Skip to main content

ลูกน้อยของคุณมีกระดูกอ่อนแอหรือไม่? นี่คือโรคกระดูกอ่อนหรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

ลูกน้อยของคุณมีกระดูกอ่อนแอหรือไม่? นี่คือโรคกระดูกอ่อนหรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

ขาของลูกน้อยดูโก่งเล็กน้อยหรือไม่? หรือเดินแล้วขยับผิดปกติ? บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกอ่อน ซึ่งเกิดจากการที่กระดูกของทารกเจริญเติบโตไม่สมบูรณ์ ไม่ต้องกังวล เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

โรคกระดูกอ่อนคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคกระดูกอ่อนเป็นภาวะที่ส่งผลต่อกระดูกของเด็ก ซึ่งก็คือการเจริญเติบโตของกระดูกนั่นเอง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ กระดูกของเด็กจะอ่อนนุ่มและอ่อนแอ ทำให้กระดูกงอ บิดงอ และบางครั้งอาจแตกหักได้ง่าย เหมือนดินเหนียวที่ไม่ได้รับการปรับแต่ง จึงเปลี่ยนรูปทรงได้ง่าย

สาเหตุหลักคือการขาดวิตามินดี

สาเหตุหลักของการเกิดโรคกระดูกอ่อนคือการขาดสารอาหารที่เรียกว่าวิตามินดี คุณอาจสงสัยว่าวิตามินดีหายไปไหน วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารสำคัญอื่นๆ เช่น แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสเป็น สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับกระดูกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ดังนั้น เมื่อร่างกายขาดวิตามินดี เด็กจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้กระดูกไม่แข็งแรง

วิตามินดีนี้มาจากไหน?

เด็กๆ ได้รับวิตามินดีจากสองวิธีหลักๆ คือ แสงแดดและอาหาร

แสงแดด: คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อผิวหนังของเราสัมผัสกับแสงแดด ผิวหนังจะสร้างวิตามินดีขึ้นมาเอง น่าทึ่งใช่ไหมคะ? อย่างไรก็ตาม ในบางประเทศ โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีแสงแดดน้อย ผู้คนอาจไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากวิธีนี้ ในศรีลังกา เรามีแสงแดดมากมาย แต่บางครั้งเราอาจไม่ได้ให้ลูกน้อยของเราสัมผัสกับแสงแดดมากพอ โดยเฉพาะในตอนเช้า แสงแดดเพียงเล็กน้อยนั้นสำคัญมากค่ะ

อาหาร: ปลาที่มีไขมันสูงและน้ำมันปลาบางชนิดมีวิตามินดีตามธรรมชาติ แต่หาได้ยาก ในหลายประเทศ ผู้คนจึงบริโภคอาหารที่เสริมวิตามินดีเข้าไป ตัวอย่างเช่น:

  • นมและผลิตภัณฑ์จากนม
  • ประเภทของนมผงสำหรับทารก
  • ธัญพืชบางชนิด
  • น้ำส้ม

แต่โปรดจำไว้ว่า โรคกระดูกอ่อนเป็น โรคที่พบได้ไม่บ่อยแต่รักษาได้ หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการได้รับวิตามินดีของบุตรหลาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็กของคุณ

อาการของโรคกระดูกอ่อนมีอะไรบ้าง?

โรคกระดูกอ่อนทำให้กระดูกของเด็กอ่อนแอและเปราะบาง ทำให้กระดูกงอ คด และมีรูปร่างผิดปกติ มาดูกันว่าอาการเหล่านี้มีอะไรบ้าง:

  • ขาโก่ง: นี่คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุด ขาจะดูงอออกไปด้านนอกเหมือนคันธนู
  • อาการปวดกระดูก:เด็กอาจบอกว่ากระดูกของตนเจ็บ หรืออาจแสดงอาการเจ็บปวดเมื่อถูกสัมผัส
  • ปัญหาทางทันตกรรม: ซึ่งอาจรวมถึงการงอกของฟันช้า ฟันผุ และการเสื่อมสภาพของเคลือบฟัน
  • การเจริญเติบโตล่าช้า: เด็กอาจไม่สูงขึ้นหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วเท่ากับเด็กคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง: เด็กอาจหมดความสนใจและพลังงานในการยืน เดิน และเล่น เด็กอาจดูเซื่องซึม
  • อาการชัก: ในบางกรณีที่รุนแรง หากระดับแคลเซียมในเลือดลดลงต่ำเกินไป อาจทำให้เกิดอาการชักได้ อย่างไรก็ตาม กรณีนี้เกิดขึ้นได้ยาก
  • อาการบวมที่ปลายกระดูกซี่โครง: บริเวณที่กระดูกซี่โครงเชื่อมต่อกับกระดูกอกส่วนกลาง (กระดูกสันอก) อาจบวมและดูเหมือนเป็นก้อน เรียกอีกอย่างว่า "ตุ่มกระดูกอ่อน" (rachitic rosary)
  • ความโค้งผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกะโหลกศีรษะ: คุณอาจพบความโค้งของกระดูกสันหลังไปด้านข้าง (โรคกระดูกสันหลังคด) หรือศีรษะแบนหรือยื่นออกมาผิดปกติ
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง: ร่างกายของเด็กอาจรู้สึกหลวมๆ แทนที่จะแข็งเกร็ง
  • ข้อเข่าและข้อเท้าที่กว้างขึ้น (ในเด็กวัยหัดเดิน) หรือข้อมือที่กว้างขึ้น (ในเด็กทารกที่เริ่มคลาน): ข้อต่อเหล่านี้อาจดูใหญ่และกว้างกว่าในเด็กคนอื่นๆ

หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

สาเหตุของโรคกระดูกอ่อนมีอะไรบ้าง?

มีปัจจัยหลักหลายประการที่อาจส่งผลต่อการเกิดโรคกระดูกอ่อน เรามาดูกันทีละปัจจัย

ภาวะขาดวิตามินดี

นี่คือ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ของโรคกระดูกอ่อน เราเรียกโรคนี้ว่าโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหาร ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว วิตามินดีมีความสำคัญต่อกระดูกของเด็กในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส สารอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งที่กระดูกต้องการเพื่อการเจริญเติบโตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ดังนั้น หากเด็กไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากอาหารที่รับประทาน อาจเกิดภาวะขาดวิตามินดีได้ ปัจจัยต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุ:

  • หากเด็กไม่สามารถย่อยนมและผลิตภัณฑ์จากนมได้ (แพ้แลคโตส): ปริมาณแคลเซียมและวิตามินดีจากนมอาจต้องลดลง
  • หากคุณรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือวีแกนอย่างเคร่งครัด: เนื่องจากวิตามินดีส่วนใหญ่พบในอาหารจากสัตว์
  • หากคุณให้นมบุตรแต่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งนานกว่า 6 เดือน): นมแม่มีวิตามินดีค่อนข้างต่ำ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้เสริมวิตามินดีแก่ทารกที่กินนมแม่
  • หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ที่จำกัดการดูดซึมวิตามินดีของร่างกาย:ตัวอย่างเช่น โรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคโครห์น โรคเซลิแอค หรือโรคแผลในลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอและการรับประทานแคลเซียมในอาหารของเด็กน้อยเกินไป ก็อาจทำให้เกิดภาวะขาดวิตามินดีได้เช่นกัน

พันธุศาสตร์

นี่เป็นภาวะที่พบได้ยาก อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างอาจรบกวนความสามารถของเด็กในการดูดซึมฟอสฟอรัสหรือวิตามินดี นอกจากนี้ยังมีภาวะทางพันธุกรรมอื่นๆ ที่ส่งผลต่อโปรตีนเฉพาะที่ร่างกายใช้ในการสร้างวิตามินดี ซึ่งเรียกว่า โรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดฟอสเฟต (hypophosphatemic rickets)

ภาวะสุขภาพพื้นฐานอื่นๆ

โรคกระดูกอ่อนอาจเกิดจากโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน เด็กที่มีภาวะผิดปกติที่หายากบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับตับ ไต ลำไส้ และปอด อาจมีปัญหาในการดูดซึมวิตามินดีและฟอสฟอรัส

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อน?

จริงๆ แล้ว เด็กทุกคนสามารถเป็นโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารได้ อย่างไรก็ตาม บางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย มาดูกันว่ากลุ่มเหล่านั้นคือใครบ้าง:

  • ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งนานกว่า 6 เดือน): อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวควรได้รับวิตามินดีเสริม
  • ทารกและเด็กเล็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 24 เดือน (2 ปี): อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญมากต่อการเกิดโรคกระดูกอ่อน เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กกำลังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
  • ทารกคลอดก่อนกำหนด: ทารกจะสะสมวิตามินดีขณะอยู่ในครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนสุดท้าย ดังนั้น หากทารกคลอดก่อนกำหนด ปริมาณวิตามินดีที่สะสมไว้จะต่ำ
  • เด็กที่มีผิวสีเข้ม: เนื่องจากผิวหนังมีการผลิตเมลานินมากขึ้น ทำให้ผิวหนังใช้เวลานานขึ้นในการสร้างวิตามินดีจากแสงแดด
  • เด็กที่ไม่ได้รับแสงแดดโดยตรงเพียงพอ: แสงแดดที่ส่องผ่านหน้าต่างจะบดบังรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ที่ช่วยสร้างวิตามินดี ดังนั้นจึงควรพาเด็กออกไปข้างนอกและใช้เวลา 10-15 นาทีในแสงแดดจ้า ประมาณ 9-10 โมงเช้า (แต่ไม่ควรเป็นช่วงเที่ยงวัน)

ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเหล่านี้ ควรระมัดระวังเรื่องวิตามินดีให้มากขึ้นสักหน่อย

จะเกิดอะไรขึ้นหากโรคกระดูกอ่อนไม่ได้รับการรักษา? (ภาวะแทรกซ้อน)

แม้ว่าโรคกระดูกอ่อนจะเป็นโรคที่รักษาได้ แต่การรักษาให้เร็วที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา แม้แต่โรคกระดูกอ่อนที่ไม่รุนแรงก็อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาวที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกได้ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่:

  • กระดูกหัก: กระดูกมีความอ่อนแอและหักได้ง่าย
  • อาการปวดเรื้อรัง:อาจมีอาการปวดกระดูกเรื้อรัง
  • ความผิดปกติของโครงกระดูก: รูปร่างของกระดูกอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างถาวร ตัวอย่างเช่น ขาโก่งหรือหลังค่อมอาจคงอยู่ถาวร
  • ปัญหาทางทันตกรรม: ฟันขึ้นช้า เคลือบฟันอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุมากขึ้น
  • ภาวะแคระแกร็น: ความสูงของเด็กอาจแคระแกร็น

ด้วยเหตุนี้ การไปพบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นอาการของโรคกระดูกอ่อนจึงมีความสำคัญมาก หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่

แพทย์วินิจฉัยโรคกระดูกอ่อนได้อย่างไร?

กุมารแพทย์ของคุณจะสอบถามประวัติสุขภาพของครอบครัวและอาการของเด็กก่อน นอกจากนี้ยังจะสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไป อาหาร และการได้รับแสงแดดของเด็กด้วย จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

แพทย์ประจำตัวของบุตรหลานของคุณอาจทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:

  • ภาพถ่ายรังสีเอ็กซ์: สามารถแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงเฉพาะของโรคกระดูกอ่อนได้อย่างชัดเจน เช่น กระดูกเว้า กระดูกเปราะ และกระดูกโก่งงอ
  • การตรวจเลือด: การตรวจ นี้สามารถตรวจสอบระดับวิตามินดี แคลเซียม และฟอสฟอรัส รวมถึงระดับเอนไซม์ที่เรียกว่าอัลคาไลน์ฟอสฟาเตส (ALP) (ซึ่งมีระดับสูงในโรคกระดูกอ่อน) และฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) ได้
  • การตรวจปัสสาวะ: การตรวจนี้สามารถบอกปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ร่างกายขับออกมาได้เช่นกัน

โรคกระดูกอ่อนรักษาอย่างไร?

โรคกระดูกอ่อนมักเกิดจากการขาดวิตามินดี ดังนั้น การรักษาโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารจึงมีวิธีการดังนี้:

  • การเสริมวิตามินดีและแคลเซียม: การรักษาเริ่มต้นด้วยการเพิ่มปริมาณวิตามินดีและแคลเซียมที่เด็กได้รับ เด็กควรได้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีและแคลเซียม เช่น ซีเรียล นม ชีส โยเกิร์ต ไข่แดง และปลาที่มีไขมันสูง กุมารแพทย์จะ สั่งจ่ายวิตามินดี (โดยปกติคือวิตามินดี 3) และแคลเซียมเสริมเป็นประจำทุกวัน ด้วย
  • แสงแดด: เนื่องจากผิวหนังของทารกจะผลิตวิตามินดีได้เองตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสกับแสงแดด แพทย์อาจแนะนำให้พาทารกออกไปข้างนอกสักพักและให้ทารกได้รับแสงแดด แสงแดดในตอนเช้าดีที่สุด
  • การใส่เฝือกหรือการผ่าตัด:โดยส่วนใหญ่แล้ว กระดูกของเด็กจะค่อยๆ ตรงขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อได้รับวิตามินดีและแคลเซียม แต่หากมีภาวะผิดรูปอย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อแก้ไขความคลาดเคลื่อนของกระดูก ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดแก้ไข

ลองคิดดูสิ เช่นเดียวกับต้นไม้เล็กๆ ที่เหี่ยวเฉาหากขาดน้ำ กระดูกก็อ่อนแอลงหากขาดวิตามินดี และเช่นเดียวกับต้นไม้ที่กลับมาแข็งแรงเมื่อได้รับน้ำและสารอาหาร กระดูกของเด็กก็จะกลับมาแข็งแรงอีกครั้งเมื่อได้รับวิตามินดีและแคลเซียม

หากลูกของคุณเป็นโรคกระดูกอ่อนเนื่องจากโรคทางพันธุกรรมหรือภาวะสุขภาพอื่นๆ กุมารแพทย์จะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญ เช่น กุมารแพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือกุมารแพทย์โรคไต

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้ ควรพาไปพบกุมารแพทย์ โดยเร็วที่สุด :

  • หากคุณมีภาวะทางการแพทย์หรือโรคที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำวิตามินดีไปใช้ได้
  • อาการของโรคกระดูกอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบเห็นลักษณะต่างๆ เช่น ข้อมือ ข้อเท้า หรือเข่ากว้าง ขาโก่ง เดินลำบาก และการเจริญเติบโตช้ากว่าปกติ
  • หากเด็กมักพูดว่ากระดูกเจ็บ หรือแสดงอาการเจ็บปวดเมื่อถูกสัมผัส

หากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

โรคกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้หรือไม่?

ใช่เลย! มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหาร

"หากคุณให้นมลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว คุณควรให้วิตามินดีเสริมแบบหยดแก่ลูกทุกวัน เนื่องจากนมแม่มีวิตามินดีไม่เพียงพอสำหรับกระดูกที่กำลังเจริญเติบโตของทารก ทารกส่วนใหญ่ต้องการ วิตามินดี3 ประมาณ 400 หน่วยสากล (IU) ต่อวัน แต่ ควรปรึกษาแพทย์เด็กเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารกของคุณ "

"เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารในเด็กโต สิ่งสำคัญคือต้องให้พวกเขารับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินดี ปลาบางชนิด (โดยเฉพาะปลาแซลมอน ปลาเทราต์ และปลาซาร์ดีน) มีวิตามินดีสูง นอกจากนี้ อาหารหลายชนิดยังมีการเสริมวิตามินดี นม น้ำส้ม และซีเรียลบางชนิดมีการเสริมวิตามินดี แพทย์ของเด็กอาจแนะนำให้รับประทานวิตามินดีเสริมด้วย"

"นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้พาเด็กไปสัมผัสแสงแดดบ้าง เนื่องจากผิวหนังจะผลิตวิตามินดีเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้นจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะได้รับสารอาหารที่สำคัญนี้ อย่างไรก็ตาม ปริมาณวิตามินดีที่เราได้รับจากแสงแดดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ภูมิภาค สภาพอากาศ สีผิว และการใช้ครีมกันแดด เด็กหลายคนอาจไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว"

"อย่างไรก็ตาม โรคกระดูกอ่อน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมนั้น ไม่สามารถป้องกันได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ และมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกอ่อน คุณอาจพิจารณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านพันธุกรรม พวกเขาอาจแนะนำให้คุณทำการตรวจทางพันธุกรรมด้วย"

ลูกของฉันจะเป็นโรคกระดูกอ่อนนานแค่ไหน?

โรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารสามารถรักษาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการในเด็ก อาการส่วนใหญ่ เช่น ปวดกระดูกและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ควรดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา การขาดวิตามินดีก็ควรดีขึ้นภายในหกถึงแปดสัปดาห์ หากเด็กมีกระดูกโก่งหรือคดงอ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือแม้กระทั่งหนึ่งปีจึงจะดีขึ้น อาการเหล่านี้อาจหายไปเอง หรืออาจต้องใช้เครื่องดามกระดูกหรือการผ่าตัด

"หากโรคกระดูกอ่อนในเด็กเกิดจากภาวะสุขภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ การขาดวิตามินดีสามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตาม แม้จะได้รับการรักษาแล้ว ภาวะที่เป็นสาเหตุอาจเรื้อรังไปตลอดชีวิต กุมารแพทย์ของคุณ (และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ หากจำเป็น) จะช่วยคุณและลูกของคุณจัดการและใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้ได้"

เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมีแนวโน้ม/พยากรณ์โรคอย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารมักมีแนวโน้ม ที่ดีมาก หากได้รับการรักษา อาการมักจะหายเป็นปกติภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน เด็กส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษาโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารจะหายเป็นปกติและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง

"หากมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน ผลการรักษาจะขึ้นอยู่กับโรคหรือภาวะเฉพาะที่เด็กเป็นอยู่ อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนเช่นนี้สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีได้ด้วยการดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ"

โรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุนแตกต่างกันอย่างไร?

โรคกระดูกอ่อน (Osteomalacia) เป็นภาวะที่คล้ายกับโรคกระดูกอ่อนในเด็ก (Rickets) ในผู้ใหญ่ กล่าวโดยง่าย โรคกระดูกอ่อนในเด็กคือภาวะกระดูกอ่อนตัวในเด็ก ในขณะที่โรคกระดูกอ่อนในผู้ใหญ่คือ ภาวะกระดูกอ่อนตัวในผู้ใหญ่ สาเหตุหลักของทั้งสองโรคคือการขาดวิตามินดี โรคกระดูกอ่อนในเด็กส่งผลกระทบต่อกระดูกที่กำลังเจริญเติบโต จึงทำให้เกิดอาการที่จำเพาะ เช่น ขาโก่ง ผู้ใหญ่จะไม่มีอาการนี้ (ขาโก่ง) เพราะกระดูกของพวกเขาเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็มีอาการปวดกระดูก และกระดูกที่อ่อนแอและเปราะบางของพวกเขาสามารถแตกหักได้ง่าย

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ขอความช่วยเหลือเถอะ

หากคุณสังเกตเห็นว่าขาของลูกโก่งหรือข้อมือกว้าง ให้รีบพาลูกไปพบกุมารแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจสอบดูว่าเป็นโรคกระดูกอ่อนหรือไม่ ซึ่งอาจฟังดูน่ากลัว แต่เป็นโรคที่รักษาได้ ในระหว่างนี้ ให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือที่ให้ความช่วยเหลือเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนและครอบครัว การได้พูดคุยกับผู้อื่นที่มีประสบการณ์คล้ายกันจะเป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณและลูกของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้แนวทางใหม่ๆ ที่ดีกว่าในการดูแลอาการของลูกได้อีกด้วย

ข้อความสำคัญที่สุดที่ควรนำกลับบ้าน

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ โรคกระดูกอ่อนไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลยเช่นกัน

  • วิตามินดีมีความสำคัญต่อการพัฒนาของกระดูกที่แข็งแรงในเด็ก
  • โรคกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้โดยการได้รับแสงแดด (โดยเฉพาะในตอนเช้า) การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดี (เช่น ปลา นม ไข่แดง) และหากจำเป็น ให้รับประทานวิตามินดีเสริมตามคำแนะนำของแพทย์
  • สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้วิตามินดีแบบหยดแก่ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน)
  • หากคุณสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่น ขาโก่ง เดินช้า ปวดกระดูก และการเจริญเติบโตไม่ดี ควรพาไปพบกุมารแพทย์

โปรดจำไว้ว่า การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาที่เหมาะสม จะช่วยให้ลูกของคุณมีอนาคตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี รอยยิ้มของลูกน้อยคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา!


โรค กระดูกอ่อน, วิตามินดี, แคลเซียม, กระดูกในวัยเด็ก, การเจริญเติบโตของกระดูก, การให้นมบุตร, แสงแดด

Frequently Asked Questions (FAQ)

ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

แพทย์ประจำตัวของบุตรหลานของคุณอาจทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 2 + 5 =
ลูกน้อยของคุณมีกระดูกอ่อนแอหรือไม่? นี่คือโรคกระดูกอ่อนหรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

ลูกน้อยของคุณมีกระดูกอ่อนแอหรือไม่? นี่คือโรคกระดูกอ่อนหรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

ขาของลูกน้อยดูโก่งเล็กน้อยหรือไม่? หรือเดินแล้วขยับผิดปกติ? บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกอ่อน ซึ่งเกิดจากการที่กระดูกของทารกเจริญเติบโตไม่สมบูรณ์ ไม่ต้องกังวล เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

โรคกระดูกอ่อนคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคกระดูกอ่อนเป็นภาวะที่ส่งผลต่อกระดูกของเด็ก ซึ่งก็คือการเจริญเติบโตของกระดูกนั่นเอง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ กระดูกของเด็กจะอ่อนนุ่มและอ่อนแอ ทำให้กระดูกงอ บิดงอ และบางครั้งอาจแตกหักได้ง่าย เหมือนดินเหนียวที่ไม่ได้รับการปรับแต่ง จึงเปลี่ยนรูปทรงได้ง่าย

สาเหตุหลักคือการขาดวิตามินดี

สาเหตุหลักของการเกิดโรคกระดูกอ่อนคือการขาดสารอาหารที่เรียกว่าวิตามินดี คุณอาจสงสัยว่าวิตามินดีหายไปไหน วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารสำคัญอื่นๆ เช่น แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสเป็น สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับกระดูกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ดังนั้น เมื่อร่างกายขาดวิตามินดี เด็กจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้กระดูกไม่แข็งแรง

วิตามินดีนี้มาจากไหน?

เด็กๆ ได้รับวิตามินดีจากสองวิธีหลักๆ คือ แสงแดดและอาหาร

แสงแดด: คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อผิวหนังของเราสัมผัสกับแสงแดด ผิวหนังจะสร้างวิตามินดีขึ้นมาเอง น่าทึ่งใช่ไหมคะ? อย่างไรก็ตาม ในบางประเทศ โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีแสงแดดน้อย ผู้คนอาจไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากวิธีนี้ ในศรีลังกา เรามีแสงแดดมากมาย แต่บางครั้งเราอาจไม่ได้ให้ลูกน้อยของเราสัมผัสกับแสงแดดมากพอ โดยเฉพาะในตอนเช้า แสงแดดเพียงเล็กน้อยนั้นสำคัญมากค่ะ

อาหาร: ปลาที่มีไขมันสูงและน้ำมันปลาบางชนิดมีวิตามินดีตามธรรมชาติ แต่หาได้ยาก ในหลายประเทศ ผู้คนจึงบริโภคอาหารที่เสริมวิตามินดีเข้าไป ตัวอย่างเช่น:

  • นมและผลิตภัณฑ์จากนม
  • ประเภทของนมผงสำหรับทารก
  • ธัญพืชบางชนิด
  • น้ำส้ม

แต่โปรดจำไว้ว่า โรคกระดูกอ่อนเป็น โรคที่พบได้ไม่บ่อยแต่รักษาได้ หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการได้รับวิตามินดีของบุตรหลาน โปรดปรึกษาแพทย์เด็กของคุณ

อาการของโรคกระดูกอ่อนมีอะไรบ้าง?

โรคกระดูกอ่อนทำให้กระดูกของเด็กอ่อนแอและเปราะบาง ทำให้กระดูกงอ คด และมีรูปร่างผิดปกติ มาดูกันว่าอาการเหล่านี้มีอะไรบ้าง:

  • ขาโก่ง: นี่คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุด ขาจะดูงอออกไปด้านนอกเหมือนคันธนู
  • อาการปวดกระดูก:เด็กอาจบอกว่ากระดูกของตนเจ็บ หรืออาจแสดงอาการเจ็บปวดเมื่อถูกสัมผัส
  • ปัญหาทางทันตกรรม: ซึ่งอาจรวมถึงการงอกของฟันช้า ฟันผุ และการเสื่อมสภาพของเคลือบฟัน
  • การเจริญเติบโตล่าช้า: เด็กอาจไม่สูงขึ้นหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วเท่ากับเด็กคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง: เด็กอาจหมดความสนใจและพลังงานในการยืน เดิน และเล่น เด็กอาจดูเซื่องซึม
  • อาการชัก: ในบางกรณีที่รุนแรง หากระดับแคลเซียมในเลือดลดลงต่ำเกินไป อาจทำให้เกิดอาการชักได้ อย่างไรก็ตาม กรณีนี้เกิดขึ้นได้ยาก
  • อาการบวมที่ปลายกระดูกซี่โครง: บริเวณที่กระดูกซี่โครงเชื่อมต่อกับกระดูกอกส่วนกลาง (กระดูกสันอก) อาจบวมและดูเหมือนเป็นก้อน เรียกอีกอย่างว่า "ตุ่มกระดูกอ่อน" (rachitic rosary)
  • ความโค้งผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกะโหลกศีรษะ: คุณอาจพบความโค้งของกระดูกสันหลังไปด้านข้าง (โรคกระดูกสันหลังคด) หรือศีรษะแบนหรือยื่นออกมาผิดปกติ
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง: ร่างกายของเด็กอาจรู้สึกหลวมๆ แทนที่จะแข็งเกร็ง
  • ข้อเข่าและข้อเท้าที่กว้างขึ้น (ในเด็กวัยหัดเดิน) หรือข้อมือที่กว้างขึ้น (ในเด็กทารกที่เริ่มคลาน): ข้อต่อเหล่านี้อาจดูใหญ่และกว้างกว่าในเด็กคนอื่นๆ

หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

สาเหตุของโรคกระดูกอ่อนมีอะไรบ้าง?

มีปัจจัยหลักหลายประการที่อาจส่งผลต่อการเกิดโรคกระดูกอ่อน เรามาดูกันทีละปัจจัย

ภาวะขาดวิตามินดี

นี่คือ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ของโรคกระดูกอ่อน เราเรียกโรคนี้ว่าโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหาร ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว วิตามินดีมีความสำคัญต่อกระดูกของเด็กในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส สารอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งที่กระดูกต้องการเพื่อการเจริญเติบโตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ดังนั้น หากเด็กไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากอาหารที่รับประทาน อาจเกิดภาวะขาดวิตามินดีได้ ปัจจัยต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุ:

  • หากเด็กไม่สามารถย่อยนมและผลิตภัณฑ์จากนมได้ (แพ้แลคโตส): ปริมาณแคลเซียมและวิตามินดีจากนมอาจต้องลดลง
  • หากคุณรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือวีแกนอย่างเคร่งครัด: เนื่องจากวิตามินดีส่วนใหญ่พบในอาหารจากสัตว์
  • หากคุณให้นมบุตรแต่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งนานกว่า 6 เดือน): นมแม่มีวิตามินดีค่อนข้างต่ำ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้เสริมวิตามินดีแก่ทารกที่กินนมแม่
  • หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ที่จำกัดการดูดซึมวิตามินดีของร่างกาย:ตัวอย่างเช่น โรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคโครห์น โรคเซลิแอค หรือโรคแผลในลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอและการรับประทานแคลเซียมในอาหารของเด็กน้อยเกินไป ก็อาจทำให้เกิดภาวะขาดวิตามินดีได้เช่นกัน

พันธุศาสตร์

นี่เป็นภาวะที่พบได้ยาก อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างอาจรบกวนความสามารถของเด็กในการดูดซึมฟอสฟอรัสหรือวิตามินดี นอกจากนี้ยังมีภาวะทางพันธุกรรมอื่นๆ ที่ส่งผลต่อโปรตีนเฉพาะที่ร่างกายใช้ในการสร้างวิตามินดี ซึ่งเรียกว่า โรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดฟอสเฟต (hypophosphatemic rickets)

ภาวะสุขภาพพื้นฐานอื่นๆ

โรคกระดูกอ่อนอาจเกิดจากโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน เด็กที่มีภาวะผิดปกติที่หายากบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับตับ ไต ลำไส้ และปอด อาจมีปัญหาในการดูดซึมวิตามินดีและฟอสฟอรัส

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อน?

จริงๆ แล้ว เด็กทุกคนสามารถเป็นโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารได้ อย่างไรก็ตาม บางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย มาดูกันว่ากลุ่มเหล่านั้นคือใครบ้าง:

  • ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งนานกว่า 6 เดือน): อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวควรได้รับวิตามินดีเสริม
  • ทารกและเด็กเล็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 24 เดือน (2 ปี): อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญมากต่อการเกิดโรคกระดูกอ่อน เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กกำลังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
  • ทารกคลอดก่อนกำหนด: ทารกจะสะสมวิตามินดีขณะอยู่ในครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนสุดท้าย ดังนั้น หากทารกคลอดก่อนกำหนด ปริมาณวิตามินดีที่สะสมไว้จะต่ำ
  • เด็กที่มีผิวสีเข้ม: เนื่องจากผิวหนังมีการผลิตเมลานินมากขึ้น ทำให้ผิวหนังใช้เวลานานขึ้นในการสร้างวิตามินดีจากแสงแดด
  • เด็กที่ไม่ได้รับแสงแดดโดยตรงเพียงพอ: แสงแดดที่ส่องผ่านหน้าต่างจะบดบังรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ที่ช่วยสร้างวิตามินดี ดังนั้นจึงควรพาเด็กออกไปข้างนอกและใช้เวลา 10-15 นาทีในแสงแดดจ้า ประมาณ 9-10 โมงเช้า (แต่ไม่ควรเป็นช่วงเที่ยงวัน)

ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเหล่านี้ ควรระมัดระวังเรื่องวิตามินดีให้มากขึ้นสักหน่อย

จะเกิดอะไรขึ้นหากโรคกระดูกอ่อนไม่ได้รับการรักษา? (ภาวะแทรกซ้อน)

แม้ว่าโรคกระดูกอ่อนจะเป็นโรคที่รักษาได้ แต่การรักษาให้เร็วที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา แม้แต่โรคกระดูกอ่อนที่ไม่รุนแรงก็อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาวที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกได้ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่:

  • กระดูกหัก: กระดูกมีความอ่อนแอและหักได้ง่าย
  • อาการปวดเรื้อรัง:อาจมีอาการปวดกระดูกเรื้อรัง
  • ความผิดปกติของโครงกระดูก: รูปร่างของกระดูกอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างถาวร ตัวอย่างเช่น ขาโก่งหรือหลังค่อมอาจคงอยู่ถาวร
  • ปัญหาทางทันตกรรม: ฟันขึ้นช้า เคลือบฟันอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุมากขึ้น
  • ภาวะแคระแกร็น: ความสูงของเด็กอาจแคระแกร็น

ด้วยเหตุนี้ การไปพบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นอาการของโรคกระดูกอ่อนจึงมีความสำคัญมาก หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่

แพทย์วินิจฉัยโรคกระดูกอ่อนได้อย่างไร?

กุมารแพทย์ของคุณจะสอบถามประวัติสุขภาพของครอบครัวและอาการของเด็กก่อน นอกจากนี้ยังจะสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไป อาหาร และการได้รับแสงแดดของเด็กด้วย จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

แพทย์ประจำตัวของบุตรหลานของคุณอาจทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:

  • ภาพถ่ายรังสีเอ็กซ์: สามารถแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงเฉพาะของโรคกระดูกอ่อนได้อย่างชัดเจน เช่น กระดูกเว้า กระดูกเปราะ และกระดูกโก่งงอ
  • การตรวจเลือด: การตรวจ นี้สามารถตรวจสอบระดับวิตามินดี แคลเซียม และฟอสฟอรัส รวมถึงระดับเอนไซม์ที่เรียกว่าอัลคาไลน์ฟอสฟาเตส (ALP) (ซึ่งมีระดับสูงในโรคกระดูกอ่อน) และฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) ได้
  • การตรวจปัสสาวะ: การตรวจนี้สามารถบอกปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ร่างกายขับออกมาได้เช่นกัน

โรคกระดูกอ่อนรักษาอย่างไร?

โรคกระดูกอ่อนมักเกิดจากการขาดวิตามินดี ดังนั้น การรักษาโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารจึงมีวิธีการดังนี้:

  • การเสริมวิตามินดีและแคลเซียม: การรักษาเริ่มต้นด้วยการเพิ่มปริมาณวิตามินดีและแคลเซียมที่เด็กได้รับ เด็กควรได้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีและแคลเซียม เช่น ซีเรียล นม ชีส โยเกิร์ต ไข่แดง และปลาที่มีไขมันสูง กุมารแพทย์จะ สั่งจ่ายวิตามินดี (โดยปกติคือวิตามินดี 3) และแคลเซียมเสริมเป็นประจำทุกวัน ด้วย
  • แสงแดด: เนื่องจากผิวหนังของทารกจะผลิตวิตามินดีได้เองตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสกับแสงแดด แพทย์อาจแนะนำให้พาทารกออกไปข้างนอกสักพักและให้ทารกได้รับแสงแดด แสงแดดในตอนเช้าดีที่สุด
  • การใส่เฝือกหรือการผ่าตัด:โดยส่วนใหญ่แล้ว กระดูกของเด็กจะค่อยๆ ตรงขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อได้รับวิตามินดีและแคลเซียม แต่หากมีภาวะผิดรูปอย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อแก้ไขความคลาดเคลื่อนของกระดูก ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดแก้ไข

ลองคิดดูสิ เช่นเดียวกับต้นไม้เล็กๆ ที่เหี่ยวเฉาหากขาดน้ำ กระดูกก็อ่อนแอลงหากขาดวิตามินดี และเช่นเดียวกับต้นไม้ที่กลับมาแข็งแรงเมื่อได้รับน้ำและสารอาหาร กระดูกของเด็กก็จะกลับมาแข็งแรงอีกครั้งเมื่อได้รับวิตามินดีและแคลเซียม

หากลูกของคุณเป็นโรคกระดูกอ่อนเนื่องจากโรคทางพันธุกรรมหรือภาวะสุขภาพอื่นๆ กุมารแพทย์จะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญ เช่น กุมารแพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือกุมารแพทย์โรคไต

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้ ควรพาไปพบกุมารแพทย์ โดยเร็วที่สุด :

  • หากคุณมีภาวะทางการแพทย์หรือโรคที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำวิตามินดีไปใช้ได้
  • อาการของโรคกระดูกอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบเห็นลักษณะต่างๆ เช่น ข้อมือ ข้อเท้า หรือเข่ากว้าง ขาโก่ง เดินลำบาก และการเจริญเติบโตช้ากว่าปกติ
  • หากเด็กมักพูดว่ากระดูกเจ็บ หรือแสดงอาการเจ็บปวดเมื่อถูกสัมผัส

หากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

โรคกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้หรือไม่?

ใช่เลย! มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหาร

"หากคุณให้นมลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว คุณควรให้วิตามินดีเสริมแบบหยดแก่ลูกทุกวัน เนื่องจากนมแม่มีวิตามินดีไม่เพียงพอสำหรับกระดูกที่กำลังเจริญเติบโตของทารก ทารกส่วนใหญ่ต้องการ วิตามินดี3 ประมาณ 400 หน่วยสากล (IU) ต่อวัน แต่ ควรปรึกษาแพทย์เด็กเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารกของคุณ "

"เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารในเด็กโต สิ่งสำคัญคือต้องให้พวกเขารับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินดี ปลาบางชนิด (โดยเฉพาะปลาแซลมอน ปลาเทราต์ และปลาซาร์ดีน) มีวิตามินดีสูง นอกจากนี้ อาหารหลายชนิดยังมีการเสริมวิตามินดี นม น้ำส้ม และซีเรียลบางชนิดมีการเสริมวิตามินดี แพทย์ของเด็กอาจแนะนำให้รับประทานวิตามินดีเสริมด้วย"

"นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้พาเด็กไปสัมผัสแสงแดดบ้าง เนื่องจากผิวหนังจะผลิตวิตามินดีเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้นจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะได้รับสารอาหารที่สำคัญนี้ อย่างไรก็ตาม ปริมาณวิตามินดีที่เราได้รับจากแสงแดดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ภูมิภาค สภาพอากาศ สีผิว และการใช้ครีมกันแดด เด็กหลายคนอาจไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว"

"อย่างไรก็ตาม โรคกระดูกอ่อน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมนั้น ไม่สามารถป้องกันได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ และมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกอ่อน คุณอาจพิจารณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านพันธุกรรม พวกเขาอาจแนะนำให้คุณทำการตรวจทางพันธุกรรมด้วย"

ลูกของฉันจะเป็นโรคกระดูกอ่อนนานแค่ไหน?

โรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารสามารถรักษาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการในเด็ก อาการส่วนใหญ่ เช่น ปวดกระดูกและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ควรดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา การขาดวิตามินดีก็ควรดีขึ้นภายในหกถึงแปดสัปดาห์ หากเด็กมีกระดูกโก่งหรือคดงอ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือแม้กระทั่งหนึ่งปีจึงจะดีขึ้น อาการเหล่านี้อาจหายไปเอง หรืออาจต้องใช้เครื่องดามกระดูกหรือการผ่าตัด

"หากโรคกระดูกอ่อนในเด็กเกิดจากภาวะสุขภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ การขาดวิตามินดีสามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตาม แม้จะได้รับการรักษาแล้ว ภาวะที่เป็นสาเหตุอาจเรื้อรังไปตลอดชีวิต กุมารแพทย์ของคุณ (และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ หากจำเป็น) จะช่วยคุณและลูกของคุณจัดการและใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้ได้"

เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมีแนวโน้ม/พยากรณ์โรคอย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารมักมีแนวโน้ม ที่ดีมาก หากได้รับการรักษา อาการมักจะหายเป็นปกติภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน เด็กส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษาโรคกระดูกอ่อนจากภาวะขาดสารอาหารจะหายเป็นปกติและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง

"หากมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน ผลการรักษาจะขึ้นอยู่กับโรคหรือภาวะเฉพาะที่เด็กเป็นอยู่ อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนเช่นนี้สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีได้ด้วยการดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ"

โรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุนแตกต่างกันอย่างไร?

โรคกระดูกอ่อน (Osteomalacia) เป็นภาวะที่คล้ายกับโรคกระดูกอ่อนในเด็ก (Rickets) ในผู้ใหญ่ กล่าวโดยง่าย โรคกระดูกอ่อนในเด็กคือภาวะกระดูกอ่อนตัวในเด็ก ในขณะที่โรคกระดูกอ่อนในผู้ใหญ่คือ ภาวะกระดูกอ่อนตัวในผู้ใหญ่ สาเหตุหลักของทั้งสองโรคคือการขาดวิตามินดี โรคกระดูกอ่อนในเด็กส่งผลกระทบต่อกระดูกที่กำลังเจริญเติบโต จึงทำให้เกิดอาการที่จำเพาะ เช่น ขาโก่ง ผู้ใหญ่จะไม่มีอาการนี้ (ขาโก่ง) เพราะกระดูกของพวกเขาเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็มีอาการปวดกระดูก และกระดูกที่อ่อนแอและเปราะบางของพวกเขาสามารถแตกหักได้ง่าย

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ขอความช่วยเหลือเถอะ

หากคุณสังเกตเห็นว่าขาของลูกโก่งหรือข้อมือกว้าง ให้รีบพาลูกไปพบกุมารแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจสอบดูว่าเป็นโรคกระดูกอ่อนหรือไม่ ซึ่งอาจฟังดูน่ากลัว แต่เป็นโรคที่รักษาได้ ในระหว่างนี้ ให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือที่ให้ความช่วยเหลือเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนและครอบครัว การได้พูดคุยกับผู้อื่นที่มีประสบการณ์คล้ายกันจะเป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณและลูกของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้แนวทางใหม่ๆ ที่ดีกว่าในการดูแลอาการของลูกได้อีกด้วย

ข้อความสำคัญที่สุดที่ควรนำกลับบ้าน

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ โรคกระดูกอ่อนไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลยเช่นกัน

  • วิตามินดีมีความสำคัญต่อการพัฒนาของกระดูกที่แข็งแรงในเด็ก
  • โรคกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้โดยการได้รับแสงแดด (โดยเฉพาะในตอนเช้า) การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดี (เช่น ปลา นม ไข่แดง) และหากจำเป็น ให้รับประทานวิตามินดีเสริมตามคำแนะนำของแพทย์
  • สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้วิตามินดีแบบหยดแก่ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว (โดยเฉพาะทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน)
  • หากคุณสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่น ขาโก่ง เดินช้า ปวดกระดูก และการเจริญเติบโตไม่ดี ควรพาไปพบกุมารแพทย์

โปรดจำไว้ว่า การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาที่เหมาะสม จะช่วยให้ลูกของคุณมีอนาคตที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี รอยยิ้มของลูกน้อยคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา!


โรค กระดูกอ่อน, วิตามินดี, แคลเซียม, กระดูกในวัยเด็ก, การเจริญเติบโตของกระดูก, การให้นมบุตร, แสงแดด

Frequently Asked Questions (FAQ)

ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

แพทย์ประจำตัวของบุตรหลานของคุณอาจทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 2 + 5 =