ลูกวัยรุ่นของคุณเศร้าอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า? เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า? (โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น) มาคุยกันเรื่องนี้เถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าลูกวัยรุ่นของคุณมักจะโกรธหรือเศร้าอยู่เสมอ และสงสัยว่า "นี่เป็นแค่อารมณ์แปรปรวนหรือเป็นอะไรมากกว่านั้น?" จริงๆ แล้วเป็นเรื่องปกติที่เด็กๆ จะรู้สึกเศร้าในวัยเด็ก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อารมณ์ของพวกเขาจะผันผวนอย่างมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยนั้น อย่างไรก็ตาม ผลสำรวจแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นมากถึงหนึ่งในแปดคนเป็นโรคซึมเศร้า สิ่งที่ดีที่สุดคือสามารถรักษาได้ ดังนั้นหากความเศร้าของลูกคุณกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์และพวกเขายังแสดงอาการอื่นๆ ของโรคซึมเศร้าด้วย ก็อาจถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

ทำไมเด็กเล็กถึงเป็นโรคซึมเศร้า?

ภาวะซึมเศร้าในเด็กและเยาวชนอาจมีสาเหตุได้มากกว่าหนึ่งอย่าง ตัวอย่างเช่น เด็กอาจรู้สึกไร้ค่าหรือไร้ความสามารถเนื่องจากผลการเรียนไม่ดี นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น แรงกดดันจากเพื่อน การเลือกปฏิบัติทางเพศ และปัญหาครอบครัว ล้วนส่งผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของเด็กได้ บางครั้ง ภาวะซึมเศร้าก็อาจเกิดจากความเครียดจากสภาพแวดล้อมได้เช่นกัน

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

เด็กที่มีภาวะซึมเศร้ามักแสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความคิดและพฤติกรรม อาการหลักคือพวกเขา รู้สึกเศร้าตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผล พวกเขาอาจสูญเสียความสนใจในทุกสิ่ง ปลีกตัวออกจากสังคม และอยู่แต่ในห้องเป็นชั่วโมงๆ หลังเลิกเรียน

เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้ชัดเจนยิ่งขึ้นจากตารางด้านล่างนี้กันเถอะ

โรคซึมเศร้าสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้หรือไม่?

ใช่ เป็นไปได้ โรคนี้มักเริ่มขึ้นในช่วงอายุ 15 ถึง 30 ปี และบางครั้งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ ที่จริงแล้ว หากมีคนในครอบครัวเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน เด็กเล็กจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนี้สูงขึ้นเล็กน้อย

แพทย์วินิจฉัยโรคซึมเศร้าได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

ไม่มีการตรวจเลือดหรือการสแกนใด ๆ ที่สามารถวินิจฉัยโรคซึมเศร้าได้โดยเฉพาะ แพทย์จะวินิจฉัยโรคโดยการพูดคุยกับเด็ก ครอบครัว ครู และทำการทดสอบทางจิตวิทยา

ข้อมูลที่ได้จากการสนทนานี้จะถูกนำมาใช้เพื่อประเมินความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย แพทย์ยังตรวจสอบด้วยว่าเด็กมีอาการป่วยทางจิตอื่น ๆ เช่น โรควิตกกังวล การใช้สารเสพติด หรือโรคอารมณ์สองขั้วหรือไม่

มีวิธีการรักษาโรคซึมเศร้าอย่างไรบ้าง?

มีหลายวิธีในการรักษาโรคซึมเศร้า ยาและจิตบำบัดเป็นวิธีหลัก หากโรคซึมเศร้าของเด็กแย่ลงเนื่องจากความขัดแย้งในครอบครัว การบำบัดครอบครัวอาจเป็นประโยชน์อย่างมาก นอกจากนี้ เด็กยังต้องการการสนับสนุนจากครอบครัวและครูเพื่อแก้ไขปัญหาที่โรงเรียนหรือกับเพื่อน ในบางกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในแผนกจิตเวชของโรงพยาบาล

ข้อสำคัญ: องค์การอาหารและยา (FDA) เตือนว่า ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิด อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความคิดฆ่าตัวตายได้ในบางกรณี ดังนั้นจึง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดและเฝ้าสังเกตอาการของบุตรหลานอย่างใกล้ชิด เมื่อเริ่มใช้ยาเหล่านี้หากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ยานี้ได้ผลจริงหรือเปล่า?

ใช่ค่ะ มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นว่ายาต้านอาการซึมเศร้าสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ การศึกษาครั้งสำคัญล่าสุดได้พิจารณาการรักษา 3 วิธีสำหรับเด็กเล็กที่มีภาวะซึมเศร้าระดับปานกลางถึงรุนแรง:

• วิธีแรก: การใช้ยา ตัวอย่างเช่น ยาที่ชื่อว่า `(Prozac)`
• วิธีที่สอง: การบำบัดด้วยวิธี "การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม" หรือ CBT กล่าวโดยง่ายคือ วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการระบุรูปแบบความคิดเชิงลบในจิตใจของเด็กและช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดเหล่านั้น
• วิธีที่สาม: การใช้ยาควบคู่กับการบำบัดด้วยวิธี CBT

หลังจาก 12 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่า เด็กสามในสี่คนที่ได้รับการรักษาทั้งยาและจิตบำบัดมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นี่แสดงให้เห็นว่าการรักษาแบบผสมผสานทั้งสองวิธีนั้นมีประสิทธิภาพมากเพียงใด

สัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตายมีอะไรบ้าง?

นี่เป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่ง การฆ่าตัวตายในวัยเยาว์เป็นโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ ปัญหาครอบครัว การสูญเสียคนที่รัก ความล้มเหลวทางการเรียนหรือความสัมพันธ์ สามารถสร้างความเจ็บปวดอย่างแสนสาหัสในใจของเด็กได้ และภาวะซึมเศร้าอาจทำให้ปัญหาเหล่านี้ปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น

สัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตายอาจรวมถึง:

• พูดถึงอนาคตด้วยทัศนคติที่สิ้นหวัง
• การยอมแพ้ต่อตัวเองด้วยการพูดว่า "ไม่มีใครสนใจฉันหรอก"
• การมอบสิ่งของที่คุณรักให้ผู้อื่น การเขียนจดหมายอำลา
• เริ่มใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อบรรเทาความเครียดหรือเพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้น
• พฤติกรรมรุนแรง
• ขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย

ในฐานะพ่อแม่ เราสามารถทำอะไรได้บ้าง?

การเลี้ยงดูเด็กเล็กเป็นเรื่องท้าทาย แต่มีหลายวิธีที่เราสามารถช่วยลดความเครียดได้

• ชมเชยสิ่งดีๆ แทนการลงโทษ: การลงโทษและการทำให้เด็กอับอายอาจทำให้เด็กรู้สึกไร้ค่า แทนที่จะทำเช่นนั้น ควรตอบรับในเชิงบวกต่อสิ่งดีๆ ที่พวกเขาทำ
• ปล่อยให้พวกเขาทำผิดพลาดบ้าง: ถ้าเราพยายามปกป้องพวกเขาอยู่ตลอดเวลา พวกเขาอาจสูญเสียความมั่นใจในความสามารถของตนเอง
• ให้ลูกมีอิสระ: อย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะทำตามที่คุณบอกทุกอย่าง
• อย่าบังคับให้ลูกทำตามความฝันของคุณ:อย่าพยายามบังคับลูกให้เดินไปในเส้นทางที่คุณเองก็เดินไม่ได้
• ตั้งใจฟังลูกของคุณ: หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ให้ตั้งใจฟังสิ่งที่เขาหรือเธอพูด แม้ว่าปัญหาอาจดูเล็กน้อยสำหรับคุณ แต่มันอาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเด็กก็ได้
• รักษาช่องทางการสื่อสารให้เปิดอยู่เสมอ: แม้ว่าลูกของคุณจะพยายามตีตัวออกห่างจากคุณ ก็อย่าหยุดพูดคุย แทนที่จะออกคำสั่งว่า "ทำอย่างนั้นอย่างนี้" หากคุณตั้งใจฟัง คุณจะสามารถค้นพบสาเหตุของปัญหาได้

อาการนี้จะไม่ดีขึ้นเองโดยไม่ต้องรักษาหรือ?

โรคซึมเศร้าเป็นภาวะที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ เมื่อเกิดขึ้นแล้ว มักจะกลับมาเป็นซ้ำอีกในภายหลัง ดังนั้น ผลที่ตามมาจากการไม่ได้รับการรักษาอาจร้ายแรงมาก จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ด้วยเหตุนี้ การได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง