ช่วงนี้คุณรู้สึกคัดจมูกหรือเปล่า? ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกปวดหัว บวมตา หรือปวดบริเวณแก้มไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังเป็นโรคไซนัสอักเสบ ซึ่งอาจดูเหมือนเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่บางครั้งก็อาจทำให้เจ็บปวดมากได้ ไม่ต้องกังวลไป เพราะโดยปกติแล้วไม่ใช่โรคร้ายแรง และด้วยคำแนะนำที่ถูกต้องจาก Nirogi Lanka คุณสามารถจัดการกับมันได้อย่างง่ายดาย
โรคไซนูซิสคืออะไร?
กล่าวโดยสรุป โรคไซนัสอักเสบคือการอักเสบของโพรงไซนัส ซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อ
คุณอาจสงสัยว่าโพรงไซนัสคืออะไร ลองนึกภาพว่าเป็นช่องว่างเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยอากาศ ซึ่งอยู่ภายในกระดูกรอบๆ จมูกของคุณ เมื่อคุณมีสุขภาพดี ช่องว่างเหล่านี้จะเต็มไปด้วยอากาศเท่านั้น ซึ่งช่วยให้กระดูกใบหน้าของคุณเบาและส่งผลให้เสียงของคุณกังวานตามธรรมชาติ
โรคไซนูสอักเสบเกิดขึ้นเมื่อไวรัสหรือแบคทีเรียเข้าสู่โพรงไซนัส ทำให้เกิดการติดเชื้อ บ่อยครั้งที่ไข้หวัดธรรมดาสามารถทำให้เกิดการอักเสบของโพรงไซนัส ซึ่งเราเรียกว่า ไซนูสอักเสบจากไวรัส นอกจากนี้ อาการแพ้ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน
หากคุณเป็นหวัดหรือมีอาการแพ้ที่ทำให้คัดจมูก ของเหลวอาจค้างอยู่ในโพรงไซนัส ซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย และเป็นสาเหตุให้เกิด โรคไซนัสอักเสบจากแบคทีเรีย
โดยทั่วไปแล้ว โรคไซนัสอักเสบจากแบคทีเรียมักทำให้คุณรู้สึกไม่สบายมากกว่าโรคไซนัสอักเสบจากไวรัส มักทำให้ปวดบริเวณใบหน้ามากขึ้น บวม และบางครั้งอาจมีไข้ด้วย
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นไซนัสอักเสบ?
หากคุณกำลังป่วยด้วยโรคไซนัสอักเสบจากแบคทีเรีย คุณอาจมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:
- อาการไอเรื้อรังตลอดทั้งวัน ร่วมกับอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล ที่ เป็นอยู่นาน 10-14 วันขึ้นไป โดยไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น
- มีน้ำมูกข้นสีเขียวไหลออกมาจากจมูกอย่างต่อเนื่อง (บางครั้งอาจไหลลงคอ ซึ่งเรียกว่าภาวะ น้ำมูกไหลลงคอ )
- ความรู้สึกกดดัน หนักอึ้ง หรือบวมรอบดวงตาอย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกเจ็บหรือระคายเคืองเมื่อสัมผัสบริเวณแก้ม
- ความรู้สึกกดดันภายในศีรษะ
- อาการปวดหัวที่แย่ลงเมื่อตื่นนอนตอนเช้าหรือเมื่อก้มตัวไปข้างหน้า
- มีกลิ่นปาก (ภาวะกลิ่นปากเหม็น) แม้จะแปรงฟันแล้วก็ตาม
- ปวดฟันบน
- มีไข้สูง บางครั้งอาจสูงเกิน 39 องศาเซลเซียส (102 องศาฟาเรนไฮต์)
นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว คุณอาจมีอาการไอแห้งในเวลากลางคืนและนอนหลับยาก บางคนอาจมีอาการไม่สบายทางเดินอาหารหรือรู้สึกคลื่นไส้ด้วย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ อาการเหล่านี้หลายอย่างอาจเกิดขึ้นได้กับโรคไซนัสอักเสบจากไวรัสหรือ โรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ จึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แม้ว่าโรคไซนัสอักเสบจากไวรัสและโรคภูมิแพ้จะเป็นเรื่องปกติ แต่การติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรียมักต้องใช้ ยาปฏิชีวนะ ซึ่งต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ที่โรงพยาบาลนิโรจิ ลังกา หรือสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถืออื่นๆ เท่านั้น
การรักษาโรคไซนัสอักเสบมีอะไรบ้าง?
หากแพทย์ยืนยันว่าคุณมีการติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรีย แพทย์มักจะสั่ง ยาปฏิชีวนะ ให้ นอกจากนี้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล และความดันบริเวณใบหน้า แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ สเปรย์พ่นจมูกที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ยาแก้แพ้ หรือยา ลดอาการคัดจมูก
หากคุณมีไข้หรือปวด คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น อะเซตามิโนเฟน (พาราเซตามอล) หรือ ไอบูโพรเฟน โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับปริมาณยา
ข้อสำคัญ: เมื่อซื้อยาใดๆ โปรดสอบถามเภสัชกรเกี่ยวกับปริมาณยาที่เหมาะสมตามอายุและน้ำหนักตัวของคุณเสมอ
นอกจากนี้ การใช้น้ำเกลือล้าง จมูก (สเปรย์ฉีดจมูกและการล้างจมูก) สามารถช่วยทำความสะอาดโพรงจมูกได้ วิธีนี้ปลอดภัยมากและช่วยลดอาการไม่สบายในจมูกและไซนัสได้อย่างมีนัยสำคัญ
คุณสามารถป้องกันไซนัสอักเสบได้หรือไม่?
ใช่ คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นไซนัสอักเสบได้ด้วยการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมภายในบ้านเพียงเล็กน้อย:
- หากอากาศในบ้านของคุณแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอากาศหนาวเย็น อาจทำให้โพรงจมูกระคายเคืองและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น การใช้ เครื่อง เพิ่มความชื้นในอากาศจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลดี
- หากคุณใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ควร ทำความสะอาดเป็นประจำ สภาพแวดล้อมที่ชื้นแฉะสามารถก่อให้เกิดเชื้อราได้ง่าย ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้
- หากคุณมีอาการแพ้ ควรดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะอาการแพ้จะเพิ่มโอกาสในการเกิดไซนัสอักเสบ ตัวอย่างเช่น หากคุณแพ้ฝุ่น ควรทำความสะอาดบ้านด้วยการปัดฝุ่นและดูดฝุ่นเป็นประจำ
โรคไซนัสอักเสบติดต่อได้หรือไม่?
โรคไซนัสอักเสบนั้นไม่ติดต่อโดยตรง แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากเป็นหวัด และหวัดก็แพร่กระจายไปยังคนในครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ง่าย
ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคคือการ ล้างมือบ่อยๆ ทิ้งกระดาษทิชชูที่ใช้แล้วอย่างถูกวิธี และพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลที่จามบ่อยๆ หรือมีอาการของการติดเชื้อไซนัส
คุณจะทำอย่างไรจึงจะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว?
หากแพทย์สั่งยาปฏิชีวนะหรือยาอื่นๆ ให้คุณ คุณต้อง ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด การไม่ปฏิบัติตามอาจทำให้การติดเชื้อไซนัสเรื้อรังหรือเกิดการติดเชื้อซ้ำได้ แม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม ให้รับประทานยาปฏิชีวนะให้ครบตามที่แพทย์สั่ง เพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อถูกกำจัดออกไปอย่างสมบูรณ์
นอกจากนี้ ควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้มาก ๆ วิธีนี้จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานร่วมกับยาปฏิชีวนะในการต่อสู้กับการติดเชื้อและช่วยให้หายเร็วขึ้น
“อย่าคิดว่า ‘ตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นแล้ว ดังนั้นฉันไม่จำเป็นต้องกินยาที่เหลือให้หมด’ การทำเช่นนั้นอาจทำให้การติดเชื้อกลับมาอีก หรือนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า ภาวะดื้อยาปฏิชีวนะ ซึ่งจะทำให้การรักษาในอนาคตไม่ได้ผล”
ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คืออะไรบ้าง?
หากคุณเป็นโรคไซนัสอักเสบ โดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณยังคงอยู่หรือดูเหมือนจะแย่ลง คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทันที
การรักษาทางการแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรีย เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้โรคลุกลามหรือแพร่กระจาย การรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและกลับมามีสุขภาพที่ดีเหมือนเดิม หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการปวดเกร็งที่ใบหน้าหรือคัดจมูกอย่างต่อเนื่อง โปรดอย่ามองข้ามอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ นิโรกี ลังกา ขอให้คุณหายป่วยโดยเร็ว!
ไซนัสอักเสบ, ความดันในโพรงไซนัส, คัดจมูก, ปวดหัว, หวัด, การรักษาไซนัส, การป้องกันไซนัส
