สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ COVID-19!

การระบาดของโรคโควิด-19 นี้เกิดขึ้นมาสักพักแล้วใช่ไหมคะ? ในตอนแรกเราทุกคนต่างหวาดกลัว เพราะหลายสิ่งหลายอย่างเป็นเรื่องใหม่ แต่ตอนนี้เราเริ่มคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตร่วมกับไวรัสนี้แล้ว อย่างไรก็ตาม บางคนยังคงมีข้อสงสัยและบางสิ่งอาจยังไม่ชัดเจน ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องสำคัญๆ เช่น โควิด-19 คืออะไร วิธีป้องกันตัวเอง และควรทำอย่างไรหากป่วย เหมือนกับการคุยกับเพื่อนอย่างง่ายๆ ค่ะ

COVID-19 คืออะไร คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับมันไหม?

กล่าวโดยสรุปคือ ในช่วงปลายปี 2019 ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่แพทย์เรียกว่า "SARS-CoV-2" เริ่มทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ในผู้คน โรคที่เกิดจากไวรัสนี้ก็คือโรคที่เราทุกคนรู้จักกันในชื่อ "โควิด-19" นี่คือไวรัสที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วและง่ายดายจากคนสู่คน นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้คนทั่วโลกได้รับผลกระทบจากมัน

ฟังนะ สิ่งสำคัญที่สุดในเรื่องนี้คือ ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน ต้องได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ให้ครบถ้วน เพราะวัคซีนที่ได้รับการ ปรับปรุงล่าสุดนี้ จะช่วยปกป้องเราจากเชื้อไวรัสสายพันธุ์ที่พบได้บ่อยในสังคมได้เป็นอย่างดี อย่าลืมเรื่องนี้เด็ดขาดนะ โอเคไหม?

แล้วโรคระบาดใหญ่คืออะไร? เราได้ยินคำนี้อยู่บ่อยๆ

ใช่แล้ว เราได้ยินคำนี้บ่อยมากในช่วงโควิดใช่ไหมคะ ลองนึกภาพดูว่า ถ้าในหมู่บ้านหรือเมืองใดเมืองหนึ่ง มีคนติดโรคเดียวกันมากกว่าที่เราคาดไว้ เราเรียกว่า "โรคระบาด " แต่ถ้าโรคนี้ไม่จำกัดอยู่แค่ประเทศเดียว แต่แพร่กระจายไปยังหลายประเทศ หรือแม้กระทั่งทั่วโลก เราเรียกว่า "โรคระบาดใหญ่ " เหมือนกับโควิด-19 ที่แพร่กระจายไปทั่วโลกนั่นเอง

โรคระบาดเหล่านี้ บางครั้งอาจมีลักษณะเป็นระลอก นั่นคือช่วงเวลาที่มีผู้ติดเชื้อจำนวนมากขึ้นในคราวเดียว หากไวรัสติดต่อได้ง่ายมาก ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อผู้ติดเชื้อรวมตัวกันในที่เดียว เช่น เมื่อพวกเขาไม่สวมหน้ากากอนามัยหรือไม่ได้ฉีดวัคซีน นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ที่ไวรัสจะกลายพันธุ์เป็นรูปแบบที่ติดต่อได้ยากขึ้นแต่มีความอันตรายมากขึ้น

บางครั้ง โรคอาจเป็น โรคประจำถิ่น นั่นคือ โรคนั้นมีอยู่แล้วในชุมชนหรือพื้นที่จำกัดแห่งใดแห่งหนึ่ง แต่ไม่ได้แพร่กระจายอย่างรวดเร็วเป็นวงกว้าง โรคประจำถิ่นจะแพร่กระจายอย่างคงที่และคาดการณ์ได้ ตัวอย่างเช่น โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อประจำถิ่น ขณะนี้ดูเหมือนว่าโควิด-19 อาจเป็นโรคประจำถิ่นเช่นกัน องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศให้โควิด-19 เป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระดับโลกในเดือนพฤษภาคม 2023 นั่นหมายความว่าความกลัวอาจไม่มากเท่าเมื่อก่อน แต่เราก็ยังต้องระมัดระวังอยู่

อาการของโควิด-19 มีอะไรบ้าง?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า 'อาการของโควิด-19 มีอะไรบ้าง?' ขอถามอย่างนี้... โควิด-19 สามารถทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย บางคนอาจมีอาการรุนแรงกว่า ในขณะที่บางคนอาจมีอาการไม่รุนแรง อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ไข้ ไอ หายใจถี่ และปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร (เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย)

นอกจากนี้ บางคนยังอาจประสบกับสิ่งต่างๆ เช่น:

• ปวดศีรษะ
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย (เช่น หลังออกกำลังกาย)
• การสูญเสียการรับรสและกลิ่น (นี่เป็นสิ่งที่หลายคนเคยประสบมา)
• ความเสียหายของผิวหนัง
• อาการของหวัด (เช่น น้ำมูกไหล คันคอ)

ทารกแรกเกิดอาจมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป พวกเขาอาจหงุดหงิด เบื่ออาหาร หรือแม้กระทั่งมีไข้ ดังนั้นหากเด็กเล็กมีพฤติกรรมผิดปกติ คุณควรเป็นกังวล

สิ่งสำคัญคือบางคน อาจไม่แสดงอาการใดๆ แม้ว่าจะติดเชื้อไวรัสแล้วก็ตาม พวกเขาสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่นได้โดยไม่รู้ตัว

MIS-C คืออะไร? มันแตกต่างจาก MIS-C สำหรับเด็กหรือไม่?

ใช่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก เด็กบางคนที่เป็นโรคโควิด-19 และบางครั้งแม้กระทั่งหลายสัปดาห์หลังจากหายดีแล้ว อาจมีอาการใหม่เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบทั่วร่างกาย ซึ่งแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการอักเสบหลายระบบในเด็ก (MIS-C)

ลองนึกภาพว่าลูกชาย/ลูกสาวของคุณหายดีแล้วหลังจากติดโควิด แต่หลังจากนั้นสองหรือสามสัปดาห์ก็มีไข้ขึ้น ปวดท้อง และปวดเมื่อยตามตัว... นั่นแหละ คุณต้องคิดถึง "กลุ่มอาการลำไส้อักเสบเรื้อรัง (MIS-C)" กลุ่มอาการนี้สามารถทำให้มีไข้ และเด็กอาจดูป่วยหนักได้ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น หัวใจ เซลล์เม็ดเลือด หลอดเลือด ผิวหนัง ดวงตา และระบบทางเดินอาหาร

ลักษณะทั่วไปที่พบได้บ่อยที่สุดของ `(MIS-C)` คือ:

• ปวดท้อง
• ท้องเสีย
• อาเจียน
• รอยโรคที่ผิวหนัง
• ตาแดง (เหมือนเวลาที่นอนไม่พอ)
• เวียนศีรษะ

`(MIS-C)` เป็น ภาวะร้ายแรง ที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที แต่ข่าวดีก็คือภาวะนี้ พบได้น้อยมาก และเด็กส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติหลังจากได้รับการรักษาทางการแพทย์ ดังนั้นอย่าตกใจ แต่ควรไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นอาการเหล่านี้

แล้ว "ลองโควิด" คืออะไรกันแน่?

อ่า...นี่เป็นเรื่องที่หลายคนพูดถึงกัน บางคนอาจยังมีอาการอยู่เป็นเวลานาน (โดยปกติมากกว่าหนึ่งเดือน) หลังจากหายจากโควิด-19 แล้ว ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า โควิดระยะยาว หรือ 'ภาวะหลังโควิด-19'

บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเริ่มปรากฏทันที แต่ที่น่าประหลาดใจคือ บางคนอาจมีอาการเหล่านี้ในภายหลัง แม้ว่าจะหายจากอาการป่วยแล้ว หรือแม้กระทั่งในผู้ที่ติดเชื้อโดยไม่มีอาการใดๆ เลยก็ตาม

นี่คืออาการบางส่วนที่อาจพบได้ในภาวะ "ลองโควิด":

• รู้สึก เหนื่อย ตลอดเวลา (ไม่ว่าจะนอนหลับมากแค่ไหนก็ดูเหมือนไม่เพียงพอ)
• ปวดศีรษะ
• อาการนอนไม่หลับหรือปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
• หายใจลำบาก (แม้เพียงออกแรงเล็กน้อย)
• สมาธิสั้น (บางคนเรียกอาการนี้ว่า 'สมองเบลอ' เหมือนมีหมอกปกคลุมศีรษะ)
• อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• อาการใจสั่น (หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ)
• การเปลี่ยนแปลงในรสชาติและ/หรือกลิ่น (บางอย่างมีรสชาติแตกต่างไปจากเดิม)

สำหรับบางคนแล้ว นี่เป็นเรื่องทางจิตวิทยาอย่างมาก เพราะพวกเขาคิดว่า "ทำไมฉันยังรู้สึกไม่สบายอยู่เลย?" แต่จริงๆ แล้วนี่เป็นอาการป่วยที่มีอยู่จริง และแพทย์ก็ยังคงทำการวิจัยเรื่องนี้อยู่

คงจะดีไม่น้อยหากเรารู้ว่าโควิด-19 แพร่กระจายได้อย่างไร?

แน่นอน! การรู้ว่าโรคแพร่กระจายอย่างไรจะทำให้เราหาวิธีป้องกันตัวเองได้ง่ายขึ้น ไวรัส `(SARS-CoV-2)` แพร่กระจายส่วนใหญ่ผ่านทางอากาศ เช่นเดียวกับควัน เมื่อมีคนสูบบุหรี่ ควันก็จะแพร่กระจายไปยังคนรอบข้างด้วย

ไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากผู้ติดเชื้อ (หมายถึงผู้ที่มีอาการ) ไปสู่ผู้อื่นได้ แม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีอาการ เมื่อผู้ติดเชื้อหายใจ พูด ร้องเพลง หัวเราะ จาม หรือไอ อนุภาคไวรัสขนาดเล็กที่มองไม่เห็น (ละอองฝอยและละอองลอย) จะถูกปล่อยออกมาในอากาศ ซึ่งสามารถเข้าสู่จมูก ปาก หรือตาของผู้อื่น หรืออาจถูกสูดดมเข้าไปได้

บางครั้งอนุภาคเหล่านี้สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานหลายนาทีถึงหลายชั่วโมง โดยลอยไปตามกระแสลม อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงสูงสุดคือเมื่อผู้คนอยู่ใกล้ชิดกัน ใช้เวลาร่วมกันเป็นเวลานาน รวมตัวกันในที่ร่ม (เช่น ภายในบ้าน สำนักงาน) และพื้นที่ภายในอาคารดูเหมือนจะมีอากาศถ่ายเทไม่ดี นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเปิดหน้าต่างและประตูจึงสำคัญ

อีกวิธีหนึ่งคือผู้คนอาจติดเชื้อได้จากการสัมผัสพื้นผิวที่มีไวรัสอยู่ (เช่น ลูกบิดประตู โต๊ะ) แล้วไปสัมผัสจมูก ปาก หรือตาของตนเอง อย่างไรก็ตาม มีการกล่าวกันว่า วิธีแพร่เชื้อแบบนี้มีโอกาสน้อยกว่าการแพร่เชื้อทางอากาศมาก

แพทย์ยังคงศึกษาหาวิธีการแพร่กระจายของไวรัสเพิ่มเติมอยู่ ไวรัสนี้พบได้ในสิ่งต่างๆ เช่น อุจจาระ น้ำตา และน้ำอสุจิ แต่ยังไม่ได้รับการยืนยันว่าสามารถแพร่กระจายผ่านสิ่งเหล่านี้ ได้ ไวรัสนี้ไม่แพร่กระจายผ่านอาหารหรือน้ำ ใน บางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจแพร่จากคนสู่สัตว์ แต่ความเสี่ยงที่ไวรัสจะแพร่จากสัตว์เลี้ยงสู่คนดูเหมือนจะต่ำมาก ความเสี่ยงที่ไวรัสจะถูกส่งต่อจากมารดาที่ติดเชื้อไปยังทารกในครรภ์ก็ต่ำเช่นกัน

โควิด-19 เป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่? ในฐานะผู้ปกครอง เราจำเป็นต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

นี่เป็นคำถามที่ผู้ปกครองหลายคนสงสัย ในความเป็นจริง เด็ก ๆ มีโอกาสติดเชื้อไวรัสได้พอ ๆ กับผู้ใหญ่ แต่ เด็กมักมีอาการไม่รุนแรง บางครั้งอาจไม่มีอาการเลยด้วยซ้ำนั่นเป็นเรื่องที่น่ายินดี แต่เด็กบางคนมีอาการรุนแรงกว่า (เช่น ภาวะ MIS-C ที่เราพูดถึงไปก่อนหน้านี้) และน่าเศร้าที่เด็กบางคนเสียชีวิตจากโควิด-19 ดังนั้นจึงไม่ควรประมาทอย่างสิ้นเชิง

บางครั้ง COVID-19 อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ ในเด็ก อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ อ่อนเพลีย หายใจถี่ เจ็บหน้าอก หรือปวดท้อง เด็กส่วนใหญ่จะหายจากกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบได้เป็นปกติ แต่บางครั้งอาจรุนแรงและทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจในระยะยาวได้

อีกประเด็นหนึ่งคือ แพทย์สังเกตเห็นว่าในช่วงการระบาดใหญ่ครั้งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการระบาดของโควิด-19 จำนวนเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานมีจำนวนมากกว่าปกติ นอกจากนี้ยังพบว่าจำนวน ผู้ป่วย POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจเร็วผิดปกติเมื่อยืน ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน สาเหตุของความสัมพันธ์นี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่กำลังมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบเรื่องนี้

หากติดเชื้อโควิด-19 จะได้รับการรักษาอย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าควรทำอย่างไรหากติดเชื้อโควิด-19 คนส่วนใหญ่ที่มีอาการไม่รุนแรง รวมถึงเด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพิเศษใด ๆ โดยปกติแล้วพวกเขาจะมีอาการดังนี้:

• เพื่อให้ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
• ดื่มของเหลวให้มากขึ้น (เช่น น้ำเปล่า โจ๊ก น้ำผลไม้)
• หากคุณมีไข้ ให้รับประทานยาลดไข้ (ตามคำแนะนำของแพทย์)

สิ่งเหล่านี้ทำให้พวกเขารู้สึกดี

อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนที่เสี่ยงต่อการป่วยหนักจากโควิด-19 (เช่น เด็กที่มีโรคประจำตัวอื่นๆ) อาจได้รับ ยาต้านไวรัส เพื่อป้องกันไม่ให้ป่วยหนักจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ยาเหล่านี้ควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์

ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงบางรายอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยอาจต้อง อยู่ในห้องไอซียู (หน่วยดูแลผู้ป่วยหนัก) ที่นั่น แพทย์จะสามารถเฝ้าติดตามอาการอย่างใกล้ชิด ให้ออกซิเจนหากจำเป็น ให้ สารน้ำทางหลอดเลือดดำ และรักษาภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ในบางกรณีที่พบได้น้อย อาจให้ยาต้านไวรัส หรือสเตียรอยด์ ผู้ที่มีปัญหาในการหายใจอย่างรุนแรงอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ (เรียกว่า เครื่องระบายอากาศ )

ฉันควรทำอย่างไรหากลูกของฉันมีอาการของโรคโควิด-19? ฉันควรทำอย่างไรโดยไม่ตื่นตระหนก?

เรื่องนี้สำคัญมาก หากลูกของคุณมีอาการของ COVID-19 หรืออาการ "MIS-C" ที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้ หรือรู้สึกไม่สบายหรือมีพฤติกรรมผิดปกติ อย่าตกใจ และควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือกุมารแพทย์ทันที

โปรดแจ้งแพทย์หากบุตรหลานของคุณเพิ่งอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย COVID-19 หรือหากอาศัยอยู่ในหรือเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคอย่างกว้างขวาง แพทย์จะสามารถพิจารณาได้ว่าบุตรหลานของคุณควรได้รับการปฏิบัติอย่างไรต่อไป

• ฉันจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจหาเชื้อ (ตรวจหาเชื้อโควิด-19) หรือไม่?
• ฉันสามารถรักษาเองที่บ้านได้ไหม?
• คุณต้องการมาพบแพทย์หรือไม่?
• ฉันสามารถขอคำแนะนำผ่านการสนทนาทางวิดีโอหรือบริการ แพทย์ทางไกลได้ หรือไม่?

หากบุตรหลานของคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้รีบพาไปโรงพยาบาลหรือโทรแจ้งหน่วยฉุกเฉินทันที อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงได้:

* หายใจลำบาก (หายใจเร็ว แน่นหน้าอกขณะหายใจ)

* ปวดท้องอย่างรุนแรง

* อาการเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก

* สับสนและไม่เข้าใจสิ่งที่พูด (พูดจาไม่เหมาะสมกับวัย ความจำเสื่อม)

* ง่วงนอน มากจนไม่สามารถหลับได้

* หากริมฝีปากหรือใบหน้าของคุณมีสีฟ้า

การใส่ใจสังเกตอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

ฉันต้องรู้อะไรเพิ่มเติมบ้างเพื่อป้องกันตัวเองจากโควิด-19 (วิธีการป้องกัน)

การทำสิ่งง่ายๆ เหล่านี้เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคทุกชนิด ไม่ใช่แค่โควิด-19 นั้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ การทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเราเป็นเรื่องสำคัญมาก

• ล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้ง ถูมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่และน้ำ ให้ใช้ เจล ล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%
• ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการป่วย ไอ หรือเป็นหวัดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ควรทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสบ่อย (เช่น ลูกบิดประตู เคาน์เตอร์ โต๊ะ โทรศัพท์ สวิตช์ไฟ) ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง หากเป็นไปได้
• เมื่อไอหรือจาม ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อศอกด้านในปิดปากและจมูก
• การสวมหน้ากากอนามัยยังคงเป็นสิ่งที่ดีเมื่อไปในพื้นที่ที่มีคนพลุกพล่านหรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก

ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมและข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 ได้จากที่ไหน?

ข้อมูลเกี่ยวกับโรคระบาดเช่นนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ คุณสามารถตรวจสอบ เว็บไซต์ของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) และเว็บไซต์ขององค์การอนามัยโลก (WHO) นอกจากนี้ ควรติดตามประกาศจากกระทรวงสาธารณสุขในประเทศของคุณด้วย

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราควรเรียนรู้จากเรื่องนี้

เราพูดคุยกันเรื่องโควิด-19 ไปเยอะแล้วใช่ไหมครับ? สุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดที่ผมอยากบอกก็คือ โควิด-19 ยังคงอยู่กับเราได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญคืออย่าตื่นตระหนก แต่จงกระทำอย่างชาญฉลาด

จดจำ:

* การฉีดวัคซีนอย่างถูกต้องและตรงเวลา เป็นสิ่งสำคัญมาก มันสามารถปกป้องตัวคุณ ครอบครัวของคุณ และสังคมได้

* โปรดสังเกตอาการ หากพบสิ่งผิดปกติใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์

* ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความปลอดภัยของเด็ก ๆ ควรสังเกตอาการและภาวะต่าง ๆ ของเด็ก เช่น (MIS-C)

* อย่าลืมเรื่องความสะอาด การทำสิ่งง่ายๆ เช่น การล้างมือ สามารถช่วยป้องกันได้อย่างดีเยี่ยม

ด้วยการปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ เราจะสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและป้องกันตัวเองจากไม่เพียงแต่โควิด-19 เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณมีคำถามอื่นๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์

[ โควิด-19, โควิด-19, การระบาดใหญ่, อาการ, สุขภาพเด็ก, การฉีดวัคซีน, การป้องกัน, เคล็ดลับสุขภาพ]