เราทุกคนต่างก็อยากให้บ้านของเราสะอาดและสวยงามใช่ไหมคะ? ฝุ่นเป็นศัตรูตัวฉกาจของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด หลายคนคิดว่าการดูดฝุ่นในบ้านจะกำจัดฝุ่นได้หมด แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าเครื่องดูดฝุ่นที่คุณใช้อาจทำให้โรคภูมิแพ้ของคุณแย่ลง? นั่นแหละคือความลับที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ
เหตุใดเครื่องดูดฝุ่นจึงทำให้เกิดอาการแพ้เพิ่มขึ้น?
เรื่องนี้เข้าใจง่ายมาก ลองนึกภาพว่าคุณกำลังใส่ทรายลงในถุงตาข่าย ก้อนหินขนาดใหญ่ เม็ดทรายขนาดใหญ่จะอยู่ภายในถุง แต่เม็ดทรายเล็กๆ จะเป็นอย่างไร พวกมันจะออกมาทางรูในตาข่าย นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในเครื่องดูดฝุ่นบางประเภท
ปัญหานี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะ ในรุ่นเก่า ราคาถูก และเทคโนโลยีที่ไม่ทันสมัย ถึง แม้ว่าเครื่องดูดฝุ่นเหล่านั้นจะสามารถดูดฝุ่นและเศษสิ่งสกปรกขนาดใหญ่จากพื้นได้ แต่ระบบกรองของพวกมันไม่ดีพอที่จะดักจับแม้แต่ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และมูลไรฝุ่นขนาดเล็กที่สุดที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ อนุภาคเล็กๆ เหล่านั้นจะกลับเข้าไปในอากาศอีกครั้งหลังจากดูดฝุ่นออกไป แทนที่จะกำจัดฝุ่น สารก่อภูมิแพ้จากพื้นกลับผสมกับอากาศและเข้าสู่จมูกและปอดของคุณได้ง่าย ทำให้โรคภูมิแพ้ของคุณแย่ลง
ในความเป็นจริง การศึกษาบางชิ้นยังพบว่าเครื่องดูดฝุ่นบางรุ่นปล่อยฝุ่นละอองและเชื้อโรคออกมาในอากาศ ซึ่งอาจทำให้อาการแพ้รุนแรงขึ้นและอาจแพร่เชื้อโรคได้อีกด้วย
แล้วจะเลือกเครื่องดูดฝุ่นที่ดีได้อย่างไร?
ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดว่า "อ๋อ การดูดฝุ่นไม่ใช่ความคิดที่ดีเหรอ?" อย่ากลัวไปเลย การมีเครื่องดูดฝุ่นที่ดีนั้นมีประโยชน์จริง ๆ ปัญหาคือการเลือกเครื่องที่เหมาะสม หากเครื่องดูดฝุ่นของคุณเก่ามาก ตัวกรองอุดตัน และสกปรก ก็ถึงเวลาที่ควรพิจารณาซื้อเครื่องใหม่แล้ว
มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกเครื่องดูดฝุ่นที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้
| คุณสมบัติ | ทำไมจึงสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้? |
|---|---|
| แผ่นกรอง HEPA | HEPA ย่อมาจาก `(High-Efficiency Particulate Air)` หรือตัวกรองอนุภาคประสิทธิภาพสูง พูดง่ายๆ ก็คือ เป็นตัวกรองแบบตาข่ายละเอียดมาก สามารถดักจับอนุภาคฝุ่นละอองขนาดเล็ก ละอองเกสร เชื้อรา และสารก่อภูมิแพ้ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าได้ถึง 99.97% ดังนั้นจึงมีเพียงอากาศสะอาดเท่านั้นที่ถูกปล่อยกลับสู่บรรยากาศ |
| ระบบที่ปิดสนิทอย่างดี | แค่มีแผ่นกรอง HEPA อย่างเดียวไม่เพียงพอ หากฝุ่นเล็ดลอดผ่านส่วนอื่นๆ ของเครื่องดูดฝุ่นก็ไม่มีประโยชน์ ดังนั้นจึงควรเลือกเครื่องดูดฝุ่นที่มีการปิดผนึกอย่างดีและออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเล็ดลอดออกมาได้ |
| ระบบดูดฝุ่นส่วนกลาง | วิธีนี้ค่อนข้างแพงกว่าเล็กน้อย โดยจะต้องติดตั้งมอเตอร์และถังเก็บฝุ่นของเครื่องดูดฝุ่นไว้ในโรงรถหรือสถานที่อื่นนอกบ้าน เฉพาะท่อดูดเท่านั้นที่อยู่ภายในบ้าน ซึ่งหมายความว่าหลังจากดูดฝุ่นเข้าไปแล้ว จะไม่มีอากาศไหลกลับเข้ามาในบ้านอีก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ แต่ค่าติดตั้งค่อนข้างสูง |
โปรดคำนึงถึงเรื่องนี้เมื่อใช้เครื่องดูดฝุ่น
- เปลี่ยนแผ่นกรอง: หากเครื่องดูดฝุ่นของคุณมีแผ่นกรอง ควรเปลี่ยนหรือทำความสะอาดแผ่นกรองเป็นประจำตามคำแนะนำของผู้ผลิต แผ่นกรองที่อุดตันจะไม่สามารถใช้งานได้
- ถุงเก็บฝุ่น: อย่ารอจนกว่าถุงเก็บฝุ่นจะเต็ม ควรเปลี่ยนเมื่อถุงเต็มประมาณสองในสาม
- ให้คนที่ไม่แพ้เป็นคนดูดฝุ่น: ถ้าเป็นไปได้ หากมีคนที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรง ควรให้คนอื่นในบ้านเป็นคนดูดฝุ่นแทน
วิธีอื่นๆ ในการลดฝุ่นในบ้าน
นอกจากการดูดฝุ่นแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ ซึ่งจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก
- ดูแลพรมของคุณให้ดี: พรม โดยเฉพาะพรมหนาๆ เป็นแหล่งซ่อนตัวชั้นดีของไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ ควรซักพรม ด้วยน้ำร้อนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง น้ำร้อนสามารถฆ่าไรฝุ่นได้
- ใช้ผ้าที่เหมาะสมในการปัดฝุ่น: การเช็ดด้วยผ้าธรรมดาหรือไม้ปัดฝุ่นขนนกจะแค่ทำให้ฝุ่นกระจายไปที่อื่นเท่านั้น ควรใช้ ผ้าไมโครไฟเบอร์ แทน เพราะผ้าชนิดนี้จะดึงดูดและกักเก็บฝุ่นละอองได้เหมือนแม่เหล็ก
- มีสิ่งอื่นที่ใช้แทนพรมด้วย:นี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะถอดพรมออกและเปลี่ยนเป็นพื้นประเภทอื่น เช่น กระเบื้อง ไทเทเนียม หรือพื้นไม้ พรมเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และขนสัตว์เลี้ยง
- ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน: ควรซักด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้ง ไรฝุ่นส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในที่นอนที่เราใช้
หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง จามบ่อย หายใจลำบาก หรือมีอาการหอบหืด นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่บ้านแล้ว ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษา ที่เหมาะสม อย่ารักษาตัวเองด้วยยาเอง
ข้อสรุปสำคัญ
- เครื่องดูดฝุ่นเก่าของคุณอาจปล่อยสารก่อภูมิแพ้สู่อากาศ ทำให้คุณป่วยแทนที่จะดูดฝุ่น
- หากคุณกำลังจะซื้อเครื่องดูดฝุ่นใหม่ ควรเลือกเครื่องที่มี แผ่นกรอง HEPA และมีการปิดผนึกอย่างดี
- ควรซักสิ่งของต่างๆ เช่น พรมและเครื่องนอน ด้วยน้ำร้อน สัปดาห์ละครั้งเพื่อกำจัดไรฝุ่น
- ใช้ ผ้าไมโครไฟเบอร์ แทนผ้าธรรมดาในการเช็ดฝุ่น
- หากอาการแพ้ของคุณควบคุมได้ยาก ควรปรึกษา แพทย์ ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในบ้านของคุณ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ