เสียงของคุณเกิดขึ้นได้อย่างไร? มาพูดคุยเกี่ยวกับเส้นเสียงกันเถอะ!

เราทุกคนต่างมีเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองใช่ไหมคะ? บางคนเสียงหวานมาก บางคนเสียงแหบเล็กน้อย บางคนเสียงทำให้เรารู้สึกสบายใจ คุณเคยสงสัยไหมว่าเสียงอันแสนวิเศษนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เสียงนี้มาจากไหน? สาเหตุหลักมาจากกล้ามเนื้อเล็กๆ สองมัดในลำคอของเรา เราเรียกกล้ามเนื้อเหล่านี้ว่าเส้นเสียง หรือในภาษาอังกฤษ ว่า vocal cords วันนี้เรามาพูดถึงอวัยวะที่น่าทึ่งนี้กันเถอะ

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ เส้นเสียงเหล่านี้คืออะไร?

ลองนึกภาพเส้นเสียงเป็นแถบกล้ามเนื้อสองแถบที่อยู่ในลำคอของคุณ โดยเฉพาะ ในกล่องเสียง หรือที่เราเรียกว่า "กล่องเสียง" ในปาก กล่องเสียงนี้ตั้งอยู่เหนือหลอดลม ซึ่งเป็นท่อที่นำอากาศไปยังปอดของคุณ

กระบวนการนี้ง่ายและน่าทึ่งมาก

• เมื่อคุณหายใจ: เมื่อคุณหายใจเข้าและออก เส้นเสียงทั้งสองเส้นนี้จะเคลื่อนแยกออกจากกันและเปิดออก เหมือนกับการเปิดประตู ซึ่งทำให้อากาศสามารถเข้าและออกจากปอดได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง
• เมื่อคุณพูด: เมื่อคุณเริ่มพูด สิ่งมหัศจรรย์บางอย่างเกิดขึ้น เส้นเสียงทั้งสองเส้นจะปิดเข้าหากัน จากนั้นอากาศที่คุณหายใจออกจากปอดจะกระทบกับเส้นเสียงที่ปิดอยู่ แรงดันจากอากาศนั้นทำให้กล้ามเนื้อทั้งสองมัดสั่นสะเทือนอย่างรวดเร็ว เหมือนกับสายกีตาร์ที่สั่น การสั่นสะเทือนนั้นสร้างเสียงพื้นฐานของเสียงพูดของคุณ

ในอดีต ผู้คนคิดว่าสิ่งเหล่านี้เหมือนกับสายสองเส้นบนเครื่องดนตรี แต่ปัจจุบันเรารู้แล้วว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่สายสองเส้น แต่เป็นรอยพับที่ซับซ้อนกว่านั้น ซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อและกระดูกอ่อน นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์บางคนเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "เส้นเสียง"

หน้าที่หลักของเส้นเสียงคืออะไร?

นอกจากจะสร้างเสียงแล้ว อวัยวะเล็กๆ นี้ยังทำหน้าที่สำคัญอีกมากมายต่อร่างกายของเรา มาดูกันว่ามันทำอะไรบ้าง

เส้นเสียงเหล่านี้อยู่ตรงไหนกันแน่?

อวัยวะเหล่านี้ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอ ตรงด้านหลังสิ่งที่เรียกว่า "ลูกกระเดือก" ภายในกล่องเสียง

คุณลองสัมผัสดูก็ได้ ลองใช้นิ้วสองนิ้วแตะที่กระดูกอ่อนส่วนที่ยื่นออกมาด้านหน้าลำคอของคุณ จากนั้นกลืนน้ำลายลงไป คุณจะรู้สึกว่าส่วนนั้นยกขึ้น แล้วลองหาวอีกครั้ง คุณจะรู้สึกว่ามันลดลง ด้านหลังส่วนที่เคลื่อนไหวนั้นคือเส้นเสียงที่น่าทึ่งเหล่านี้

ความสัมพันธ์ระหว่างขนาดของสายเสียงกับเสียงพูด

ความยาวและความหนาของสายเสียงเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดคุณภาพเสียงของคุณ โดยทั่วไปแล้ว สายเสียงที่หนาและยาวจะทำให้เสียงต่ำ ในขณะที่สายเสียงที่บางและสั้นจะทำให้เสียงสูง

• เมื่อแรกเกิด: ตอนที่เราเกิดมา เส้นเสียงของเรามีขนาดเล็กมาก ประมาณ 6-8 มิลลิเมตร
• วัยแร้งสาว:
• เด็กผู้ชาย: ในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมน เทสโทสเตอโรน ทำให้เส้นเสียงของเด็กผู้ชายเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ยาวและหนาขึ้น โดยปกติจะยาวขึ้นประมาณ 1.75 ถึง 2.5 เซนติเมตร นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เสียงของเด็กผู้ชายเริ่มเปลี่ยนและเริ่มทุ้มขึ้น
• เด็กผู้หญิง: เส้นเสียงของเด็กผู้หญิงก็ยาวขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน แต่ไม่มากเท่าเด็กผู้ชาย นั่นเป็นเหตุผลที่เสียงของพวกเธอจึงค่อนข้างแหลม โดยปกติแล้วจะมีความยาวประมาณ 1.25 ถึง 1.75 เซนติเมตร
• เมื่อคนเราอายุมากขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น เส้นเสียงและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องอาจหดตัวและอ่อนแอลง ทำให้เสียงอ่อนลงและเปลี่ยนไป

โรคใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อเส้นเสียง?

มีหลายภาวะที่ส่งผลต่อเสียงของเรา รวมถึงความผิดปกติของเส้นเสียง บางภาวะพบได้ทั่วไป ในขณะที่บางภาวะพบได้ค่อนข้างน้อย

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

เป็นเรื่องปกติที่เสียงของคุณจะแหบลงสองสามวันหลังจากเป็นหวัด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านั้นยังคงอยู่ เกินสองสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

• เสียงแหบ หรือเสียงเปลี่ยนไป
• สูญเสียเสียงไปอย่างสมบูรณ์
• รู้สึกเจ็บคอเวลาพูด
• กลืนลำบาก
• หายใจลำบาก
• ไอหรือกระแอมบ่อยๆ

ในกรณีเช่นนี้ แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (แพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก) แพทย์เฉพาะ ทางด้านนี้อาจทำการตรวจที่เรียกว่า การส่องกล้องกล่องเสียง เพื่อตรวจดูเส้นเสียงของคุณ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสอดท่อบางๆ ที่มีกล้องเข้าไปในลำคอเพื่อดูสภาพของเส้นเสียงของคุณ บางครั้ง อาจจำเป็นต้องทำการ ตรวจ CT สแกน, MRI หรือ การตัดชิ้นเนื้อไป ตรวจเพิ่มเติม

สิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของเส้นเสียง

เสียงของเราเป็นส่วนหนึ่งของเอกลักษณ์ของเรา ดังนั้น การดูแลสุขภาพเส้นเสียงจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง การปฏิบัติตามวิธีง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณปกป้องเส้นเสียงของคุณได้เช่นกัน