โรคระบาดใหญ่คืออะไร? เราจะเตรียมตัวรับมือได้อย่างไร?

เราทุกคนต่างได้เผชิญกับเรื่องราวมากมายจากสถานการณ์การระบาด ของโควิด-19 ใช่ไหมคะ? โลกทั้งใบดูเหมือนจะหยุดนิ่ง หลายคนสูญเสียคนที่รัก และชีวิตของเราก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง แล้ว "การระบาดใหญ่" ที่เขย่าโลกทั้งใบแบบนี้คืออะไรกันแน่? มันส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไร? มาพูดคุยเรื่องนี้กันแบบง่ายๆ ด้วยภาษาของเราเองกันเถอะ

โรคระบาดใหญ่คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรคระบาดใหญ่คือ โรคใหม่ที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วโลก ลองนึกภาพเหมือนไฟที่เริ่มจากพื้นที่เล็กๆ มันเริ่มต้นจากเล็กๆ แล้วก็แพร่กระจายอย่างรวดเร็วเหมือนไฟป่า การที่จะกลายเป็นโรคระบาดใหญ่ได้นั้น โรคจะต้องแพร่กระจายไปยังหลายประเทศ หรืออาจถึงหลายทวีปพร้อมกัน

โดยทั่วไปแล้ว การระบาดใหญ่ประเภทนี้มักเกิดขึ้นเมื่อไวรัสชนิดใหม่ เช่น ไวรัสโคโรนาที่ก่อให้เกิดโรคโควิด-19 เริ่มแพร่กระจายในหมู่ผู้คน เนื่องจากไวรัสเหล่านี้เป็นไวรัสใหม่สำหรับร่างกายของเรา ร่างกายของเรา จึงยังไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะต่อสู้กับมัน นั่นเป็นเหตุผลที่ไวรัสเหล่านี้แพร่ระบาดมาสู่เราได้ง่าย นอกจากนี้ ในระยะเริ่มต้น เรายังไม่มีวัคซีนหรือยาที่สมบูรณ์แบบสำหรับไวรัสชนิดใหม่เช่นนี้ แพทย์จึงต้องใช้เวลาสักระยะในการค้นหาว่า ไวรัส นี้คืออะไร แพร่กระจายอย่างไร และจะควบคุมมันได้อย่างไร

โปรดจำไว้ว่าลักษณะสำคัญสองประการของการระบาดใหญ่คือ การแพร่กระจายอย่างรวดเร็วและผลกระทบไปทั่วโลก

'โรคระบาดใหญ่' กับ 'โรคระบาด' ต่างกันอย่างไร?

สองคำที่เราได้ยินบ่อยๆ คือ "โรคระบาดใหญ่" และ "โรคระบาด" การรู้ความแตกต่างระหว่างสองคำนี้มีความสำคัญมาก

กล่าวโดยสรุป โรคระบาดคือการแพร่กระจายของโรคที่จำกัดอยู่เฉพาะในพื้นที่หรือประเทศใดประเทศหนึ่ง แต่กลับแพร่กระจายในวงกว้างกว่าที่คาดการณ์ไว้ ตัวอย่างเช่น ในประเทศของเรา โรค ไข้เลือดออก บางครั้งก็แพร่ระบาดอย่างรุนแรง แต่ก็จำกัดอยู่เฉพาะในศรีลังกาเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม การระบาดใหญ่เกิดขึ้นเมื่อโรคแพร่ข้ามพรมแดนและกระจายไปทั่วโลก กล่าวคือ หากโรคระบาดไม่สามารถควบคุมได้และแพร่กระจายไปทั่วโลก ก็จะกลายเป็นการระบาดใหญ่

ตารางนี้จะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่างได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

โรคระบาดที่ร้ายแรงที่สุดในประวัติศาสตร์

ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ มีโรคระบาดร้ายแรงเกิดขึ้นมากมาย ลองมาดูตัวอย่างบางส่วนกัน

กาฬโรค - "โรคระบาดดำ"

โรคระบาดนี้แพร่กระจายไปทั่วยุโรป เอเชีย และแอฟริกา ระหว่างปี 1346 ถึง 1353 ถือเป็นโรคระบาดที่ร้ายแรงที่สุดในประวัติศาสตร์ โรคนี้ติดต่อสู่มนุษย์โดยหมัดที่อยู่บนตัวหนู มีรายงานว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้มากกว่า 200 ล้านคน

ไข้หวัดสเปน - ปี 1918

นี่เป็นการระบาดใหญ่ที่รุนแรงซึ่งเกิดจากไวรัส ไข้หวัดใหญ่ H1N1 มีผู้เสียชีวิตประมาณ 50 ล้านคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวและคนที่มีสุขภาพดีจำนวนมากได้รับผลกระทบ

เอชไอวี/เอดส์

โรคเอดส์ ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องในมนุษย์ ( HIV ) ที่ถูกค้นพบในทศวรรษ 1980 เป็นโรคระบาดระดับโลก มีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้แล้วกว่า 36 ล้านคน แม้ว่าในปัจจุบันจะยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถควบคุมโรคได้ด้วยยา

โควิด 19

เราทุกคนทราบดีเกี่ยวกับโรคระบาด "โคโรนาไวรัส" ที่เริ่มต้นในประเทศจีนเมื่อปลายปี 2019 มันแพร่กระจายไปทั่วโลกในเวลาอันสั้น คร่าชีวิตผู้คนไปหลายล้านคน

เราจะเตรียมพร้อมรับมือกับโรคระบาดในอนาคตได้อย่างไร?

คุณอาจสงสัยว่า "จะมีโรคระบาดใหญ่อีกหรือไม่?" ที่จริงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคระบาดใหญ่ขึ้นอีกในอนาคต เราไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าจะเป็นไวรัสชนิดใดหรือจะเกิดขึ้นเมื่อใด แต่เราสามารถเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์เช่นนั้นได้ตั้งแต่ตอนนี้

การเตรียมตัวในระดับส่วนบุคคล

• ควรตระหนักถึงวิธีการแพร่กระจายของเชื้อโรค: การตระหนักถึงวิธีการแพร่กระจายของโรคต่างๆ เช่น การไอ จาม และ การสัมผัส จะช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากโรคเหล่านั้นได้
• เตรียมสิ่งของจำเป็นสำหรับบ้าน: การเก็บอาหาร เครื่องดื่ม และยาไว้ที่บ้านให้เพียงพอสำหรับหลายวันหรือหลายสัปดาห์ในกรณีฉุกเฉิน เป็นนิสัยที่ดี
• วางแผนร่วมกับครอบครัว: พูดคุยกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและวิธีช่วยเหลือซึ่งกันและกันหากเกิดโรคระบาดขึ้น

ปฏิบัติตามนิสัยเหล่านี้เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยที่สำคัญไม่เพียงแต่ในช่วงการระบาดใหญ่เท่านั้น แต่สำคัญตลอดเวลาด้วย

• รับวัคซีนให้ตรงเวลา: รับวัคซีนที่รัฐบาลแนะนำทั้งหมด โดยเฉพาะวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ให้ตรงเวลา
• ถ้าไม่สบายควรอยู่บ้าน: ถ้ามีอาการเช่นเป็นไข้หรือ เป็นหวัด ควรอยู่บ้านพักผ่อนเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อให้ผู้อื่น
• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ: ล้างมือให้สะอาด โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ และหลังจากกลับมาจากข้างนอก ใช้เจลล้างมือฆ่าเชื้อเมื่อไม่มีที่ล้างมือ
• สวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ: ในช่วงที่มีการระบาดของโรคระบบทางเดินหายใจ การสวมหน้ากากอนามัยบนระบบขนส่งสาธารณะและในที่สาธารณะจะช่วยปกป้องทั้งตัวคุณเองและผู้อื่น
• รักษาระยะห่างทางสังคม: อยู่ห่างจากผู้ป่วย

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขและหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่ของคุณในกรณีฉุกเฉินด้านสุขภาพ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการใด ๆ อย่าตกใจและ ไปพบแพทย์ทันที