คุณรู้จักซูเปอร์คอมพิวเตอร์ในสมองส่วนนี้ไหม (กลีบข้างสมอง)

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงรู้สึกได้ว่ามือและเท้าของเราอยู่ที่ไหน แม้จะหลับตาอยู่? หรือทำไมเราถึงรู้ได้ว่าเมื่อเดินเข้าไปในครัวแล้วเห็นเตา ตู้ และอ่างล้างจาน "นี่คือครัว" วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนสำคัญมากในสมองของเราที่รับผิดชอบเรื่องทั้งหมดนี้

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) คืออะไร?

สมองของเราประกอบด้วยส่วนต่างๆ หลายส่วน เปรียบเสมือนทีมงาน สมาชิกที่สำคัญมากในทีมนี้คือ กลีบข้างขมับ ( Parietal Lobe ) ส่วนนี้ตั้งอยู่ด้านบนของศีรษะค่อนไปทางด้านหลังเล็กน้อย หน้าที่หลักของมันคือ รวบรวมข้อมูลจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำความเข้าใจ และช่วยให้เราตอบสนองได้อย่างเหมาะสม เปรียบเสมือนผู้จัดการในสำนักงานขนาดใหญ่ เขาดูรายงานจากทุกแผนก สร้างภาพรวม และตัดสินใจ

เราได้รับพลังวิเศษอะไรบ้างจากสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe)?

ส่วนนี้ช่วยเราในการทำภารกิจสำคัญหลายอย่างในชีวิตประจำวัน มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1. การรับรู้ตนเอง

อวัยวะนี้ทำหน้าที่ส่งต่อทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัส เช่น ความร้อน ความเย็น แรงกด และความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเมื่อมีคนสัมผัสมือของคุณ ไปยังสมองและบอกสมองว่า "นี่คือความรู้สึกที่เกิดขึ้น"

และนั่นคือความสามารถพิเศษที่เรียกว่า การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย (Proprioception ) พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือสิ่งที่ช่วยให้เรารู้สึกได้ว่ามือ เท้า และนิ้วของเราอยู่ที่ไหน แม้กระทั่งตอนที่เราหลับตา ลองทำสิ่งนี้กันดูไหม? หลับตาแล้วลองแตะนิ้วชี้ของมือขวาเข้ากับนิ้วชี้ของมือซ้าย คุณทำได้ไม่ยากใช่ไหม? นั่นคือสิ่งที่ความสามารถที่เรียกว่า การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย (Proprioception) ซึ่งมาจากสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ช่วยเหลือ

2. การผสมผสานและทำความเข้าใจข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้งห้า (การบูรณาการประสาทสัมผัส)

สมองของเราได้รับข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้งหมด รวมถึงตา หู จมูก ลิ้น และผิวหนัง กลีบข้างสมอง (Parietal Lobe) ทำหน้าที่รวบรวมและเชื่อมโยงข้อมูลทั้งหมดนี้เข้าด้วยกันเพื่อสร้างภาพที่สมบูรณ์ที่เราสามารถเข้าใจได้ ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเดินอยู่บนถนนแล้วจู่ๆ ก็ได้ยินเสียงแตรรถและเห็นรถวิ่งเข้ามาหาคุณด้วยความเร็วสูง กลีบข้างสมองจะช่วยรวบรวมข้อมูลทั้งสองส่วนนี้เข้าด้วยกันและส่งข้อความให้คุณว่า "อาจเกิดอุบัติเหตุ รีบหลบให้เร็ว"

3. การเคลื่อนไหวที่เรียนรู้มา

สิ่งนี้เองที่ช่วยให้เราฝึกฝนและปฏิบัติสิ่งต่างๆ ที่ซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้มันง่ายขึ้น ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือ การเขียน การเขียนจดหมายนั้นยากแค่ไหนสำหรับเราเมื่อตอนเด็กๆ แต่ตอนนี้เราเขียนได้โดยไม่ต้องคิดเลย เช่นเดียวกับเรื่องอื่นๆ เช่น การคำนวณเลข หรือการเล่นดนตรี เมื่อเราฝึกฝนและปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง การเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับงานนั้นๆ จะถูกบันทึกไว้อย่างดีในสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe)

4. ความเข้าใจเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและสถานที่โดยรอบ (การตระหนักรู้เกี่ยวกับสถานที่)

สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ช่วยให้คุณระบุซ้ายและขวา และช่วยให้คุณเข้าใจตำแหน่งของสิ่งต่างๆ รอบตัว ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเอื้อมมือไปหยิบถ้วยบนโต๊ะ สมองส่วนนี้จะสั่งการให้มือของคุณเคลื่อนไปยังถ้วยนั้นอย่างแม่นยำ

อาการที่บ่งบอกถึงความเสียหายต่อกลีบข้างสมองมีอะไรบ้าง?

น่าเสียดายที่บางภาวะทางการแพทย์หรืออุบัติเหตุอาจทำให้ส่วนนี้เสียหายได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ปัญหาต่างๆ ก็อาจตามมาได้ นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันที

มาดูตารางด้านล่างเพื่อดูว่าอาการทั่วไปมีอะไรบ้าง

โรคใดบ้างที่สามารถส่งผลกระทบต่อสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe)?

มีภาวะทางการแพทย์หลายอย่างที่สามารถทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้

• โรคอัลไซเมอร์
• ภาวะสมองเสื่อมจากเลวีบอดี้
• เนื้องอกในสมอง
• โรคหลอดเลือดสมองและภาวะขาดเลือดชั่วคราวในสมอง (TIA)
• การบาดเจ็บที่สมอง
• การติดเชื้อในสมอง (โรคไข้สมองอักเสบ)
• ภาวะคล้ายโรคลมชัก
• ภาวะผิดปกติที่หายาก เช่น กลุ่มอาการเกิร์สต์มันน์

ฉันจะตรวจสอบได้อย่างไรว่ามีปัญหาลักษณะนี้เกิดขึ้นหรือไม่?

แพทย์สามารถตรวจร่างกายคุณและส่งตัวคุณไปตรวจเพิ่มเติมหลายอย่างเช่นนี้ได้หากจำเป็น

• การตรวจระบบประสาท: แพทย์จะตรวจสอบการทรงตัว วิธีการเดิน และประสาทสัมผัสของคุณ
• การตรวจ CT สแกน (Computed Tomography scan) หรือ MRI สแกน (Magnetic Resonance Imaging): การตรวจเหล่านี้สามารถถ่ายภาพสมองได้อย่างชัดเจนและตรวจสอบความเสียหาย เนื้องอก หรือปัญหาอื่นๆ ได้
• EEG (Electroencephalogram): การตรวจนี้ช่วยตรวจสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตรวจหาสภาวะต่างๆ เช่น โรคลมชัก
• การตรวจเลือด: การตรวจเลือดช่วยตรวจหาสิ่งต่างๆ เช่น การติดเชื้อและการขาดวิตามินในร่างกาย

เราจะดูแลสุขภาพสมอง (รวมถึงสมองส่วนข้างขมับ) ได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพสมองให้แข็งแรง เช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายโดยรวมของเรา

• ฝึกสมองของคุณ: เช่นเดียวกับการออกกำลังกายร่างกาย คุณต้องทำให้สมองของคุณทำงานอยู่เสมอ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อ่านหนังสือ แก้ปริศนา สิ่งเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง
• รับประทานอาหารที่สมดุล: รับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ดีต่อสมอง เช่น โอเมก้า 3 (เช่น ปลาขนาดเล็ก วอลนัท) รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้หลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองมีสุขภาพดี
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ:การออกกำลังกายทุกวันช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี และยังเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตอีกด้วย
• การจัดการโรคเรื้อรัง: หากคุณเป็นโรคต่างๆ เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูง โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และควบคุมอาการของโรคให้ดี เนื่องจากโรคเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเสียหายต่อสมองได้มากกว่า
• สวมใส่อุปกรณ์ป้องกัน: สวมหมวกกันน็อกเมื่อขี่จักรยานหรือรถจักรยานยนต์ คาดเข็มขัดนิรภัยเมื่อโดยสารรถยนต์ การปกป้องสมองจากการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นสิ่งสำคัญมาก

สมองส่วนข้าง (Parietal lobe) เป็นส่วนที่น่าทึ่งของสมองเรา ซึ่งทำงานอย่างเงียบๆ และส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่เราประสบ รับรู้ และโต้ตอบกับโลก ดังนั้น การดูแลสมองทั้งหมดของเราจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพดีและมีความสุขตลอดชีวิต