คุณกระดูกชิ้นเล็กๆ ที่ขาหักหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับกระดูกน่องหักกันเถอะ!

เราจะรู้สึกตกใจแค่ไหนหากจู่ๆ ก็ล้มลงขณะเล่น ล้มลงขณะลงบันได หรือเกิดอุบัติเหตุเล็กน้อย แล้วรู้สึกเจ็บปวดและบวมที่ขาอย่างกะทันหัน? ส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นกระดูกหัก แต่ทุกคนมักนึกถึงแต่กระดูกชิ้นใหญ่ในขา (กระดูกน่อง) เท่านั้น แต่จริงๆ แล้วยังมีอะไรมากกว่านั้น วันนี้เราจะพูดถึงการหักของกระดูกน่อง ซึ่งเป็น กระดูก ชิ้นเล็กๆ ในขาของเรา เนื่องจากเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยมาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้ว่ามันคืออะไรกันแน่

ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่ากระดูกฟิบูล่าคืออะไร

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ในขาของคุณตั้งแต่ใต้เข่าลงไปถึงข้อเท้ามีกระดูกอยู่สองชิ้น ชิ้นแรกคือกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งทุกคนรู้จักกันดี นี่คือกระดูกที่แข็งแรงและหนา ส่วนอีกชิ้นหนึ่งคือกระดูกที่บางและยาวซึ่งทอดขนานไปกับกระดูกหน้าแข้งทางด้านนอกของขา นั่นคือ กระดูกน่อง

ลองนึกภาพกระดูกน่องเป็นเสาหลักค้ำยันในอาคาร แม้ว่ามันจะไม่รับน้ำหนักตัวของเราโดยตรง (มันรับน้ำหนักเพียง 10% ของน้ำหนักตัว) แต่มันช่วยให้ขาของเรามีความมั่นคง ช่วยให้ข้อเท้า อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และให้การสนับสนุนอย่างมากแก่กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และเอ็นในขา ดังนั้นแม้ว่ากระดูกชิ้นนี้จะบาง แต่ก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราสามารถยืน เดิน วิ่ง และกระโดดได้อย่างถูกต้อง

แล้วกระดูกน่องหักคืออะไร?

ง่ายมากครับ การแตกหัก รอยร้าว หรือการฉีกขาดของกระดูกที่เรียกว่ากระดูกน่อง (Fibula) คือสิ่งที่เราเรียกว่า กระดูกน่องหัก (Fibular Fracture ) ซึ่งมีสาเหตุหลักหลายประการดังนี้:

• ข้อเท้าแพลง: กระดูกข้อเท้าอาจหักได้เมื่อข้อเท้าพลิกเข้าด้านในหรือด้านนอกอย่างกะทันหัน อาการนี้มักเกิดขึ้นระหว่างเล่นกีฬา
• การถูกกระแทกโดยตรง: การถูกกระแทกที่กระดูกโดยตรงอาจเกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การทะเลาะวิวาท หรือของหนักตกใส่ขา
• การหกล้ม: เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณตกจากที่สูงหรือลื่นล้มขณะเดินตามปกติ
• ความเครียด: นักกีฬาที่วิ่งและกระโดดอยู่ตลอดเวลา รวมถึงผู้ที่ยกน้ำหนักมาก ๆ อาจเกิดกระดูกร้าวจากความเครียดได้ เนื่องจากกระดูกได้รับแรงกดดันเป็นเวลานาน
• กระดูกอ่อนแอลง: เมื่อเราอายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีภาวะ กระดูกพรุน กระดูกของเราจะอ่อนแอลง ทำให้มีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักได้ง่ายแม้จากการล้มเพียงเล็กน้อย

กระดูกหักประเภทนี้มีหลายชนิดหรือไม่?

ใช่ค่ะ แพทย์จะจำแนกประเภทของกระดูกหักเหล่านี้ตามตำแหน่งที่เกิด ลักษณะการหัก และความรุนแรง เพื่อให้คุณเข้าใจมากขึ้น ลองมาดูประเภทหลักๆ บางประเภทกันค่ะ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ากระดูกน่องของฉันหัก? อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างหลังจากเกิดอุบัติเหตุ มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะมีกระดูกน่องหัก

• อาการปวดอย่างรุนแรง: ปวดอย่างทรมานบริเวณที่กระดูกหัก อาการปวดจะยิ่งแย่ลงเมื่อขยับขาแม้เพียงเล็กน้อย
• อาการบวมและฟกช้ำ:หลังเกิดอุบัติเหตุไม่นาน บริเวณดังกล่าวจะเริ่มบวมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และอาจมีรอยฟกช้ำสีม่วงหรือสีน้ำเงิน
• อาการเจ็บปวด: แม้แต่การกดบริเวณที่กระดูกหักด้วยนิ้วก็ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• ไม่สามารถเดินได้: ผู้ป่วยไม่สามารถลงน้ำหนักที่เท้าได้ และมีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อพยายามเดิน
• ความผิดปกติ: บางครั้งขาอาจดูผิดรูป ยืดออก หรือมีก้อนเนื้อผิดปกติ
• อาการชาหรือเย็น: หากนิ้วเท้าของคุณรู้สึกชาหรือเย็นกว่าขาอีกข้าง อาจหมายความว่ามีความเสียหายต่อการไหลเวียนของเลือดหรือเส้นประสาท
• เสียงกระดูกหัก: บางคนได้ยินเสียง "แตก" เมื่อกระดูกหัก

เมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน?

หากคุณสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยว่าอาจมีกระดูกน่องหัก ควรไปพบแพทย์ทันที โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไป ที่ห้องฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยไม่ชักช้า

• หากกระดูกหักทะลุผิวหนัง (กระดูกหักแบบเปิด)
• หากขาถูกยืดออกอย่างเห็นได้ชัดและเปลี่ยนรูปทรงไป
• หากมีเลือดออกมาก
• หากนิ้วเท้าของคุณชา ซีด หรือเป็นสีม่วง
• หากมีอาการปวดที่ทนไม่ไหว
• หากการบาดเจ็บนี้เกิดขึ้นจากอุบัติเหตุร้ายแรง (เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์)

ในสถานการณ์เช่นนี้ การโทรเรียกรถพยาบาลจะปลอดภัยกว่า (1990)

คุณหมอครับ คุณยืนยันได้อย่างไรว่านี่คือกระดูกหัก?

เมื่อคุณไปโรงพยาบาล แพทย์จะสอบถามคุณเกี่ยวกับสาเหตุของอุบัติเหตุเสียก่อน จากนั้นจึงตรวจดูขาของคุณ แพทย์จะตรวจสอบอย่างละเอียดเพื่อหาอาการบวม บาดแผล และการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง

จากนั้น เพื่อยืนยันผล แพทย์มักจะทำการเอกซเรย์ เอกซเรย์สามารถแสดงให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่ากระดูกหักหรือไม่ หักตรงไหน และชิ้นส่วนกระดูกเคลื่อนที่หรือไม่

ในกรณีที่กระดูกหักซับซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกหักใกล้ข้อต่อ แพทย์อาจสั่งให้ทำการ ตรวจ CT สแกน หรือ MRI สแกน หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมอาจมีการสั่งตรวจเพิ่มเติม ซึ่งสามารถตรวจหาความเสียหายของกระดูกรวมถึงเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบได้

รักษาอย่างไร? ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายดี?

วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับชนิด ตำแหน่ง และความรุนแรงของกระดูกหักของคุณ

• กระดูกหักแบบไม่เคลื่อนที่: กระดูกหักแบบไม่ เคลื่อนที่ คือ กระดูกที่ชิ้นส่วนไม่เคลื่อนที่ออกจากตำแหน่งเดิม และไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แพทย์อาจตัดสินใจใส่เฝือก หรือ รองเท้าพยุง ขาเพื่อไม่ให้กระดูกเคลื่อนไหว นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ ไม้ค้ำยัน เพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องลงน้ำหนักที่ขาข้างนั้น
• กระดูกหักแบบเคลื่อนที่/ซับซ้อน: หากชิ้นส่วนกระดูกเคลื่อนที่ออกจากตำแหน่ง หรือหากกระดูกหักส่งผลกระทบต่อข้อเท้า อาจจำเป็นต้อง ผ่าตัด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนชิ้นส่วนกระดูกกลับเข้าที่ และใช้แผ่นโลหะและสกรูยึดไว้ให้อยู่กับที่
• ยาแก้ปวด: แพทย์จะสั่งยาที่จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวดให้คุณ

ระยะเวลาการหายของกระดูกจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ กว่ากระดูกจะสมานตัวอย่างสมบูรณ์ ในช่วงเวลานี้ การพักผ่อนตามที่แพทย์แนะนำเป็นสิ่งสำคัญมาก ห้ามลงน้ำหนักที่ขา และไปพบแพทย์ตามนัด