เมื่อมีคนในบ้านเป็นหวัด หรือมีคนในที่ทำงานเป็นไข้ คุณจะติดหวัดไปด้วยหลังจากนั้นไม่กี่วันหรือไม่? วลีที่ว่า "โรคติดต่อ" ที่เราพูดกันบ่อยๆ นั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร? วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคติดต่อเหล่านี้กัน ว่าแพร่กระจายได้อย่างไร ระหว่างคนด้วยกัน จากสัตว์ หรือแม้กระทั่งจากสิ่งของที่เราใช้ เมื่อเราเข้าใจเรื่องเหล่านี้อย่างถูกต้องแล้ว ก็จะช่วยให้เราปกป้องตัวเองและคนที่เรารักได้ง่ายขึ้นมาก
จุลินทรีย์ประเภทหลักที่ก่อให้เกิดโรคมีอะไรบ้าง?
โรคติดเชื้อส่วนใหญ่เกิดจากสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เราเรียกสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ว่าจุลินทรีย์ ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทหลัก
| ประเภทจุลินทรีย์ | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... |
|---|
| แบคทีเรีย | แบคทีเรียเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ประกอบด้วยเซลล์เดี่ยวๆ ไม่ใช่ว่าแบคทีเรียทุกชนิดจะเป็นอันตราย แบคทีเรียบางชนิดในลำไส้ของเราช่วยย่อยอาหาร แต่บางชนิดอาจก่อให้เกิดโรคได้ตั้งแต่การติดเชื้อเล็กน้อยไปจนถึงโรคที่คุกคามถึงชีวิต |
| ไวรัส | ไวรัสไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่สมบูรณ์ มันเป็นเพียงชิ้นส่วนของรหัสพันธุกรรม มันไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง ในการอยู่รอด มันต้องการเซลล์เจ้าบ้าน เช่น เซลล์ของคุณหรือของฉัน มันจะเข้าไปในเซลล์ หลอกล่อเซลล์นั้น และสร้างสำเนาของตัวเอง ซึ่งจะทำลายเซลล์และทำให้เราป่วย โรคหวัด ไข้เลือดออก และโควิด ล้วนเป็นโรคที่เกิดจากไวรัส |
| ปรสิต | สิ่งเหล่านี้คือสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่บนร่างกายของสิ่งมีชีวิตอื่นและกินสิ่งมีชีวิตนั้นเป็นแหล่งอาหาร ตัวอย่างเช่น สัตว์จำพวกเหา พยาธิตัวตืด และสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวขนาดเล็กที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น มาลาเรีย |
| เชื้อรา | เห็ด รา และยีสต์ เป็นเชื้อราชนิดหนึ่ง เชื้อราบางชนิดทำให้เราป่วยได้ เชื้อราเหล่านี้ยังเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น โรคกลาก การติดเชื้อยีสต์ และโรคระบบทางเดินหายใจบางชนิด |
โรคต่างๆ แพร่กระจายในหมู่คนได้อย่างไร?
มีหลายวิธีที่เราสามารถแพร่เชื้อโรคไปสู่ผู้อื่นได้ ลองนึกภาพว่าคุณอยู่บนรถโดยสารที่แออัด หากมีคนบนรถจาม เชื้อโรคเหล่านั้นก็จะลอยอยู่ในอากาศและคุณก็อาจหายใจเอาเชื้อโรคเหล่านั้นเข้าไป นี่เป็นเพียงบางวิธีเท่านั้น
- การสัมผัสทางผิวหนัง: โรคบางชนิดแพร่กระจายผ่านการสัมผัสทางผิวหนัง เชื้อโรค สามารถพบได้ในเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งหลุดลอกจากผิวหนังของผู้ที่มีการติดเชื้อ เซลล์เหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางบาดแผลบนผิวหนังหรือผ่านเยื่อบุต่างๆ เช่น ปากและจมูก
- การมีเพศสัมพันธ์ : โรคต่างๆ เช่น เอดส์ และซิฟิลิส แพร่กระจายผ่านทาง น้ำ อสุจิ น้ำ หล่อลื่นในช่องคลอด และน้ำลาย โรคเหล่านี้สามารถติดต่อได้ผ่านการจูบ การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก และการมีเพศสัมพันธ์ เราเรียกโรคเหล่านี้ ว่า โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ( STIs )
- ระหว่างการคลอดบุตร: โรคบางอย่างที่มารดาเป็นอยู่ขณะตั้งครรภ์สามารถถ่ายทอดไปยังทารกได้ โดยที่มารดาอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เชื้อโรคสามารถส่งต่อให้ทารกได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตร หรือการให้นมบุตร
- ผ่านทางอากาศ: ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เมื่อผู้ติดเชื้อไอ จาม หรือพูดคุย ละอองน้ำลายที่มีเชื้อโรคจะถูกปล่อยออกมาในอากาศ เมื่อเราหายใจเอาอากาศนั้นเข้าไป เชื้อโรคเหล่านั้นก็จะเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านทางจมูก ปาก หรือตา
สัตว์แพร่เชื้อโรคมาสู่เราได้อย่างไร
โรคบางชนิดอาศัยอยู่ในสัตว์และแพร่กระจายโดยสัตว์เหล่านั้น โรคที่ติดต่อจากสัตว์สู่คนเรียกว่า
โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน (zoonotic diseases )
ลองนึกภาพดู หากคุณลูบคลำลูกสุนัขตัวหนึ่งบนถนนด้วยความรักใคร่ แล้วกินมันโดยไม่ล้างมือ เชื้อโรคในขนและน้ำลายของสัตว์อาจเข้าสู่ร่างกายของคุณได้
- การกัดและข่วน: โรคต่างๆ เช่น โรคพิษสุนัขบ้า แพร่กระจายโดยการกัดของสัตว์ที่ติดเชื้อ ในทำนองเดียวกัน แมลง เช่น ยุง (ไข้เลือดออก) เห็บ และหมัด สามารถแพร่เชื้อโรคได้เมื่อพวกมันรับเชื้อโรคจากสัตว์และกัดมนุษย์
- การใช้เวลาอยู่กับสัตว์:เชื้อโรคสามารถพบได้ในมูลสัตว์ ปัสสาวะ น้ำลาย และเลือด คุณสามารถติดโรคได้จากการสัมผัสสัตว์ จากหมัดบนขน หรือจากเชื้อโรคบนขนของสัตว์
- การรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์: เมื่อเนื้อสัตว์และปลาปรุงสุกอย่างเหมาะสม ความร้อนจะฆ่าเชื้อโรคได้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานเนื้อสัตว์และไข่ดิบที่ไม่สุก อาจทำให้แบคทีเรียในนั้นเข้าสู่ร่างกายและก่อให้เกิดการติดเชื้อได้
เราสามารถแพร่กระจายโรคผ่านสิ่งของที่เราใช้ได้หรือไม่?
ใช่แล้ว เชื้อโรคหลายชนิดสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวที่ไม่มีชีวิตได้นานหลายชั่วโมง บางครั้งอาจนานเป็นวัน หากเราสัมผัสพื้นผิวเหล่านั้นแล้วไปสัมผัสปาก จมูก หรือตาของเรา เราก็มีโอกาสป่วยได้ง่ายขึ้น
สถานที่ที่เชื้อโรคสามารถอาศัยอยู่ได้บ่อยที่สุด ได้แก่:- กลอนประตูและมือจับประตู
- ผลไม้และผักที่ไม่ได้ล้างอย่างสะอาด
- น้ำไม่สะอาด
- อุปกรณ์ครัว (ไม้กระดาน, มีด)
- เสื้อผ้าและเครื่องนอน
- อุปกรณ์ทางการแพทย์
ดังนั้น เราจะป้องกันการแพร่กระจายของโรคเหล่านี้ได้อย่างไร?
เรื่องนี้ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เราก็สามารถป้องกันโรคติดต่อเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยป้องกันโรคติดต่อทาง
เพศสัมพันธ์ ได้ นอกจากนี้ การตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยก็เป็นเรื่องที่ควรพิจารณา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้จาก
แพทย์ ของคุณ
การฉีดวัคซีน
วัคซีนช่วยฝึกระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ต่อสู้กับเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของโรคก่อนที่โรคจะเกิดขึ้น ดังนั้น หากเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ร่างกายของเราก็จะสามารถต่อสู้กับมันได้ นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนยังช่วยลดโอกาสในการแพร่เชื้อให้ผู้อื่นอีกด้วย
ควรล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ!
การล้างมือด้วยสบู่เป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการฆ่าเชื้อโรค
เราสัมผัสใบหน้าของเราหลายร้อยครั้งต่อวันโดยไม่รู้ตัว นั่นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่เชื้อโรคบนมือของเราจะเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ และใช้
เจลล้างมือ เมื่อไม่มีสบู่และน้ำ
ควรปิดปากเมื่อไอหรือจาม
วิธีที่ดีกว่าการปิดปากหรือจามด้วยมือ คือการใช้ข้อศอกด้านในปิดปากและจมูก วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคติดมือและลดการแพร่กระจายในอากาศ
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคติดเชื้อเกิดจากจุลินทรีย์ที่มองไม่เห็น เช่น แบคทีเรียและไวรัส
- เชื้อโรคเหล่านี้สามารถแพร่กระจายได้ผ่านการสัมผัส ทางอากาศ สัตว์ และสิ่งของสกปรกที่เราใช้
- พฤติกรรมง่ายๆ เช่น การล้างมือบ่อยๆ การฉีดวัคซีน และการปิดปากเมื่อไอ สามารถช่วยลดการแพร่กระจายของโรคได้อย่างมาก
- หากคุณสงสัยว่ามีอาการหรือติดเชื้อใด ๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทันที
โรคติดต่อ, การติดเชื้อ, เชื้อโรค, แบคทีเรีย, ไวรัส, การป้องกันโรค, พฤติกรรมสุขภาพ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ