Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

มาเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับการดัดผมกันเถอะ (การดัดผม)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • นโยบายด้านบรรณาธิการ
มาเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับการดัดผมกันเถอะ (การดัดผม)
Table of Contents ▾

คุณเป็นคนที่ชอบเปลี่ยนทรง ผม บ่อยๆ ไหม? บางคนชอบรักษาทรงผมเดิมๆ ในขณะที่บางคนชอบลองทรงใหม่ๆ ทุกเดือน ทรงผมมีอิทธิพลอย่างมากต่อรูปลักษณ์ของเรา บางคนมีผมหยิกตามธรรมชาติ ในขณะที่บางคนมีผมตรง อย่างไรก็ตาม หากคนที่มีผมตรงอยากมีผมหยิก หรือหากคนที่มีผมหยิกอยากทำให้ผมตรง นั่นคือเหตุผลที่เราใช้วิธีทางเคมีที่เรียกว่า การดัดผม

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ การดัดผมถาวรคืออะไร?

การดัดผมถาวร การเปลี่ยนทรงผมถาวร หรือการเปลี่ยนเนื้อสัมผัสของเส้นผมถาวร ล้วนหมายถึงสิ่งเดียวกัน คือ กระบวนการใช้สารเคมีเพื่อเปลี่ยนเนื้อสัมผัสตามธรรมชาติของเส้นผม ให้เป็นลอนหรือตรง โดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง หากดูแลอย่างถูกวิธี การดัดผมถาวรสามารถอยู่ได้ประมาณ 3 ถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลานี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพของหนังศีรษะ การดูแลเส้นผม และความเร็วในการเจริญเติบโตของเส้นผม การดัดผมถาวรจะอยู่ได้นานกว่าในผมยาวมากกว่าผมสั้น

คุณทำผมดัดถาวรที่ร้านเสริมสวยอย่างไร?

เรามาดูกันทีละขั้นตอนว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างเมื่อคุณไปร้านทำผม

1. การสระผม : ขั้นแรก ช่างทำผมของคุณจะสระและล้างผมของคุณอย่างละเอียด เพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรก และเตรียมผมให้พร้อมสำหรับการดัดผม

2. การม้วนผม: ต่อไป ให้แบ่งผมออกเป็นส่วนๆ แล้วม้วนผมรอบลูกกลิ้งหรือแกนม้วนผมที่มีขนาดเหมาะสมกับลอนผมที่คุณต้องการ ขนาดของลูกกลิ้งจะขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการลอนผมละเอียดหรือลอนผมใหญ่

3. การใช้สารเคมีบำรุงผม: ขั้นตอนนี้สำคัญที่สุด คุณจะใช้สารเคมีบำรุงผมกับผมที่ดัดแล้ว สารเคมีนี้จะทำลายพันธะตามธรรมชาติในเส้นผม ทำให้ผมเข้ารูปตามทรงของโรลเลอร์

4. ทิ้งไว้ให้เซ็ตตัว: ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของคุณ

5. ล้างซ้ำ : เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ให้ถอดลูกกลิ้งออกแล้วล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำอีกครั้ง

6. การปรับสภาพลอนผม: ขั้นตอนต่อไปคือการใช้สารเคมีอีกชนิดหนึ่งเพื่อช่วยให้ลอนผมที่เพิ่งสร้างขึ้นคงรูปทรงเดิม ขั้นตอนนี้เรียกว่า การปรับสภาพลอนผม ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้ลอนผมของคุณคงรูป

7. ล้างครั้งสุดท้าย: ล้างผมให้สะอาดอีกครั้งเพื่อขจัดสารเคมีที่ตกค้างออกให้หมด

8. ใช้ครีมนวดผม: สุดท้ายนี้ ใช้ครีมนวดผมคุณภาพดีเพื่อบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น เงางาม เรียบลื่น และดูสุขภาพดีฉันใช้ครีมนวดผมค่ะ

ในการดัดผมเพื่อยืดผมหยิก หลังจากใช้สารเคมีแล้ว จะใช้ไดร์เป่าผมและจัดทรงให้ตรงโดยใช้เครื่องหนีบผม

การดัดผมที่บ้านดีกว่าไหม?

ปัจจุบันนี้ หลายคนซื้อชุดอุปกรณ์ดัดผมเองที่บ้าน และดูวิดีโอในโซเชียลมีเดียเพื่อดัดผมตามวิธีทำ แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยประหยัดเงินและเวลา แต่ ก็มีความเสี่ยงหลายอย่าง เพราะคุณทำเองโดยไม่มีการฝึกฝนจากผู้เชี่ยวชาญ ลองพิจารณาถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

ความเสี่ยงของการดัดผมเองที่บ้าน คำอธิบาย
อาการแพ้ สารเคมีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้ เช่น อาการคัน
แผลไหม้หนังศีรษะ สารเคมีอาจทำให้หนังศีรษะไหม้และเกิดบาดแผลได้หากทิ้งไว้นานเกินไปหรือใช้ไม่ถูกวิธี
ผมเสีย ผมแห้งเสีย ผมขาดร่วง และผมแตกปลาย เป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไป
การตั้งค่าไม่ถูกต้อง การเพิ่มหรือลดระยะเวลาที่ทิ้งสารเคมีไว้อาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

หากคุณทำเองที่บ้าน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนชุดอุปกรณ์อย่างเคร่งครัด ใช้เครื่องจับเวลาเพื่อตรวจสอบเวลา หากหนังศีรษะของคุณรู้สึกคันหรือเจ็บ ให้ล้างผมทันที และปรึกษา แพทย์

ผลิตภัณฑ์ดัดผมถาวรมีสารเคมีอะไรบ้าง?

การดัดผมส่งผลโดยตรงต่อ เคราตินในเส้นผมของคุณโปรตีนที่เรียกว่าเคราติน เส้นผมของเราประกอบด้วยเคราตินถึง 95% สารเคมีในน้ำยาทำผมดัดจะทำลายพันธะระหว่างโมเลกุลของเคราตินและจัดเรียงใหม่เป็นรูปร่างใหม่

สารเคมีหลักที่ใช้ในการดัดผมมักจะเป็น แอมโมเนียมไทโอไกลโคเลต สารเคมีชนิดนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมเสียมากที่สุด หากผมของคุณบางหรืออ่อนแอ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดัดผมแบบอ่อนโยน (ปรับสมดุลกรด-ด่าง) ที่มีส่วนประกอบอย่างเช่น กลีเซอริลโมโนไทโอไกลโค เลต จะดีกว่า

ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจอ้างว่าปราศจากแอมโมเนียมไทโอไกลโคเลต แต่กลับใช้ สารเคมี อื่นๆ เช่น ซิสเตมีน หรือ เมอร์แคปตามีน ซึ่งเป็นสารประกอบไทโอที่สามารถทำลายเส้นผมได้เช่นกัน

ก่อนดัดผม ควรสอบถามช่างทำผมว่า "ใช้สารเคมีอะไรบ้าง" นี่เป็นสิทธิ์ของคุณ

การดัดผมมีกี่ประเภท?

ปัจจุบันมีวิธีการดัดผมหลายแบบให้เลือก คุณสามารถเลือกแบบที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและลุคที่คุณต้องการได้

ประเภทดัดผม รายละเอียดและผู้ที่เหมาะสม?
ดัดผมแบบคลื่นเย็น นี่เป็นกระบวนการที่รวดเร็ว การสร้างลอนผมจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที ใช้สำหรับสร้างลอนผมที่ชัดเจนและแน่นสวย
ดัดผมดิจิตอล (ดัดผมร้อน) นี่เป็นวิธีการใหม่ ลูกกลิ้งความร้อนถูกควบคุมด้วยระบบดิจิทัล เหมาะสำหรับการสร้างลอนผมหลวมๆ ที่ดูเป็นธรรมชาติ
บอดี้ เพอร์ม ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เพื่อเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมที่บางหรือลีบแบน ช่วยให้ผมมีลอนคลื่นเล็กน้อย
ดัดผมแบบเกลียว เป็นทรงผมที่ได้รับความนิยมมาก ช่วยให้ผมเป็นลอนแน่น สปริงตัวสวย
ดัดผมลอนคลื่นชายหาด ช่วยให้ผมดูเป็นลอนคลื่นเบาๆ อย่างเป็นธรรมชาติ เหมือนเพิ่งกลับมาจากชายหาด และทำให้ผมดูหนาขึ้นด้วย
ดัดผมตรง วิธีการยืดผมหยิกหรือผมลอนตามธรรมชาติให้ตรง

คุณดูแลผมดัดอย่างไร?

เพื่อให้ผมดัดอยู่ทรงได้นานถึง 6 เดือน คุณต้องดูแลรักษาอย่างดี ซึ่งต้องใช้วิธีการดูแลที่แตกต่างจากการดูแลผมปกติ

  • กฎที่สำคัญที่สุด: ห้ามสระหรือหวีผมเป็นเวลา 48 ชั่วโมงแรก หลังจากการดัดผม เพราะเป็นช่วงที่ลอนผมจะอยู่ทรงดีที่สุด ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกมาก หรือการอาบน้ำโดยไม่สวมหมวกคลุมผมในช่วงสองวันนี้
  • หลีกเลี่ยงคลอรีน: คลอรีนในสระว่ายน้ำทำลายเส้นผมที่ดัดถาวร
  • ลดการใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผม: การใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผม เช่น เครื่องหนีบผมและเครื่องม้วนผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมชี้ฟูหายไปอย่างรวดเร็ว
  • ท่าทางการนอน: ถ้าเป็นไปได้ ควรนอนคว่ำหรือนอนตะแคงแทนการนอนหงาย จะช่วยลดแรงกดทับบนเส้นผม การใช้ปลอกหมอนผ้าไหมหรือหมวกผ้าไหมจะช่วยลดปัญหาผมพันกันได้
  • วิธีหวีผม: เมื่อหวีผมเปียก ให้ใช้มือหรือหวีซี่ใหญ่ หวีจากโคนผมขึ้นไปด้านบน อย่าดึงผมแรงๆ
  • รักษาความชุ่มชื้น: สารเคมีทำให้ผมแห้งเสีย ดังนั้นการรักษาความชุ่มชื้นให้เส้นผมด้วยการใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกและทรีทเมนต์โปรตีนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ใครบ้างที่ไม่ควรดัดผมถาวร?

แม้ว่าการดัดผมจะเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนลุคให้ผม แต่ก็ไม่เหมาะกับผมทุกประเภท การดัดผมอาจทำให้ผมเสียมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผมของคุณไม่แข็งแรง ควรหลีกเลี่ยงการดัดผมหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

  • หาก เส้นผมของคุณผ่านการทำเคมีมากเกินไปเนื่องจากการทำทรีตเมนต์บ่อยครั้ง
  • ผมหากคุณมีผมแตกปลาย
  • ถ้าเส้นผม อ่อนแอ/พรุนมาก

ไม่แนะนำให้ใช้สารเคมีดัดผมกับเด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กอายุระหว่าง 10 ถึง 13 ปี มีงานวิจัยบางชิ้นเชื่อมโยงการใช้สารเคมีเหล่านี้กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม ดังนั้นคุณอาจต้องคิดให้ดีก่อนตัดสินใจ

ข้อสรุปสำคัญ

  • การดัดผมเป็นกระบวนการที่ใช้สารเคมีในการเปลี่ยนสภาพเส้นผม ซึ่งอาจทำให้ผมเสียได้
  • หากคุณจะทำเช่นนี้ ควรเลือก ซาลอนที่น่าเชื่อถือ มีประสบการณ์ และใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพดี
  • ปรึกษาช่างทำผมของคุณเกี่ยวกับประเภทของการดัดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณและลุคที่คุณต้องการ
  • การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธีหลังการดัดผมเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใน 48 ชั่วโมงแรก
  • หากเส้นผมของคุณอ่อนแอและเสียหายอยู่แล้ว การหลีกเลี่ยงการดัดผมจึงเป็นทางเลือกที่ดี
  • หากคุณมีอาการอักเสบที่หนังศีรษะ บาดแผล หรืออาการแพ้อย่างรุนแรง ควรไปพบ แพทย์ ทันที
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

คุณทำผมดัดถาวรที่ร้านเสริมสวยอย่างไร?

เรามาดูกันทีละขั้นตอนว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างเมื่อคุณไปร้านทำผม

1. การสระผม : ขั้นแรก ช่างทำผมของคุณจะสระและล้างผมของคุณอย่างละเอียด เพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรก และเตรียมผมให้พร้อมสำหรับการดัดผม

2. การม้วนผม: ต่อไป ให้แบ่งผมออกเป็นส่วนๆ แล้วม้วนผมรอบลูกกลิ้งหรือแกนม้วนผมที่มีขนาดเหมาะสมกับลอนผมที่คุณต้องการ ขนาดของลูกกลิ้งจะขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการลอนผมละเอียดหรือลอนผมใหญ่

3. การใช้สารเคมีบำรุงผม: ขั้นตอนนี้สำคัญที่สุด คุณจะใช้สารเคมีบำรุงผมกับผมที่ดัดแล้ว สารเคมีนี้จะทำลายพันธะตามธรรมชาติในเส้นผม ทำให้ผมเข้ารูปตามทรงของโรลเลอร์

4. ทิ้งไว้ให้เซ็ตตัว: ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที เวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของคุณ

5. ล้างซ้ำ : เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ให้ถอดลูกกลิ้งออกแล้วล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำอีกครั้ง

6. การปรับสภาพลอนผม: ขั้นตอนต่อไปคือการใช้สารเคมีอีกชนิดหนึ่งเพื่อช่วยให้ลอนผมที่เพิ่งสร้างขึ้นคงรูปทรงเดิม ขั้นตอนนี้เรียกว่า การปรับสภาพลอนผม ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้ลอนผมของคุณคงรูป

7. ล้างครั้งสุดท้าย: ล้างผมให้สะอาดอีกครั้งเพื่อขจัดสารเคมีที่ตกค้างออกให้หมด

8. ใช้ครีมนวดผม: สุดท้ายนี้ ใช้ครีมนวดผมคุณภาพดีเพื่อบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น เงางาม เรียบลื่น และดูสุขภาพดีฉันใช้ครีมนวดผมค่ะ

การดัดผมที่บ้านดีกว่าไหม?

ปัจจุบันนี้ หลายคนซื้อชุดอุปกรณ์ดัดผมเองที่บ้าน และดูวิดีโอในโซเชียลมีเดียเพื่อดัดผมตามวิธีทำ แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยประหยัดเงินและเวลา แต่ ก็มีความเสี่ยงหลายอย่าง เพราะคุณทำเองโดยไม่มีการฝึกฝนจากผู้เชี่ยวชาญ ลองพิจารณาถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

🔍 Search Keywords: what to know hair perms • what to know hair perms symptoms • what to know hair perms causes and treatment • what to know hair perms sri lanka • มาเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับการดัดผมกันเถอะ (การดัดผม)

🩺 Articles For You

หูของคุณคันไหม? หูแดงหรือเปล่า? นี่อาจเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ที่หู!

คุณก็มีตุ่มเล็กๆ บนผิวหนังที่คันด้วยหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "สิวจากเชื้อรา" กันเถอะ!

คุณก็มีปัญหาในการรับประทานมัสตาร์ดด้วยใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการแพ้มัสตาร์ดกันอย่างละเอียด!

โรคผิวหนังอักเสบของคุณมีน้ำเหลืองไหลออกมาหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับ 'โรคผิวหนังอักเสบชนิดมีน้ำเหลืองไหล' กันเถอะ!

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง: เรื่องราวของดินูกิและบันทึกของแพทย์

🩸 โรคสะเก็ดเงินคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการควบคุม

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.