คุณมีอาการคันหูอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? (อาการคันหู) มาเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้ไขกันเถอะ!

การเกาหูอยู่ตลอดเวลา บางครั้งรู้สึกเหมือนจะเอาขี้หูหรืออะไรทำนองนั้นไปแหย่เข้าไปในหู... นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็ตาม วิธีการจัดการกับอาการคันที่น่ารำคาญนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือ ไม่ว่าอาการคันจะรุนแรงแค่ไหน ก็ไม่ควรนำอะไรเข้าไปในหูเด็ดขาด แม้แต่ สำลีพันก้านก็อย่าใช้ เพราะอาจทำให้หูชั้นในเสียหายและส่งผลต่อการได้ยินได้

โดยทั่วไป อาการคันหูมักไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าหากคันหูรบกวนคุณตลอดทั้งวันหรือทำให้คุณนอนไม่หลับ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ทำไมเราถึงคันหูแบบนี้? มาดูกันว่ามีเหตุผลอะไรบ้าง

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเสียงดังในหูมีหลายประการ เรามาดูกันว่าสาเหตุเหล่านั้นมีอะไรบ้าง และอาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ อะไรบ้าง

ทำไมอาการคันหูถึงคันมากขึ้นในเวลากลางคืน?

ฉันไม่รู้ว่าคุณเคยสังเกตหรือเปล่า แต่โดยทั่วไปแล้วอาการคันตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมักจะเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน สาเหตุหลักมาจากวงจรธรรมชาติ 24 ชั่วโมงของร่างกาย หรือ จังหวะการทำงานของร่างกาย (circadian rhythm )

กล่าวโดยสรุป เมื่อเรานอนหลับ เลือดจะไหลเวียนไปที่ผิวหนังมากขึ้น ในขณะเดียวกัน ร่างกายจะหลั่งสารเคมีบางชนิดที่ควบคุมการอักเสบลดลง เมื่อการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติทั้งสองนี้เกิดขึ้นพร้อมกัน เราจึงรู้สึกคันมากขึ้นในเวลากลางคืน

นอกจากนี้ สิ่งเหล่านี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อ:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงต่างๆ เช่น รอบเดือน การตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน อาจทำให้เกิดอาการคันเพิ่มขึ้นได้
• ยาบางชนิด: อาการคันอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดที่คุณรับประทาน (เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาปฏิชีวนะ)
• ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง: สบู่หรือแชมพูที่รุนแรงที่ใช้ในการอาบน้ำตอนกลางคืนอาจทำให้ผิวหนังบริเวณหูระคายเคืองและทำให้เกิดอาการคันได้

มีวิธีรักษาอาการคันหูด้วยวิธีธรรมชาติอะไรบ้าง?

เอาล่ะ มาดูกันว่าคุณสามารถทำอะไรที่บ้านได้บ้าง และอะไรที่คุณไม่ควรทำ

ลองทำสิ่งเหล่านี้ดู:

• อาบน้ำอุ่น: แต่ไม่ควรอาบน้ำร้อนจัด เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และควรจำกัดเวลาอาบน้ำไม่เกิน 15 นาที
• ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากว่า "ไฮโปอัลเลอร์เจนิก" เพราะมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้
• รับประทานยาแก้แพ้: ยาเหล่านี้ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา จะช่วยยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคัน แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาจะดีที่สุด
• ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: สารนี้ช่วยขจัดขี้หูและฆ่าเชื้อโรค เอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งแล้วหยดลงในหูประมาณหนึ่งหรือสองหยดโดยใช้หลอดหยด หลังจากนั้นประมาณหนึ่งนาที ให้หันศีรษะไปอีกด้านหนึ่งแล้วเปิดหูเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออก
• ทาวาสลีน: หากคุณมีอาการเช่นโรคผิวหนังอักเสบ ให้ทำความสะอาดหูและทาวาสลีนปริมาณเล็กน้อยภายนอก จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

อย่าเอาสิ่งเหล่านี้ใส่หู:

แม้ว่าบางคนในโลกออนไลน์จะบอกว่าน้ำมันเหล่านี้ดี แต่แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันเหล่านี้หยอดหูอย่างเด็ดขาด:

• น้ำมันกระเทียม
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันทีทรี

ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ใดๆ นอกจากนี้ น้ำมันบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังที่บอบบางบริเวณหูไหม้ได้

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

• หากคุณมีอาการปวดหูอย่างรุนแรง
• หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย (เช่น ไข้ เวียนศีรษะ) พร้อมกับอาการคัน
• หากคุณมีไข้
• หากอาการคันรุนแรงจนคุณไม่สามารถทำงานใดๆ ได้ในระหว่างวัน
• ถ้าคุณเกาหูบ่อยมากจนนอนไม่หลับตอนกลางคืน

แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหูได้ เขาอาจตรวจดูภายในหูของคุณด้วยเครื่องมือที่เรียกว่าโอโตสโคป ขึ้นอยู่กับสาเหตุ เขาอาจสั่งยาหรือวิธีการรักษาต่างๆ เช่น:

• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ใช้ในรูปแบบยาหยอดหู ครีม หรือบางครั้งในรูปแบบยาเม็ดรับประทาน
• สารละลายอะลูมิเนียมอะซิเตท: ช่วยลดรอยแดงและอาการบวม
• การกำจัดขี้หู: แพทย์จะเป็นผู้ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษหรือวิธีการ "ชะล้าง"
• การผ่าตัด: เพื่อกำจัดแผลเป็นคีลอยด์
• กายภาพบำบัด: สำหรับอาการผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMD)