ንእሽቶ ውላድካ ንመርዘን መሪሕነት ኣብ ሓደጋ ኣትዩ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ሓደገኛ ኩነታት ንዛረብ!

ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ስቕ ኢሉ ንደቅና፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንዓበይቲ ከይተረፈ ክጸልዎም ዝኽእል ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ መርዛም ርሳስ ’ ዩ። ብዛዕባ እዚ ሰሚዕኩም ትኾኑ፡ ወይ እዚ ንዓኻ ሓድሽ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ንስኻን ንስድራኻን ብዛዕባ እዚ ጽቡቕ ሓበሬታ ክትረኽቡ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ፡ ክከላኸል ዝኽእል ነገር እዩ!

ብልክዕ መርዛም ርሳስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ መርዛም መሪሕነት ፡ ካብቲ ዝምከር መጠን ንላዕሊ፡ ንኣካላትና ዝጐድእ መርዛም ብረት ሊድ ምስ እንውሕጥ ዘጋጥም ኩነታት ጥዕና እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ርሳስ ዝሓዘ ነገር እዩ ዘጋጥም። ግን ሓመድ ርሳስ ካብ ምትንፋስ ወይ ብሊድ ዝተበከለ ነገር ብምትንካፍ እውን ከጋጥም ይኽእል። ኣብ ደም ንእሽቶ ቆልዓ ዋላ ውሑድ መጠን መሪሕነት እንተተረኺቡ፡ ከም መርዛም መሪሕነት ይቑጸር።

መሪሕነት ንብዙሕ ኣገደስቲ ክፋላት ኣካላት ውላድካ ክጎድእ ይኽእል። ብፍላይ ንሓንጎል፡ ስርዓተ ነርቭ፡ ደምን ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢን ጎዳኢ እዩ . መርዛም ርሳስ ንዝኾነ ሰብ ሓደገኛ እኳ እንተኾነ ፡ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ግን ንንኣሽቱ ህጻናት ዝያዳ ጐዳኢ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላቶም ገና ይምዕብል ስለዘሎ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ስርዓተ ነርቭን ሓንጎልን ካልእ ኣካላትን ህጻን ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሃንደበታዊ ጕድኣት ሓንጎል፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ናይ ኣእምሮ ስንክልና፡ ከምኡ’ውን ናይ ትምህርትን ባህርን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ስለዚ፡ እዚ መሪሕነት እንታይ እዩ?

ሊድ ኣብ ምድሪ ብውሑድ መጠን ብተፈጥሮ ዝረአ መርዛም ብረት እዩ። ንደቂ ሰባትን እንስሳን ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ። ብፍላይ ሊድ ንህጻናትን ንኣሽቱ ህጻናትን ትሕቲ 6 ዓመት ሓደገኛ እዩ።ዋላ ቅድሚ ምውላዶም ማለት ገና ኣብ ማህጸን ኣዲኦም ከለዉ ብሊድ ክጉድኡ ይኽእሉ።

መሪሕነት ኣበይ ክንረኽቦ ንኽእል? ኣብ ከመይ ዝበለ ነገራት እዩ ዝርከብ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሊድ ኣብ ኣረጊት ቀለም ይርከብ። እዚ ብፍላይ ኣብቶም ኣብ ዝቕልቀል ቀለም ወይ ኣረጊት ስርዓተ ቧንቧ ሊድ ዘለዎም ኣረጊት ገዛውቲ ዝነብሩ ህጻናት ሓቂ እዩ። ብተወሳኺ፡ ርሳስ ብኻልእ ነገራት ኣቢሉ ናብ ኣካላትና ክኣቱ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ገለ ናይ ከባቢ መድሃኒታት ወይ ኣዩርቬዲክ ኣትክልቲ (ኩሎም ዘይኮነስ ገለ)።
• ገለ ካብ ወጻኢ ሃገራት ዝመጹ መጻወቲታትን ምቁር መግብታትን።
• ጽቡቕ ዲዛይን ብርጭቆ ።
• ሊድ ዝሓዘ ክሪስታል ብርጭቆ።
• ብግላዝ ዝተሰርሑ ናይ ሴራሚክ ኣቑሑት (ገለ ጻሕሊ፡ ጀርካን፡ ኩባያታት)።

እሞ ሕሰብዎ፡ እቲ ቀለም ኣብ ገዛኻ ካብ ዝርከብ ኣረጊት ዕንጨይቲ ፍርናሽ ይቕልቀል እንተ ዀይኑ፡ ወይ ውላድካ ቈልዓ ከሎ ዝጥቀመሉ ዝነበረ መጻወቲ ኣብ ኣፉ እንተ ኣቐሚጡ፡ ሕጂ ግን ዓመታት ዝገበረ መጻወቲ እንተ ኣቐሚጡ፡ ርሳስ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ካብ መዓስ ጀሚሩ ቀለም መሪሕነት ተኣጊዱ?

ኣብ ከም በዓል ኣሜሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት፡ ኣብ ከባቢ 1978 ዓ.ም.ፈ ኣብ ኣባይቲ ንኸይጥቀሙ ዝተኸልከሉ ብሊድ ዝተሰርሑ ቀለም ተኣጊዶም ነይሮም።ቅድሚኡ እዞም ዓይነት ቀለም ኣብ ውሽጢ ገዛውትን ወጻእን ይጥቀሙ ነይሮም። ኣረጊት ቀለም ብቐሊሉ ይስንጠቕን ይቕልቀልን እዩ። ምስ ተቐልቀለ ፡ ብዓይኒ ዘይርአ ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ሓመድ መሪሕነት ናብ ኣየር ይለቐቕ። ከምኡ’ውን፡ መንደቕ ናይ ሓደ ኣረጊት ገዛ ንምሕዳስ ክትሓርቕ ከለኻ፡ እዚ ሓመድ መሪሕነት ክለቅቕ ይኽእል።

እዚ ሓመድ መሪሕነት ኣብ መሬትን ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ኩሉን ይሰፍር። ንኣሽቱ ቆልዑ ክጻወቱ ከለዉ፡ ኣብ መሬት ዘሎ ነገራት ኣብ ኣፎም የእትዉ፡ ወይ ድማ ብሓመድ መሪሕነት ዝተበከለ ነገራት ተንኪፎም ነተን ኣእዳው ኣብ ኣፎም የእትውወን። በዚ ድማ እዮም መሪሕነት ናብ ኣካላቶም ዝኣትዉ።

ድሕሪ እገዳ ቀለም መሪሕነት መርዘን መሪሕነት ነክዩ። ይኹን እምበር ገና ኣብ ገለ ከባቢታት ብዙሕ ኣረጊት ገዛውቲ ዘለዎ ዓቢ ጸገም ህዝባዊ ጥዕና እዩ።

መን እዩ ብመርዛም መሪሕነት ዝያዳ ዝጥቃዕ?

መርዛም ርሳስ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ዕሸላትን ንኣሽቱ ህጻናትን ዝለዓለ ሓደጋ ይርከቡ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላቶም ብፍላይ ሓንጎሎምን ስርዓተ ነርቭን ገና ይምዕብል ስለዘሎን ንጉድኣት መሪሕነት ኣዝዩ ተሃዋሲ ስለዝኾነን እዩ። ብተወሳኺ፡ ንኣሽቱ ቈልዑ ዝረኣይዎ ነገር ኣልዒሎም ኣብ ኣፎም ከእትዉ ይፍትኑ። እዞም ነገራት እዚኦም ብመሪሕነት ዝተበከሉ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።

ምልክታት መርዛም ርሳስ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ መርዛም ርሳስ ዘለዎም ህጻናት ዝኾነ ምልክት ኣየርእዩን። ጽቡቕ ጥዕና ዘለዎ ዝመስል ህጻን እውን እንተኾነ ኣብ ኣካላቱ ልዑል መጠን መሪሕነት ክህልዎ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ፤

• ምጭብባጥ ከብዲ (Cramps) .
• ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ – እዚ ማለት ከም ኮፍ ምባል ዘይምኽኣል፡ ብቐጻሊ ምዝንባዕን ካብ መጠን ንላዕሊ ምዝራብን ዝኣመሰሉ ነገራት ማለት እዩ።
• ናይ ትምህርቲ ጸገማት
• ለውጢ ባህርያት – ኩሉ ግዜ ቁጥዐን ምልዕዓልን ምዃን።
• ሕማም ርእሲ
• ተምላስ ምፍሳስ
• ድኻም
• ዋሕዲ ደም – እዚ ማለት ምጉዳል ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ወይ ብዝያዳ ብልክዕ ምጉዳል መጠን ሄሞግሎቢን ኣብ ደም ማለት እዩ።

ኣገዳሲ፦ ውላድካ ብተደጋጋሚ እንተሓሚሙ፡ ወይ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣርእዩ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ምልክታት መርዛም ርሳስ ኣብ ዓበይቲ ሰባት እንታይ እዮም?

ዓበይቲ ሰባት ኣብ ስራሕ ቦታ ወይ ብኻልእ መንገዲ እውን ንመሪሕነት ክቃልዑ ይኽእሉ እዮም። ዓበይቲ ሰባት ከጋጥሞም ዝኽእል ምልክታት፤

• ሕማም ርእሲ
• ቃንዛ ከብዲ
• ስብእና ይቕየር
• ዋሕዲ ደም
• ኣብ እግርን እግርን ምድናስ
• ምንካይ ጾታዊ ድሌት(ናይ ጾታዊ ርክብ ድሌት ምጥፋእ)
• መኻንነት

ምልክታት መርዛም ርሳስ መዓስ ይረኣዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንሊድ ዝተቓልዑ ህጻናትን ዓበይትን ዝኾነ ምልክታት ኣየርእዩን። ወይ ድማ፡ ምልክታት ብኡንብኡ ከይረኣዩ ይኽእሉ። ኣብ ውሽጢ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ በብቑሩብ ይምዕብሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምልክታት ሃንደበት ክረኣዩ፡ ክጠፍኡ፡ ድሕሪኡ ድማ ዳግማይ ክረኣዩ ይኽእሉ።

መርዛም ርሳስ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ብኸመይ ይኽሰት?

ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት መርዛም ርሳስ ብቐንዱ ቅድሚ 1978 ኣብ ዝተሃንጹ ገዛውቲ ዝጥቀሙሉ ዝነበሩ ርሳስ ዝሓዘ ቀለም ብምውሓጥ ዝመጽእ እዩ።እዚ ማለት፤

• ከም ምቕላጥ ቀለም ወይ ፓውደር ዝኣመሰሉ ነገራት ብምብላዕ ወይ ብምትንካፍ።
• ብሓመድ መሪሕነት ዝተበከሉ ኣእዳው፡ መጻወቲታትን ካልእ ነገራትን ኣብ ኣፍ ብምእታው።
• ሓመድ መሪሕነት ብምትንፋስ።
• ከም ብመሪሕነት ዝተቐብአ ፍሬም መስኮት፡ ማዕጾን ኣቑሑት ገዛን ዝኣመሰሉ ነገራት ብምሕራቕ።
• ካብ ኣረጊት ሻምብቆታት ማይ ርሳስ ዝስተ ማይ (ሊድ ኣብቲ ማይ ክውሰኽ ይኽእል)።

መርዛም ርሳስ ኣብ ዓበይቲ ሰባት ብኸመይ ይኽሰት?

ዓበይቲ ሰባት ብሊድ ዝተበከለ መግብን ምስታይን መርዘን መሪሕነት ክህልዎም ይኽእል። ካብ ምጥቃም ብመሪሕነት ዝተለኽየ ሸሓኒታት። ከምኡ’ውን ኣብ ቀለም መሪሕነት ዘለዎ ቦታ እንተሰሪሕካ ወይ ኣረጊት ገዛ እንተ ኣሐዲስካ፡ ንሓመድ መሪሕነት ክትቃላዕ ትኽእል ኢኻ።

መርዛም ርሳስ ኣብ ህጻናት እንታይ ሳዕቤን ኣለዎ?

ኣብ ደም ህጻን ዘሎ መጠን መሪሕነት ትሑት እንተዀነ፡ ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ስርዓተ ኣካላት ኣካላትና ኺጸልዎ ይኽእል እዩ። እዞም ሳዕቤናት እዚኦም፤

• ናይ ባህሪ ጸገማት
• ናይ ትምህርቲ ጸገማት
• ምጉዳል IQ (ናይ ስለያ ቁጽሪ)
• ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ምግባር
• ምድንጓይ ዕብየት።
• ናይ ምስማዕ ጸገም

ኣብ ደም ዘሎ መጠን መሪሕነት ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ ከም ምውቃዕን ኮማን ዝኣመሰሉ ኩነታት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ኣዝዩ ሳሕቲ ፡ ሞት ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ናይ ብሓቂ ሓደገኛ ኩነታት እዩ ሓቀይ?

መርዛም ርሳስ ኣብ ዓበይቲ ሰባት እንታይ ሳዕቤን ኣለዎ?

መርዛም ርሳስ ኣብ ዓበይቲ ሰባት ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension) .
• ናይ ኩሊት ጸገም
• ናይ ምፍራይ ጉዳያት – ከም መኻንነት ዝኣመሰሉ።

መርዛም ርሳስ ብኸመይ ንፈልጦ? (መርመራ)

ንስኻ ወይ ውላድካ ንመሪሕነት ተቓሊዕኩም ክኸውን ከም ዝኽእል እንተጠርጢርኩም ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ ድሕሪኡ ድማ መርመራ ሊድ ደም ብምግባር መጠን ሊድ ኣብ ደምካ ክምርምር እዩ።እዚ መርመራ እዚ ኣብ ደም ክንደይ ዝኣክል መሪሕነት ከምዘሎ ብልክዕ ንምፍላጥ ዝሕግዝ እንኮ መገዲ እዩ።

መርዛም ርሳስ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ኣገዳሲ ነገር እንሆ ፡ ገለ ካብቲ ብሰንኪ መርዛም ርሳስ ዝመጽእ ጉድኣት ንድሕሪት ዝምለስ ኣይኮነን። ማለት ኣብ ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን ዝበጽሐ ጉድኣት ምሉእ ብምሉእ ንምጽጋን ኣጸጋሚ እዩ።

ይኹን እምበር መጠን ሊድ ኣብ ደም ምጉዳልን ተወሳኺ ምምጣጥ ሊድ ምክልኻልን ይከኣል እዩ። ነዚ ንምግባር እቲ ቁልፊ ነገር ምንጪ ናይቲ መሪሕነት ረኺብካ ካብ ከባቢ እቲ ህጻን ምእላይ እዩ።

ኣብ ደም ውላድካ ዘሎ መጠን መሪሕነት ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ``ቺለቲንግ ኣጀንት'' ዝበሃል ፍሉይ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።እዚ መድሃኒት ምስቲ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መሪሕነት ብምትእስሳርን ካብ ኣካላትካ ብቐሊሉ ክእለ ብምግባርን ይሰርሕ።

ካልእ ሜላ ድማ ምሉእ መዓንጣ መስኖ ምግባር እዩ , ራጂ ከብዲ እቲ ህጻን ንጥረ ነገራት ቀለም እንተድኣ ኣርእዩ። እዚ ድማ ፖሊኢቲሊን ግላይኮል ዝበሃል ፍሉይ ፈሳሲ ወይ ብኣፍ ወይ ኣብ ከብዲ ብዝተቐመጠ ሻምብቆ ኣቢልካ ምሃብ የጠቓልል። እዚ ድማ ኣካላትና ዝያዳ መሪሕነት ካብ ምምጣጥ ደው ከብሎ እዩ ዝብል ተስፋ እዩ።

ውላደይ ንመርዘን መሪሕነት ዘለዎ ሓደጋ ንምንካይ እንታይ ክገብር እኽእል?

እቲ ብስራት እንሆ ፡ መርዛም ርሳስ ክከላኸል ዝኽእል እዩ! ንዝያዳ ምኽሪ ምስ ሓኪም ውላድካ ተዘራረብ። ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንውላድካ ብሓጺን፡ ካልሲየምን ቪታሚን ሲን ዝሃብተሙ መኣዛዊ መግብታት ሃቦ።እዞም መኣዛታት ካብ መርዛም ርሳስ መከላኸሊ ይህቡ።
• ቅድሚ 1978 ኣብ ዝተሃንጸ ገዛ ትነብር እንተኾንካ፡ ናብቲ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ተቖጻጻሪ ህዝባዊ ጥዕና ደዊልካ፡ ቀለምን ሓመድን ገዛኻ መርመራ ርሳስ ክግበረልካ።
• ትካረ እንተኾንካ ምስ ዋና ገዛኻ ብዛዕባ ምቕላጥ ወይ ምቕላጥ ቀለም ተዘራረብ። ብውሑስ መንገዲ እንተዘይተጸጊኑ ንሰብ መዚ ጥዕና ኣፍልጡ።
• ኩሉ ግዜ ኣእዳው ውላድካ፡ ጥርሙዝ ጸባ፡ ሾርባን መጻወቲታትን ብግቡእ ተሓጸብ።
• ኩሉ ግዜ ቅድሚ ምብላዕካ ኣእዳውካ ተሓጸብ።
• ኩሉ ግዜ ቅድሚ ናብ ገዛ ምእታውካ እግርኻ ደርዝ እሞ ጫማኻ ኣብ ጥቓ ማዕጾ ግደፎ።
• ንመሬትን ካልእ ገጻትን ብቐጻሊ ብርጥብ ዝበለ ጨርቂ ወይ ሞፕ ደርዝዮ።
• ኣብ ገዛኹም ኣረጊት ሻምብቆታት ማይ ርሳስ እንተሃልዩኩም፡ ንነዊሕ እዋን ኣብ ዘይትጥቀመሉ እዋን ሊድ ኣብቲ ማይ ክውሰኽን ዳግማይ ኣብ ጥቕሚ ክውዕልን፡ ወይ ውዑይ ማይ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን። ስለዚ ፡ ቅድሚ ማይ ንመስተ፡ ንመብሰሊ ወይ ንህጻን ፎርሙላ ምስራሕ፡ ነቲ ዝሑል ማይ ዝሑል ማይ ዝኸውን ቧንቧ ንኣስታት ሓደ ደቒቕ ወሊዕካ ድሕሪኡ ማይ ተጠቐም።
• ባዕልኻ ቀለም መሪሕነት ከተውጽእ ኣይትፈትን። ንዕኡ ዝኸውን ፍሉይ ሜላታት ኣሎ።
• ዝኾነ ርሳስ ክህልዎ ዝኽእል ናይ ገዛ መድሃኒት ኣይትጠቐም።

ዓበይቲ ሰባት ንመርዛም ርሳስ ንምክልኻል እንታይ ክገብሩ ይኽእሉ?

ብሊድ ትሰርሕ እንተኾንካ ወይ ንሓመድ መሪሕነት ናይ ምቅላዕ ሓደጋ እንተሃልዩካ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ግበር፤

• ውልቃዊ መከላኸሊ መሳርሒታት (PPE) ተጠቐም። እዚ ማለት ከም መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን፣ ጓንቲን ፍሉይ ክዳንን ዝኣመሰሉ ነገራት ማለት እዩ።
• ካብ ስራሕ ቅድሚ ምምጻእካ ክዳንን ጫማን ቀይር።
• ገዛ ምስ በጻሕካ ጽቡቕ ሻወር ውሰድ።

እንተ ጠኒሰ ብዛዕባ መርዛም ርሳስ ክጭነቕ ይግባእ ድዩ?

እወ ፍጹም! ቈልዓ ከለኻ ንመርዘን መሪሕነት እንተተቓሊዕካ፡ እቲ መሪሕነት ኣብ ኣዕጽምትኻ ተቐሚጡ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ፡ እቲ ኣብዞም ኣዕጽምቲ ዝተቐመጠ መሪሕነት ተፈቲሑ ናብቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻንኪ ክሰጋገር ይኽእል።

ከምኡ’ውን ነፍሰጾር ኣዴታት ንሓድሽ መሪሕነት ከይቃልዓ ክጥንቀቓ ይግባእ። መርዛም ርሳስ ንሓደ ህጻን ቅድሚ ምውላዱ ክጎድኦ ይኽእል። ኣብ ደም ሓንቲ ኣደ መጠን መሪሕነት ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሙ ይኽእሉ፤

• ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ክውስኽ ይኽእል እዩ።
• እቲ ህጻን ቅድሚ ግዜኡን/ወይ ድማ ትሑት ክብደት ክውለድ ይኽእል ።
• ንሓንጎል ናይቲ ህጻን፡ ስርዓተ ነርቭን ኩሊትን ክጎድእ ይኽእል .
• እቲ ቆልዓ ናይ ትምህርቲ ወይ ናይ ባህሪ ጸገም ክህልዎ ዝያዳ ተኽእሎ ክህልዎ ይኽእል ’ ዩ።

እዚ ንዓኻ ኣደ ክትከውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ስለዚ ነዚ እውን ተኸናኸኖ።

ኣብ መወዳእታ፡ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት...

መርዛም ርሳስ ውላድካ ንብዙሕ መሪሕነት ምስ ዝቃላዕ ከጋጥም ዝኽእል ከቢድ ኩነታት እዩ። ከምኡ ውን ክከላኸል ዝኽእል ምዃኑ ኣይትረስዑ . መሪሕነት ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ኣካል ኣካላት ውላድካ ክጸልዎ ይኽእል። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ናይ ጥዕና፡ ናይ ባህሪን ናይ ትምህርትን ጸገማት እውን ከስዕብ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ 1978 ኣብ ዝተሃንጹ ገዛውቲ ርሳስ ይርከብ። ውላድካ ዝኾነ ምልክታት መርዛም ርሳስ እንተ ኣርእዩ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ድሕሪኡ ኣድላዪ ሕክምና ክትረክብን ብዛዕባ መጻኢ ኣገዳሲ ምኽሪ ክትረክብን ትኽእል ኢኻ። ንቕሓትካ ንዓኻን ንስድራቤትካን ዝበለጸ መከላኸሊ እዩ!

` መርዛም ርሳስ፡ ጥዕና ህጻናት፡ ቀለም መሪሕነት፡ ምልክታት፡ ምክልኻል፡ ጥዕና ጥንሲ