ብዛዕባ ጥዕና ልብኻ ክትፈልጥ ትደሊ? ብዛዕባ እዞም መርመራታት ደም (Blood Tests for Heart Disease Risk) ንዛረብ

ሕማም ልቢ ንብዙሓትና ዓቢ ስክፍታ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ’ውን ዝኾነ ዓቢ ምልክታት እንተዘይተራእየ፡ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከቢድ ኩነታት ክምዕብል ይኽእል። ስለዚ፡ ብዛዕባ ጥዕና ልብኻ፡ ማለት ሕማም ልቢ ብፍላይ ድማ ሕማም ሻምብቆታት ደም (CAD) ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክንደይ ከም ዘለካ ኣቐዲምካ እትፈልጦ መንገዲ ከም ዘሎ እንተንነግረካ ምገረመካ? እወ፡ ኣብኡ እዩ መርመራ ደም ዝጠቅም። ካብ ውጽኢት ናይዞም መርመራታትን ታሪኽ ጥዕናኻን ተመርኲሱ፡ ሓኪምካ ንዓኻ ዝምችእ ውጥን ሕክምና ከዳልወልካ እዩ።

መን እዩ ነዚ መርመራታት ደም ክገብር ዘለዎ?

ሕጂ "እዚ ፈተና የድልየኒ ድዩ?" ሓኪምካ ነዚ ዓይነት መርመራ ደም ክእዝዘሉ ዝኽእል ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ ነዞም መርመራታት ኣብ ግምት ምእታው ኣገዳሲ እዩ።

• ጥዕና ዘይብሉ ኣመጋግባ፦ ብዙሕ ቅብኣት ዘለዎን ሽኮርን ሓርጭ ዘለዎን መግብታት እንተበሊዕካ።
• ታሪኽ ስድራቤት፦ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣሕዋትካ ቅድሚ 50 ዓመት ዕድሚኦም ሕማም ልቢ እንተ ኣጋጢምዎም እዩ።
• ስብሒ ወይ ልዕሊ ዓቐን ክብደት: ንቑመትካ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ።
• ስእነት ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ኢልካ ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይትገብር ሰብ እንተኾንካ።
• ምትካኽ ሽጋራ ወይ ምጥቃም ትምባኾ፦ ሽጋራ ምስ እትትክኽ ወይ ካልእ ዓይነት ትምባኾ ትጥቀም እንተኾንካ።
• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት፦ ድሮ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ።

እዚ ሓደጋታት እንተሃልዩካ ኣይትስንብድ። ብርግጽ ሕማም ልቢ ከማዕብል ኢኻ ማለት ኣይኮነን። ይኹን እምበር ፡ ነቲ ሓደጋ ብኣግኡ ኣለሊኻ ኣድላዪ ስጕምትታት ምውሳድ ብልሒ እዩ።

መርመራ ደም እንታይ ይደሊ?

ሓካይም ንሕማም ልቢ ዘለካ ሓደጋ ክጥምቱ ከለዉ፡ ኣብ ደምካ ንዝርከቡ ውሑዳት ነገራት ፍሉይ ኣቓልቦ ይህቡ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚኦም እዮም ብዛዕባ ጥዕና ልብና ፍንጪ ዝህቡና ቀንዲ ረቛሒታት። ነፍሲ ወከፍ ካብዚኦም ብቐሊል ኣዘራርባ ንርአ።

ካብዚኦም ብተወሳኺ ሓኪምካ ከከም ሓደጋኻ ካልእ ፍሉይ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ከም `ሊፖፕሮቲን (ሀ)`፣ `ኣፖሊፖፕሮቲን ቢ (ApoB)`፣ `ሆሞሲስተይን (Hcy)` ዝኣመሰሉ መርመራታት። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም መርመራታት እዚኣቶም፡ ብዛዕባ ሓደጋ ሕማም ልቢ ብንጹር ስእሊ ንምርካብ ይሕግዙ።

ቅድሚ ፈተና ብኸመይ ትዳሎ?

ሕራይ ሕጂ ቅድሚ ናብ ፈተና ምኻድና እንታይ ክንገብር ከምዘለና ንርአ።

1. ጾም፦ ገለ መርመራታት ብፍላይ ድማ ኮሌስትሮል (Lipid Profile) ከምኡ’ውን ሽኮር ደም (Fasting Blood Sugar) ዝዕቅኑ፡ ቅድሚ መርመራ ንኣስታት 8-12 ሰዓታት ካብ መግብን መስተን ክትቁጠቡ ይግደዱ። መብዛሕትኡ ግዜ ማይ ምስታይ ጽቡቕ እዩ። ብዛዕባ እዚ ግን ንሓኪምካ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

2. ሓበሬታ መድሃኒት፦ ብዛዕባ ዝኾነ ኣዘውቲርካ እትወስዶ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት ወይ ካልእ መመላእታታት ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ መድሃኒታት ንውጽኢት መርመራ ክጸልዉ ይኽእሉ።

ውጽኢት መርመራ ብኸመይ ንርድኦ?

ጸብጻብ መርመራ ደምካ ምስ ረኸብካ፡ በቲ ኣብኡ ዘሎ ቁጽርታትን ቃላትን ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። እንታይ ዓይነት ጥዑይ ደረጃታት ናይቶም ቀንዲ ነገራት ዝሓዘ ብቐሊሉ ንርአ።

ውጽኢት ምስ ረኸብካ እንታይ ትገብር?

ውጽኢት መርመራ ደምካ ኣብ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣይትሰንበድ። ብኡ ንብኡ ሕማም ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ብዛዕባ ሓደጋ መጠንቀቕታ እዩ .

እቲ ሓኪም ነዚ ውጽኢት እዚ ምሳኻ ክዘራረብን ቀጺሉ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ክገልጸልካ እዩ። ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ለውጢ ኣነባብራ፦ ኣመጋግባኻን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ብኸመይ ከም እትቈጻጸሮ ምኽሪ ይህብ።
• መድሃኒት ምእዛዝ፦ ኮሌስትሮል ንምንካይ፡ ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር ወይ መጠን ሽኮር ንምቁጽጻር መድሃኒት ክትጅምር ምሕታት።
• ተወሳኺ መርመራታት፡- ንኣሰራርሓ ልቢ ብዕምቆት ንምርኣይ ንኻልኦት መርመራታት ከም ECG, Echo, ከምኡ’ውን Exercise ECG ክትውከሱ ትኽእሉ ኢኹም።

እዚ መርመራታት ደም፡ ንጥዕናኻ ሓላፍነት ክትወስድ ዓቢ ዕድል ምዃኑ ኣይትረስዕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ውጽኢት ተጠቒምካ ንጥዑይ ህይወት ኣድላዪ ለውጢ ምግባር እዩ።