ደረጃ ኮለስትሮልካ ክትፈልጥ ትደሊ? ኩሉ ብዛዕባ መርመራ ሊፒድ ፓነል!

ምናልባት ብዛዕባ "ኮሌስትሮል" ሰሚዕኩም ትኾኑ? ብዙሓት ካባና ብዛዕባኡ ንዛረብ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንፈርሖ። ብልክዕ ኮሌስትሮል እንታይ እዩ፡ ንኣካላትና ጽቡቕ ድዩ ሕማቕ፡ ብኸመይከ ብልክዕ ንፈልጦ? ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም "ሊፒድ ፓነል" ዝበሃል መርመራ ደም ክግበር ዝመኽሩ። ንሎሚ ብዝርዝርን ኣዝዩ ቀሊልን ክንዛረበሉ ኢና።

እዚ ሽኮር ፓነል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ፓነል ሽኮር፡ ኣብ ደምካ ንዘሎ መጠን ንጥረ ነገራት ስብሒ ወይ "ሽኮር" ዝዕቅን መርመራ ደም እዩ። እዚ መርመራ ብተለምዶ ብቐንዱ ኣርባዕተ ዓይነት ኮሌስትሮልን ካልእ ትራይግሊሰራይድ ዝበሃል ዓይነት ስብሕን እዩ ዝጥምት።

ንሰራውር ደምና ከም ማይ ዝስከም ሻምብቆታት ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ ደምና ዘሎ መጠን ሽኮር እንተ ወሲኹ፡ ልክዕ ከምቲ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆታት ርስሓት ዝእከብ፡ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆታትና ስብሒ ክእከብ ይጅምር። ሽዑ እንታይ ይኸውን? ሰራውር ደም ይዕጾን ይጸብብን። እዚ ድማ ከም ሕማም ልቢ፡ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ይውስኾ .

ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም ነዚ ንህጻናትን ዓበይትን ዝኸውን ናይ ሽኮር ፓነል መርመራ ዝጥቀሙሉ፡ ንሕማም ልቢ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ንምግምጋም። ብተወሳኺ ፕሮፋይል ሽኮር፣ መርመራ ሽኮርን ፓነል ኮሌስትሮልን ይበሃል።

ሊፒድ ፓነል ዝጥምቶም 5 ቀንዲ ነገራት እንታይ እዮም?

እዚ መርመራ ብቐንዱ ኣብ ናሙና ደምካ ዝርከቡ ሓሙሽተ ዓይነት ሽኮር ይርኢ፤

1. ትሑት ጽፍሒ ዘለዎ ሊፖፕሮቲን (LDL) ኮሌስትሮል፤

• እዚ እዩ "ሕማቕ ኮለስትሮል" ዝበሃል። ምኽንያቱ እዚ ኤልዲኤል ኮሌስትሮል እንተወሰኸ ኣብ ሰራውር ደም ይቕመጥ እሞ ንሓደጋ ሕማም ልቢ ይውስኽ። ከምቲ ኣብ ገዛና ዝእከብ ጎሓፍ እዩ።

2. ኣዝዩ ትሑት ጽፍሒ ዘለዎ ሊፖፕሮቲን (VLDL) ኮሌስትሮል፤

• እዚ ካልእ ዓይነት ኮለስትሮል እዩ። እዚ VLDL ካብቲ እንበልዖ መግቢ ዝፍጠር እዩ። ድሕሪ ጾም ደም እንተለጊስካ እቲ መጠን ትሑት እዩ። ዋላ ድሕሪ ጾም ልዑል እንተኾይኑ፡ ኣካላትካ ኮሌስትሮል ብግቡእ ኣይቆጻጸሮን ኣሎ ማለት ክኸውን ይኽእል።

3. ልዑል ጽፍሒ ዘለዎ ሊፖፕሮቲን (HDL) ኮሌስትሮል፤

• እዚ እዩ "ጽቡቕ ኮለስትሮል" ዝበሃል። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ትፈልጡ ዶ? እዚ ኤችዲኤል ኮሌስትሮል ዝገብሮ ነገር እንተሃልዩ፡ ኣብ ሰራውር ደም ንዝህሉ ምውህላል ሕማቕ ኤልዲኤል ኮሌስትሮል ምጉዳል እዩ። ከም ሓደ ሰብ ጓሓፍ ዘውጽእ እዩ።

4. ጠቕላላ ኮሌስትሮል፤

• እዚ ድማ ንጠቕላላ መጠን ሰለስቲኦም ዓይነታት ኮለስትሮል ኣብ ኣካላትካ ማለት ኤልዲኤል፡ ቪኤልዲኤልን ኤችዲኤልን የመልክት።

5. ትራይግሊሰራይድ፤

• እዚ ድማ ካብቲ እንበልዖም መግብታት ዝመጽእ ካልእ ዓይነት ስብሒ እዩ። ኣብ ደም ልዑል መጠን ትራይግሊሰራይድ ምስ ሕማም ልቢ ከምኡ’ውን ምስ ነድሪ ሽኮርያ ዝበሃል ኩነታት ዝተኣሳሰር እዩ።

እዚ እዩ ኣብ ልሙድ ፓነል ሽኮር ዝረአ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ካብዚ ብተወሳኺ ነገራት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ናይ ሽኮር ፓነል መርመራ ንምንታይ ይግበር?

ሓካይም ነዚ መርመራ እዚ መጠን ኮለስትሮል ኣብ ደምካ ንምትንታን፡ ጥዕና ልብኻን ሰራውር ደምካን ንምግምጋምን ምስ ልቢ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት ንምፍላጥ ይሕግዙ።

ሓኪም ሽኮር ፓነል ክትገብር ዝሓተተካ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ከም ሓፈሻዊ መርመራ፦ መጠን ኮለስትሮልካ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ወይ ኣብ ሓደገኛ ደረጃ እንተሃልዩ ፍለጥ።
• መጠን ኮለስትሮልካ ምክትታል፦ ካብ ዝሓለፈ መርመራ ዘይንቡር ውጽኢት እንተረኺብካ፡ ወይ ካልእ ንሕማም ልቢ ሓደጋታት እንተሃልዩካ።
• ንመድሃኒታት ብኸመይ ምላሽ ከም እትህብ ርአ፦ ኮለስትሮልካ ንምንካይ መድሃኒት ትወስድ እንተ ዄንካ፡ እቲ መድሃኒት ይሰርሕ እንተ ዀይኑ ርአ።
• ካልኦት ሕማማት ምፍላጥ፦ እዚ ንገለ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ጸላም ከብዲ ኣብ ምፍላጥ እውን ይሕግዝ።

ስለምንታይ መርመራ ደም ሊፒድ ፓነል የድልየኒ?

እዚ መርመራ ዘድልየካ ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ንሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ዘቃልዑ ረቛሒታት እንተሃልዩካ ፣ ሓኪምካ ንደረጃ ኮለስትሮልካ ንምክትታል ብቐጻሊ ፓነል ሽኮር ክህልወካ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዞም ረቛሒታት ሓደጋ ድማ፤

• ወዲ ተባዕታይ እንተኾንካ ልዕሊ 45 ዓመት ክትከውን ኣለካ፡ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንካ ድማ ልዕሊ 50 ዓመት ክትከውን ኣለካ።
• ቅድሚ ሕጂ ዝተገብረ መርመራ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል እንተድኣ ኣርእዩ።
• ሽጋራ እንተ ትትክኽ።
• ስብሒ እንተሃልዩካ።
• እኹል ምንቅስቓስ ኣካላት እንተዘይገይርካ።
• ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ።
• ሕማም ሽኮር ወይ ቅድመ ሽኮርያ እንተሃልዩካ።
• ኣብ ቀረባ ስድራ ቤትካ፡ ከም ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣሕዋትካ ዝኣመሰለ ሰብ፡ ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ሕማም ልቢ እንተ ኣጋጢምዎ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ጎረቤትና ኣኮይ ኒማል፡ ኣብ 50ታት ዕድመ ዝርከብ፡ ቁሩብ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ዘለዎ፡ ሕማም ሽኮር ድማ ኣለዎ። ሓኪሙ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ፓነል ሽኮር ክገብር ይነግሮ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ሕማም ልቢ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ስለዘለዎ እዩ።

ህጻናት እውን ናይ ሽኮር ፓነል መርመራ ደም ከድልዮም ይኽእል እዩ። መጠን ኮሌስትሮል ህጻናት ምስ ሰለስተ ቀንዲ ረቛሒታት ዝተኣሳሰር እዩ፡ ንሳቶም ድማ ውርሻ፡ ስብሒን ኣመጋግባን እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ልዑል ኮለስትሮል ዘለዎም ህጻናት እንተወሓደ ሓደ ወላዲ ኣለዎም፡ ንሱ’ውን ልዑል ኮለስትሮል ኣለዎ።

ከምኡ’ውን፡ ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንደረጃ ሽኮርካ ክጸልዉ ዝኽእሉ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ንምፍላጥ፡ ፓነል ሽኮር ይጥቀሙ። ንኣብነት፥

• ሕማም ሽኮርያ
• ሕዱር ሕማም ኩሊት።
• ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ

ንመርመራ ደም ምስ እትህብ እንታይ ይኸውን?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ዝፈርሕ ነገር የለን።

1. ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል ኢኻ። ድሕሪኡ እቲ ፍሌቦቶሚስት ናብ ቅልጽምካ ርእዩ ደም ክትስሕበሉ ቀሊል ሰራውር ክረክብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ደም ካብ ውሽጢ ቅልጽምካ፡ ካብ ትሕቲ ብርኪኻ እዩ ዝስሓብ።

2. ሰራውር ምስ ረኸብካ ነቲ ቦታ ብግቡእ ምጽራይን ነቶም ጀርምታት ምቕታልን።

3. ብድሕሪኡ ንእሽቶ መርፍእ ኣብቲ ሰራውር ብምእታው ናሙና ደም ይውሰድ። ኣብዚ እዋን እዚ ብንእሽቶ ጻጸ ትነክስ ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

4. ድሕሪ ምእታው መርፍእ ኣብ ሻምብቆ መመርመሪ ውሑድ መጠን ደም ይእከብ።

5. ናሙና ደም ምስተኣከበ መርፍእ ተኣልዩ ቁራጽ ጡጥ ወይ ጋዝ ተቐሚጡ ምጽቃጥ ነቲ ምፍሳስ ደም ደው ይብሎ።

6. ፕላስተር ምልባስ እዩ እቲ ስራሕ ተዛዚሙ።

እዚ ኩሉ ትሕቲ ሓሙሽተ ደቓይቕ ዝወስድ እዩ።

ቅድሚ ፈተና ምጽዋም የድልየኒ ድዩ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እወ ቅድሚ እዚ ናይ ሽኮር ፓነል መርመራ ደም ምግባርካ ንኣስታት 10 ክሳብ 12 ሰዓታት ክትጸውም ከድልየካ እዩ ። ጾም ማለት ብዘይካ ማይ ካልእ ዘይምብላዕን ዘይምስታይን ማለት እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ገለ ፍሉያት ኣጋጣሚታት እዚ ፈተና ብዘይ ጾም ክግበር ይከኣል።

ስለዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ እቲ መርመራ ንሓኪምካ ምሕታት እዩ ጾም የድልየካ ድዩ ኣይድለየካን እዩ። መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ተኸተል። ሓኪም ጾም እንተ ኢሉካ፡ ብጌጋ ዝኾነ ነገር እንተበሊዕካ ንሓኪም ንገሮ። ምክንያቱ ዘይምጽዋም ትኽክለኛነት ውጽኢት መርመራ ከጉድል ስለ ዝኽእል።

ኣብ ጸብጻብ ፈተና እንታይ ኣሎ? እቶም ንቡር ክብርታት እንታይ እዮም?

እቲ ናሙና ደም ናብ ቤተ-ፈተነ ምስ ተላእከን ምስተመርመረን፡ ሓኪምካ ውጽኢቱ ክነግረካ እዩ። ጸብጻብ ፓነል ሽኮር ብተለምዶ ከምዚ ዝኣመሰለ ሓበሬታ የጠቓልል፤

• ስም ናይቲ መርመራ ደም፡ ወይ ኣብ ደምካ ዝተለክዐ።
• ቁጽሪ ወይ መለክዒ ውጽኢት መርመራ ደምካ።
• ንሱ ድማ እቲ ንቡር ናይ ምዕቃን ደረጃ ናይቲ ፈተና እዩ።
• ውጽኢትካ ንቡር ድዩ፡ ዘይንቡር ድዩ ወይስ ልዑል ወይ ትሑት?

እዞም ብተለምዶ ኣብ ፓነል ሽኮር ዝረኣዩ ኣርባዕተ ቀንዲ ነገራት ጥዑይ ደረጃታት (ብሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር ደም ዝዕቀን – ሚግ/ዲኤል) እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ጠቕላላ ኮሌስትሮል ፡ ትሕቲ 200 ሚግ/ዲኤል።
• ጽቡቕ ኮሌስትሮል (ኤችዲኤል ኮሌስትሮል)፦ ልዕሊ 60 ሚግ/ዲኤል።
• ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL ኮለስትሮል)፦ ትሕቲ 100 ሚግ/ዲኤል (ንሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ትሕቲ 70 ሚግ/ዲኤል)።
• ትራይግሊሰራይድስ ፡ ትሕቲ 150 ሚሊግራም/ዲኤል።

ውጽኢትካ ልዕሊ ወይ ትሕቲ እዚ ሸቶ ደረጃ እንተኾይኑ፡ "ዶባዊ"፡ "ማእከላይ" ወይ "ልዑል ሓደጋ" ሕማም ልቢ ተባሂሉ ክምደብ ይኽእል።ብሓፈሻ ካብ ንቡር ንላዕሊ መጠን ጠቕላላ ኮሌስትሮል፡ ኤልዲኤልን ትራይግሊሰራይድን፡ ከምኡ’ውን ካብ ንቡር መጠን ኤችዲኤል ዝወሓደ፡ ንሓደጋ ሕማም ልቢ ይውስኽ።

መጠን ኮሌስትሮል ብዘይንቡር ትሑት ክኸውን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። እንተ ኣጋጢሞም፡ እቲ ጠንቂ መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ሕጽረት መግቢ ዝመርሕ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።

ውጽኢቱ ዘይንቡር እንተኾይኑ ክጭነቕ ይግባእ ድዩ?

ኣይፋሉን ግድን ሕማም ኣለካ ወይ ሕክምና የድልየካ ማለት ኣይኮነን።

እቲ ንዓኻ ዝኸውን ጥዑይ ደረጃ ኮሌስትሮል ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ። ሓኪምካ ውጽኢት ፓነል ሽኮርካ ክትንትን ከሎ ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ፤

• ዕድሜኻ።
• ሓፈሻዊ ኩነታት ጥዕና።
• ሕክምናዊ ታሪኽ።
• ናይ ሕጂ መድሃኒት።
• ካልኦት ንሕማም ልቢ ዘቃልዑ ረቛሒታት።

ብዙሓት ሓካይም ነዚ ረቛሒታትን ፍሉይ ናይ ሓደጋ ካልኩሌተርን ተጠቒሞም ተወሳኺ መርመራ ወይ ሕክምና ከምዘድልየካ ይውስኑ። ብዛዕባ ውጽኢት ሕቶታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።

ዘይንቡር ውጽኢት እንተ ኣጋጢሙ ቀጺልና እንታይ ክንገብር ኣለና?

ንሕማም ልቢ ኣበርክቶ ዝገብሩ ብዙሓት ረቛሒታት ስለዘለዉን ኩሉ ሰብ ዝተፈላለየ ስለዝኾነን፡ ዘይንቡር መጠን ኮሌስትሮልን/ወይ ትራይግሊሰራይድን ንምፍዋስ ዝሕግዝ ሓደ መንገዲ የለን።

ውጽኢት ፓነል ሽኮርካ ዘይንቡር እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ደረጃ ሽኮር ምክትታል ቀጽል።
• ኣብ መዓልታዊ ኣነባብራኻ ለውጢ ምግባር። ንኣብነት እትበልዖም መግብታት ምቕያር፡ ዝያዳ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ኮለስትሮል ዘጉድል መድሃኒት ምጅማር።

እዚ ፈተና ክንደይ ግዜ ክግበር ኣለዎ?

ሓኪምካ ሽኮር ፓነል መዓስ ከም ዘድልየካ ክነግረካ እዩ። ብቐንዱ ኣብቲ ንሕማም ልቢ ዘቃልዕ ረቛሒታት እንተሃልዩካ ይምርኮስ። ኣብ ዕድመኻን ሕክምናዊ ታሪኽካን እውን ይምርኮስ። ንኣሽቱ ህጻናት ከይተረፉ ዝኾነ ሓደጋ እንተሃልይዎም እዚ መርመራ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ፡ ምሉእ ሓበሬታ ጥዕናኻ ምሃብን እንታይ ከም ዝመክር ምርኣይን እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ዘይንቡር ውጽኢት መርመራ ምስ ረኣኻ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ዘክር፡ ዘይንቡር ውጽኢት ፓነል ሽኮር ማለት ግድን ሕክምና የድልየካ ማለት ኣይኮነን። መጠን ኮሌስትሮልን ትራይግሊሰራይድን ኣብ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ፡ ካልኦት ብዙሓት ረቛሒታት ግን ንሓደጋ ሕማም ልቢ ይጸልዉ።

ሓኪምኪ ቀጺሉ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ንምውሳን፡ ጥዕናኻን ሕሉፍ ሕክምናዊ ታሪኽካን ሓዊሱ ብዙሓት ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ። ክልቴኹም ብሓባር ዝበለጸ ዝሰርሓልኩም ውጥን ከተውጽኡ ኢኹም። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ዝኾነ ነገር ክትዛረብ ኣይትፍራሕ።

ስለዚ፡ ሕጂ ሊፒድ ፓነል እንታይ ምዃኑ ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ጥዕና ንምሕላው ነዞም መርመራታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

` ኮሌስትሮል፡ ፓነል ሽኮር፡ ሕማም ልቢ፡ ኤልዲኤል፡ ኤችዲኤል፡ ትራይግሊሰራይድ፡ መርመራ ደም