ነዚ ኣብ እግርኻ ዘሎ ኣገዳሲ ነርቭ ትፈልጦ ዲኻ? ብዛዕባ ቲብያል ነርቭ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እግርና ምድናስን ቃንዛን የጋጥመና። ብዛዕባ 'ቲብያል ነርቭ' ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ቲብያል ነርቭ ብልክዕ እንታይ እዩ? ንኣካላትና ክሳዕ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ፧ እስከ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊሉ፡ ብእትርድኣካ መንገዲ ንዛረብ።

ቲብያል ነርቭ እንታይ እዩ?

ሕራይ መጀመርያ ቲብያል ነርቭ እንታይ ምዃኑ ንርአ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ንድሕሪት ታሕተዋይ እግርኻን ጫፍ እግርኻን ህዋሳዊ ስራሕን ምንቅስቓስን ዝህብ ዙርያዊ ነርቭ እዩ። ‘ ፔሪፈራል ነርቭ’ ኣካል ናይቲ ኣብ መላእ ኣካላትና ዝኸይድ መርበብ ነርቭታት እዩ። ዓንዲ ሕቖና ከም ጕንዲ ገረብ ሕሰቦ። እዞም ጐድናዊ ነርቭታት እዚኣቶም፡ ከም ጨናፍር ወይ ሱር እታ ገረብ እዮም። ቲብያል ነርቭ ሓደ ካብቶም ክልተ ቀንዲ ጨናፍር ናይቲ ኣብ ኣካላትካ ዝዓበየ ዙርያዊ ነርቭ ዝኾነ ስያቲክ ነርቭ እዩ።

ነርቭታት ከም ገመዳት ኤለክትሪክ እዮም። ኣብ መንጎ ሓንጎልካን ዝተረፈ ኣካላትካን ናይ ኤሌክትሪክ ድርኺት ይሕዙ። እዞም ድርኺታት እዚኣቶም ከም ምትንኻፍን ሙቐትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክስመዓካ፡ ከምኡ’ውን ጭዋዳታትካ ከተንቀሳቕስ የኽእሉኻ።

ኣብ ክልቲኡ እግርኻ ቲብያል ነርቭ ኣለካ። 'ቲብያ' ይበሃል ፡ በቲ ኣብ ታሕተዋይ እግርኻ ዝርከብ ዓጽሚ 'ቲብያ' ስለ ዝጎዪ፡ እዚ ድማ ዓጽሚ ሸንኮለልካ እዩ።

ስራሕቲ ቲብያል ነርቭ እንታይ እዮም?

ሕጂ ቲብያል ነርቭ እንታይ ከም ዝገብር ንርአ። ብመሰረቱ ንገለ ክፋል ታሕተዋይ እግርኻን እግርኻን ምንቅስቓስን ስምዒትን ይህብ።

ብዛዕባ ምንቅስቓሳት (Motor Functions)፤

ሞተር ጨንፈር ናይ ቲብያል ነርቭ ኣስታት 21 ጭዋዳታት የነቓቕሕ። እዚ ድማ፤

• መንኵብካ ኣግፊሕካ ክፈቶ (ንኣብነት ደው ኢልካ ሓንቲ እግርኻ ብድሕሬኻ ክትዝርግሕ ከለኻ)።
• ብርክኻ ጠውዮ።
• እግርኻ ንውሽጢ ምጥዋይ (እግርኻ ንውሽጢ ገይርካ ደው ኢልካ ከም ዘለኻ)።
• እግርኻ ንታሕቲ ጸቒጥካ ካብ ኣካላትካ ርሓቕ (ንኣብነት ኣብ ኣጻብዕቲ እግርኻ ደው ክትብል ከለኻ ወይ ኣጻብዕቲ እግርኻ ክትዝርግሕ ከለኻ)።
• ብዘይካ ኣጻብዕቲ ኢድካ ንኹለን ኣጻብዕትኻ ምውጥዋጥ።

ብዛዕባ ህዋሳዊ ተግባራት፤

ህዋሳዊ ምምቕቓል ነርቭ ቲብያ ነዞም ዝስዕቡ ከባቢታት ቆርበት ናይ ምትንኻፍ፣ ቃንዛን ሙቐትን ስምዒታት ይህብ፤

• ደጋዊ ክፋል ድሕሪት ታሕተዋይ እግርኻ (ኣብ ከባቢ ሽምጢ)።
• ክልቲኡ ሸነኽ ሸኾናኻ።
• ናይ ደገ እግርኻ።
• ታሕተዋይ ክፋል እግርኻ (ሶል)።

ቲብያል ነርቭ ኣበይ ይርከብ?

ሕራይ ሕጂ እዚ ቲብያል ነርቭ ኣበይ ከምዘሎ ብልክዕ ንርአ። ነዚ ንምርዳእ ድማ ኣበይ ከም ዝጅምርን ከም ዝውዳእን ምፍላጥ ይሕግዝ።

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ቲብያል ነርቭ ሓደ ካብ ክልተ ጨናፍር ናይ ስያቲክ ነርቭካ እዩ። እዚ ስያቲክ ነርቭ ካብ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ይጅምር። ኣብ መብዛሕትኦም ሰባት፡ እቲ ስያቲክ ነርቭ ብሸኾና ክሓልፍ ከሎ ኣይመቓቐልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገለ ሰባት፡ እቲ ስያቲክ ነርቭ ኣብ ውሽጢ ፐልቪስ፡ ኣብ ጥቓ ጭዋዳ ፒሪፎርሚስ ናብ ክልተ ነርቭታት ይምቀል። ኣብዚ ተፈጥሮኣዊ ፍልልያት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ማለት ንኹሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን።

ንበል ስያቲክ ነርቭካ ኣብ ትሕቲ ሸኾናኻ ይመቓቐል። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ነርቭ ቲብያል ካብ ድሕሪት እግርኻ፡ ልክዕ ልዕሊ ብርክኻ ይጅምር። ካብኡ፤

• ንታሕቲ ይጓዓዝን ይጨንፈርን እሞ ነቲ ዓቢ ጭዋዳ ጤለ-በጊዕካ (ጭዋዳ ጋስትሮክነሚየስ) ንምንቅስቓስ ዘድሊ ምልክታት ይህብ።
• ካብ ማእከል ድሕሪት እግርኻ ንታሕቲ ይቕጽል። ኣብኡ ድማ ምስ ካልእ ነርቭ ተጸንቢሩ ሱራል ነርቭ ይፈጥር . እዚ ሱራል ነርቭ እዚ ንደገ ድሕሪት ታሕተዋይ እግርኻ ስምዒት ዝህብ እዩ።
• ብድሕሪኡ ናብቲ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ታሕተዋይ ክፋል እግርኻ ዝርከብ ጭዋዳ ሶሌስን ጭዋዳ ቲብያሊስ ፖስተርያልን ይኣቱ።
• ነርቭ ቲብያል ኣብ እግርኻ ምስ በጽሐ ፡ ብታርሳል ታንለ ዚብሃል ቦታ ይሓልፍ . ታርሳል ታንለ ካብ ዓጽምን ልስሉስ ቲሹን ዝተሰርሐ ጸቢብ መሕለፊ እዩ። እዚ ኣቃውማ እዚ ነቶም ጽሕግታት ነርቭ ካብ እግርኻ ናብ እግርኻ ክሓልፉ ከለዉ ይከላኸለሎም።
• ኣብ ጥቓ እዚ ታርሳል ታንለር፡ ቲብያል ነርቭ ጨንፈር ብምዝርጋሕ ንኣጻብዕቲ እግርኻን ጫፍ እግርኻን ይገብሮ።

ነርቭ ቲብያ እንተተጎዲኡ እንታይ ይኸውን?

ሕጂ ቲብያል ነርቭ እንተተጎዲኡ እንታይ ከም ዝኸውን ንርአ። ነርቭ ቲብያኻ እንተተበላሽዩ፡ ገለ ኩነታትን ምልክታትን ከጋጥም ይኽእል። ንሶም እዮም፥

• ተርሳል ታንለ ሲንድሮም፦ ቲብያል ነርቭካ ብታርሳል ታንለ ይሓልፍ። ኣብዚ ነርቭ ቲብያ እንተተጎዲኡ – መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ምጽቃጥ ነርቭ – ተርሳል ታንለ ሲንድሮም ይኽሰት። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ቁርጭምጭሚትካ ወይ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል እግርኻ ቃንዛ ነርቭ የስዕብ። መብዛሕትኡ ግዜ ንሓደ ወገን ይጸልዎ። እዚ ግን ብዙሕ ልሙድ ጠንቂ ቃንዛ እግሪ ኣይኮነን።
• ቲብያል ኮምፓርትመንት ሲንድሮም (Tibial Compartment Syndrome)፦ ኣብ ከባቢ ቲብያል ነርቭካ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብዙሕ ጸቕጢ እንተገይሮም (መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ሕበጥ)፡ ዋሕዚ ደም ክጎድል ይኽእል፡ እዚ ድማ ንስራሑ ይጸልዎ። ቲብያል ኮምፓርትመንት ሲንድሮም ኣብ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ድኻምን ናይ ህዋሳት ጸገማትን ከስዕብ ይኽእል።

ብዓቢኡ ድማ ምጽቃጥ ነርቭ እቲ ዝበዝሐ ንነርቭ ቲብያል ክጉዳእ ዝኽእለሉ መንገዲ እዩ።

ካልኦት ምኽንያታት ኣለዉ ንነርቭ ቲብያ ክጉዳእ ዝኽእል፤

• መጉዳእቲ፦ ከም ስብራት ወይ ዓሚቝ ምቑራጽ ዝኣመሰለ ከቢድ መጉዳእቲ ንነርቭ ቲብያ ክጎድኦ ይኽእል።
• ኣብ ልዕሊ ነርቭ ቲብያ ዝጸቕጥ ሕበጥ ወይ ካልእ ዘይንቡር ዕብየት ።
• ጸገማት መጥባሕቲ፦ ነርቭ ቲብያ ኣብ ጥቓ ካልኦት ኣገደስቲ ኣቃውማታት ስለዘሎ፡ ኣብ እዋን መጥባሕቲ ናይ ምጉዳእ ልዑል ሓደጋ ኣለዎ። ኣብነታት ናይዚ ድማ ምትካእ ጭሕሚን ምትካእ ብርኪን ይርከብዎም።
• ምስ ሕማም ሽኮር ሜሊተስ ዝተኣሳሰር ኒውሮፓቲ፦ ንነዊሕ እዋን ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም እንተሃልዩ ንነርቭታት ክጎድእ ይኽእል። እዚ ንነርቭ ቲብያ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣብ ሓደ እዋን ንብዙሓት ነርቭታት ይጸልዎም።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሕራይ እሞ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ? ካብዞም ምልክታት ምዝንባዕ ነርቭ ቲብያል ከምዘለካ ዝሕብሩ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ :

• ከም ቃጸሎ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ንገለ ክፋል እግርኻ ወይ እግርኻ ንምንቅስቓስ ጸገም (ኣብ ደረጃ ምንቅስቓስካ ይቕየር)።
• ድኻም ጭዋዳታት ወይ ምትራር።
• ምድናስ።
• ብእሾኽ ዝተወግአ ኮይኑ እዩ ዝስምዓካ።
• ርሱን ቃንዛ።
• ብበርቂ ዝተሃርመ ኮይኑ እዩ ዝስምዓካ።

ንነርቭ ቲብያ ብኸመይ ንከናኸኖ?

ዕንወት ነርቭ ቲብያ ኩሉ ግዜ ክከላኸል ዘይክእል ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እንተኾነ ግን ነዞም ስጉምትታት ምውሳድ ክሕግዝ ይኽእል እዩ፤

• ንእግርኻ ወይ እግርኻ ዝጸሉ ኩነታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ ።
• ጽቡቕን ደጋፍን ጫማ ተኸደን ፣ ብፍላይ ጸፍሒ እግርኻ እንተሃልዩካ። እዚ ኩነታት እዚ ንሓደጋ ምምዕባል ተርሳል ታንለ ሲንድሮም ይውስኽ።
• መኣዛ ዘለዎም መግብታት ምብላዕ ፣ ብፍላይ ድማ ብቪታሚን ዲን ቪታሚን ቢ12ን ዝሃብተሙ መግብታት። እዞም ቪታሚናት ንጥዕና ነርቭ ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።
• ንነርቭታትካ ክጎድኡ ዝኽእሉ ሕዱር ሕማማት ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን እንተሃልዮምኻ ፡ ጽቡቕ ጌርካ ተቖጻጸሮም .
• ሽጋራ ምትካኽ ንምቁራጽ ሓገዝ ሕተት ። ትምባኾ ምጥቃም ንዋሕዚ ደም ናብ ነርቭታትካ ይንክዮ።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው ።
• ኣስተንትኖ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ወይ ካልእ ጥዕና ዘለዎ ሜላታት ኣቢልካ ጸቕጢ ኣጉድል ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ምጉዳል , ምኽንያቱ ኣልኮላዊ መስተ ብቐጥታ ንነርቭታት መርዛም እዩ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ናብ ገዛና ክንወስዶ እንደሊ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ብዙሕ ግዜ ጸገም ምስ ዝህልወና ብዛዕባ ነርቭታትና ንሓስብ። ቲብያል ነርቭካ ግን ንእግርኻን እግርኻን ምንቅስቓስን ስምዒትን ኣብ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ኣለዎ። ኣብ ታሕተዋይ እግርኻ ወይ እግርኻ ቃንዛ ነርቭ፡ ምድናስ ወይ ድኻም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብሰንኪ ጸገም ነርቭ ቲብያ ክኸውን ይኽእል። ከምኡ እንተ ዀይኑ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ . ንሱ ወይ ንሳ ጠንቂ ናይዞም ምልክታት እንታይ ምዃኑን ብኸመይ ከም እተመሓድሮምን ንምርዳእ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።ንኣካላትካ ምሕብሓብ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጥዕናኻ ንምሕላው እዩ!

` ቲብያል ነርቭ፡ ቃንዛ ነርቭ፡ ቃንዛ እግሪ፡ ምድናስ እግሪ፡ ተርሳል ታንለ ሲንድሮም፡ ጥዕና ነርቭ