ኣብ ደምካ ዘሎ ደረጃ 'ሆሞሲስተይን' ክትፈልጥ ትደሊ? (ፈተነ ሆሞሲስተይን)

ሓኪም "ምርመራ ሆሞሲስተይን" ክትገብር ክብለካ ሰሚዕካ ትፈልጥ ዲኻ? ከምኡ ክብሉ ከለዉ "እዚ ፈተና እንታይ እዩ? ስለምንታይ ይግበር ኣሎ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይትሻቐሉ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ "Homocysteine" ዝብል መርመራ ብቐሊል ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና። ምስ ዓርኪ ምዝርራብ ማለት እዩ።

እዚ 'ፈተነ ሆሞሲስተይን' እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ሕሰብዎ ፡ ሆሞሲስተይን ንቡር ኣብ ደምና ብውሑድ መጠን ዝርከብ ኣሚኖ ኣሲድ እዩ። ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ኬሚካል እዩ። ሕጂ፡ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ቪታሚናት ቢ6፡ ቢ9 (ፎሌት ወይ ፎሊክ ኣሲድ ተባሂሎም እውን ይፍለጡ)፡ ከምኡ’ውን ቢ12 ብሓባር ኮይኖም ነዚ ሆሞሲስተይን ብምብታን ናብ ካልኦት ኣካላትና ዘድልዮም ኣገደስቲ ንጥረ ነገራት ይቕይርዎ።

እዚ መስርሕ ብግቡእ እንተተፈጺሙ ኣብ ደምና ኣዝዩ ውሑድ ሆሞሲስተይን ይተርፍ። እቲ ጥዑይ ደረጃ ንሱ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ብገለ ምኽንያት እዞም ቪታሚናት ንሆሞሲስተይን ብግቡእ እንተዘይበቲሮምዎ፡ እቲ ጸገም ንሱ እዩ። ድሕሪኡ ኣብ ደም ዘሎ መጠን ሆሞሲስተይን ብዘይ ኣድላይነት ይውስኽ። ደረጃ ሆሞሲስተይን ብኸምዚ ምስ ዝውስኽ ኣብ ሰራውር ደምና ማለት ኣብ ሻምብቆታት ደምና ክቕመጥ ይጅምር። እዚ ድማ ንሓደጋ ሕማም ልብን ሕማማት ልብን ስርዓተ ደምን ይውስኽ። ብፍላይ ድማ፤

• ምረጋግእ ደም ከጋጥም ይኽእል።
• ሕማም ሻምብቆታት ኮሮና ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣተሮስክለሮሲስ ዝበሃል ዅነታት ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ እዚ ኸኣ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ይረግፍን ይተርርን .
• ሓደጋ ወቕዒ ልቢ (ማይዮካርድያል ኢንፋርክሽን) ይውስኽ።
• ሕማም ዙርያዊ ሰራውር ደም ኣብ ኣካላት ክኽሰት ይኽእል ’ ዩ ።
• እዚ ’ ውን ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ።

እዚ ማለት፡ መጠን ሆሞሲስተይን ብዛዕባ ጥዕና ልብና ጥራይ ዘይኮነስ፡ ዝተወሰኑ ቪታሚናት ኣብ ኣካላትና ብግቡእ ይሰርሑ ድዮም ኣይሰርሑን ዝብል ፍንጪ እዩ።

መዓስ እየ መርመራ ሆሞሲስተይን ክገብር ዘለኒ?

ሓኪም ነዚ መርመራ ክትገብር ዝሓተተካ ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። እዚ መርመራ መብዛሕትኡ ግዜ ንዝስዕቡ፤

• ሕጽረት ቪታሚን ቢ6፡ ቢ12 ወይ ቢ9 (ፎሌት) እንተሃልዩ መርምሩ። እዞም ቪታሚናት ትሑት ምስ ዝኾኑ መጠን ሆሞሲስተይን ይውስኽ።
• ንሓደጋ ሕማም ልቢ ወይ ወቕዒ ገምግም። ድሮ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ እዚ ኩነታትካ እናገደደ ይኸይድ እንተኾይኑ ንምፍላጥ እውን ክሕግዝ ይኽእል።
• እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ኣካል ናይቲ ሓደስቲ ህጻናት ዝካየድ መርመራ ፡ ሳሕቲ ዝረአ፡ ብተፈጥሮ ዝመጽእ ሆሞሲስቲኑርያ ዝበሃል ኩነታት ንምፍታሽ ዝግበር ኮይኑ፡ እዚ ድማ ኣካላትና ንገለ ኣሚኖ ኣሲዳት ብግቡእ ክጥቀመሉ ከምዘይክእል ይገብሮ።

ምልክታት ሕጽረት ቪታሚን ቢ እንታይ እዮም?

ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብቶም ቪታሚናት ቢ ክጎድል ከም ዝኽእል እንተጠርጢሩ፡ መርመራ ሆሞሲስተይን እውን ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ምልክታት ሕጽረት ቪታሚን ቢ፤

• ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ኩነታት .
• ተምላስ ወይ ምሕቃቕ መግቢ።
• ብተደጋጋሚ ድኻምን ድኻምን ።
• ዘይስሩዕ ወይ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ (ምህርቲ ልቢ)።
• ኣብ ኣጻብዕትን ኣጻብዕቲ እግርን ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ።
• ናይ ሚዛን ጸገማት፡ ምትኳር ምጽጋም ወይ ምዝካር ምጥፋእ።
• ቅርፊት ዘለዎ ቆርበት።
• ሕጽረት ትንፋስ።
• መልሓስ ይቕየር፤ ንኣብነት ሕበጥ ወይ ምቅያሕ መልሓስ።

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ናይ ሆሞሲስተይን ደም መርመራ መን ይገብር?

እዚ ቀሊል መርመራ ደም እዩ። ነርስ፡ ሓኪም፡ ፍሌቦቶሚስት ወይ ቴክኒሻን ላቦራቶሪ ናሙና ደምካ ክወስድ እዩ። ብድሕሪኡ እቲ ናሙና ኣብ ላቦራቶሪ ተፈቲኑ ኣብ ደም ዘሎ መጠን ሆሞሲስተይን ክፈልጥ እዩ።

ንመርመራ ሆሞሲስተይን ብኸመይ ክዳሎ ኣለኒ?

እዚ ዝኾነ ፍሉይ ምድላው ዘድልዮ ኣይኮነን፡ ሓኪምካ ግን ብዛዕባ እዚ ፍሉይ መምርሒ ክህበካ እዩ።

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት ኣቢሉ ክትጸውም ትሕተት። እዚ ማለት ቅድሚ መርመራ ንሓያሎ ሰዓታት ብዘይካ ማይ ካልእ ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ የብልካን።

ከምኡ’ውን ኣብዚ እዋን’ዚ ዝኾነ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ወይ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ወይ ቪታሚናት ወይ መመላእታታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ገለ መድሃኒታት ንውጽኢት ናይዚ መርመራ ሆሞሲስተይን ክጸልዎ ስለ ዝኽእል፡ ብዛዕባኡ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

ኣብ እዋን ፈተና እንታይ ይኸውን? ዝፈርሕ ነገር ኣሎ ድዩ?

ኣንታ ዘጨንቕ ነገር የለን። እቲ ደም ምውሳድ ሒደት ደቓይቕ ጥራይ እዩ ዝወስድ። መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጸም እዚ እዩ፤

1. ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ጎማ ኣሲርካ፡ ሰራውር ደም ብቐሊሉ ክትረኽቦ ይገብሮ።

2. ብድሕሪኡ፡ እቲ ደም ካብ ብርኪ ዝተወሰደሉ ቦታ፡ ከም ኣልኮላዊ መስተ ዝኣመሰለ ነገር ይጽረግ።

3. ቀጺሉ ኣብቲ ሰራውር ኣዝዩ ረቂቕ መርፍእ ይኣቱ። ኣብዚ እዋን እዚ ቁሩብ ምውቃጥ ወይ ምውቃጥ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል። ንውሑዳት ካልኢታት ጥራይ ግን ይጸንሕ።

4. እቲ ዝድለ መጠን ደም ኣብ ንእሽቶ ቱቦ ምስ መርፍእ ዝተኣሳሰር ይእከብ።

5. ደም ምስተሰሓበ፡ እቲ ኣብ ቅልጽም ዝተኣስረ ፋስን መርፍእን ይእለ፡ እቲ መርፍእ ድማ ኣብቲ ዝተኣትወሉ ቦታ ንሓጺር ግዜ ንታሕቲ ተጸቒጡ ነቲ ምፍሳስ ደም ደው ይብሎ።

6. ኣብ መወዳእታ ንእሽቶ ፕላስተር (ባንዴጅ) ኣብቲ ቦታ ይለኽዮ።

እዚ ጥራይ እዩ። ብጣዕሚ ቀሊል ሓቀይ?

እቲ ፈተና ምስ ወሰድካ እንታይ ይኸውን?

እቲ ሓኪም ነቲ ፋስ ንገለ ሰዓታት ክትሕዞ ክብለካ ይኽእል እዩ። ደም ድሕሪ ምልጋስካ ንገለ ሰዓታት ዝኾነ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ከይትገብር እውን ክትነግረካ ትኽእል ኢኻ።

እዚ መርመራ ሆሞሲስተይን ዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?

መርመራ ደም ኣዝዩ ውሑስን ኣዝዩ ውሑድ ሓደጋታት ዝሓዘን እዩ። ሳሕቲ እቲ መርፍእ ዝተኣተወሉ ከባቢ ቁሩብ ሰማያዊ (ምጉዳል) ክኸውን ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ይፍታሕ። ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እቲ ደም ዝተሰሓበሉ ሰራውር ቁሩብ ክሕበጥ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ውዑይ ምጽቃጥ ክሕግዝ ይኽእል እዩ። እዚኦም ግን ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም።

ውጽኢት መርመራ ሆሞሲስተይን መዓስ እየ ክረክብ?

ከም ልሙድ፡ ጸብጻብ መርመራ ሆሞሲስተይን ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክርከብ ይኽእል። ካብ ቤተ ፈተነ ናብ ቤተ ፈተነ ቁሩብ ፍልልያት ክህሉ ይኽእል እዩ።

ጸብጻብ ሆሞሲስተይን እንታይ ይብል?

ንቡር ኮይኑ፡ ኣብ ሓደ ጥዑይ ሰብ መጠን ሆሞሲስተይን ትሕቲ 15.1 ማይክሮሞል/ሊትር (ማይክሮሞል ኣብ ሊትሮ) ክኸውን ኣለዎ። ይኹን እምበር እዚ "ንቡር ደረጃ" ካብ ቤተ-ፈተነ ናብ ቤተ-ፈተነ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ ኣብ ጸብጻብካ ዘሎ ክብርታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ሓኪምካ ንጸብጻብካ ክምርምሮን እቶም ክብርታት ብኸመይ ከም ዝጸልዉኻን እንታይ ማለት ምዃኑን ክገልጸልካ እዩ። ደረጃ ሆሞሲስተይንካ ልዑል እንተኾይኑ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ማለት ክኸውን ይኽእል፤

• ሕጽረት መግቢ ክህልወካ ይኽእል እዩ ። እቲ እትበልዖ መግቢ ድኹም ኣመጋግባ ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ካብቲ እትበልዖ መግቢ ቪታሚናት ናይ ምምጣጥ ጸገም ክህልወካ ይኽእል እዩ።
• ካብቲ ዝምከር ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ ትኸውን ።
• ሕማም ልቢ ወይ ወቕዒ ናይ ምውቃዕ ሓደጋ ከም ዝውስኽ ።
• ሆሞሲስቲኑርያ ዝበሃል ሕማም ክህልወካ ይኽእል ’ ዩ። እዚ ድማ ተወሳኺ ፈተነታት ከድልዮ እዩ።
• ካልእ ናይ ጥዕና ኩነታት ከም ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድን ሕማም ኣልዛይመርን ክህሉ ይኽእል እዩ .

ሓደ ኣገዳሲ ነጥቢ ግን እንሆ። ልዑል መጠን ሆሞሲስተይን ምህላውካ ግድን ከቢድ ሕማም ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ሓኪም ብዛዕባ ጥዕናኻ ውሳነታት ክገብር ከሎ፡ ብዘይካ ደረጃ ሆሞሲስተይንካ ካልእ ብዙሕ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ። ንኣብነት፥

• ዕድመ፦ መጠን ሆሞሲስተይን ብሓፈሻ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ።
• ጽግያት፦ ድሕሪ ጽግያት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ መጠን ሆሞሲስተይን ክውስኽ ይኽእል።
• መድሃኒታት፡- ገለ መድሃኒታት መጠን ሆሞሲስተይን ክውስኹ ይኽእሉ።
• ታሪኽ ምትካኽ ሽጋራ፤ሽጋራ ምትካኽ ንደረጃ ሆሞሲስተይን እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

ስለዚ፡ እቲ ዝበለጸ ትርጉም ናይቲ ጸብጻብካ ክህበካ ዝኽእል ሓኪምካ ጥራይ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ብዛዕባ እዚ ናይ ሆሞሲስተይን መርመራ ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ብሓጺሩ፤

• መርመራ ሆሞሲስተይን ቀሊል መርመራ ደም እዩ።
• እዚ ብቐንዱ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ሆሞሲስተይን ዝበሃል ኬሚካል ይምርምር።
• ልዑል መጠን ሆሞሲስተይን ሕጽረት ቪታሚን ቢ፡ ምውሳኽ ሓደጋ ሕማም ልቢ፡ ወይ ካልእ ኩነታት ጥዕና ከመልክት ይኽእል .
• ይኹን እምበር ፡ መጠን ሆሞሲስተይን ጥራይ ንሓደ ሕማም ንምፍላጥ እኹል ኣይኮነን። ሓካይም ካልእ ብዙሕ ረቛሒታት ኣብ ግምት የእትዉ።
• ብዛዕባ ውጽኢት መርመራኻን ብኸመይ ከም ዝጸልወካን ዝበለጸ ምኽሪ ክህበካ ዝኽእል ሓኪምካ ጥራይ እዩ። ስለዚ፡ ውሳነታት ባዕልኻ ፈጺምካ ኣይትግበር። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ምኽሩ ተኸተል።

እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ኮይኑ ክትረኽብዎ ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ሆሞሲስተይን፡ መርመራ ደም፡ ቪታሚን ቢ፡ ሕማም ልቢ፡ ጥዕና፡ መርመራ፡ ፎሌት