ብዛዕባ እቶም ንልብኻ ዝምግቡ ሻምብቆታት ኮሮና ንመሃር።

ልብኻ ዘገርም ኣካል እዩ ሓቀይ? ለይትን መዓልትን ይሰርሕ፣ ኣብ መላእ ኣካላትና ደም ይጭንጉዕ። ስለዚ እዛ ልቢ ውን ክትሰርሕ ጸዓት ማለት ጽሩይ ደም የድልያ። እቲ ክቡር ስራሕ ብኮሮናሪ ኣርተሪስ ብዝብሃል ፍሉይ ስርዓተ ሰራውር እዩ ዝፍጸም። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

እዞም ናይ ኮሮና ሻምብቆታት እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሻምብቆታት ደም፡ ንልብኻ ኦክስጅንን መኣዛታትን ዘቕርቡ ቀንዲ ሰራውር ደም እዮም። ከም ናይ ልቢ 'መስመራት ቀረብ' እዮም . ልቢ ብቐጻሊ ክትሃርምን ኣብ መላእ ኣካላትና ደም ክትጭንጉዕን ዘኽእሉ እዮም። ክልተ ቀንዲ ሻምብቆታት ደም ኣለዉኻ፡ የማናይ ሻምብቆታት ደም (RCA)ን ጸጋማይ ቀንዲ ሻምብቆታት ደምን (LMCA)። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ጨናፍር እዚኣቶም ናብ ንኣሽቱ ጨናፍር ይበታተኑ እሞ ናብ ጭዋዳ ልቢ ኣዕሚቖም ይኣትዉ።

እዚኣቶም ንልቢ ብኸመይ ይሕግዝዎ፧ (ተግባር)

ቀንዲ ስራሕ ሻምብቆታት ኮሮናሪን ጨናፍሮምን ናብ ልብኻ ደም ምቕራብ እዩ። ሕሰብዎ፡ ጭዋዳታት ልብኻ እውን ንኽሰርሑ ጸዓት የድልዮም እዩ። እቲ ጸዓት ካብቲ ኣብ ደም ዘሎ ኦክስጅንን መኣዛታትን ዝመጽእ እዩ። ስለዚ ብሰንኪ እቲ ካብዞም ሻምብቆታት ደም ዝመጽእ ደም እዩ ጭዋዳታት ልቢ ብግቡእ ክጭበጡን ኣብ መላእ ኣካላትና ደም ክጭንጉዑን ዝኽእሉ። ንሞተር ልቢ በንዚን ዘቕርቡ ዘለዉ ኮይኖም እዮም ዝዋስኡ። ይርድኣካ ድዩ?

እዚ ናይ ኮሮና ሻምብቆ ኣበይ ይርከብ? (ኣንፈት)

ሻምብቆታት ልቢ ኣብ ዙርያን ኣብ ውሽጥን ጭዋዳ ልቢ ይርከቡ። ካብቲ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ቀንዲ ሻምብቆ ኣኦርታ ይጅምሩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ካብቲ ካብ ጸጋማይ ቬንትሪክል (እቲ ኣብ ዙርያ ኣካላትና ኦክስጅን ዘለዎ ደም ክጭንጉዕ ዝጅምር ክፋል ልቢ) ዝወጽእ ቀዳማይ ክፋል ኣኦርቲክ ሱር ኣኦርቲክ ይጨንፈሩ። እዚኦም ካብ ኣኦርታኻ ዝጨንፈሩ ቀዳሞት ጨናፍር እዮም።

ኣቃውማ ሻምብቆታት ደም ከመይ ይመስል?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ክልተ ቀንዲ ሻምብቆታት ኮሮና ኣለዉ። ነፍሲ ወከፈን ሓያሎ ጨናፍር ኣለወን። እዚ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ፤

• የማናይ ኮሮናሪ ኣርተሪ (RCA)፦ እዚ ደም ናብ የማናይ ኣትሪየምን የማናይ ቬንትሪክልን ልብኻ የቕርብ። እዚኦም ድማ ዲኦክስጅን ዘይብሉ ደም ቅድሚ ናብ ሳንቡእ ምልኣኹ ዝእከበሉ ቦታ እዩ። ብተወሳኺ ናብቲ ንህርመት ልቢ ዝቆጻጸሩ ክልተ ኣገደስቲ ማእከላት ዝኾኑ ሳይኖኣትርያል (SA) ኖድን ኣትሪዮቨንትሪኩላር (AV) ኖድን ደም የቕርብ። እዞም ክልተ ኖድስ ብልቢ ኣቢሎም ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ብምልኣኽ ንጭዋዳ ልቢ መዓስ ከም ዝውጥጥ ይነግርዎ። RCA ነቲ ክልተ ታሕተዎት ክፍልታት ልቢ ማለት ኢንተርቨንትሪኩላር ሴፕተም ካብ ጨናፍሩ ዝፈልዮ መንደቕ እውን ደም የቕርብ።

• ጸጋማይ ቀንዲ ሻምብቆ ኮሮናሪ (LMCA)፤እዚ ድማ ናብ ጸጋማይ ኣትሪየምን ጸጋማይ ቬንትሪክልን ልብኻ ደም የቕርብ። እዚኦም ድማ ካብ ሳንቡእ ዝመጽእ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ብልቢ ናብ ዝተረፈ ክፋል ኣካላት ቅድሚ ምጉዓዙ ዝእከበሉ ቦታ እዩ። ጨናፍሩ ናብቲ ዝተረፈ ክልተ ሲሶ ናይቲ ኢንተርቨንትሪኩላር ሴፕተም ደም የቕርቡ።

ናይ ኩሉ ሰብ ሻምብቆታት ኮሮና ሓደ ድዩ? (ፍልልያት)

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ናይ ነፍሲ ወከፍ ሰብ ስርዓተ ሻምብቆታት ሻምብቆታት ዝጨንፈረሉ ኣገባብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ኣይትሻቐሉ እዚ ንቡር እዩ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዙርያ ሻምብቆታት ልቢ ንጣብ ስብሒ እኳ እንተሃለወ፡ ኣብ ገለ ሰባት ግን እዞም ሻምብቆታት ኣብ ውሽጢ ጭዋዳ ልቢ ይርከቡ።
• ኣስታት 10% ካብ ህዝቢ SA nodeን AV nodeን ብየማናይ ቀንዲ ሻምብቆ ደም (RCA) ዘይኮነስ ብጸጋማይ ቀንዲ ሻምብቆ ደም (LMCA) ዝቐርብ እዩ።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካብ ኣኦርታ ሓደ ሓደ ኮሮናሪ ኣርተሪ ጥራይ እዩ ዝጅምር፡ ድሕሪኡ ድማ ኣብ የማናይን ጸጋማይን ጨናፍር ክምቀል ይኽእል።

መብዛሕትኦም እዞም ለውጥታት ሓደገኛታት ዘይኮኑን ምልክታት ዘየስዕቡን እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ (ትሕቲ 1% ካብ ህዝቢ ዓለም)፡ እዞም ዘይንቡር ሻምብቆታት ደም ከቢድ ጸገማት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሞት ከይተረፈ ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዩ ዝኾነ ምልክታት ልቢ እንተሃልዩካ ናብ ሕክምና ምኻድ ኣገዳሲ ዝኸውን።

እዚ ሰራውር እዚ ክንደይ ይዓቢ? (ግዝፊ)

እቶም ቀንዲ ሻምብቆታት ደም መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 3 ክሳብ 4 ሚሊሜተር ዲያሜትር ኣለዎም። እዚ ድማ ካብ ስፍሓት ናይ መስተ ሓሰር ቁሩብ ይንእስ። ዓቐን ናይዞም ሻምብቆታት ደም ግን ከከም ጾታኻ፡ ክብደት ኣካላትካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከከም ብሄርካ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

እዚ ሻምብቆ ደም ካብ ምንታይ እዩ ዝስራሕ? (ሕዋስ)

መንደቕ ኩሎም ሻምብቆታት ደም፡ እንተላይ ናይ ኮሮና ሻምብቆታት ብሰለስተ ቀንዲ ንጣብ ዝቖመ እዩ። እዞም ንጣብ እዚኣቶም ከም ቆርበት ቱፋሕ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ተደራሪቦም ይርከቡ።

• Tunica intima: እዚ እቲ ውሽጣዊ ንጣብ እዩ። ምስ ደምካ ብምርኻብ ብዘይ ዝኾነ ዕንቅፋት ብሻምብቆታት ደም ብዘይ ገለ ጸገም ንኽሓልፍ ይሕግዞ።
• ሚድያ ፡ እዚ ማእከላይ ንጣብ እዩ። ኣዝዩ ተዓጻጻፊ እዩ፣ ማለት ከም ጎማ ዝዝርጋሕ እዩ። ስለዚ እዚ ንጣብ እዚ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ደም ቅኑዕ ጸቕጢ ደም ንምዕቃብ ክጭበጥን ክዝርጋሕን ይኽእል።
• ኣድቨንቲሽያ፦ እዚ እቲ ደጋዊ ንጣብ እዩ። ደቀቕቲ ሰራውር ደም ዝሓዘ እዩ። ካብ ደምካ ኦክስጅንን መኣዛታትን ወሲዶም ናብ ዋህዮታት ልቢ፡ እንተላይ ናብቶም ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ዝርከቡ ዋህዮታት የብጽሑ።

ንኮሮናሪ ኣርተሪ ዝጸልዉ ሕማማት እንታይ እዮም? (ኩነታት)

እቲ ዘሕዝን ግን እዞም ክቡራት ሻምብቆታት ደም እውን ክሓሙ ይኽእሉ እዮም። እቲ ዝበዝሐን ዝበዝሐን ኩነታት ሕማም ሻምብቆታት ደም (CAD) .

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ `(ኣተሮስክለሮሲስ)` ብዝብሃል ኩነታት ዝመጽእ እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ከም ስብሕን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ውሽጢ መንደቕ ሻምብቆታት (ሓካይም ነዚ `(ፕላክ)` ኢሎም ይጽውዕዎ) ይቕመጡ ማለት እዩ፣ ከም ሓመድ ኣብ ሻምብቆ ተሸኺሉ፣ ደም ንኽውሕዝ መንገዲ ዝዓጽዉ። ሻምብቆታት ደም ብኸምዚ ምስ ዝዕጸዉ ልቢ እኹል ደም ኣይረክብን እዩ። ናብ `(ወቕዒ ልቢ)` ከይተረፈ ከብጽሕ ይኽእል።

ሕሰብዎ፡ ከምቲ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ሻምብቆታት ማይ ምስ ግዜ ብሓመድን ርስሓትን ተዓጽዩ፡ ዋሕዚ ማይ ይንኪ። ዋላ ኣብ መጀመርታ ቁሩብ እንተተዓጽዎም ዓቢ ነገር ኣይኮነን፡ ምስ ግዜ ግን ኣዝዮም ክዕጸዉ ይኽእሉ እዮም።

ኣኩት ኮሮናሪ ሲንድሮም (ACS) ብኮሮናሪ ኣርተሪ ኣቢሉ ናብ ልቢ ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ሃንደበት ዝቋረጸሉ ኩነታት እዩ ። ወቕዒ ልቢ ሓደ ዓይነት ኤሲኤስ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ከም CAD መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ምጽባብ ሰራውር ደም ዝመጽእ እዩ።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ንኮሮናሪ ኣርተሪ ዝጸልዉ ብዙሕ ዘይልሙዳት ኩነታት ኣለዉ፤

• ኣነርዝም (Aneurisms)፦ ከም ባሎን ንደገ ዝወጽእ መንደቕ ሰራውር ደም ምድኻም እዩ። እዚ ’ ውን ክፈንጀር ይኽእል ’ ዩ።
• ብተፈጥሮ ዝመጽእ ዘይንቡር ሻምብቆታት ደም፦ ገለ ሰባት ኣብ ሻምብቆታት ደም ዝተወሰነ ለውጢ ሒዞም ክውለዱ ይኽእሉ።
• ምጭብባጥ ሻምብቆታት ደም (Coronary artery spasms)፦ ኣብ ሻምብቆታት ደም ዝርከቡ ጭዋዳታት ሃንደበት ምጽቃጥ። እዚ ጭዋዳ እዚ ምስ ተጠርነፈ፡ ወይ ምስ ስፓዝም፡ እቶም ሻምብቆታት ደም ንግዚኡ ይዕጸዉ። እዚ ድማ ቃንዛ ኣፍልቢ ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ፕሪንዝሜታል ኣንጂና ይበሃል።

ከመይ ጌርና ኢና ነዞም ክቡራት ሰራውር ጥዑያት ክንሕልዎም? (ምክልኻል/ጥዑይ ልምድታት)

እቲ ዝበለጸ ነገር እዞም ሕማማት ቅድሚ ምምጽኦም ምክልኻል እዩ። ልብኻን ሻምብቆታት ኮሮናኻን ጥዕና ንኽህልዎም ነዚ ነገራት እዚ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። እዚኣቶም ከበድቲ ነገራት ኣይኮኑን፣ ብቑሩብ ሓሳብ እውን ክግበር ይከኣል እዩ።

• ትሑት ሶድየም (ጨው)፡ ኮለስትሮልን ጽጉብ ስብሕን (ከም ስብሒ እንስሳታት) ዘለዎ ጥዑይን ሚዛናዊን ኣመጋግባ ምምጋብ። ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ምሉእ እኽልን ጽሕጊ ዝሃብተሙ መግብታትን ብዝያዳ ምብላዕ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር . ከም ምጉዓዝ፡ ምጉያይ ወይ ምሕንባስ ዝኣመሰለ ነገር እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ክትገብር ጽቡቕ እዩ።
• ጸቕጢ ደምካ ተቖጻጸሮ። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ ግበር።
• ሽጋራ ምትካኽን ፍርያት ትምባኾ ምጥቃምን (ከም ማስቲካ) ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድካ ኣጉድሎ፡ ወይ ዝሓሸ ድማ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጾ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ? (መዓስ ሓገዝ ትደሊ)

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምልክት ወቕዒ ልቢ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ናብ 911 ደውሉ ወይ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኪድ። ግዜ ኣብ ከምዚ ዝበለ ግዜ ሕመረት እዩ።

• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ዘይምቾት፤ኣብ ማእከል ኣፍልቢ ምጭብባጥ፡ ምጽባብ ወይ ምጽባብ ኰይኑ ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ቃንዛ እዚ ንልዕሊ ሒደት ደቓይቕ ክጸንሕን ክመጽእን ክኸይድን ይኽእል።
• ዝሑል ረሃጽ።
• ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ኣብ መንጋጋ፡ ክሳድ፡ ሕቖ፡ ቅልጽም (ብፍላይ ጸጋማይ ቅልጽም)፡ ወይ ከባቢ ኣብራኽ።
• ምትንፋስ ጸገም፡ ምሕንካስካ ዝስምዓካ።
• ድኻም፡ ድኻም ወይ ምድንዛዝ ዝስምዓካ።
• ረስኒ ወይ ተምላስ።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ ኩሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣይረኣዩን እዮም፣ ገለ ሰባት ድማ ካብዚኦም ሓደ ወይ ክልተ ጥራይ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እዞም ምልክታት ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ሕሙማት ሽኮርን ክፈላለዩ ይኽእሉ። ስለዚ ዝኾነ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ሻምብቆታት ደምካ ኣዝዮም ኣገደስቲ ሰራውር ደም ኮይኖም ደም ናብ ልብኻ ዝመሓላለፉ ኮይኖም፡ እዚ ድማ ንጭዋዳ ልብኻ ኦክስጅንን መኣዛታትን የቕርብን ኣብ መላእ ኣካላትካ ደም ንኽጭንጉዕ ይሕግዞን። እዞም ሻምብቆታት ደም እንተተዓጽዮም፡ እዚ ድማ ሕማም ኮሮናሪ ኣርተሪ (CAD) ዝበሃል ኩነታት እዩ፡ ልብኻ እኹል ደም ክትረክብ ኣይትኽእልን እያ። እዚ ድማ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ወቕዒ ልቢ ከስዕብ ይኽእል።

እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ጥዑይ ኣነባብራ ብምንባር ማለት ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ብምግባር፡ ጥዑይ ኣመጋግባ ብምምጋብን ሽጋራ ምትካኽ ብምውጋድን፡ ንሓደጋ CADን ወቕዒ ልብን ብዓቢኡ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ንልብኻ ተኸናኸን ነዞም ምኽርታት ድማ ተኸተል። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣብ ጥዕና ልብኻ ክትከታተል ኣለካ። ሽዑ ብጥዑይ ልቢ ነዊሕን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

` ልቢ፡ ኮሮናሪ ኣርተሪ፡ ወቕዒ ልቢ፡ ሰራውር ደም፡ ሕማም ልቢ፡ ጥዕና፡ ኣተሮስክለሮሲስ