ፐሪኒየም እንታይ እዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ ንእሽቶ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትካ ንመሃር።

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ክፋል ኣካላትና ክንዛረብ ኢና ምናልባት ብዙሕ ዘይንዛረበሉ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓካይም ፐሪኒየም ዝብልዎ እዚ እዩ። እዚ ስም እዚ ቅድሚ ሕጂ ዘይሰማዕኩም ትኾኑ። ግን ኣይትሻቐሉ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ክንዛረበሉ ኢና፣ ብእትርድእዎ መንገዲ።

ፐሪኒየም ብልክዕ እንታይ እዩ? ኣበይ ይርከብ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፐሪኒየምካ ኣብ መንጎ ብልዕትኻ (ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ርሕምኻ ምኽፋት፡ ወይ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ሽንቲ ሽንቲ)ን መሃንቱስካን (ንሽነናሉ) ዘሎ ተሃዋሲ ጽርበት ቆርበት እዩ። ከም ንእሽቶ ቦታ ሕሰቦ። እዚ ኣብ ደገ እንርእዮ ክፋል እዩ።

ግን፡ ፐሪኒየም ብደገ ዝረአ ቆርበት ጥራይ ኣይኮነን። ብሓቂ ኣብ ትሕቲ ሸኾናና ዝርከብ ከባቢ እዩ። ማለት ኣብ ትሕቲ እቲ ቆርበት፡ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ገለ ኣገደስቲ ኣቃውማን ጭዋዳታትን ናቱ እዮም። ብልክዕ ንምዝራብ ኣብ ትሕቲ ጭዋዳታት ምድሪቤትና እዩ ዝርከብ።

ስለዚ፡ ትርእዮ ኣለኻ ሓቀይ? እዚ ንእሽቶ ቦታ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ብሓቂ ግን ካብኡ ኣዝዩ ዝዓሞቐ ነገር እዩ።

ፐሪኒየም እንታይ ይኸውን? እዚ ንዓና ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

እዛ ንእሽቶ ፐሪነየም ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ብዙሕ ትሕግዝ።

• ንጾታዊ ርክብ ንምንቕቓሕን ንደስታን፦ ፐሪኒየም ኣብ ቆርበት ብዙሕ መወዳእታታት ነርቭ ኣለዎ። እዚኦም ኣብ ጾታዊ ምልዕዓልን ምላሽን ይሕግዙ። እዚ ማለት እዚ ናይ ኣካላትና ኤሮጀነስ ዞባ እዩ።
• ደገፍ ምድሪቤት ሽምጢ፦ ኣብ ምድሪቤትና ዝርከቡ ጭዋዳታት ከም ሽንቲ ምዕጉርትና፡ ክፋል መዓንጣናን ኣካላት መፍረዪን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ቦታኦም ዝሕዝዎም እዮም። ፐሪኒየም ነዞም ጭዋዳታት ምድሪቤት ፐልቪክ ጽቡቕ መሰረትን ደገፍን ይህቦም።
• ሽንቲ፡ ምሕጻብን ጾታዊ ርክብን፦ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና፡ ኣብ ፐሪኒየም ዝርከቡ ኣቃውማታት፡ ኣብዞም መስርሓት ይሕግዙ።
• ሕርሲ (ንደቂ ኣንስትዮ)፦ ኣብ ፐሪኒየም ጓል ኣንስተይቲ ዝርከቡ ኣቃውማታት ብርሕሚ ቆልዓ ክትወልድ ይሕግዛ። እዚ ከባቢ እዚ ኣብ እዋን ሕርሲ ዝያዳ ዝዝርጋሕ ከባቢ እዩ።

ሕጂ ኣገዳስነት ናይዚ ተረዲኡካ ኣሎ ሓቀይ?

ብዛዕባ ኣቀማምጣን ቅርጽን ፐሪኒየም ቁሩብ ንፍለጥ።

ፐሪኒየም ኣብ መንጎ ስጋዊ ርክብን መሃንቱስን ይርከብ ኢልና። እዚ ዝርአ ክፋል ምስቶም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ክንርእዮም ዘይንኽእል ኣቃውማታት ይሰማማዕ።

ብውሽጢ ውሽጢ፡ ፐሪኒየም ኣብ ትሕቲ ቀንዲ ጭዋዳ ናይ ፐልቪክ ፍሎር (levator ani muscle) ይርከብ። ኣብ ልዕሊ ኣዕጽምቲ ሽምጢና እውን ይዝርጋሕ። ብኸምዚ ጌርካ ሕሰቦ፤

• ብቕድሚት፦ ፐሪኒየም ካብቲ ኣብ መንጎ ጸጋማይን የማናይን ኣዕጽምቲ ሸኾና ዝርከብ መላግቦ ፑቢክ ሲምፊሲስ ኣብ ቅድሚት ሸኾናና ይጅምር።
• ብድሕሪት ፡ ካብኡ ክሳብ ጭራ/ኮክሲክስ ይዝርጋሕ።
• ብጎኒ፦ እዚ ናብቶም ኣብ የማናይን ጸጋማይን ሸነኽ ሸኾናና ዝርከቡ ክልተ ኣዕጽምቲ (sitz bones ወይ ischial tuberosities) ይዝርጋሕ፣ ኮፍ ክንብል ከለና ናብ መሬት ይጽቕጡ።

ሓካይም ሓድሓደ ግዜ ንዶባት ፐሪኒየም ከም ቅርጺ ኣልማዝ ይገልጽዎ። ኣብ መንጎ ክልተ ሲት ኣዕጽምትኻ ዝተሳእለ ናይ ምናባዊ መስመር እሞ ሕሰብ። እዚ መስመር እዚ ነቲ ኣልማዝ ኣብ ክልተ ስሉስ ኩርናዕ ይኸፍሎ፤

1. ስሉስ ኩርናዕ ሽንቲ-መትኒ (Urogenital triangle)፦ ኣብዚ ቦታ እዚ ስጋዊ ርክብ፡ ሽንቲን ተዛመድቲ ጭዋዳታትን ዝርከብሉ እዩ።

2. ስሉስ ኩርናዕ መሃንቱስ፦ እዚ መኽፈቲ መሃንቱስን ጭዋዳታት ስፊንክተር መሃንቱስን ዝርከበሉ ቦታ እዩ። እዞም ጭዋዳታት ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ንመሃንቱስ ንምጽቃጥን ንምዝንጋዕን ይሕግዙ።

እዞም ክልተ ስሉስ ኩርናዓት ኣብ ዝራኸብሉ ቦታ ፡ ፐሪኒያል ኣካል ዝበሃል ረጒድ ጽሕጊ ዘለዎ ጭዋዳታት ዘለዎ ቲሹ ኣሎ . እዚ ድማ ንመሬት ሽምጢ ኣብ ምድጋፍ ዓቢ ተራ ኣለዎ። እዚ ከባቢ ኣብ እዋን ሕርሲ ንመጉዳእቲ ዝያዳ ተቓላዓይ እዩ።

ፐሪኒየም ክንደይ ይዓቢ? ካብ ምንታይ እዩ ተሰሪሑ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፐሪኒየም ጓል ኣንስተይቲ ኣስታት 1.5 ኢንች (3.8 ሴንቲ ሜተር) ንውሓት ኣለዎ። ናይ ወዲ ተባዕታይ ፐሪኒየም 2 ኢንች (5 ሴንቲ ሜተር) ወይ ቁሩብ ክነውሕ ይኽእል።

ፐሪኒየም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ሓያሎ ንጣብ ኣለዎ። እዚኦም ድማ መተሓላለፊ ቲሹ፡ ስብሒ ቲሹ፡ ጭዋዳታትን ሽፋናትን ይርከብዎም . ፑደንዳል ነርቭ ዝበሃል ኣዝዩ ኣገዳሲ ነርቭ ብፐሪኒየም ኣቢሉ ይኸይድ፣ ናብ ከም በዓል ስጋዊ ርክብና፣ ጭዋዳታት ምድሪቤት ሽምጢን መሃንቱስን ዝኣመሰሉ ከባቢታት ይጨንፈር። እዚ ዝተሓላለኸ መርበብ ነርቭታት እዚ፡ ፐሪኒየም ንጾታዊ ስምዒታት ምላሽ ክህብን ክንሽነንን ክንሽነንን ክሕግዘናን ዘኽእሎ እዩ።

ንፐሪኒየም ዝጸልዉ ልሙዳት ኩነታትን ሕማማትን እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ መጉዳእቲ ፐሪኒያል ሕርሲ ’ ዩ። ኣስታት 85% ካብተን ብርሕሚ ዝወልዳ ኣዴታት ንብዓት ፐሪነል የጋጥመን። ይኹን እምበር ዝኾነ ሰብ ጾታ ብዘየገድስ ኣብ ፐሪነል መጉዳእቲ ክወርዶ ይኽእል።

ብፍላይ ንደቂ ኣንስትዮ ዝጸሉ ነገራት

• ሕርሲ ርሕሚ፦ እቲ ህጻን ካብ ርሕሚ ምስ ወጸ፡ ርሕሚን ፐሪኒየምን ይዝርጋሕ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ይቕደድ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ምስ ግዜ ዝሓውዩ ንኣሽቱ ንብዓት እዮም። ይኹን እምበር፡ ከከም ዓቐን እቲ ንብዓት፡ ነቲ ቲሹ ንምጽጋን ስፌት ከድሊ ይኽእል እዩ። ዝዓበየ ንብዓት ኣብ ጥቓኡ ንዘሎ ጭዋዳታት ምድሪቤት ሽምጢ ወይ ጭዋዳታት መሃንቱስ ክጎድእ ይኽእል። ፐሪኒየም ምስ ተቐደደ፡ ሽንቲ ንምሽናፍ፡ ንምሽፋን ወይ ጾታዊ ርክብ ንምፍጻም ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል።
• ኤፒሲዮቶሚ (Episiotomy)፦ እዚ ሓኪም ወይ መሕረሲት ቅድሚ ሕርሲ ኣብ ፐሪኒየም ንእሽቶ ምቑራጽ ብምግባር ነቲ መኽፈቲ ርሕሚ ከስፍሕ ከሎ እዩ። እዚ ቀደም ልሙድ እዩ ነይሩ፡ ድሕሪ ሕጂ ግን ኣይግበርን እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ኤፒሲዮቶሚ ዝገበራ፡ ኣብ ድሒረን ዕድሚአን ቃንዛ ሽምጢን ምቁጽጻር ዘይምኽኣልን ከጋጥመን ይኽእል እዩ።

ብፍሉይ ንደቂ ተባዕትዮ ዝጸሉ ነገራት

• ሕማም ፕሮስቴት፤ጽኪ ፕሮስቴት እንተተለኺፉ ወይ እንተተጎዲኡ ክሕበጥን ክቃጸልን ይኽእል። እዚ ቃንዛ ኣብ ስጋዊ ርክብን ፐሪኒየምን ክስመዓካ ይኽእል።
• መጥባሕቲ፦ ሓድሓደ ግዜ ሓካይም መጥባሕቲ ፕሮስቴት ንምፍጻም፡ ሕበጥ ንምእላይ፡ ወይ ምጭብባጥ ሽንቲ ንምሕካም ነቲ ፐሪነየም ክቖርጽዎ ኣለዎም።

ንኽልቲኡ ጾታ ዝጸሉ ነገራት

እዞም ዝስዕቡ ኩነታት ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ደቂ ተባዕትዮን ክኽሰቱ ይኽእሉ፤

• ምዝንባዕ ፐልቪክ ፍሎር (Pelvic floor dysfunction)፦ ፐሪኒየም እንተተጎዲኡ፡ ሽንቲ ወይ ምፍሳስ ሽንቲ ናይ ምጽጋም ዕድል ዝለዓለ እዩ።
• ጽኪ ፐሪኒያል ወይ ዕንፍሩር፦ ዝተለኽፉ ጽኪታት ኣብ ቆርበት ፐሪኒየም ወይ ኣብ ውሽጢ መሃንቱስ ክፍጠሩ ይኽእሉ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ቀያሕቲ፡ ዝሓበጡን ቃንዛ ዘለዎምን እዮም።
• ኦሞሮድዮ፦ እዚኦም ኣብ መሃንቱስ ወይ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዝርከቡ ዝሓበጡ ሰራውር እዮም። ውሽጣዊ ወይ ግዳማዊ ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ፐሪኒየም ምፍሳስ ደም፡ ምሕርቃም ወይ ቃንዛ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ፑደንዳል ነርቭ ኢንትራፕመንት (Pudendal nerve entrapment)፦ እቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ፑደንዳል ነርቭ ብፐሪኒየም ኣቢሉ ይጐዓዝ። እንተተጎዲኡን እንተ ነድሪን ኣብ ፐሪኒየም ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ቃንዛ እዚ ሃንደበት ክጅምር ወይ ቀስ ብቐስ ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክውስኽ ይኽእል።
• ሪፈርድ ቃንዛ፦ ገለ ካብ ሓደ ክፋል ኣካላት ዝጅምሩ ኩነታት ኣብ ፐሪኒየም ቃንዛ ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኣብነት ፡ ኣፐንዲሳይትስ፡ ኮላይትስ ፡ ከምኡ’ውን ገለ ሕማማት ከስዐ ኣብ ፐሪኒየም ቃንዛ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ፎርኒየር ጋንግሪን ፡ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ፡ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ኮይኑ፡ ቆርበት ስጋዊ ርክብን ፐሪኒየምን ንኽመውት ዝገብር እዩ። ብብዝሒ ኣብቶም ካብ 50 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ደቂ ተባዕትዮ ይረአ።
• መጉዳእቲ ወይ ስንባደ፦ ከም ምዝዋር ሞተር ብሽክለታ፡ ምዝዋር ብሽክለታን ምዝዋር ፈረስን ዝኣመሰሉ ሓደጋታት ንፐሪኒየም ክጎድኡ ይኽእሉ። ተቐዳዳማይ ብሽክለታ እንተኾንካ፡ ኣፍንጫ ዘይብሉ መንበር ብሽክለታ ምጥቃም፡ ነቲ ኣብ ፐሪኒየም ዘሎ ጸቕጢ ከጉድልን ንሓደጋ መጉዳእቲ ከጉድልን ይኽእል።
• ጾታዊ ዓመጽ፦ ዝተቐደደ ወይ ዝተጎድአ ፐሪኒየም ምልክት ጾታዊ ዓመጽ ወይ ዓመጽ ክኸውን ይኽእል።

ኣብ ፐሪኒየም ጸገም እንተሃልዩካ ብኸመይ ትፈልጥ? (ምልክታት)

ኣብ ፐሪኒየም ገለ ጸገም ከምዘሎ ዘርኢ ቀንዲ ምልክት ቃንዛ ’ ዩ። ድሕሪ ሕርሲ፡ ምስ ምቕዳድ ፐሪነየም ዝመጽእ ቃንዛ፡ ንእግሪ ምጉዓዝ ወይ ኮፍ ንምባል ከጸግመካ ይኽእል።

ካልኦት ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፣ እዚኦም ድማ ኣብ ፐሪኒየም ወይ ኣብ ከባቢ ፐልቪክ ካቪቲ ዝርከቡ ጭዋዳታትን ኣካላትን ጸገም ከምዘለዉ ዘመልክቱ ክኾኑ ይኽእሉ፤

• ሽንቲ ወይ ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም።
• ፐሪኒየም ይቑስል ወይ ይሓርቕ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ወይ ሽንቲ ቃንዛ።
• ደቂ ተባዕትዮ ምትንሳእ ንኽረኽቡ ይጽገሙ።
• ኣብ ፐሪኒየም ዕንፍሩር፡ ምቅያሕ ወይ ሕበጥ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ከይሓፈርካ ወይ ከይፈራሕካ ናብ ሓኪም ምርካብካ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ጥዕና ፐሪኒየም ንምፍታሽ ዝግበር መርመራታት

ሓኪምካ ኣብ ፐሪኒየም ዝኾነ መጉዳእቲ፡ ረኽሲ ወይ ካልእ ኩነታት ንምርግጋጽ ኣካላዊ መርመራ ክገብር ይኽእል። እዚ መርመራ ዲጂታላዊ መርመራ መሃንቱስ እውን ከጠቓልል ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ዝኾነ ዘይንቡር ነገራት ከለሊ ይኽእል።

ብተወሳኺ፡ ኣገባባት ምስሊ ኣብ ፐሪኒየም ንዘለዉ ጸገማት እውን ከለልዩ ይኽእሉ እዮም፤

• ሲቲ ስካን፦ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ኣብ ዝርከብ ፐሪኒየም ጉድኣት እንተሃልዩ ክምርምር ይኽእል።
• ኤምኣርኣይ ፡ ኣብ ሰራውር ደም ወይ ጭዋዳታት ፐሪኒየም ጉድኣት እንተሃልዩ ዘርኢ እዩ።
• ኣልትራሳውንድ፦ ኣብ ፐሪኒየም ዝተበላሸወ ሰራውር ደም የርኢ።
• ራጂ ምስ ቀለም፦ እዚ ሽንቲ ብቲሹ ፐሪኒየም ስለ ዝሓልፍ፡ ኣብ ሽንቲ ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክውዕል ይኽእል።

ንፐሪኒየም ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ኣብ ፐሪኒየምካ ምቑራጽ ወይ ምቕዳድ እንተሃልዩካ፡ ንኽሓዊ ስፌት ዘድልዮ እንተኾይኑ ሓኪምካ ክውስን እዩ። ክሳብ ሽዑ ግን ቃንዛ ንምንካይ ዝሕግዙ ነዞም ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ሲትዝ መሕጸቢ ኣካላትን ውዑይ ምጽቃጥን፦ ሲትዝ መሕጸቢ ንፐሪኒየም ኣብ ዓሚቝን ልብጥ ዝበለን ማይ ብምጥላቕ ንምጽራይን ንምፍዋስን ዝሕግዝ ሜላ እዩ። እዚ ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ዓሰርተ ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ግበሮ። ድሕሪ ምሕጻብካ፡ ነቲ ፐሪኒየም ብሓይሊ ዘይኮነስ፡ ቀስ ኢልካ ንቑጽ ምጽፋፍ።
• መቐነሲ ቃንዛን ምድናስ ረሳሕ ፈሳሲን፦ ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ምውሳድ፡ ወይ ቃንዛ ዘቃልል ረሳሕ ፈሳሲ ምጥቃም፡ ነቲ ቃንዛ ክሳብ ዝሓዊ ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል። ኦሞሮድዮ እንተሃልዩካ፡ መንጽሂን ክሬምን እውን ኣብ ፐሪኒየም ቃንዛ፡ ምሕርቃምን ነድሪን ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ፐሪ-ቦትል (Peri-bottle)፦ እዚ ንእሽቶ ጥርሙዝ ኮይኑ ውዑይ ማይ ክትመልኦን ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃምካ ፐሪኒየምካ ክትሓጽቦን ትኽእል። እዚ ድማ ብናይ ሽቓቕ ወረቐት ምድራዝ ንዝፍጠር ሓደጋ መጉዳእቲ ክቕንስ እዩ።
• ምክልኻል ምሕቃቕ መግቢ፦ ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ምውጥዋጥ ቃንዛ ፐሪነል ክውስኽ ይኽእል። ልዑል ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት (ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ፍረታትን) ብምምጋብን ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ሸሞንተ ብርጭቆ ማይ ብምስታይን ምሕቃቕ መግቢ ክንከላኸል ይከኣል።
• ምውስዋስ ኣካላት ምድሪቤት (Kegel exercises)፦ እዞም ምውስዋስ ኣካላት ኬገል ድሕሪ ሕርሲ ንጭዋዳታት ምድሪቤት ሽምጢ የሐይሉ።ከምኡ ምግባር ኣካላትካ ካብ ከም ምጭብባጥን ምውጥዋጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኽሓዊ ክሕግዞ ይኽእል። ሓኪምካ ንፍሉይ ምንቅስቓስ ምድሪቤት ሽምጢ ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ክውከሰካ ይኽእል እዩ። እዚ ልምምዳት እዚ ግን ድሕሪ መጉዳእቲ ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ጥራይ ክግበር ከም ዘለዎ ኣይትረስዕ።

ዝተለኽፈ ዕንፍሩር እንተሃልዩ፡ እቲ ሓኪም ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ ይኽእል ፡ ወይ ድማ ቆሪጾም ከውጽእዎ ይኽእሉ። ኣብ ፐሪኒየም ከቢድ ኦሞሮድዮ ወይ ጉድኣት ነርቭ እንተሃልዩ እውን መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

ማሳጅ ኣብ እዋን ሕርሲ ምቕዳድ ፐሪኒየም ንምንካይ ይሕግዝ ድዩ?

ንብዓት ፐሪኒየም ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን፣ ቅድሚ ሕርስን ኣብ እዋን ሕርስን ንፐሪኒየም ምምሳሕ ግን ናይ ምቕዳድ ተኽእሎ ከጉድል ከም ዝኽእል ይንገር።

እዚ ማሳጅ መዓስ ክጅምር ኣለኒ? ክንደይ ግዜ ክገብሮ ኣለኒ?

እዚ ናይ ፐሪኒየም ማሳጅ ኣብ ከባቢ 34 ሰሙን ድሕሪ ጥንሲ ክትጅምሮ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

ኣብ ሓደ እዋን ኣስታት ሓሙሽተ ደቓይቕ ምድላው። ነዚ ማሳጅ ኣብ ሰሙን ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ ግዜ ክትገብር መደብ ግበር።

ከመይ ጌርና ንፐሪኒየም ንማሳጅ ንገብሮ?

ነዚ ቅድሚ ምግባርካ፡ ክትዛነየሉ እትኽእል ግዜን ቦታን ምረጽ። ቅድሚ ምጅማርካ፡ ኣእዳውካ ብልኡም ሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። እዚ ድማ ባክተርያ ናብ ርሕሚ ከይኣትዉ ክሕግዝ እዩ።

• ብሕቖኻ ደቂስካ እግርኻ ኣግፊሕካ ዘርጊሕካ ብርክኻ ጠውዮ። ሕቖኻ ብጽቡቕ ከም ዝተደገፈ ኣረጋግጽ።
• ንእሽቶ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ (ከም ዘይቲ ኮኮናት፡ ዘይቲ ኣውሊዕ) ወይ ኣብ ማይ ዝፈስስ ቅብኣት ኣብ ኣጻብዕትኻ፡ ኣጻብዕቲ ኢድካን ፐሪኒየምን ምልካይ።
• ሓንቲ ካብ ኣጻብዕቲ ኢድኪ (ብገለ ምልካይ) ኣስታት ሓደ ኢንች ወይ ኢንችን ፈረቓን ኣብ ርሕሚኺ ኣእትዋ። ድሕሪኡ ቀስ ኢልካ እታ ካልእ ኣጻብዕቲ ኢድካ ኣእትዋ።
• ድሕሪት መንደቕ ርሕሚ ብኽልቲኡ ኣጻብዕቲ ኢድካ ናብ መሃንቱስ ገጽካ ምጽቃጥ። ኣብ ውሽጢ ርሕሚ ቁሩብ ስሕበት ንኽስምዓካ እኹል ጸቕጢ ምግባር። ነዚ መርገጺ እዚ ንሓደ ወይ ክልተ ደቒቕ ሒዝካዮ ጽናሕ።
• ድሕሪኡ ቀስ ኢልካ ኣጻብዕቲ ኢድካ ብመልክዕ "U" ኣንቀሳቕሶ። ልኡም ስሕበት ክስመዓካ እዩ።

እዚ እናገበርካ ዝኾነ ቃንዛ እንተተሰሚዑካ ኣቋርጽ። ከምኡ ውን ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ እዩ።

ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ፐሪኒየምካ ኣብ መንጎ ብልዕትኻን መሃንቱስካን ዘሎ ረቂቕ ከባቢ ቆርበት ኮይኑ፡ ከምኡ’ውን እቲ ንመሬት ሸኾናኻ ዝፈጥር ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ቲሹ እዩ። ንመዋቕራዊ ምርግጋእ ሸኾናኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ይኹን እምበር ኣብ እዋን ሕርሲ ፐሪኒየምካ እንተነዲዱ ኣይትስንብድ። ስፌት ከድልየካ ይኽእል እዩ፡ መብዛሕትኡ መጉዳእቲ ግን ምስ ግዜ ይሓዊ። ሓኪምኪ ኣብ እትሓውየሉ እዋን ነቲ ቃንዛ ከተመሓድሮ እትኽእለሉ መንገድታት ክመኽረካ እዩ። ነዚ ክፋል ኣካላትካ ምፍላጥን ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን ኣገዳሲ እዩ። ጥዕና ይሃልኻ!

` ፐሪኒየም፣ ጥዕና ሽምጢ፣ ሕርሲ፣ ንብዓት ፐሪኒየም፣ ማሳጅ ፐሪኒየም፣ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ፣ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ