ኣሲታይልኮሊን (ACh) እንታይ እዩ? ብልክዕ ኣብ ኣካላትና እንታይ ከም ዝገብር ንፍለጥ!

ብዛዕባ ኣሲታይልኮሊን ፣ ወይ (ACh) ሰሚዕኩም ትፈልጡ ዶ? ምናልባት ሓኪምካ ብዛዕባኡ ነጊሩካ ይኸውን፡ ወይ ኣብ ገለ ቦታ ኣንቢብካዮ ትኸውን። ኣብ ኣካላትና ንእሽቶ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኬሚካል እዩ። ከም ንእሽቶ ፖስታ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና መልእኽቲ ተሰኪሙ ዝኸይድ እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ኣሲታይልኮሊን ብቐሊል መንገዲ ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረብ ኢና።

ኣሲቲልኮሊን ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ኣሲታይልኮሊን ኒውሮትራንስሚተር እዩ . ሕሰብዎ፣ ሓንጎልካ ኢድካ ንምንቅስቓስ፣ ሕሰብ፣ ገለ ነገር ንምዝካር፣ እዚ ኩሉ ነገራት ንምንቅስቓስ ንኣሽቱ ናይ ኤሌክትሪክ መልእኽትታት ክሰድድ የድልዮ። ኣሲቲልኮሊን ነቶም መልእኽትታት ብዋህዮታት ነርቭ ኣቢሎም ንኽስከሙ ዝሕግዝ ኬሚካላዊ መልእኽተኛ ’ ዩ።

እዚ " excitatory " neurotransmitter ’ ውን ይበሃል። እዚ እንታይ ምዃኑ ትፈልጥዶ፧ ንሓደ ዋህዮ ነርቭ "የበራብሮ" ማለት የነቓቕሖ፡ መልእኽቲ ብቕልጡፍ "ክሰድድ" ይገብሮ። ከም ሓደ ደቂሱ ዘሎ ሰብ ማዕጾ ኳሕኲሕካ "እንሆ ነዛ ደብዳቤ ውሰዳ" ምባል እዩ።

ኣሲታይልኮሊን ዝብል ስም ካብ ክልተ ነገራት ዝመጸ ኮይኑ ንዕኡ ዝሰርሕዎ። እቲ ሓደ ኣሲታይል ጉጅለ ’ ዩ። እዚ ካብቲ ካብ ሽኮር ግሉኮስ ዝስራሕ ኣሲታይል ኮኢንዛይም ኤ ዝበሃል ውህደት ዝመጽእ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኮሊን ዝበሃል መኣዛ ’ ዩ። ኮሊን ብተፈጥሮ ኣብ ሽኮር እንቋቑሖ፡ ሶያ፡ ጸላም ከብዲ፡ ኣሕምልትን ፍረታትን ይርከብ። ኮሊን ኣብ ጸላም ከብድና እውን ይስራሕ እዩ።

ኣሲታይልኮሊን ኣብ ኣካላትና ኣብ ብዙሕ ኣገደስቲ ስራሕቲ ብፍላይ ድማ ኣብ ወለንታዊ ምንቅስቓስ ጭዋዳታት ይሳተፍ።እዚ ድማ ኣብ ከም ምንቅስቓስ ኣካላትናን ምጉዓዝን ዝኣመሰሉ ሕልናዊ ተግባራትና ቁልፊ ተራ ኣለዎ። ኣብ ጭዋዳታትና ንዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ብምንቕቓሕ፡ ከም ዝጭበጡ ይገብሮም። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ሓንጎልና ንዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ፡ ከምኡ’ውን ንኸም ምዝካር፡ ኣተሓሳስባን ትምህርትን ዝኣመሰሉ መስርሓት’ውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣሲታይልኮሊን (ACh) ብኸመይ ይሰርሕ?

ኣሲቲልኮሊን ኣብ ጫፋት ዋህዮታት ነርቭ ይኽዘን፣ ክሳብ መልእኽቲ ምልኣኽ ዘድሊ። መልእኽቲ ንምልኣኽ “ምልክት” ምስ መጸ፡ እዚ ዝተዓቀበ ኣሲታይልኮሊን ይለቐቕ። ሓንሳብ ምስ ተለቐቐ ኣብ መንጎ ክልተ ዋህዮታት ነርቭ ናብ ዝርከብ ንእሽቶ ክፍተት ይጓዓዝ። እዚ ክፍተት ’ ዚ ድማ ሲናፕቲክ ክሊፍት ይበሃል።

ነቲ ሲናፕቲክ ስንጥቕ ምስ ሰገረ፡ ኣሲታይልኮሊን ክተሓሓዞም ዝኽእል ክልተ ዓይነት ተቐበልቲ ኣለዉ። ንሶም እዮም፥

• ኒኮቲኒክ ተቐበልቲ
• ሙስካሪኒክ ተቐበልቲ

ምስዞም ተቐበልቲ ድሕሪ ምትእስሳሩ፡ እቲ ኬሚካላዊ መልእኽቲ ናብቲ ዝቕጽል ዋህዮ ነርቭ ይኸይድ። እቲ መልእኽቲ ምስ ተላእከ፡ እቲ ኣብቲ ሲናፕቲክ ስንጥቕ ዝተረፈ ኣሲታይልኮሊን ንባኽን ጥራይ ኣይኮነን። ካልእ ኣሲታይልኮሊንስተረዝ ዝበሃል ኢንዛይም መጺኡ ነዚ ኣሲታይልኮሊን ናብቶም ዝቖሙ ክፋላቱ ማለት ኮሊንን ኣሴቴትን ይሰብሮ። ድሕሪኡ እዞም ዝተበላሸዉ ክፋላት ዳግማይ ይምጠጡን ዳግማይ ይጥቀሙሉን ካልእ ናይ ኬሚካላዊ መልእኽቲ ንምስካም ይጥቀሙሉ። ኣዝዩ ስሉጥ ስርዓት!

ኣሲታይልኮሊን (ACh) እንታይ ይኸውን?

ኣሲቲልኮሊን ንኣካላትና ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ።

ክልቲኦም ዓይነታት ተቐበልቲ ኣብ ዝኽርና ይሳተፉ ። ማለት ንነዊሕ እዋን ዝኽሪ፡ ንሓጺር ግዜ ዝኽሪ፡ ምፍጣር ዝኽሪ፡ ምድልዳሎምን ምምላስን ኣገደስቲ እዮም። ኣብ ውሽጢ ሓንጎል፡ ኣሲታይልኮሊን ኣብ ካልእ ነገራት ይሳተፍ። ድርኺት፡ ተገዳስነት/ኣቓልቦ፡ ትምህርቲ፡ ከምኡ’ውን REM ድቃስ (እቲ እንሓልመሉ ደረጃ ድቃስ) የስፋሕፍሕ።

ደረጃ ኣሲታይልኮሊን (ACh) ምስ ዝንኪ ዘጋጥም ኩነታት እንታይ እዮም?

ትሑት መጠን ኣሲታይልኮሊን ወይ ሕጽረት፡ ናብ ሓያሎ ሕማማት ከስዕብ ይኽእል። ካብዚኦም እቶም ኣገደስቲ ዝኾኑ፤

• ሕማም ኣልዛይመር : ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎም ሰባት ኣብ ሓንጎሎም እኹል ኣሰታይልኮሊን የብሎምን። ከም ውጽኢቱ ድማ ምጥፋእ ምዝካር ዓቢ ምልክት እዩ።
• Lambert-Eaton myasthenic syndrome : እዚ ሕማም ካብ ዋህዮታት ነርቭ ዝወጽእ ኣሲታይልኮሊን ብምንካይ ዝመጽእ እዩ።
• Myasthenia gravis : እዚ ሕማም እዚ ድሕሪ ተደጋጋሚ ኣጠቓቕማ ጭዋዳታት መዓንጣ ብቕልጡፍ ክደክሙ ዝገብር ኣውቶኢሙን ሕማም እዩ።

ንኣሲታይልኮሊን (ACh) ዒላማ ዝገብሩ መድሃኒታት እንታይ እዮም?

ኮሊንስተረዝ ኢንሂቢተራት ነቲ ኣሲታይልኮሊን ዝበታተን ኢንዛይም ብዘይ ምንቅስቓስን ንጥፈታት ተቐበልቲ ኣሲታይልኮሊን ብምውሳኽን ዝሰርሑ መደብ መድሃኒታት እዮም። ንሕማም ኣልዛይመርን ማይስቴንያ ግራቪስን ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ዶነፔዚል (Aricept®) ፡ ሪቫስቲግሚን (Exelon®)፡ ከምኡ’ውን ጋላንታሚን (Razadyne®) ገለ ካብዞም መድሃኒታት እዮም።

ኣየኖት መግብታት እዮም ኮሊን ዘለዎም፣ እዚ ድማ ኣሲታይልኮሊን (ACh) ንምፍራይ ይሕግዝ?

ኮሊን ዝተባህለ ናብ ኣሲታይልኮሊን ዝቕየር መኣዛ ኣብ ብዙሓት መግብታት ይርከብ። ንኣብነት፥

• ጸላም ከብዲ ስጋ ከብቲ
• እንቋቑሖ (ብፍላይ ሽኮር) .
• ስጋ ከብቲ ላዕለዋይ ዙርያ
• ዝተጠበሰ ሶያ፣ ቆርቆሮ ኩሊት
• ዝተጠበሰ ጡብ ደርሆ
• ዓሳ ኮድ `(ኮድ)`
• ዝተበሰለ ኪኖኣ
• ዝተበሰለ ሽጉርቲ ሺታከ፡ ዝተፈለሐ ብሮኮሊን ብራስለስ ስፕራውትን
• ጸባ (1%) `(ጸባ (1%))`፣ ስብሒ ዘይብሉ ቫኒላ ጣፍ `(ስብሒ ዘይብሉ ቫኒላ ጣፍ)`

ነዞም መግብታት ኣብ ኣመጋግባኻ ክትውስኾም ፈትን። ሚዛናዊ ኣመጋግባ ንጥዑይ ህይወት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።