ብዛዕባ ሰም እዝኒ ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት!

ብዙሓት ሰባት ሰም እዝኒ ኣብ እዝኒ ዝርከብ ረሳሕ ነገር ጥራይ ኮይኑ ክእለ ዘለዎ ይመስሎም ሓቀይ? ንገሊኦም ድማ ናይ ብሓቂ ዕንቅፋት እዩ። ግን ብሓቂ ሰም እዝኒ ኣዝዩ ጠቓሚ፡ ብተፈጥሮ ዝረአ ንእዝንና ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ዝሕግዝ ንጥረ ነገር ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? እዚ ድዩ ዘገርም? ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ ሰም እዝኒ፡ ወይ ከምቲ ገለ ሰባት ዝጽውዕዎ "ርስሓት እዝኒ" ዝያዳ ንመሃር።

ሰም እዝኒ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሰም እዝኒ ኣብ ውሽጢ እዝንኻ ዝእከብ ረጒድን ሰም ዝመስልን ንጥረ ነገር እዩ። ሓካይም ``ሴሩመን'' እውን ይብሉዎ።ካብ ደጋዊ መኽፈቲ እዝንኻ ናብ ከበሮ እዝኒ ዝኸይድ ቱቦ ኣሎ፡ እዚ ድማ ንመትሎ እዝኒ ንብሎ፡ እዚ ሰም እዝኒ ድማ ኣብ ውሽጢ እቲ መስመር እዝኒ ብዝርከቡ ንኣሽቱ ጽክታት ዝፍጠር እዩ። እዚ ኣዝዩ ባህርያዊ መስርሕ እዩ።

ብሓቂ ድዩ ሰም እዝኒ ንእዝንና ኣገዳሲ?

እወ ፍጹም! ብዙሓት ሰባት ሰም እዝኒ ክእለ ዘለዎ ዓይነት ርስሓት እዩ ዝመስሎም። ብሓቂ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ሕሰብዎ፡ ሰም እዝኒ ከም ተፈጥሮኣዊ ዋልታ ኮይኑ፡ ነቲ ረቂቕ ቆርበት እዝንና ዝምግብን ዝከላኸልን እዩ። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ እዚ ሓደ ዓይነት ሰም እዝኒ እዩ ከም ሓመድ፣ ንኣሽቱ ጣንጡን ናብ እዝኒ ዝኣትዉ ጀርምታትን ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት ናብ ከበሮ እዝኒ ከይበጽሑን ከይጎድእዎን ዝከላኸል። ስለዚ፡ ሰም እዝኒ ንእዝንና ዕንቅፋት ዘይኮነስ፡ መከላኸሊ እዩ!

ዓይነታት መንኮርኮር እዝኒ ኣለዉ ድዮም?

እዚ እውን ኣዝዩ መሳጢ ነገር እዩ። እወ፡ ክልተ ቀንዲ ዓይነት መንኮርኮር እዝኒ ኣሎ። ንሶም እዮም፥

1. ርጥብ ዝበለ ሰም እዝኒ ፡ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ልስሉስን ቁሩብ ምልጣፍን ካብ ብጫ ክሳብ ቡናዊ ሕብሪ ክህልዎ ይኽእል። ብዝያዳ ኣብ ኤውሮጳውያንን ኣፍሪቃውያንን መበቆል ዘለዎም ሰባት ይርአ።

2. ደረቕ ሰም እዝኒ ፡ እዚ ዓይነት ቁሩብ ውሑድ እዩ። ደረቕ እዩ፣ ከም ቅርፊት ይቕንጠጥ፣ ሕብሩ ድማ ግራጭ ወይ ፍኹስ ዝበለ ቡናዊ ክኸውን ይኽእል። እዚ ዓይነት እዚ ኣብቶም መበቆል ምብራቕ ኤስያ ዘለዎም ሰባት ከም ጃፓናውያንን ኮርያውያንን ዝያዳ ዝረአ እዩ።

ካብዞም ክልተ ዓይነታት ኣየናይ ከም ዘለካ ብጀነቲክስካ ይውሰን ። ብፍላይ ድማ `(ABCC11)` ዝበሃል ጂን ኣሎ፡ ባህሪ ናይዞም ዕንቅርቢታት እዝኒ ድማ ከከምቲ ናይቲ ጂን ዘለካ ፍልልይ ይፈላለ እዩ።

መሸፈኒ እዝኒ ንእዝንና እንታይ ዓይነት ኣገልግሎት ይህብ?

መሸፈኒ እዝኒ ንእዝንና ዝህቦ ኣገልግሎት ንእሽቶ ቅያ ኣይኮነን። ነዚ ነገራት እዚ ርኣዮም፤

• መስመር እዝኒ ከም ማይ ዘይኣትዎ ሽፋን ኮይኑ ይሰርሕ፣ እዚ ማለት ዋላ ማይ ኣብ እዋን ምሕጻብ ናብ እዝኒ እንተኣተወ ነቲ ክመጽእ ዝኽእል ጉድኣት ከጉድሎ እዩ።
• ንቆርበት እዝኒ ርስሓት ብምሃብ ንኸይነቅጽ ይዓግቶ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ቆርበትና ሞይስቸራይዘር ምልካይ።
• ሓመድን ሓመድን ኣብ መጻወድያ ብምእታው ንከበሮ እዝኒ ካብ ጉድኣት ይከላኸሉ።
• ንእዝኒ ካብ ረኽሲ ባክተርያን ፋንጋስን ንምክልኻል ዝሕግዙ ኬሚካላት ይለቅቑ።
• ምዉት ዋህዮታት ቆርበትን ካልእ ፍርስራስን ካብ እዝኒ ንምእላይ ይሕግዝ።

ርኢኻ ዲኻ? ሰም እዝኒ ኵምራ "ጎሓፍ" ጥራይ ኣይኮነን፣ ንጥዕና እዝንና ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር እዩ።

ኮንካ ብኸመይ ይፍጠር?

ኣብ ውሽጢ መስመር እዝኒ ዝርከቡ ክልተ ፍሉያት ጽክታት ብሓባር ኮይኖም ሰም እዝኒ የፍርዩ፤

1. `ጽክታት ስብሒ` ፡ እዚኦም ኣብ ውሽጢ እዝኒ ምስ ዝርከቡ ደቀቕቲ ጽክታት ጸጉሪ ዝተጣበቑ ጽክታት እዮም። `(ሰቡም)` ዝበሃል ቅብኣት ዘለዎ ንጥረ ነገር ይፍንዉ። እዚ `(ሰቡም)` ንቆርበት እዝኒ ብምልካይ ንኸይነቅጽ ይከላኸል።

2. ጽክታት ሴሩሚኖስ ፡ እዚኦም ምስ ጽክታት ረሃጽ ዝመሳሰሉ፡ ግን ከኣ ዝተፈላለየ ቅርጺ ዘለዎም ጽክታት እዮም። ከም ጸረ-ረኽሲ ፕሮቲን ዝኣመሰሉ ንጥረ ነገራት ብምፍሳስ ንእዝኒ ይከላኸሉ።

ፍሕኛ ናይ ክልቲኦም እዞም ጽክታት ተደሚሮም ሰም እዝኒ ይፈጥሩ።

ፋጁል ኩሊት እንታይ ይሕዝ?

ዋላ እኳ ሰም እዝኒ "ዋክሲ" ዝመስል መልክዕ እንተሃለዎ፡ ብሓቂ ግን ዓይነት ሰም ኣይኮነን። ስሙ ድማ ካብቲ ሰም ዝመስል መልክዑን ቅርጹን እዩ ዝረኸቦ። ሰም እዝኒ ብቐንዱ በቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ስብሒ፡ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ጸጉርን ዝቖመ እዩ። ካብዚ ብተወሳኺ እውን፤

• `(ኬራቲን)` (ኬራቲን)
• `(ኮሌስትሮል)` (ኮሌስትሮል)
• ነዊሕ ሰንሰለት ዘለዎም ስብሒ ኣሲዳት (ዝጸገቡን ዘይተጸገቡን) .
• `(ስኳሊን)` (ስኳሊን)
• ናይ ሰም ኬሚካላዊ ውህደታት
• ኣልኮላዊ መስተ ኬሚካላዊ ውህደታት

እዚ ኩሉ ተደሚሩ ንካንካላዱሩ ፍሉይ ባህርያቱ ይህቦ።

ሸፋሽፍቲ እዝኒ እንታይ ሕብሪ ኣለዎም? ንቡርን ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ሕብርታትን

ጥዑይ ሰም እዝኒ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብሕብሩ ክፈላለ ይኽእል። ኣብ ዓይነት ሰም እዝንን ዕድመኡን እውን ይምርኮስ። ብሓፈሻ ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ (ንኣብነት ፍኹስ ዝበለ ብጫ) ሓድሽ ሰም እዝኒ የመልክት። ጸሊም ሕብሪ (ንኣብነት ጸሊም ቡናዊ) ርስሓትን ሓመድን ዝተዋህለለ ኣረጊት ሰም እዝኒ የመልክት። ጥዕና ዘለዎ ሰም እዝኒ ከምዚ ክመስል ይኽእል፤

• ጻዕዳ ዘይብሉ
• ብጫ
• ኣራንሺ
• ፍኹስ ዝበለ ቡናዊ እዩ።
• ጸሊም ቡናዊ

ይኹን እምበር፡ ሰም እዝንኻ ካብዞም ሕብርታት ዝኾነ እንተሃልይዎ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ቀጠልያ፦ እዚ ሕብሪ እዚ ረኽሲ እዝኒ ከም ዘለካ ዘመልክት ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ጸሊም፦ እዚ ሕብሪ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ኣዝዩ ዝተዓጽወ ሰም እዝኒ ዘለዎም ሰባት እዩ ዝረአ።
• ቡናዊ ምስ ቀይሕ መስመር፦ እዚ ኣብ ውሽጢ መስመር እዝኒ መጉዳእቲ ከም ዘሎ ከመልክት ይኽእል። ካብ እዝኒ ፈሳሲ እውን ይፈስስ እንተኾይኑ፡ ዝተበተኸ ከበሮ እዝኒ ክኸውን ይኽእል።

ከምዚ ዓይነት ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ስንባደ ዘይምግባርን ናብ ሓኪም ምርኣይን ብልሒ እዩ።

ብዙሕ ሑጻ ወረቐት እንተተዋህሊሉ እንታይ ይኸውን?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሰም እዝኒ ካብ መጠን ንላዕሊ ክእከብ ይኽእል። ንኣብነት፡ ብተደጋጋሚ መትሓዚ እዝኒ ወይ መሳርሒ መስምዒ እንተተጠቒምካ፡ እቲ ሰም እዝኒ ክእከብን ምፍሳስ ዓቕሚ ክጎድልን ይኽእል። ስለዚ ነዞም መሳርሒታት ብቐጻሊ ምጽራይ ኣገዳሲ እዩ።

ከምኡ’ውን ካብ ቁጽጽርና ወጻኢ ዝኾኑ ረቛሒታት ከም ጀነቲክስካን ኣብ እዝንኻ ዘሎ መጠን ጸጉርን’ውን ኣብ ምምዕባል ሰም እዝኒ ኣበርክቶ ክገብሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ፡ ብብዝሒ ሰም እዝኒ ምህላውካ፡ ዝኾነ ሕማም ኣለካ ወይ እዝንኻ ረሳሕ ማለት ኣይኰነን።

እንተኾነ ግን እቲ ሰም እዝኒ ብዙሕ እንተተዋህሊሉን እንተተሪሩን ምዕጻው ሰም እዝኒ (impacted cerumen) ከስዕብ ይኽእል። እዚ ድማ ከበሮ እዝኒ ክዓጽዎን ምስማዕ ከጉድልን ይኽእል።

ብሓቂ ድዩ ሰም እዝኒ ምእላይ ጽቡቕ ሓሳብ?

ብሓፈሻ ንሰም እዝኒ ንምእላይ ፍሉይ ምኽንያት የለን። እዝንና ብተፈጥሮኦም ባዕሎም ዘጽርዩ ኣካላት እዮም። ኣረጊት ሰም እዝኒ በብቑሩብ ንባዕሉ ይወድቕ፣ ኣብ ክንድኡ ድማ ሓድሽ ሰም እዝኒ ይበቁል። ኣሜሪካን ኮሌጅ ኦቶላሪንጎሎጂስትስ፡ እዝንኻ ብግቡእ ዝሰርሕ እንተኾይኑ፡ ሰም እዝንኻ ከምኡ ክጸንሕ ኣለዎ ይብል።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: ንእዝንኻ ንምጽራይ ዝኾነ ነገር ኣብ እዝንኻ ከም ጡጥ፣ መፍትሕ፣ ጸጉሪ ርእሲ፣ ጫፍ ብርዒ ወዘተ ፈጺምካ ኣይትእቶ! ከምኡ ፈጺምካ ኣይትግበር! እዚ ነቲ ሰም እዝኒ ዝያዳ ክደፍኦ እዩ።እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ንሰም እዝኒ ወይ ከበሮ እዝኒ እውን ክጎድኦ ይኽእል። ከምኡ ምግባር እውን ዝያዳ ሰም እዝኒ ከም ዝፍጠር ክገብር ይኽእል እዩ።

ሃንደበት ሰም እዝኒ እንተተኣኪቡን እዝንኻ ዝተዓጽወ ኮይኑ እንተተሰሚዑካን፡ ገለ ካብቲ ሰም ኣብ ገዛኻ ብዘይ ስግኣት ከተውጽኣሉ እትኽእል መንገድታት ኣሎ (ግን ዋላ ሓደ ካብኣቶም ኣብ እዝንኻ ዝኾነ ነገር ምእታው ዘጠቓልል የለን)። እንተኾነ ግን እዞም ኣገባባት እንተዘይሰሪሖም፡ ወይ ካልእ ምልክታት ከም ቃንዛ እዝኒ እንተሃልዩካ ፡ ናብ መባእታዊ ወሃቢ ክንክንካ ምኻድካ ኣረጋግጽ። ነቲ ልዕሊ ዓቐን ሰም ብዘይ ስግኣት ከውጽእዎ ይኽእሉ።

ካንካላዱሩ ንምስራሕ ቀንዲ ምኽንያት እንታይ እዩ?

ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ሰም እዝኒ ካብ ጽክታት ስብሒን ጽክታት ሴሩሚኖስን ኣብ ውሽጢ መስመር እዝኒ ዝወጽእ ፍሕኛ ውህደት እዩ። ምፍራይ ሰም እዝኒ ንቡርን ጥዑይን መስርሕ ኮይኑ ንእዝንና ዝከላኸል እዩ። ሕማም ኣይኮነን።

ስለምንታይ እዩ ጨና እዝነይ ዝገርም?

ብሰንኪ ኣብ ሰም እዝኒ ዝርከቡ ዝተፈላለዩ ንጥረ ነገራት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቅሩብ ጨና (ሓንሳብ ጥዑም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ጨና ዝበስበሰ ስጋ) ክህልዎ ይኽእል። ልክዕ ከምቲ ረሃጽ ተፈጥሮኣዊ ጨና ዘለዎ። እቲ ጨና እውን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ።

ይኹን እምበር ፡ ሰም እዝንኻ ረሳሕ ጨና ዘለዎ እንተ ዀይኑ፡ ምልክት ረኽሲ እዝኒ ወይ ካልእ ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። እዝንኻ በርበረ፡ ዓሳ፡ ቪነጋር ወይ ንቡር ሕማቕ ጨና ጨና እንተሃልይዎ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሃንደበት ካብ እዝንኻ ዓቢ ጭቃ እንተ ወጺኡኸ፧

ኣይትጨነቕ! እዝንና ብተፈጥሮኦም ባዕሎም ዘጽርዩ ኣካላት እዮም። ምስ ግዜ ተወሳኺ ሰም እዝኒ ካብ እዝንና ይወድቕ እሞ ኣብ ክንድኡ ሓድሽ ሰም እዝኒ ይፍጠር። ክንበልዕን ክንዛረብን ከለና፡ ሰም እዝኒ እውን በቲ ምንቅስቓስ መንጋጋ ይደፍእ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ክንሕጸብ ከለና ብንኣሽቱ ቁራጽ ይወጹ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ዓቢ ቁራጽ ክወጽእ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡርን ጥዕና ዘለዎን እዩ።

ስለምንታይ እየ እዝነይ ርጥብ ዝበለ ኮይኑ ዝስምዓኒ?

ሓደ ሓደ ግዜ ውሽጢ እዝንኻ ርጥብ ዝበለ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምናልባት እዝንኻ ሓድሽ ሰም እዝኒ ስለ ዝፈጥር ክኸውን ይኽእል። ሰም እዝኒ መጀመርታ ክፍጠር ከሎ፡ ቀጢንን ንጹርን ማይ ዝመስልን እዩ። ምስ ግዜ ድማ እናረገፈን እናጸልመተን ይኸይድ።

ይኹን እምበር ካልእ ምልክታት ከም ቃንዛ እዝንን ሰዓልን ምስ ርጥብ እዝኒ ምስ ዝህልወካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ርጥብ ዝበለ እዝኒ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ረኽሲ እዝኒ ወይ ምብታኽ ከበሮ እዝኒ ክኸውን ስለ ዝኽእል እዩ።

ስለዚ፡ ኣብ መወዳእታ፡ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ ካንካላ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ኣብ መወዳእታ ነዞም ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤

• ሰም እዝኒ ንጥዕና እዝንና ኣዝዩ ኣገዳሲ፡ ተፈጥሮኣዊ ንጥረ ነገር እዩ። ብዙሕ "ጎሓፍ" ኣይኮነን።
• ሰም እዝኒ ጀርምታት ናብ እዝንና ንኸይኣትዉ ይለስልስን ይከላኸልን ይከላኸልን እዩ።
• ብዝኾነ ምኽንያት ንምጽራይ ከም ጡጥ ቡቕሊ፡ በትሪ ወይ መፍትሕ ዝኣመሰሉ ነገራት ፈጺምካ ኣብ እዝንኻ ኣይተእቱ። እዚ ድማ ጉድኣት ጥራይ እዩ ዘስዕብ።
• መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሰም እዝኒ ባዕሉ ይጸሪ።
• ከም ምዕጻው ሰም እዝኒ፡ ምጉዳል ምስማዕ፡ ቃንዛ እዝኒ፡ ዝገርም ፈሳሲ፡ ወይ ሕማቕ ጨና ዝኣመሰለ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድን ምኽሪ ክትረክብን ድሕር ኣይትበል።

ስለዚ፡ ካብ ሕጂ ንደሓር፡ ከበሮ እዝኒ ምስ ረኣኻ፡ ከም ዓርኪ እዝንና ክትሓስቦ ትኽእል ኢኻ!

` ሰም እዝኒ፡ ሰም እዝኒ፡ ሴሩመን፡ ጽሬት እዝኒ፡ ጥዕና እዝኒ፡ ረኽሲ እዝኒ፡ ከበሮ እዝኒ።