መሃንቱስ እንታይ እዩ? ብዛዕባ ኣገዳስነቱን ጸገማቱን ብቐሊል መንገዲ ንመሃር!

ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትና ክንዛረብ ኢና፡ ከምኡ’ውን ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ንምዝራብ ኣጸጋሚ ዝኾነ፡ ግን ከኣ ብርግጽ ክንፈልጦ ዘድልየና። ንሱ ድማ እቲ መሃንቱስ ወይ ብእንግሊዝኛ (መሃንቱስ) እንብሎ ክፋል እዩ። ነዚ ኣጸቢቕካ ምፍላጥካ ካብ ብዙሓት ሕማማት ክትድሕን ይሕግዘካ፡ ጸገም እንተ ኣጋጢሙ ድማ ቀልጢፍካ ተረዲእካ ሕክምና ክትረክብ ይሕግዘካ።

ብልክዕ መሃንቱስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መሃንቱስካ ናይ መወዳእታ ክፋል ዓቢ መዓንጣኻ እዩ። ከም መወዳእታ ናይቲ እንበልዖ መግቢ ዝጓዓዘሉ ነዊሕ መንገዲ ጌርካ ሕሰቦ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ ሴንቲ ሜተር ንውሓት ኣለዎ። ኣብዚ እዩ ዓቢ መዓንጣኻ ናብ ደገ ዝኽፈት፣ ማለት ሰገራኻ በዚ ኣቢሉ ይወጽእ።

ኣብ መሃንቱስ፡ እቲ ረቂቕ ሽፋን ዓቢ መዓንጣ፡ ምውኮሳ ዝበሃል፡ ቀስ ብቐስ ናብ ንቡር ቆርበት ይቕየር። እዚ ብኽልተ ድልዱላትን ቀለቤት ዝመስሉን ንጣብ ጭዋዳታት ተኸቢቡ ይርከብ። ነዞም ስፊንክተራት ኢና ንብሎም። ከም ክልተ መዕጸዊ ማዕጾ እዮም። እዞም ስፊንክተራት እዚኦም ሰገራ ክሳብ ዝወጽእ ንመሃንቱስ ብጽኑዕ ተዓጽዮም ይጸንሑ፣ እዚ ድማ ብዘይ ቁጽጽር ሰገራ ከይትሓልፍ ይኽልክሉ።

ኣብ መንጎ መሃንቱስን መሃንቱስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

(Rectum) ዝብል ቃል እውን ሰሚዕኩም ትኾኑ። ንኽልቲኡ ኣይተደናግሩ። (Rectum) ኣብ ልዕሊ መሃንቱስ ዝርከብ ክፋል ዓቢ መዓንጣኻ እዩ። ንውሓቱ ኣስታት ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ኢንች እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ (Rectum) ሰገራ ዝእከበሉ መኽዘን እዩ።

መሃንቱስካ ሰገራ ምስ መሊኡ፡ ኣብኡ ዘለዉ ነርቭታት ናብ ሓንጎልካ መልእኽቲ ይሰዱ፡ "ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ግዜኡ በጺሑ" ይብሉ። ሽዑ እዩ ምፍሳስ መዓንጣ ክትገብር ድሌት ዝስምዓካ። ኣብዚ ግዜ እዚ ውሽጣዊ ስፊንክተር መሃንቱስ ብተፈጥሮኡ ማለት ብዘይ ቁጽጽርካ ይዛነ። ይኹን እምበር ነቲ ናይ ደገ ስፊንክተር ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ። ማለት ብሰንኪ ምቁጽጻር ናይዚ ግዳማዊ ስፊንክተር እዩ ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ክሳብ እትበጽሕ ሰገራኻ ክትሕዞ እትኽእል። ይርድኣካ ድዩ?

ስራሕቲ መሃንቱስ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ስራሕ መሃንቱስ ኣብ መስርሕ ምፍሳስ ሽንቲ ምሕጋዝ እዩ። ጉድጓድ ጥራይ ኣይኮነን። ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ቦታ እዩ።

• ምፍላጥን ምቁጽጻርን፦ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዝርከቡ ነርቭታትን ጭዋዳታትን ከም ጋንታ ብሓባር ይሰርሑ። መዓስ መዓንጣ ክትገብር ከምዘድልየካ ዝነግሩኻ እዮም። ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ዕድል ክሳብ እትረክብ መዓንጣኻ ክትሕዝ ዝሕግዙኻ እውን እዮም።
• ኣብ ምፍሳስ መዓንጣ ምሕጋዝ፦ ምፍሳስ መዓንጣ ክትገብር ድሉው ምስ ኮንካ፡ እዞም ነርቭታትን ጭዋዳታትን መሊሶም ይውጥጡ፡ እዚ ድማ ነቲ ሰገራ ካብ ኣካላትና ንምውጻእ ይሕግዙ።
• ምልካይ፦ ልፋጫዊ ሽፋን መሃንቱስ ምውቃጥ ዝመስል ንጥረ ነገር ይፍንው። እዚ ምውቃጥ እዚ ነቲ ንመሕለፊ ሰገራ መንሸራተቲ ይገብሮ፣ እዚ ድማ ሰገራ ብቐሊሉን ብዘይ ዝኾነ ቃንዛን ክሓልፍ የኽእሎ።

ኣናቶሚ መሃንቱስ እንታይ እዩ?

እዚ ቁሩብ ምዝርጋሕ እዩ ግን ቀሊል ክገብሮ እየ። ውሽጣዊ መንደቕ መሃንቱስ ካብ ላዕሊ ናብ ታሕቲ ብቐጥታ ዝኸይድ ዓጻፋት ወይ ዓጻፋት ኣለዎ። እዚኦም ንመሃንቱስ ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ማለት ላዕለዋይን ታሕተዋይን ክፋላት ይኸፍልዎ።

እዞም ረግረግ እዚኦም ዓምዲ መሃንቱስ ይበሃሉ። ኣብ መንጎኦም ድማ ሳይነስ መሃንቱስ ዝበሃሉ ንኣሽቱ ካናላት ኣለዉ። ኣብ ውሽጢ እዞም ናይ መሃንቱስ ሳይነስ እቶም ኣቐዲመ ዝገለጽክዎም ምውቃጥ ዘፍርዩ ጽክታት ኣለዉ። ኣብ መወዳእታ ናይዞም ሳይነሳት ንኣሽቱ ዓጻፋት ኣለዉ፡ ቫልቭ መሃንቱስ ዝበሃሉ። እዞም ቫልቭታት እዚኣቶም ነቲ ልሙጽ ልሙጽ ክኸውን ዝጅምረሉ መስመር ምልክት ይገብሩ፣ እዚ ድማ መስመር ፐክቲኔት ወይ መስመር ስኒ ይበሃል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ናብ ላዕለዋይን ታሕተዋይን ክፋል መሃንቱስ ደም ዘቕርቡ ሰራውር ደምን ስርዓተ ነርቭን ካብቲ መስመር ፔክቲኔት ዝተፈለየ ምዃኑ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ታሕተዋይ ክፋል መሃንቱስ ማለት ክልተ ሲሶ ትሕቲ መስመር ፐክቲኔት ንቃንዛን ካልእ ስምዒታትን ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ። ውሽጣውን ደጋውን ስፊንክተር መሃንቱስ እውን ብዝተፈላለየ መንገዲ ነርቭታት ይቐርቡ። ስለዚ እዩ እቲ ውሽጣዊ (ዘይፍቓድ)፡ ማለት ክንቆጻጸሮ ዘይንኽእል፡ ዝሰርሕ፡ እቲ ደጋዊ (ብፍቓድ)፡ ማለት ክንቆጻጸሮ እንኽእል።

ንመሃንቱስ ዝጸሉ ልሙዳት ሕማማትን ጸገማትን እንታይ እዮም?

መሃንቱስ ንዝተፈላለዩ ሕማማት ተቓላዓይ ክኸውን ዝኽእል ቦታ እዩ። ገለ ካብኣቶም እስከ ንርአ።

• ኦሞሮድዮ፦ እዚ ብዙሓት ሰባት ዝሳቐዩሉ ልሙድ ጸገም እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኦሞሮድዮ ኣብ መሃንቱስ ወይ መሃንቱስ ዝርከቡ ዝሓበጡ ሰራውር ደም እዮም። ከም ዕንክሊል ሰራውር እዮም። ልዕሊ መስመር ፐክቲኔት እንተሃልዮም ውሽጣዊ ኦሞሮድዮ ይበሃሉ፣ ትሕቲኡ እንተኾይኖም ድማ ግዳማዊ ኦሞሮድዮም ይበሃሉ። እዚ ድማ ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ምውጥዋጥን ንነዊሕ እዋን ምሕቃቕ መግቢን ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።
• ምፍንጫል መሃንቱስ፦ እዚ ኣብ ውሽጢ መሃንቱስ ኣብ ዝርከብ ረቂቕ ቆርበት ንእሽቶ ምቕዳድ ወይ ስንጥቕጥቕ እዩ። ከም ኣብ ኩርናዕ ኣፍካ ስንጥቕ ኢልካ ሕሰቦ። እዚ ብፍላይ ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ከቢድ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል እዩ .
• ረኽሲ ማይ ብሑቝ መሃንቱስ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካንዲዳ ዝበሃል ዓይነት ማይ ብሑቝ ኣብ መሃንቱስን ከባቢኡን (ከባቢ ፐርያናል) ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ካንዲዳሲስ እውን ይበሃል። እቶም ቀንዲ ምልክታት ምሕርቃምን ቃንዛን እዮም።
• STIs መሃንቱስ፦ መከላኸሊ ዘይብሉ ጾታዊ ርክብ መሃንቱስ ንመሃንቱስ ዝጸሉ ዝተፈላለዩ ረኽስታት (STIs) ከስዕብ ይኽእል። ኣብነታት ክላሚድያ፣ ጀኒታል ሄርፐስ፣ ብሂዩማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ዝመጽእ ቁስሊ መሃንቱስ፣ ሲፊሊስ፣ ጎኖርያ፣ ሄፓታይተስ ኤ፣ ሄፓታይተስ ቢን ኤችኣይቪን ይርከብዎም።
• ዕንፍሩር መሃንቱስ / ፊስቱላ መሃንቱስ፤ኣብ መሃንቱስ ዝርከብ ረሳሕ ፈሳሲ ዘፍሪ ጽኪ ሓደ ሓደ ግዜ ተዓጽዩ ክለኽፍ ይኽእል። እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ዕንፍሩር ክፍጠር ይኽእል። እዚ ዕንፍሩር ብመድሃኒት ወይ ብንእሽቶ መጥባሕቲ ምስተሓከመ፡ ኣብ ልዕሊ 50% ካብ ጽኪ ናብ ቆርበት ዘይንቡር መሕለፊ (ኣናል ፊስቱላ) ክምዕብል ይኽእል። እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ኩነታት እዩ።
• ምጽባብ መሃንቱስ፦ ምጽባብ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ሻምብቆ ምጽባብ እዩ። ብሰንኪ መጉዳእቲ፡ ቅድሚ ሕጂ ዝተገብረ መጥባሕቲ ወይ ሕማም ኣብ ውሽጢ መሃንቱስ ቲሹ በሰላ ክፍጠር ስለ ዝኽእል፡ እቲ ንሰገራ ዝኸውን መተሓላለፊ ጸቢብ ይገብሮ።
• ኣኖረክታል ማልፎርሜሽን፦ እዚ ኣብ እዋን ሕርሲ ዝረአ ኩነታት እዩ . ገለ ዕሸላት ብግቡእ ዘይተፈጥረ ወይ ምሉእ ብምሉእ ዘይተረኽበ መሃንቱስ ሒዞም እዮም ዝውለዱ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ንምጽጋን ኣኖፕላስቲ ዝበሃል መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።
• ዲሲነርጂክ ሽንቲ ምፍሳስ፦ እዚ ኩነታት እዚ ዝፍጠር እቶም ሰገራ ንምሕላፍ ዝሕግዙኻ ጭዋዳታትን ነርቭታትን ብግቡእ ብሓባር ምስ ዘይሰርሑ እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ መኪና ዘሎ ክላችን ማርሻን ማርሻ ክትቅይር ከለኻ ብግቡእ ዘይሰርሕ እዩ። እዚ ዲሲነርጂክ ሽንቲ ምሕጻብ እውን ይበሃል።
• ምቁጽጻር መሃንቱስ፦ ኣብ መሃንቱስ ዝርከቡ ጭዋዳታት ስፊንክተር ምስ ዝደኽሙ ወይ ምስ ዝጉድኡ፡ ብዘይፍቓድካ ምፍሳስ ሰገራ ከጋጥመካ ይኽእል። እዚ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ከጋጥም ይኽእል።
• መንሽሮ መሃንቱስ፦ እዚ ካብ መንሽሮ መዓንጣ ወይ መንሽሮ መሃንቱስ ዝተፈለየ ዓይነት መንሽሮ እዩ። መብዛሕትኦም ኣብ መስመር መሃንቱስ ዝምዕብሉ መንሽሮታት ስኳማስ ሴል ካርሲኖማ ዝበሃል ዓይነት እዮም።

ኣገዳሲ፦ ካብዞም ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ግድን እቲ ሕማም ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ መርመራ ምግባር ብልሒ እዩ።

ጸገም መሃንቱስ ከምዘለዉ ከመልክቱ ዝኽእሉ ምልክታት እንታይ እዮም?

ምስ መሃንቱስካ ዝተኣሳሰር ዝኾነ ይኹን ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልዩካ፡ እዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ካብዚኦም እንተሃልዩኩም ናብ ሓኪም ምኻድ።

• ቃንዛ መሃንቱስ፦ እዚ ብዝተፈላለየ መንገዲ ክስመዓካ ይኽእል እዩ፣ ከም ድኹም ቃንዛ፣ ቃንዛ ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ወይ ቃንዛ ኣብ እዋን ኮፍ ኢልካ።
• ቁስሊ መሃንቱስ፦ ኣብ ውሽጢ ወይ ካብ መሃንቱስ ወጻኢ ኣብ ቆርበት ከም ቁስሊ፡ ምቕያሕ፡ ጽፍፍቲ፡ ንኣሽቱ ምጉርፋጥ፡ ከምኡ’ውን ስንጥቆታት ዝኣመሰሉ ነገራት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።
• ምሕርቃም መሃንቱስ፦ እዚ ኣዝዩ ዘሕርቕ ምልክት እዩ። ብሰንኪ ኣለርጂ ወይ ረኽሲ ክመጽእ ይኽእል።
• ምፍሳስ ደም መሃንቱስ፦ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከለኻ ኣብ ሰገራኻ ወይ ኣብ ወረቐት ሽቓቕ ደም ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ ክትሕጸብ ከለኻ ደም ከይተረፈ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ምፍሳስ ደም ቃንዛ ወይ ቃንዛ ዘይብሉ ክኸውን ይኽእል።
• ፈሳሲ መሃንቱስ፦ ከም ረሳሕ ወይ ረስኒ ዝኣመሰለ ነገር ምስቲ ሰገራ እንተወጺኡ፡ ወይ ንውሽጣዊ ክዳንካ እንተለኺዩዎ፡ ምልክት ሕማም ክኸውን ይኽእል።
• ጸገም ምፍሳስ መዓንጣ፦ ሰገራ ምሕላፍ ጸገም፡ ንነዊሕ እዋን ምውጥዋጥ ወይ ምንቅስቓስ መዓንጣ ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል፡ ኣብ መሃንቱስ ዝርከቡ ጭዋዳታት ወይ ነርቭታት ብዘጋጥም ጸገማት ክኸውን ይኽእል።

ሓካይም ጥዕና መሃንቱስ ንምፍታሽ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይገብሩ?

ሓደ ሓኪም ናይ መሃንቱስ ጸገም ከምዘለካ እንተሓሲቡ፡ ጠንቁ ንምርካብ ሓያሎ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤

• ዲጂታላዊ መርመራ መሃንቱስ (DRE)፦ ኣብዚ መርመራ እዚ ሓኪምካ ጓንቲ ዘለዋን ዝተለኽየትን ኣጻብዕቲ ኣብ መሃንቱስካ ብምእታው መሃንቱስካን መሃንቱስካን ይምርምሮ። እዚ ድማ ዝኾነ ዘይተለምደ ዕንፍሩር ወይ ቃንዛ ዘለዎ ቦታታት ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣኖስኮፒ፦ እዚ ንኣኖስኮፕ ዝበሃል ንእሽቶ ቱቦ ዝመስል መሳርሒ ኣብ መሃንቱስ ብምእታው ብቐጥታ ናብ ውሽጢ መስመር መሃንቱስ ምጥማት የጠቓልል። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብመጉልሒ መነጽር ይግበር።
• ባሪየም ኢነማ፦ እዚ ፍሉይ መርመራ ራጂ ኮይኑ፡ ንስርዓተ ከስዐ ዝጥምት እዩ። ኣብዚ ድማ ባሪየም ዝበሃል ጻዕዳ ፈሳሲ ከም ኢነማ ናብ መሃንቱስ ይኣቱ። እቲ ባሪየም ኣብ ምስሊ ራጂ መዓንጣታት ከም ዝረኣዩ ይገብሮ። እዚ ድማ ውሽጣዊ ክፋል ዓቢ መዓንጣ፡ መሃንቱስን መሃንቱስን ንምርኣይ የኽእለካ። እዚ ድማ ከም ቀጥታዊ ቪድዮ ራጂ ዝመስል ፍሎሮስኮፒ ዝበሃል ሜላ ተጠቒምካ ዝፍጸም እዩ።
• ዲፌኮግራፊ፦ እዚ መርመራ ራጂ እውን እዩ። እዚ ድማ ሽንቲ እናገበርካ ነቲ መስርሕ (ራጂ) ምምዝጋብ የጠቓልል። ኣብ እዋን ምሕጻብ ሽንቲ ዘጋጥም መካኒካዊ ወይ ተግባራዊ ጸገማት ንምፍላጥ ይጥቀመሉ።
• ኣኖረክታል ማኖሜትሪ፦ እዚ መርመራ እዚ ንሓይሊ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት መሃንቱስ፡ ተነቃፍነት መሃንቱስ፡ ምላሽ ነርቭን ምቁጽጻር ጭዋዳታትን ይዕቅን።
• ኤሌክትሮማይዮግራም (EMG)፦ መርመራ EMG ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ጭዋዳታት ይዕቅን። እዚ ድማ ኣብ ጭዋዳታት ስፊንክተር ዝኾነ ድኽመት ወይ ናይ ነርቭ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

ከመይ ጌረ እየ መሃንቱሰይ ጥዑይ ክኸውን ዝኽእል?

ሕራይ እሞ ነዚ መሃንቱስ ዝበሃል ኣገዳሲ ኣካል ከመይ ጌርና ጥዑይ ንኽኸውን ንገብሮ? ገለ ምኽርታት እነሆ፤

1. ውሑስ ጾታዊ ርክብ ምግባር፦ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STIs) ንነብስኻ ምክልኻል። ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ መሃንቱስ ከም ኮንዶም ዝኣመሰሉ መከላኸሊ ሜላታት ምጥቃምን ኣድላዪ እንተኾይኑ ምልካይ ምጥቃምን ኣብ ቲሹ መሃንቱስ ንኸይጉዳእ ክሕግዝ ይኽእል።

2. ብፋይበር ዝሃብተመ ኣመጋግባ ምምጋብ፤ምሉእ እኽሊ፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ፍረታትን ንኣካላትና ጽቡቕ መጠን ጽሕጊ መግቢ ይህቡ። እዚ ፋይበር ንመንቀሳቐሲ መዓንጣ ንምቅላል፡ ሰገራ ንምልስላስን ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻልን ይሕግዝ።

3. ልኡም ጽሬት ምልምማድ፦ ድሕሪ ምሕጻብ ብጽቡቕ ምሕጻብን ምጽራይን ኣገዳሲ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ተሪር ሳሙና ወይ ኣልኮላዊ መስተ መሰረት ዝገበረ መንጽሂ ብተደጋጋሚ ኣይትጠቐም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዘሎ ቆርበትን ምውኮዛን ኣዝዩ ተሃዋሲ ስለዝኾነ እዩ። ተሪር ንጥረ ነገራት ንተፈጥሮኣዊ መከላኸሊታቱ ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ ከም ምሕርቃም፣ ምድራቕን ስንጥቕን ዝኣመሰሉ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ።

4. ምልክታት ብዕቱብ ምውሳድ፦ ኣብ መሃንቱስካ ዘይተለምደ ነገር እንተድኣ ኣስተብሂልካ፡ ከም ቃንዛ፡ ምሕርቃም ወይ ምፍሳስ ደም ፡ ንቡር ምዃኑ ጥራይ ኣይትሕሰብ። ኣይትሕፈር። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ብምኻድ ኣድላዪ ምኽርን ሕክምናን ውሰድ።

ካብዚ ዛንታ (Take-Home Message) ክንዝክሮም ዝግበኣና ነገራት

ሕራይ እምበኣር ሎሚ ኣገደስቲ ኢልና ዝበልናዮም ውሑዳት ነገራት ነዘኻኽረኩም፤

• መሃንቱስ ጐሓፍ ንምውጻእ፡ ጐሓፍ ካብ ኣካላትና ንምውጻእን ካብ ግዳማዊ ረኽሲ ንምክልኻልን ዝሕግዝ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትና እዩ።
• ከም ኦሞሮድዮ፡ ስንጥቕ መሃንቱስ፡ ዝተፈላለዩ ረኽስታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ መንሽሮ ዝኣመሰሉ ኩነታት ነዚ ከባቢ ክጸልዉ ይኽእሉ።
• ቃንዛ፡ ምሕርቃም፡ ምፍሳስ ደም፡ ቁስሊ፡ ዕንፍሩር፡ ዘይተለምደ ፈሳሲ፡ ወይ ለውጢ ወይ ጸገም ኣብ ምፍሳስ መዓንጣኻ እንተሃልዩካ ፡ ሸለል ኣይትበሎ።
• ልዑል ጽሕጊ ዘለዎ ኣመጋግባ፡ ልኡምን ግቡእን ልምዲ ጽሬትን ውሑስ ጾታዊ ርክብን ኣብ ምዕቃብ ጥዕና መሃንቱስ ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።
• > እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ሕፍረትካን ፍርሕኻን ንጎኒ ገዲፍካ ብርግጽ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ጥዕናኻ እዩ ዘገድስ!

ስለዚ፡ ብዛዕባ መሃንቱስ ቀሊልን ንጹርን ነገር ተማሂርኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምፍላጥ ንጥዑይ ህይወት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

` መሃንቱስ፡ ኦሞሮድዮ፡ ሰገራ፡ ቃንዛ መሃንቱስ፡ ምፍሳስ ደም መሃንቱስ፡ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፡ ጥዕና