ኖረፒነፍሪንን ኤፒነፍሪንን፦ ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ዘሎ ልክዕ ፍልልይ ንፍለጥ?

ሃንደበት ብከልቢ ኣብ ጽርግያ ምስ ተሃድነካ፡ ወይ ናይ ፈተና ሕቶ ወረቐትካ ኣብ ኢድካ ምስ ኣእተኻ ዝስምዓካ ስምዒት ትዝክሮ ዲኻ? ልብኻ ይሃርም፡ ልብኻ ቀልጢፉ ይሃርም፡ ኣካላትካ ይዝሕልን ይረሃጽን... እዚ " ባእሲ-ወይ-ሃደመ " ዝብል መልሲ ኢና እንብሎ። ማለት እቲ ኣካል ንነብሱ "ክዋጋእ ወይ ክጎዪ" ዘዳልወሉ ኣገባብ። ኣብዚ እዋን ኣብ ኣካላትና ኣብ ስራሕ ዝርከብ ኣድሪናሊን ኩላትና ሰሚዕናዮ ኢና። ግን ብዛዕባ እቲ ምስ ኣድሪናሊን ኣዝዩ ዝመሳሰል፡ ግን ከኣ ቁሩብ ዝተፈልየ መንገዲ ዝሰርሕ ሓዋ ሰሚዕኩም ዶ? ኖረፒነፍሪን ይበሃል። ሎሚ ብዛዕባ እዞም ክልተ ክንዛረብ ኢና።

እዞም ካቴኮላሚን እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኖረፒነፍሪንን ኤፒነፍሪንን ክልተ ኣባላት ናይቲ 'ካቴኮላሚንስ' ዝበሃል ጉጅለ ሆርሞናት እዮም። እዞም ሆርሞናት ኣብ ኣካላትና ብኽልተ ንኣሽቱ ጽክታት ኣብ ልዕሊ ኩሊት ዝፍጠሩ እዮም። ነዚኦም 'ኣድሪናል ግላንድስ' ኢልና ንጽውዖም። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም እውን ብሓንጎል ከም 'Neurotransmitters' , ኣብ ስርዓተ ነርቭ መልእኽቲ ዝስከሙ ኬሚካላዊ መልእኽተኛታት ኮይኖም ይፍጠሩ።

እቲ ካልእ ቁልፊ ኣባል ናይዚ ጉጅለ ’ ዚ ዶፓሚን ’ ዩ። ፍርሒ፡ ስግኣት ወይ ጸቕጢ ምስ ዝስምዓካ፡ እዞም ሰለስተ ሆርሞናት ብሓባር ኮይኖም ኣካላትካ የዳልዉ። እዚኦም ኣብ ኣካላትካ ኣብ ልዑል ደረጃ ምስ ዝህልዉ፡

• መጠን እቲ ናብ ሓንጎልን ጭዋዳታትን ዝውሕዝ ደም ይውስኽ።
• ኣቓልቦን ንቕሓትን ይውስኽ።
• ህርመት ልቢ ይውስኽ።
• ጸቕጢ ደም ይውስኽ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ብሕክምና ዘይቆጻጸር፡ ብተደጋጋሚ ጭንቀት፡ ረስኒ፡ ከምኡ’ውን ከቢድ ሕማም ርእስኻ ዝኣመሰሉ ቀጻሊ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ሓኪምካ ደረጃ ናይዞም ካቴኮላሚን ንምፍታሽ መርመራ ደምን ሽንቲን ክእዝዝ ይኽእል። ብቐጻሊ ልዑል መጠን ናይዚኦም ምልክት ናይቲ ኣብ ጽክታት ኣድረናል ዝምዕብል ሳሕቲ ዝረአ ዓይነት መንሽሮ ክኸውን ይኽእል።

ኖረፒነፍሪንን ኤፒነፍሪንን - ክልተ ስራሕ ንኽልተ

እዞም ክልተ ብሓባር ዝሰርሑ እኳ እንተኾኑ፡ ቀንዲ ዕማማቶም ግን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ። እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ።

ኖረፒነፍሪን እንታይ ይኸውን?

ኖረፒነፍሪን ከምቲ ኩሉ ግዜ ኣብ ኣካላትና ዝውላዕ ተቖጻጻሪ እዩ። ኣብ ህጹጽ ኩነታት ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ መዓልታዊ ህይወት እውን ይሰርሕ።

• ኣቓልቦን ድቃስን፦ ኖረፒነፍሪን ንግሆ ክትበራበር ይሕግዘካን ​​ምሉእ መዓልቲ ንቑሕን ትኹረትካን ክትጸንሕ ይሕግዘካ። ሃንደበት ደው ምስ እትብል እውን እንተኾነ ንጡፍ ንኽትከውን ዝሕግዘካ ገለ ኖረፒነፍሪን ይለቅቕ።
• ጸቕጢ ደም፦ ጸቕጢ ደም ኣዝዩ ትሑት ንኸይወርድ ሰራውር ደም ከም ዝጽብብብ ይገብር። እዚ ደረጃ እዚ ብቐጻሊ ልዑል እንተኾይኑ ግን ናብ ልዑል ጸቕጢ ደም ከስዕብ ይኽእል።
• ስምዒታት፡- ትሑት ደረጃ ምስ ጭንቀትን ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጉዳያትን ዝተኣሳሰር እዩ። ብዘይካዚ፡ ሃንደበታዊ ምውሳኽ ኖረፒነፍሪን፡ ስምዒት ፍስሃን ስንባደን ኬስዕብ ይኽእል እዩ .

ምስ ኤፒነፍሪን (ኣድሪናሊን) እንታይ ይኸውን?

ኤፒነፍሪን ኩላትና እንፈልጦ ኣድሪናሊን እዩ። እታ ኣብ ህጹጽ እዋን ከም ጅግና ንረድኤት እትመጽእ እያ።

• ሓይልን ቅልጣፈን፦ ህርመት ልብን ጸቕጢ ደምን ይውስኽ፡ ኣብ ደም ድማ ሽኮር (ግሉኮስ) ብምውሳኽ ቅጽበታዊ ጸዓት ይህበካ።
• ምጉዳል ቃንዛ : ዋላ እንተተጎዲእካ ንግዚኡ ነቲ ቃንዛ ከደናግሮ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ክትቃለስ ወይ ክትጎዪ ይሕግዘካ።
• ጸዓት ምዕባይ፦ ኤፒነፍሪን ንግዚኡ ጸዓትካ እውን ከዕቢ ይኽእል እዩ።

እዚኦም ከም ሕክምናዊ ፍወሳ ብኸመይ ይጥቀሙ?

ክልቲኡ ሓያልን ቅጽበታዊን ሳዕቤን ስለዘለዎ፡ ሓካይም ከም መድሃኒት እውን ይጥቀሙሉ።

ኤፒነፍሪንን ከቢድ ኣለርጂን (Anaphylaxis)

ሓደ ካብቲ ኣገዳሲ ኣጠቓቕማ ኤፒነፍሪን ከም ህጹጽ ፍወሳ ንኸቢድ ኣለርጂክ (ኣናፊላክሲስ) ኮይኑ፡ እዚ ድማ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ይኽእል። ገለ ሰባት ንገለ መግብታት ወይ ንውቃጦ ጣንጡ (ንኣብነት፡ ምውቃጥ ዋስፕ) ምስ ተቓልዑ ነዚ ኩነታት ከጋጥሞም ይኽእል።

ገለ ካብ ምልክታት ኣናፊላክሲስ፤

• ሕበጥ ጎሮሮ ወይ ምጭባጥ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ምጭብባጥ ኣፍልቢ ወይ ሰዓል
• ምድንዛዝ ወይ ምጥፋእ ሕልና

ከቢድ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ኩሉ ግዜ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ኤፒነፍሪን ኣውቶ-ኢንጀክተር (ከም ኤፒፐን) ሒዞም ክኸዱ ይምከሩ። ቀልጢፍካ ምውጋእ ኣለርጂ እንተጋጢሙ ህይወት ከድሕን ይኽእል።

እዞም ሆርሞናት ኣብ ኣካላትና እንተነኪዮም እንታይ ይኸውን?

ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላትና ናይዞም ሆርሞናት ምፍራይ ክጎድል ይኽእል። ትሑት መጠን ናይዞም ሆርሞናት ምስ ዝተፈላለዩ ናይ ጥዕና ጸገማት ክተሓሓዝ ይኽእል።

• ምስ ትሑት መጠን ኖረፒነፍሪን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ፡ ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ADHD፡ ሕማም ርእሲ፡ ምጥፋእ ምዝካር፡ ጸገም ድቃስ፡ ትሑት ጸቕጢ ደም (ሃይፖቴንሽን)።
• ምስ ትሑት መጠን ኤፒነፍሪን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ፡ ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ሕማም ርእሲ፡ ጸገም ድቃስ፡ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (ሃይፖግላይሴምያ)።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ እቲ ጠንቂ ኣብዞም ደረጃታት ሆርሞናት ዝመጽእ ለውጢ እንተኾይኑ ብልክዕ ንምፍላጥ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።