ብዛዕባ እዚ ንጸሓይ ዝተቓጸለ ነጠብጣብ ቆርበትካ ዝኸውን ሕክምና ትፈልጥ ዲኻ? (ኣሚኖለቩሊኒክ ኣሲድ ጀል)

ኣብ ሃገርና ብርሃን ጸሓይ ኣይሰኣነን። ብሰንኪ እዚ ተሪር ጸሓይ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ቆርበትና ብፍላይ ኣብቲ ብተደጋጋሚ ንጸሓይ ዝቃላዕ ከም ገጽ፡ ክሳድ፡ ኣእዳው፡ ረሳሕን ዝቕልቀልን ነጠብጣብ ከማዕብል ይኽእል። ንዓኻ እውን ከምኡ ኣጋጢሙካ ድዩ፧ ሓደ ሓደ ግዜ ብዛዕባ እዚኦም ቁሩብ ፍርሒ እንተተሰሚዑካ ንሎሚ ብዛዕባ ፍሉይ ሕክምና ንዕኡ ንዛረብ ኣለና። እዚ ኣዝዩ ዘደንቕ ዘመናዊ ኣገባብ ሕክምና እዩ።

እዚ ሕክምናን መድሃኒትን ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ፍሉይ ኣተሓሕዛ እዩ። ፎቶዳይናሚክ ቴራፒ ይበሃል . ኣብዚ እትገብሮ፡ ነቶም ኣብ ቆርበትካ ዘለዉ ጸገም ዘለዎም ነጥብታት ፍሉይ ጀል ምልካይ፡ ድሕሪኡ ድማ ፍሉይ ብርሃን ኣብ ልዕሊኡ ምብራህ እዩ።

እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ጀል ኣሚኖለቩሊኒክ ኣሲድ ዝበሃል ነገር ዝሓዘ ’ ዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ንነዊሕ እዋን ንጸሓይ ምቅላዕ ዝምዕብሉ ረሳሕን ቅርፊት ዘለዎን ቆርበት (ብሕክምና `ኣክቲኒክ ኬራቶሲስ` ተባሂሉ ዝፍለጥ) ንምፍዋስ ይሕግዝ። እዞም ፓችታት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መጻኢ ናብ መንሽሮ ቆርበት ናይ ምምዕባል ዕድሎም ውሑድ ስለዝኾነ፡ ብኣግኡ ምሕካሞም ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ጀል እዚ ምስ ዝለኽዮ፡ ኣብቶም ዘይንቡራትን ጸገም ዘለዎምን ዋህዮታት ቈርበት ጥራይ እዩ ዚውሓጥ . ጥዑያት ዋህዮታት ብዙሕ ኣይጽለዉን እዮም። ድሕሪኡ፡ ኣብቲ ቦታታት እቲ ፍሉይ ቀይሕ መብራህቲ ምስ ዝበርህ፡ እቲ ኣብቲ ጀል ዘሎ ኬሚካል ይንቀሳቐስ እሞ ነቶም ዘይንቡር ዋህዮታት የጥፍኦም። ዘገርም ድዩ?

ቅድሚ ሕክምና ምጅማርካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ሕራይ ሕጂ እዚ ኣተሓሕዛ ንኹሉ ሓደ ኣይኮነን። ሓኪምኪ ነዚ ቅድሚ ምሃቡ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ። ንድሕነትካ ብትኽክል ምምላስ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ እዞም ሕቶታት ክሕተቱ ይግባእ፤

• ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ (ንኣብነት ደም ብቐሊሉ ዘይረግገሉ ኩነታት)።
• ቅድሚ ሕጂ ን UV ጨረርታ ቆርበት ምላሽ እንተሃልዩካ .
• ፖርፊርያ ዝበሃል ሳሕቲ ዝረአ ሕማም እንተሃልዩካ .
• ነዚ መድሃኒት ኣለርጂ እንተሃልዩካ ፡ ሶያ ፡ ፖርፊሪን ዝበሃል ኬሚካል ፡ ካልኦት መድሃኒታት፡ መግቢ፡ መዕቆቢ፡ ወይ ቀለም።
• ክትጠንስ ትፍትን እንተኾንኪ፡ እንተጠኒስኪ፡ ወይ ጡብ ዘጥብዊ ኣደ እንተኾይንኪ .

ነዚ ሓበሬታ እዚ ንሓኪም ዝኾነ ነገር ከይሓባእካ ብምንጋር፡ ነዚ ሕክምና ብዘይ ስግኣት ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ሕክምና እዚ ብኸመይ ይግበር?

እዚ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። ኣብ ሆስፒታል ወይ ክሊኒክ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ይፍጸም። ክልተ ኣዝዮም ቀለልቲ ስጉምትታት ኣለዉ።

1. 1ይ ደረጃ ፡ መጀመርታ ሓኪም ወይ ዝሰልጠነት ነርስ ነዚ ጀል ኣብቲ ነጠብጣብ ዘለዎ ከባቢታት ቆርበትካ ክለኽዮ እዩ።

2. 2ይ ደረጃ ፡ ድሕሪኡ ንኣስታት 3 ሰዓታት ክትጽበ ኣለካ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ እቲ ጀል በቶም ጸገም ዘለዎም ዋህዮታት ጽቡቕ ጌሩ ክውሓጥ እዩ። ድሕሪ 3 ሰዓታት ኣብቲ ጀል ዝተለኽየሉ ቦታታት ንኣስታት 10 ደቓይቕ ፍሉይ ቀይሕ መብራህቲ ይለኽዮ። እዚ ብርሃን እዚ ነቶም ዋህዮታት ንምጥፋእ ይሕግዝ።

እዚ ሕክምና መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ግዜ ይግበር፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ድሕሪ 3 ወርሒ ክድገም ይኽእል። እዚ ብሓኪምካ እዩ ዝውሰን።

ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዝግበር ምትእስሳር

ንኻልእ ኩነታት ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ብዛዕባኡ እውን ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ። ገለ መድሃኒታት ምስዚ ሕክምና ክራኸቡ ይኽእሉ። እዚ ማለት ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኽ ወይ ውጽኢታዊነት ናይቲ ሕክምና ክቕየር ይኽእል። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

እዚ ዝርዝር ምሉእ ስለዘይኮነ ፡ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ቪታሚንን ፍርያት ኣትክልትን ንሓኪምካ ንገሮ።

ኣብ እዋን ሕክምና ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ድሕሪ እዚ ሕክምና ፣ ቆርበትካ ንብርሃን ጸሓይ ኣዝዩ ተሃዋሲ ክኸውን እዩ። ስለዚ፡ እንተወሓደ ንገለ መዓልታት፡ ክሳብ ሓኪምካ ዝብለካ ፡ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይ ምሉእ ብምሉእ ክትቁጠብ ይግባእ።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ዝተሓከመ ቆርበት ከም ቆርበት ህጻን እዩ። ክትከናኸኖ ኣለካ።

• ትወጽእ እንተኾንካ ጽላል ውሰድ።
• ገፊሕ ጫፍ ዘለዎ ቆቢዕ ተኸደን።
• ንቆርበትካ ብጽቡቕ ዝሽፍን ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ክዳን ተኸደን።
• ብሓኪምካ ዝመኸረካ ጽቡቕ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ።
• ናይ ጸሓይ መብራህቲ ወይ ናይ ቆርበት መሸፈኒ ዓራት ፈጺምካ ኣይትጠቐም።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ ሕክምና ዝግበር፡ ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዉ ይኽእሉ። ገለ ካብኣቶም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክትሕብር ኣለካ። ገለ ካብኣቶም ንቡር እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ኣብዚ ዝርዝር ዘይተጠቕሰ ካልእ ዘይተለምደ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ብዛዕባኡ እውን ንሓኪምካ ኣፍልጦ።