ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዝተሓብአ ፍንጣጣታት እውን ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ እዞም "ዓይነ ስዉር ፍንጣጣታት" ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ገጽካ፡ ክሳድካ፡ ላዕለዋይ ክፋል ኣፍልብኻ ወይ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖኻ ቃንዛ ዘለዎ ዕንፍሩር ይስምዓካ ድዩ? ክትትንክፎ ከለኻ ንእሽቶ ኩዕሶ ትመስል፡ ብዙሕ ግን ኣይትመስልን። ሓደ ሓደ ግዜ ይጎድእ እዩ። ከምዚ ኢና ንዛረበሉ ዘለና ናይ ሎሚ "ሕቡእ ፍንጣጣ " ወይ ``(ዕዉር ፍንጣጣ)`` ዝመጽእ ዘሎ።

እዞም "ዕዉራት ፍንጣጣታት" እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሕቡእ ፍንጣጣ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዝምዕብል ፍንጣጣ እዩ። እዚኦም ዘይከም ካልኦት ዓይነታት ፈጸጋ፡ ዝርአ ጻዕዳ ወይ ጸሊም ርእሲ የብሎምን። ሓደ ሓደ ግዜ ቀያሕቲን ዝሓበጡን ኮይኖም ክረኣዩ ይኽእሉ። እዚኦም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ይምዕብሉ።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ገለ ካብዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወጺኦም ከምቲ ንርእዮ ንቡር ፍንጣጣታት ክወጹ ይኽእሉ። ማለት ሓደ ሓደ ግዜ ጻዕዳን ረስኒ ዝመልኦን ርእሲ ሒዞም ክወጹ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ገለ ካብኣቶም ፈጺሞም ዘይወጹ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ኣብ ትሕቲ ቆርበት ክፍጠሩን ድሕሪ ሒደት መዓልታት ባዕሎም ክጠፍኡን ይኽእሉ።

እዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽ፡ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ፡ ወይ ላዕለዋይ ኣፍልቢ ክረኣዩ ይኽእሉ . ኣጻብዕትኻ ኣብ ልዕሊ ቆርበት እንተ ጎይኻዮ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ምጉርፋጥ ክስመዓካ ይኽእል። ኩሉ ግዜ ግን ኣይኮነን።

እዚኦም ቁሩብ ቃንዛን ዘሕፍርን ክኾኑ ይኽእሉ። ግን ኣይትሻቐል ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ። ከም ውዑይ ምጽቃጥ ምልካይን ዝተወሰኑ ንእዋናዊ ክሬማት ምልካይን ዝኣመሰሉ ነገራት ነዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ነዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ፈጺምካ ኣይትጭብጦም ወይ ኣይትጭብጦም! ከምኡ ምግባር ነቲ ኩነታት ከጋድዶን ምናልባት እውን ነባሪ በሰላ ከስዕብን ይኽእል።

መን እዩ ነዚኦም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ነዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ከማዕብል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር መንእሰያት ማለት ካብ ዓሰርተው ክልተ ዓመት ክሳብ ዓሰርተ ሓሙሽተ ዓመት ክሳብ መንእሰያት ኣባጽሕ ኩሉ ዓይነት ፍንጣጣ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር እዚኦም ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰቱ ከምዝኽእሉ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ስድራኻ ፈጸጋ (`ፈጸጋ እንተሃልዩካ ፡ እዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።

እዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ክንደይ ሰባት እዮም ነዚ ሕቡእ ፍንጣጣታት ዘማዕብሉ ሓካይም ብልክዕ ንምዝራብ ኣጸጋሚ እዩ። ምኽንያቱ ምስ ካልኦት ዓይነታት ፈጸጋ ስለዝኽሰቱ። ፈጸጋ ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር ኣዝዩ ልሙድ ሕማም ቆርበት እዩ። ኣስታት 50 ሚልዮን ሰባት እዚ ኩነታት ከምዘለዎም ይንገር። ፈጸጋ ኣብ ሃገርና እውን ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ።

ስለምንታይ እዩ ዕዉር ፍንጣጣ ዝፍጠር?

እዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ከም ካልኦት ዓይነታት ፈጸጋ ዝምዕብሉ እዮም። ማለት ኣብ ቆርበትካ ዝርከቡ ደቀቕቲ መንደቕ ቆርበት ምስ ዝዕጸዉ እዮም ዝፍጠሩ። ሓካይም ነዞም መንኮርኮር ``ጸጉሪ ጽሕጊ'' ኢሎም እውን ይጽውዕዎም።እዞም መንደቕ ቆርበት ብ፤

• ባክተርያ (`ባክተርያ`)
• ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት
• ፀጉሪ
• ሴቡም፡ ብቆርበት ዝፍጠር ዓይነት ዘይቲ (እዚ ቆርበትና ርጥብ ንኽኸውን ብኣካል ዝፍጠር)

እዞም ቀዳዳት ዝዕጸዉ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ኣካላትካ ብዙሕ ስብሒ እንተድኣ ኣፍርዩ፡ ወይ ቆርበትካ ብግቡእ እንተዘይኣጽሪኻዮ፡ እዚ ዘይትን ምዉት ዋህዮታት ቆርበትን ኣብ ትሕቲ ቆርበት ተኣኪቡ ረስኒ ክፈጥር ይኽእል። እዚ ቁስሊ ክወጽእ ስለዘይክእል ተዓጽዩ ፍንጣጣ ይፈጥር። ንሱ እዩ ጠንቂ ናይቲ ቃንዛን ሕበጥን።

ልዕሊ ዓቐን ምፍራይ ስብሒን ምዕጻው መንደቕ ቆርበትን ከስዕቡ ዝኽእሉ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ፤

• ታሪኽ ስድራቤት፦ ወለድኻ ፈጸጋን እዚ ዓይነት ሕቡእ ፈጸጋን እንተዝህልዎም ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ለውጢ ሆርሞናት ፦ ኣብ እዋን ጕርዝውና ደረጃ ሆርሞናት ይቕየር እሞ፡ ፈጸጋ ንኽፍጠር ዝያዳ ተኽእሎ ይገብሮ። ንደቂ ኣንስትዮ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ወይ ኣብ እዋን ጥንሲ ፈጸጋ ክውስኽ ይኽእል።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ከም ኮርቲኮስተሮይድ ነዚ ሕቡእ ምፍንጫል ፈጸጋ ከስዕቡ ወይ ከጋድዱ ይኽእሉ።
• ረሃጽ : ብፍላይ ቆቢዕ፡ ቁራዕ ርእሲ ወይ ስጡም ክዳን ኣብ እትኽደነሉ እዋን፡ ረሃጽ ኣብ ዝፈጥሩ ንጥፈታት ክንሳተፍ ከለና፡ ፈጸጋ ክውስኽ ይኽእል።
• ፍርያት ክንክን ቆርበት፦ ገለ ኣዝዮም ቅብኣት ዘለዎም ``ከበድቲ`` ሎሽንን ክሬማትን ምጥቃም ንመትሎ ቆርበት ክዓጽዎን ፈጸጋ ከስዕብን ይኽእል።
• ጸቕጢ : ከም ጭንቀትን ጸቕጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣካላትና ደረጃ ናይቲ `` ኮርቲሶል`` (" ጸቕጢ ሆርሞን " ተባሂሉ ዝፍለጥ) ሆርሞን ክውስኹ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ምፍራይ ስብሒ ክውስኽን ፈጸጋ ከስዕብን ይኽእል።

ሓደ ወይ ክልተ ፍንጣጣታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ንገለ ሰባት፡ ብዙሓት ካብኣቶም ከማዕብሉን ንኣዋርሕ ክጸንሑን ይኽእሉ። ``ኖዱላር ፈጸጋ'' ዝበሃል ከቢድ ዓይነት ፈጸጋ ኣሎ። ብዙሓት ካብዞም ፍንጣጣታት ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ምስ ቀይሕን ዝሓበጠን ዕንፍሩር (``ኖዱልስ'')። እዞም ቃንዛ ዘለዎም ፍንጣጣታት ብረስኒን ባክተርያን ዝተመልኡ ኮይኖም፡ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ክትትንክፎም ከቢድ ኮይኑ ይስምዓካ።

ምልክታት ናይዚኦም እንታይ እዮም?

እዚኦም ምልክታት ሕቡእ ፍንጣጣ እዮም፤

• ኣብ ትሕቲ ቆርበት ክስመዓካ ዝኽእል ንእሽቶ ዕንፍሩር ወይ ጽፍፍቲ። ሓደ ሓደ ግዜ ጥራይ እዩ እዚ ኣብ ኢድ ክስመዓካ ዝኽእል።
• ኣብ ውሽጢ እቲ ዕንፍሩርን ከባቢኡን ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ዝስምዓካ።
• ኣብቲ ከባቢ ከም ሕበጥን ምቅያሕን ዝኣመሰሉ ምልክታት።

ገለ ጻዕዳ ወይ ጸሊም ርእሲ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቡኣት ፍንጣጣታት ኮይኖም እዮም ዝጅምሩ። ብድሕሪኡ ነቲ ንጣብ ቆርበት ሰቢሮም ናብ ላዕሊ ይመጹ። ኣብ ማእከሎም “ርእሲ” ዘለዎ ቀይሕ ዕንፍሩር ክምዕብሉ ይኽእሉ። እዚ ርእሲ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብጫ፡ ጻዕዳ ወይ ጸሊም ክኸውን ይኽእል።

ነዚኦም ብኸመይ ነለልዮም? ናብ ሓኪም ምኻድ የድልየና ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ናይ ሓደ ሕቡእ ፍንጣጣ ባዕልኻ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ።እንተኾነ ግን ካብዚ ፍንጣጣ ዝመጽእ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ሓያሎ ካብዞም ፍንጣጣታት እንተሃልዮምኻ፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ ዝምለሱ እንተኾይኖም፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ። ንሱ ወይ ንሳ ቆርበትካ ክምርምሮ እዩ፡ ናብ ሓኪም ቆርበት ድማ ክሰደልካ ይኽእል እዩ።

ኣብ ገዛ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ክግበር ይከኣል?

ኣዝዩ ልኡምን ሕቡእን ፍንጣጣ ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞ ትኽእል ኢኻ ማለት ብዙሕ ቃንዛ ወይ ሕበጥ ኣየስዕብን እዩ። ቃንዛን ሕበጥን ኣብ ትሕቲ ቆርበት ንምንካይ ነዞም ነገራት ፈትኑ፤

• ውዑይ ምጽቃጥ ምልካይ፦ ጽሩይ ጨርቂ ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ (ግን ንቆርበትካ ዘቃጽል ኣዝዩ ውዑይ ኣይኮነን!)፣ ኣብ ልዕሊ እቲ ፍንጣጣ ድማ ንኣስታት 10 ደቓይቕ ምሓዝ። እዚ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ግበሮ። እቲ ሙቐት ነቲ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ቁስሊ ወይ ክፈስስ ወይ ክወጽእ ክሕግዞ ይኽእል።
• ናይ ፈጸጋ ስቲከር ምልካይ፦ እዞም ናይ ፈጸጋ ስቲከር ንፈጸጋ ዝፍውስ መድሃኒት (ከም ሳሊሲሊክ ኣሲድ) ዝሓዙ እዮም። ነታ ንእሽቶ ስቲከር ኣብ ቆርበትካ ምስ ለጠፍካያ፡ እቲ መድሃኒት ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ናብ ቆርበትካ ክለቅቕ እዩ። ይኹን እምበር፡ ነቲ መምርሒታት ብልክዕ ክትክተሎ ኣሎካ፣ እንተዘይኮይኑ ድማ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ።
• ተፈጥሮኣዊ መድሃኒታት ፈትኑ፦ ንእሽቶ ጥረ፡ ዘይተጻረየ መዓር በረኻ (ኣብ ድኳን ዝተዓደገ መዓር ዘይኮነ) ኣብ ቆርበትካ ምልካይ፡ ባክተርያ ንምንካይን ነድሪ ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል። ንእሽቶ ዘይቲ ኦም ሻሂ እውን ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣብቲ ፍንጣጣ ክትለኽዮ ትኽእል ኢኻ። ዘይቲ ኦም ሻሂ ንነድሪ ንምንካይ ይሕግዝ።
• ኣብ እዋናዊ ክሬማትን ጀልን ምጥቃም፦ ጸረ-ነፍሳት ክሬማት፡ ረቲኖይድ፡ ሳሊሲሊክ ኣሲድን ካልእ ሎሽንን መጽረዪን ሴረምን ባክተርያ ንምንካይን ፈጸጋ ንምንቃጽን ክሕግዙ ይኽእሉ። ንፈጸጋ ዝውዕሉ ብዙሓት ዓይነታት ክሬማት ኣለዉ፡ ከም ቤንዞይል ፐሮክሳይድ ዝሓዙ። ንሓኪምካ ብዛዕባ እቲ ዝበለጸ ንዓኻ ሕተቶ።

ኣገዳሲ ፡ ካብ ሓደ ንላዕሊ ሕቡእ ፍንጣጣ እንተሃልዩካ፡ ብቐጻሊ ዝምለስ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ዘሕምም እንተኾይኑ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ንምርመራን ሕክምናን። ከምዚ ዝኣመሰለ ተኸታታሊ ፍንጣጣታት ምልክት ናይቲ ዝኸበደ ዓይነት ፈጸጋ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ብሓኪም ቆርበት ሕክምና ዘድልዮ እዩ። ናይ ኣፍ መድሃኒት ወይ ካልእ ሕክምናታት ከም መርፍእ ኮርቲኮስተሮይድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ሕቡእ ፍንጣጣ ምጭብባጥ ኣይሓይሽን ድዩ?

ፈጺምካ፡ ፈጺምካ ንሓደ ሕቡእ ፍንጣጣ ክትጭብጦ ወይ ክትፍንጥሖ ኣይትፈትን!ከምኡ ምግባር ነቲ ዘይትን ባክተርያን ናብ ቆርበት ብዕምቆት ክደፍኦን ንሓደጋ ረኽስን በሰላን ይውስኽ። ኣብ ፍንጣጣ ምጭብባጥ ወይ ምልቃም እውን ናብ በሰላ ፈጸጋ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ፡ ከምኡ ካብ ምግባር ምቑጣብ ዝበለጸ እዩ።

እዚኦም ከይፍጠሩ ዝከላኸሉ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?

ነዚ ኩሉ ሕቡእ ፍንጣጣታት ክትከላኸሎ ኣይትኽእልን ትኸውን። ግን ነዞም ነገራት እዚኦም ክትገብር ትኽእል ኢኻ ንዕኦም ናይ ምምዕባል ዕድልካ ንምንካይ ወይ ድማ እቶም ዝነበሩ ከይገድዱ ንምክልኻል፤

• ጽሬት ቆርበትካ ይሕሉ፦ ብለይቲ፡ ንግሆ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ረሃጽ ገጽካ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ልኡም መጽረዪ ተጠቐም።
• ግደፎም፦ ፍንጣጣ ምልቃምን ምጭብባጥን ከጋድዶ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ኣይትሸገሮም።
• ግቡእ ፍርያት ክንክን ቆርበት ተጠቐም፦ እቲ እትጥቀመሉ መመላኽዒ፣ ሎሽንን ክሬማትን ``ዘይኮሜዶጀኒክ'' ክኸውን ኣለዎ።እዚ ማለት ድማ ​​ንመትሎኻ ዘይዓጽው ዓይነት ክኾኑ ኣለዎም። ፍርያት ክትገዝእ ከለኻ ኣብ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት

ብዛዕባ እዞም ሕቡኣት ፍንጣጣታት ካልእ እንታይ ክትፈልጡ ትደልዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሕቡእ ፍንጣጣ ብግቡእ እንተተሓኪሙ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ይጸሪ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ንኣዋርሕ ክጸንሑ ስለዝኽእሉ ቃንዛን ዘይምቾትን የስዕቡ። ኣብ ከቢድ ኩነታት እዚ ዘይትን ምዉት ዋህዮታት ቆርበትን ኣብ ውሽጢ መንደቕ ቆርበት ተዓጽዮም ባክተርያ ብምትሓዝ ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝበለጸ እዋናት እንታይ እዩ?

ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤

• ብዙሕ ሕቡእ ፍንጣጣታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ እንተሓዊዩ ድሕሪኡ እንተተመሊሱ።
• እቲ ቃንዛ ወይ ሕበጥ ከቢድ እንተኾይኑ።
• ናይ ሓደ ረኽሲ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ከም ሰዓል።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ዘክር! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ዕዉር ፍንጣጣ ኣዝዩ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ይጸርዩ። ሓያሎ ካብዞም ፍንጣጣታት እንተሃልዮምኻ፡ ወይ ድማ ቃንዛ ወይ ሕበጥ እንተቐጺሎም፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብሓኪም ቆርበት ክትሕከም ዘለዎ ዓይነት ፈጸጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ንሓደ ፍንጣጣ ፈጺምካ ኣይትጭብጦ ወይ ኣይትቦቕሎ ኣይትረስዕ። ከምኡ ምግባር ድማ ክገድዶ ይኽእል እዩ። ነዞም ዘሕርቑ ፍንጣጣታት ንምክልኻል፡ ገጽካ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብለዋህ መጽረዪ ምሕጻብ፡ ንመትሎኻ ዝዓጽው መመላኽዕን ሎሽንን ካብ ምጥቃም ድማ ኣወግድ። ቆርበትካ ተኸናኸን!

` ፈጸጋ፡ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከብ ፈጸጋ፡ ዕዉር ፍንጣጣ፡ ጸገም ቆርበት፡ ሕክምና ፈጸጋ፡ ጠንቂ ፈጸጋ፡ ሕማማት ቆርበት