ክብደት ምጉዳል መድሃኒት? ብዛዕባ ሸውሃት ሸውሃት ዝዓብሱ መድሃኒታት ንዛረብ

ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ዝተፈላለየ ነገራት ምፍታን ደኺሙካ ድዩ? ንገሊኦም፡ ዋላ’ውን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ ገበሩን ኣመጋግባኦም ምስ ተቖጻጸሩን፡ ክብደቶም ምጉዳል ሕልሚ እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋናት፡ ገሊኦም ሰባት ብዛዕባ ሸውሃት ሸውሃት ዚዓብሱ መድሃኒታት ይሓስቡ። እንታይ ምዃኖም ብልክዕ ከይፈለጥካ ምጥቃም ግን ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ እዚኣቶም ብሓቂ እንታይ ምዃኖም፡ ብኸመይ ከም ዝሰርሑ፡ ንመን ከም ዝምችኡን እንታይ ዓይነት ሓደጋታት ከም ዘለዎምን ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዞም ሸውሃት ዝዓብሱ ነገራት እንታይ እዮም?

እዚኦም ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ዝሕግዙ ፍሉያት ዓይነት መድሃኒታት እዮም። ግን ንኹሉ ዝውሃቡ ኣይኮኑን። መብዛሕትኡ ግዜ ስብሒ ዝበሃል ሕማም ንዘለዎም ሰባት ይእዘዙ። ስብሒ ማለት ኣብ ኣካላትካ ብዙሕ ስብሒ ምስ ዝህልወካ፡ እዚ ድማ ጥዕና ዘይብሉ እዩ። ሓካይም ነዚ ዝዕቅንዎ ክብደትካ ምስ ቁመትካ ብምዕቃን እዩ፣ እዚ ድማ ናትካ ቦዲ ማስ ኢንዴክስ (BMI) ይበሃል። BMI ልዕሊ 30 እንተኾይኑ ከም ስብሒ ትቑጸር።

ስለዚ፡ እዞም መድሃኒታት ዝገብርዎ፡ ሓንጎልካን ኣካላትካን ጥምየትን ሸውሃትን ዝስምዖም ኣገባብ ምቕያር እዩ። ነዞም መድሃኒታት ክትወስድ ከለኻ፡ ጥሜት ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ ወይ ድማ ዋላ ቁሩብ ድሕሪ ምብላዕካ ምጽጋብ ክስምዓካ ይኽእል። ድሕሪኡ፡ ኣብ መዓልቲ ውሑድ ካሎሪ ስለ እትበልዕ፡ ምስ ግዜ ክብደትካ ክትቅንስ ክትጅምር ኢኻ።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዞም መድሃኒታት እንታይ እዮም?

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ሸውሃት ዝዓብሱ ኣለዉ፡ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታትን ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ (OTC) መድሃኒታትን።

ይኹን እምበር ፡ ቅድሚ ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ካብ ፋርማሲ ምግዛእካ ምስ ሓኪምካ ብርግጽ ክትዘራረብ ኣለካ ፡ ምኽንያቱ ገለ ኦቲሲ መድሃኒታት ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸቡ ስለ ዝኽእሉን ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉን እዮም።

ሕጂ ሓካይም ዝእዝዝዎም ዓይነታት መድሃኒታት ንርአ። እዚኦም እውን ኣብ ክልተ ይምቀሉ።

1. ንነዊሕ እዋን ዝውሰዱ መድሃኒታት፡- እዚኦም ንሓያሎ ኣዋርሕ ወይ ልዕሊኡ ይውሃቡ።

2. ናይ ሓጺር ግዜ መድሃኒታት፡- እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንሓጺር ግዜ ጥራይ ማለት ንኣስታት 12 ሰሙን (3 ወርሒ) ይወሃቡ።

ነዚኦም ብዝያዳ ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንገልጾም።

ናይ ሓጺር ግዜ መድሃኒታት ቁጽጽር ዝግበረሎም ንጥረ ነገራት ስለ ዝኾኑ፡ ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዝኾነ ሰብ ናይ ወልፊ ዕጸፋርስ ታሪኽ እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ ብዛዕባኡ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

እዚ መድሃኒት ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከመይ ይሰርሕ?

ጥሜትናን ሸውሃትናን ብሓቂ ብሓያሎ ክፋላት ኣካላትና ዘጠቓልል ኣዝዩ ዝተሓላለኸ መስርሕ እዩ ዝቆጻጸር።

• ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን
• ሽኮርያ
• ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ስብሒ ቲሹ
• ከብድን መዓንጣን

እዞም ኣካላት እዚኦም ንጥሜትና ዝቆጻጸሩ ዝተፈላለዩ ኬሚካላት ይለቅቑ። ከም ልኡኻት ሕሰቦም። ገለ ልኡኻት ንሓንጎል "ብላዕ" ክብሉ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ንሓንጎል "ይኣክል ጸጊበ" ይብሉ።

እዞም ልኡኻት ብቐንዱ ሰለስተ ዓይነት እዮም፤

1. ሆርሞናት፦ እዚኦም ኣብ ኣካላትና ዝተፈላለዩ ስራሕቲ ዘወሃህዱ ሆርሞናት እዮም። ንኣብነት ግረሊን"ግሉተን" ዝተባህለ ሆርሞን "ጥሜት ሆርሞን" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ ምኽንያቱ ጥሜትካ ዝብል መልእኽቲ ስለዘመሓላልፍ። "ሌፕቲን" ዝበሃል ሆርሞን ከብድኻ ከም ዝመልአ ምልክት ይልእኽ።

2. ኒውሮትራንስሚተርስ፦ እዚኦም ኣብ መንጎ ዋህዮታት ነርቭ መልእኽቲ የመሓላልፉ። ከም ሴሮቶኒን ዝኣመሰሉ ነገራት ንሸውሃት መግቢ ይጸልዉ።

3. ፔፕታይድስ ፡ እዚኦም ብኣሚኖ ኣሲድ ዝቖሙ ንኣሽቱ ፕሮቲናት እዮም። GLP-1 ኣብ ሸውሃት መግቢ ዝሳተፍ ኣገዳሲ ፔፕታይድ እዩ።

ስለዚ፡ ምስዞም ሸውሃት ዝዓብሱ መድሃኒታት እንዛረበሉ ዘለና፡ እዞም ልኡኻት ኣሰራርሓኦም ዝቕይሩ ምዃኖም እዩ። ገለ መድሃኒታት ነቲ "ብላዕ" ዝብል ምልክት ይዓግትዎ። ገለ መድሃኒታት ነቲ "ምሉእ" ምልክት ይውስኹዎ። ኩሎም መድሃኒታት ሓደ ዓይነት ኣይሰርሑን እዮም፣ ነፍሲ ወከፍ መድሃኒት ድማ ንዝተፈላለዩ ኬሚካላት ዒላማ ይገብር።

ነዞም መድሃኒታት መን ክጥቀመሎም ይኽእል?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። እዞም መድሃኒታት ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሑን እዮም። ሓካይም ንውሱናት ጉጅለ ሰባት ጥራይ እዮም ዝምዕዱ። ንሶም እዮም፥

• 30 ወይ ልዕሊኡ BMI ዘለዎም (ስብሒ ዘለዎም) ሰባት ዋላ እኳ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን እንተገበሩ ክብደቶም ክቕንስ ዘይከኣሉ።
• ልዕሊ 27 BMI ዘለዎም ሰባትን ካልእ ብሰንኪ ስብሒ ክመጽእ ዝኽእል ሕክምናዊ ኩነታትን ዘለዎም ሰባት። ንኣብነት፥
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር
• ልዑል ጸቕጢ ደም
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም
• ቃንዛ መላግቦ

እዞም መድሃኒታት እንታይ ረብሓ ኣለዎም?

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ እዞም መድሃኒታት ብሓኪም ክእዘዙ ከለዉ፡ ምስ ለውጢ ኣነባብራ ተደሚሮም፡ ሓደ ሰብ ካብቲ ናይ መጀመርታ ክብደት ኣካላቱ 5% ወይ ልዕሊኡ ክጎድል ክሕግዙ ይኽእሉ።

ብፍላይ ኣብ `Phentermine-topiramate`ን `GLP-1`ን ደረጃ ዝርከቡ መድሃኒታት (ከም Liraglutide and Semaglutide) ንክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝያዳ ውጽኢታውያን ኮይኖም ተረኺቦም ኣለዉ። እዞም መድሃኒታት እዚኦም ክብደት ኣካላት ብማእከላይ ገምጋም ካብ 6% ክሳብ 11% ከም ዘጉድሉ ተረጋጊጹ ኣሎ ። እዚ ዓቢ ነገር እዩ፣ ምኽንያቱ ዋላ ክሳብ 5% ክብደት ኣካላት ምጉዳል ንሓደጋ ብዙሓት ሕማማት ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ከጉድል ይኽእል።

ብዛዕባ እቲ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ክንፈልጦ ይግባእ ድዩ?

እዚ መድሃኒት ከም ዝኾነ መድሃኒት ጎናዊ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል እዩ። ነፍሲ ወከፍ መድሃኒት ዝተፈላለየ ስራሕ ስለ ዝሰርሕ፡ እቲ ጎናዊ ሳዕቤናት ካብ መድሃኒት ናብ መድሃኒት ይፈላለ እዩ። ስለዚ፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምጅማርካ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ ምዃኖም ንርአ።

እዚ መድሃኒታት እዚ ብሓቂ ውሑስ ድዩ፧

ንነዊሕ እዋን ዝውሰዱ መድሃኒታት ብሓፈሻ በቲ ዝተኣዘዘ መጠንን ብመኽሪ ሓኪምን እንተተወሲዶም ውሑስ እዮም።

ግን ብዛዕባ ናይ ሓጺር ግዜ መድሃኒታት (ዝተቖጻጸሩ ንጥረ ነገራት) ዝያዳ ክትጥንቀቕ ኣለካ፣ ምኽንያቱ ናይ ወልፊ ሓደጋ ስለዘለዎምን ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉን።

ብተወሳኺ እዞም መድሃኒታት ምስ ገለ ካልኦት መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ምስቶም ንጭንቀትን ጭንቀትን ዝውዕሉ መድሃኒታት ክራኸቡ ይኽእሉ . ከምኡ’ውን ከም ልዑል ጸቕጢ ደምን ግላውኮማን ዝኣመሰሉ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት፡ እዞም መድሃኒታት ነቶም ኩነታት ከጋድዱ ይኽእሉ።

ፍሉይ መጠንቀቕታ ብዛዕባ ካብ ፋርማሲታት ዝዕደጉ OTC መድሃኒታት!

ካብ ፋርማሲታት ወይ ብኢንተርነት ንሓኪም ከይተማኸርካ ካብ እትገዝእዎም ከኒናታት ክብደት ሰብነት ኣዝዩ ተጠንቀቑ፣ ምኽንያቱ መወዓውዒ ስለዘለዎምን ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ይሕግዙኻ እዮም ዝብሉን። ገለ ካብዚኦም ከም ኤፌድራ፡ ኤፈድሪንን ካፈይንን ዝኣመሰሉ መነቓቕሒታት ዝሓዙ እዮም። እዚኦም ምስ ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒ፡ ምውቃዕ፡ ዋላ እውን ምስ ሞት ዝተኣሳሰሩ እዮም።

መድሃኒት እናወሰድኩ መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ክትወስድ እንተጀሚርካ፡ እቲ መድሃኒት ይሰርሓልካ እንተኾይኑን ምዕባለ እንተሃልዩን ንምርግጋጽ ብቐጻሊ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ።

ከምኡ’ውን ዝኾነ ዘይምቹእ ወይ ሓደገኛ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ። ንኣብነት፥

• ኣፍልብኻ ብዘይ ቁጽጽርካ ትሃርም እንተኾይኑ
• ጭንቀትን ምድንጋርን ዝስምዓካ እንተኾይኑ
• ምስትንፋስ እንተጸጊምካ

ከምዚ ዝኣመሰለ ከቢድ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክትከይድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ስብሒ ዝተሓላለኸ ኩነታት እዩ። ዝተሓላለኸ ውጥን ሕክምና ይሓትት። ሸውሃት ሸውሃት ዝዓብጡ መድሃኒታት ሓደ ክፋል ናይቲ ውጥን ጥራይ እዮም። ስለዚ፡ ነዚ ጉዕዞ ኣብ እትጓዓዘሉ እዋን፡ ምስ ሓኪምካ ርክብ ግበር፡ ሕቶታት ሕተት፡ ንዓኻ ዝምጥንን ዝበለጸ ውሑስን ሕክምና ድማ ውሰድ።