ዓጽሚ እንተ ተሰቢሩኸ፧ (Bone Fracture) እዚ እንታይ ማለት ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ

ኩላትና ኣብ ህይወትና እንተወሓደ ሓደ ግዜ ወዲቕና ንነብስና ቆሲልና ኢና። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ውድቀት ቁሩብ ከቢድ እንተኾይኑ፡ 'ቅልጽም ወይ እግሪ ዝተሰብረ' ንብል። ብልክዕ ዝተሰብረ ዓጽሚ እንታይ እዩ፡ ወይ ብሕክምና ‘ስብራት ዓጽሚ’ ዝበሃል እንታይ እዩ? እዚ እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ትገብር? ዕቱብ ድዩ? ኣይትጨነቕ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብኣዝዩ ቀሊል መንገዲ ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ኣብ መንጎ 'Fracture'ን 'Bone Bruise'ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም የደናግሩ። ብቐሊሉ ንርድኦ። ቈርበትካ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ተሃርመ ሰማያዊ ዀይኑ ከም ዚሕምብስ እሞ ሕሰብ፡ ሓቀይ፧ ኣዕጽምትና እውን ክጭፍልቕ ይኽእል እዩ። ንኽብስብስ ግን ካብ ቆርበት ዝኸበደ ምህራም ይሓትት። እቲ ዓጽሚ በዚ መንገዲ ምስ ተጎድአ፡ ካብተን ኣብ ውሽጡ ዘለዋ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ገለ ደም ምስ ዝፈስስን ምብስባስ ምስ ዝፈጥርን ፡ ‘Bone Bruise’ ንብሎ።

እንተኾነ ግን እቲ ዓጽሚ ብኸቢድ እንተተበቲኹ ወይ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክልተ ወይ ልዕሊኡ እንተተሰቢሩ፡ ንሱ እዩ ‘Bone Fracture’ ንብሎ። ማለት ስብራት ዓጽሚ ካብ ምብስባስ ዝኸበደ እዩ።

'ስፕራይን' ማለት ከምኡ እዩ። ምስ ዓጽሚ ዝተኣሳሰር ነገር ኣይኮነን። ምጭብባጥ ማለት ኣብ ከባቢ መላግቦታትና ዝርከቡ ልጋማት ምስሓብ ወይ ምቕዳድ እዩ። ስለዚ ነዞም ሰለስተ ኩነታት ምፍላይን ምልላይን ኣገዳሲ እዩ።

ስብራት ብኸመይ ይምደቡ?

ልክዕ ከምቲ ንኽዳውንቲ ብሕብርን ቅዲን ንመድቦ፡ ሓካይም’ውን ንስብራት ኣብ ሓያሎ ዓይነታት ይምድብዎ። ብቐንዱ ከም ቅዲ ስብራት፡ ጠንቂ ስብራትን ኣቀማምጣ ስብራትን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ይርእዩ። ብዛዕባ ኩሎም እዞም ዓይነታት ምፍላጥ ኣየድልየካን እዩ። ውሑዳት ቀንዲ ዓይነታት ግን ኣለዉ ክትፈልጦም ዘለካ።

ነዚ ብቐሊል ንምርዳእ ኣብ ሰደቓ ንርኣዮ።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ሓያሎ ፍሉያት ዓይነታት ዕረፍቲ ኣለዉ፤

• ስብራት ግሪንስቲክ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እዩ ዝረአ። ከምቲ ቀጠልያ ቆጽሊ ምስ ተሰብረ ምሉእ ብምሉእ ናብ ክልተ ዘይብተኽ፡ ኣብ ክንድኡስ ሓደ ጎድኑ ዝጠውይን ዝስንጠቕን፡ ኣዕጽምቲ ህጻናት ምስ ተሰብረ ምሉእ ብምሉእ ናብ ክልተ ኣይስበርን። ሓደ ወገን ተሰቢሩ እቲ ካልእ ወገን ድማ ተጠውዩ ኣሎ።
• ስብራት ጸቕጢ (Stress Fracture)፦ እዚ ካብ ሃንደበታዊን ዓቢን ሓደጋ ዝመጽእ ኣይኮነን። ኣብ ሓደ ከባቢ ቀጻሊ ጸቕጢ ወይ ጸቕጢ ምስ ዝህሉ እዩ ዘጋጥም። ንኣብነት፡ ንነዊሕ ርሕቀት ዚጐየዩ ሰባት፡ ኣብ ኣዕጽምቲ እግሮም ንኣሽቱ ቝስሊ ኬጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• Comminited Fracture: እዚ ቁሩብ ዝኸበደ እዩ። እዚ ድማ እቲ ዓጽሚ ከም ፓውደር ድሕሪ ዓቢ ሓደጋ ከም ሓደጋ መኪና ምስ ዝስበር እዩ።

ምልክታት ምብታኽ ዓጽሚ እንታይ ይመስል?

ዓጽሚ ክትስበር ከለኻ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ከቢድ ቃንዛ፦ እቲ ቃንዛ ይውስኽ፣ ብፍላይ እቲ ከባቢ ምስ ዝግዕዝ ወይ ምስ ዝትንከፍ።
• ሕበጥ፦ ኣብ ከባቢ እቲ መጉዳእቲ ዘሎ ከባቢ ብዙሕ ክሕበጥ ይጅምር።
• ምብስባስ ወይ ሕብሪ ቆርበት ምቕያር፦ እቲ ከባቢ ሰማያዊ ወይ ሐምላይ ክኸውን ይኽእል።
• ንምንቅስቓስ ጸገም፦ ቅልጽም ወይ እግሪ እንተ ተሰቢሩ፡ እቲ ኽፋል ብንቡር ኺንቀሳቐስ ኣይክእልን እዩ።
• ምጉዳል ኣካላት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ዝተሰብረ ቅልጽም ወይ እግሪ ብዘገርም መንገዲ ዝተጠውየ ወይ ዝተዘርግሐ ክመስል ይኽእል።
• ምናልባት ኣብ ልዕሊ ቆርበት ቁራጽ ዓጽሚ ይረአ ይኸውን: እዚ ኣብ ክፉት ስብራት ዝረአ ነገር እዩ።

ቀንዲ ጠንቅታትን ሓደጋታትን ስንብራት ዓጽሚ

ቀንዲ ጠንቂ ስብራት ዓጽሚ ኣብ ኣካላትና ሃንደበታዊ ሓያል ጽልዋ (trauma) እዩ።

• ውድቀት (ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን)
• ሓደጋ ትራፊክ
• ስፖርት እናተጻወትካ ዘጋጥም ሓደጋ

ካብዞም ልሙዳት ጠንቅታት ብተወሳኺ ካልእ ፍሉይ ረቛሒ ሓደጋ ኣሎ። ንሱ ድማ 'ኦስቲዮፖሮሲስ' እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣዕጽምትና ምስ ዕድመ (ብፍላይ ድሕሪ ጽግያት ንደቂ ኣንስትዮ) ሓይልን ጽቕጥቕጥን ምስ ዝስእን እዩ። ሽዑ እቶም ኣዕጽምቲ ኣዝዮም ይደክሙ። ስለዚ፡ ምናልባት ካብ ዓራት ኣብ እትትንስእሉ እዋን እውን ከይተረፈ፡ ብኣዝዩ ንእሽቶ ውድቀት ዓጽሚ ናይ ምስባር ዕድል ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ምጉዳል ዓጽሚ ከምዘለዎም ዝፈልጡ ዓጽሚ ምስ ሰበረ ጥራይ እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ? (መርመራ)

ናብ ሆስፒታል ምስ ከድካ፡ እቲ ሓኪም መጀመርታ ክምርምረካ እዩ። እቲ ሓደጋ ብኸመይ ከም ዘጋጠመ፡ እቲ ቃንዛ ኣበይ ከምዘሎ፡ ዝኾነ ሕበጥ እንተሃልዩ ወይ ዝኾነ ለውጢ ቅርጺ ክምርምር እዩ።

ድሕሪኡ፡ ስብራት እንተሃልዩን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ይግበር።

• ራጂ፦ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ስብራት ንምርግጋጽ ራጂ እኹል እዩ።
• ሲቲ ስካን፦ ካብ ራጂ ንላዕሊ ንጹርን ዝርዝርን ምስሊ ንምርካብ ሲቲ ስካን ክግበር ይከኣል። እዚ ብፍላይ ኣብ ዝተሓላለኸ ስብራት ኣገዳሲ እዩ።
• ኤምኣርኣይ ስካን ፡ እዚ ኣብ ዓጽሚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ ከባቢኡ ኣብ ዝርከቡ ልስሉሳት ቲሹታት ከም ጭዋዳታት፡ ልጋማትን ካርቲላጅን እውን ጉድኣት ብንጹር ክርኢ ይኽእል።

ስብራት ዓጽሚ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ሕክምና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ስብራትን ብርታዐኡን ኣቀማምጣ እቲ ስብራትን ይምርኮስ። ሓያሎ ቀንዲ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ።

1. ምንቅስቓስ ምቁራጽ

መብዛሕትኡ ግዜ ንንኣሽቱ ዘይተሓላለኹ ስብራት (ዘይተመዛበለ ስብራት)፡ ነቲ ዝተሰብረ ክፋል ንምንቅስቓስ ካስት ወይ ስፕሊንት ይጥቀሙ። እዚ ድማ ነቲ ዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ኣብ ቦታኡ ይሕዞን ንኽሓውዩን ዳግማይ ንኽጽንበሩን ዘድሊ ዘይምንቅስቓስ ይህቦም። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ካስት ንኣስታት 6-8 ሰሙን ኣብ ቦታኡ ይተርፍ።

2. ብዘይ መጥባሕቲ ምጉዳል ዓጽሚ (Closed Reduction)

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ዝተሰብረ ቁራጽ ዓጽሚ ቁሩብ እንተተመዛቢሉ፡ እቲ ሓኪም መደንዘዚ ክገብረልካን፡ ኣእዳዉ ተጠቒሙ ድማ ነቲ ዝተሰብረ ቁራጽ ዓጽሚ ናብ ቦታኡ ስሒቡን ክደፍኦን እዩ። እዚ ድማ 'ዕጹው ምንካይ' ይበሃል። እቶም ኣዕጽምቲ በዚ ኣገባብ ምስ ተቐመጡ፡ ኣብ ቦታኦም ንኽጸንሑ ፕላስተር ካስት ይለኽዮም።

3. መጥባሕቲ

እቲ ስብራት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ክፉት ስብራት ወይ መላግቦ ዘጠቓልል ስብራት እንተኾይኑ፡ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

• ውሽጣዊ ምትዕርራይ፤እዚ ድማ ነቲ ቆርበት ብመጥባሕቲ ምቑራጽን ነቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ንምሓዝ ብረት ገመዳትን ጽላትን ሽጉጥን ምጥቃምን የጠቓልል። እዚኦም ክሳብ እቲ ዓጽሚ ዝሓዊ ኣብ ኣካላትና ይተርፉ። ሓደ ሓደ ግዜ ንህይወት ኣብ ቦታኦም ክተርፉ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ድሒሮም ኣብ ካልእ መጥባሕቲ ክእለዩ ይኽእሉ።
• ግዳማዊ ምጽናዕ፦ ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ስብራት፡ ኣዕጽምቲ ብመጥባሕቲ ብፒንን ካብ ኣካላት ወጻኢ ብረት ፍሬምን ይተኣሳሰሩ። እዚ ድማ ንኣዕጽምቲ ምርግጋእ ይህቦም።
• ምትካእ መላግቦ (ኣርትሮፕላስቲ)፦ ኣብ ከም ጭሕሚ ዝኣመሰለ መላግቦ ስንብራት እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ መላግቦ ክእለን ብኣርቲፊሻል መላግቦ ክትካእን ከድሊ ይኽእል።
• ምትካል ዓጽሚ፦ ሓደ ዓጽሚ ኣብ ቁርጽራጽ እንተተሰቢሩ፡ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና (ከም ዓጽሚ ጭሕሚ ዝኣመሰለ) ዝተወስደ ንእሽቶ ቁራጽ ዓጽሚ ነቲ ዝጎደለ ክፋል ንምምላእ ክተክል ይኽእል።

ብርግጽ መዓስ እዩ ናብ ሆስፒታል ምኻድ ዘድልየካ?

ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካን ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካን ዓጽሚ ከም ዝሰበርካ እንተሃልዩካ፡ ከምኡ’ውን እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪድ።

• ዘይጽወር ቃንዛ እንተሃልዩ .
• ንዝተጎድአ ክፋል ከም ቅልጽም ወይ እግሪ ከተንቀሳቕስ እንተዘይክኢልካ .
• እቲ ክፋል ብዘገርም መንገዲ ዝተጠውየን ዝተዘርግሐን እንተመሲሉ .
• እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ብቆርበት ኣቢሉ እንተተራእዩ .
• ከቢድ ሕበጥን ምብስባስን እንተሃልዩ .

ኣብ ከምዚ ዝበለ ግዜ ኣብ ገዛ ኮፍ ኢልካ ግዜ ኣይተጥፍእ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ምብታኽ ዓጽሚ ንምክልኻል እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

ዋላ እኳ ነቲ ሓደጋታት ክንቆጻጸሮ እንተዘይከኣልና፡ ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ሓያሎ ነገራት ኣሎ።

• ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ ኩሉ ግዜ ቀበቶ ምግባር።
• ስፖርት ክትጻወት ከለኻ ፡ ነቲ ስፖርት ዝምጥን መከላኸሊ መሳርሒታት ተኸደን።
• ኣብ ገዛን ኣብ ስራሕን ክትሽርሸርን ክትወድቕን ክገብሩኻ ዝኽእሉ ነገራት ኣወግድ፣ ነቲ ከባቢ ድማ ጽፉፍ ይኹን።
• ብካልሲየምን ቪታሚን ዲን ዝሃብተሙ መግብታት (ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ፡ ንኣሽቱ ዓሳታት) ብምምጋብ ንሓደጋ ምጉዳል ዕንጨይቲ ምጉዳል።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ንኣዕጽምቲ የደልድል።
• ልዕሊ 50 ዓመት እንተኾይንኪ ብፍላይ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ ብዛዕባ ምጉዳል ዕንጨይቲ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ። ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ እውን ክቐርበልካ ይኽእል እዩ።

ዝተሰብረ ዓጽሚ ንምፍዋስ ዝወስዶ ግዜ ከከም ኣቀማምጣ እቲ ስብራትን ክብደት እቲ ስብራትን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ስለዚ ኣይትሰንበድ። መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ተኸተል። ከም ኣድላይነቱ ኣዕርፍ። ድሕሪኡ ፊዚዮቴራፒ ክትገብር እንተተባሂልካ፡ ከምኡ እውን ግበር። ሽዑ ቀልጢፍካ ናብ ንቡር ህይወትካ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።