ሰራውርካ ወጺኦም ኣብ ልዕሊ ቆርበትካ ከም ዝረኣዩ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ሰማያዊ ወይ ሐምላይ ክመስሉ ይኽእሉ እዮም፣ ክትትንክፎም ከለኻ ድማ ከም ዕንክሊል ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ዝበዝሕ ግዜ ኣብ እግሪ እዮም ዝረኣዩ። ስለዚ፡ ንስኻትኩም እውን ምስዞም ንደገ ዝወጹ ሰራውር ጸገም እንተሃልዩኩም፡ ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።

ምብስባስ ሰራውር እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዞም ሰራውር ወይ ዝብገሱ ሰራውር ደም፡ እቶም ናብ ቆርበትና ኣዝዮም ዝቐረቡ፡ ኣብ ላዕሊ፡ ዝሓበጡ፡ ዝዓበዩን ብንጹር ዝረኣዩን ሰራውር ደም እዮም። እቶም ሰራውር ካብ ትሕቲ ቆርበት 'ዝተበገሱ' ይመስሉ። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ገመድ ተጠውዮምን ተጠውዮምን ትርእዮም። እቲ ሕብሩ ወይ ሰማያዊ ወይ ሐምላይ እዩ። ብኣጻብዕትኻ እንተ ተንኪፍካዮም፡ ቅርጺ ሰራውር ክስመዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ብብዝሒ ኣብ እግሪ እዩ ዝረአ።

ስለምንታይ እዩ ሰራውረይ ከምዚ ዝንቀጥቀጥ ዘሎ?

ሕጂ ምናልባት ‘ኣብ ምድሪ ስለምንታይ እዩ ሰራውረይ ክሳብ ክንድዚ ጐልቢቡ ዘሎ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ምብስባስ ሰራውር ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን። መብዛሕትኦም ሰባት በቃ መልክዖም ኣይፈትዉን እዮም። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ክኾኑ ወይ ድማ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ስለምንታይ ሰራውርካ ይነፍሕ ከምዘሎን መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከምዘለካን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ቀንዲ ጠንቂ፡ ቫሪኮስ ቨይን

ሰራውርካ እንተተራእዩ፡ እቲ ቀንዲ ምኽንያት ቫሪኮስ ቨይን ዝበሃል ቫሪኮስ ቨይን ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ ካብ ሰለስተ ዓበይቲ ሰባት ኣስታት ሓደ ይጥቅዕ።

ሕጂ ርኣዩ ኣብ ኣካላትና ዝተፈላለየ ዓይነት ሰራውር ደም ኣሎ። ዓሚቝ ሰራውርን ላዕለዋይ ሰራውርን ። እዞም ቫሪኮስ ቨይን ዝፍጠሩ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከቡ ላዕለዋይ ሰራውር ምስ ዝደክሙ እዮም። ኣብ ውሽጢ እዞም ሰራውር ደም ዘሎ ጸቕጢ ደም ምስ ዝውስኽ፡ ክዝርግሑን ክብገሱን ይጅምሩ።

ንቡር ኮይኑ ሰራውርና ደም ናብ ሓደ ኣንፈት ጥራይ ክውሕዝ ዘኽእል ቫልቭ ኣለዎ። እዚኦም እዮም ደም ናብ ልቢ ዝመልሱ። ስለዚ፡ እቲ ሰራውር ክዝርጋሕ ከሎ፡ እዞም ቫልቭታት እውን ይዝርግሑ፡ ብግቡእ ድማ ኣይዕጸዉን እዮም። ድሕሪኡ እቲ ደም ኣብ ሓደ ቦታ ተዓጽዩ ደው ይብል: ሰራውር ድማ ዝያዳ ይዝርጋሕ። ይርድኣካ ድዩ? ልክዕ ከም ሻምብቆ ማይ ኣብ ሓደ ቦታ ተዓጽዩ ዝሕበጥ እዩ።

ልሙዳት ጠንቅታት ቫሪኮስ ቨይን

ሕራይ ስለዚ ንዕቤት ቫሪኮስ ቨይን ኣበርክቶ ዝገብሩ ልሙዳት ረቛሒታት እንታይ ምዃኖም ንርአ፤

• ለውጢ ሆርሞናት፦ ለውጢ ሆርሞናት ብፍላይ ኣብ እዋን ጥንሲ ነዚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ኣዴታት እዚ ኣጋጢምወን እዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት / ስብሒ፦ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ ኣብ ሰራውር ደም ዝያዳ ጸቕጢ ይግበር።
• ኣብ ሓደ ኣቃውማ ንነዊሕ እዋን ኮፍ ምባል ወይ ደው ምባል፤ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ቦታ እንተሰሪሕካ፡ ወይ ንነዊሕ እዋን ደው ክትብል ዝሓትት ስራሕ እንተሃልዩካ፡ እዚ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ ምኽንያቱ ኣብ እግርኻ ዘሎ ደም ንላዕሊ ክጭንጉዕ ዓቕሚ ስለዘይብሉ።
• ምትካኽ ሽጋራ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንውሽጣዊ ሽፋን ሻምብቆታት ደም ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንዋሕዚ ደም ከዳኽም ይኽእል።
• ታሪኽ ስድራቤት፦ ብውርሻ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ወለድኻ እንተዝህልዎም ንስኻ እውን ክትረኽቦ ዘለካ ተኽእሎ ዝለዓለ እዩ።

ካብ ቫሪኮስ ቨይን ወጻኢ ካልእ ጠንቅታት

ዋላ እኳ ቫሪኮስ ቨይን ቀንዲ ጠንቂ እንተኾነ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት እውን ቫሪኮስ ቨይን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

• ጽዑቕ ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ብዙሕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ እንተ ጌርካ፡ ብፍላይ ድማ ክብደት እንተ ኣልዒልካ፡ ኣብ ቅልጽምካ ዝርከቡ ሰራውር ብዝያዳ ክረኣዩ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ እትገብር፡ ዋሕዚ ደምካ ይውስኽን ጭዋዳታትካ ይዓብዩን፡ እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዝርከቡ ሰራውር ዝያዳ ከም ዝረኣዩ ይገብሮም።
• ትሑት ካሎሪ ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ዋላ እኳ ሚእታዊት ስብሒ ኣካላት ኣዝዩ እንተነከየ፡ ሰራውር ብፍላይ ኣብ ቅልጽም ብንጹር ይርአ።
• እርጋን፦ ምስ እርጋንና፡ ሓደጋ ቫሪኮስ ቨይን ይውስኽ፡ ቆርበት ድማ እናረቐቐን ውሑድ ተጣጣሕን ይኸውን፡ እዚ ድማ እቶም ሰራውር ኣብ ገጽ ቆርበት ዝያዳ ይረኣዩ።
• ካልኦት መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ንኣብነት ከም ቫስኩላይትስ (ነድሪ ሰራውር ደም) ወይ ሕዱር ሕጽረት ሰራውር ደም (ደም ኣብ ሰራውር ብግቡእ ዘይውሕዝ ሕዱር ኩነታት) ዝኣመሰሉ ኩነታት።

ነዚ ቫሪኮስ ቨይን ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ሕራይ ሕጂ ንሕክምናታት ቫሪኮስ ቨይን ንርአ። እዞም ፍወሳታት እዚኣቶም ንቫሪኮስ ቨይን ምሉእ ብምሉእ ክፍውሱ ከምዘይክእሉ ፡ እንተኾነ ግን ነቲ ዘይምቾት ንምንካይን ንኸይርአን ክሕግዙ ከምዝኽእሉ ኣይትረስዑ። ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ንምምራጽ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

እቶም ልሙድ ዝኾኑ ፍወሳታት፤

• ፍሉይ ካልሲ ምኽዳን (`Compression stockings`): እዞም ካልሲ ኣብ እግሪ ኣብ ዝርከብ ሰራውር ልኡም ጸቕጢ ብምግባር ደም ንላዕሊ ንኽኸይድ ይሕግዙ።
• ምልዓል፦ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ እግርኻ ምልዓል ፡ ኣብ እግርኻ ዝፍጠር ሕበጥን ዘይምቾትን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል ከለኻ፡ እግርኻ ኣብ ካልእ መንበር ንላዕሊ ክትድግፍ ፈትን።
• ፍወሳ መርፍእ (ስክለሮቴራፒ)፦ እዚ ፍሉይ ፈሳሲ ናብ ሰራውር ምውጋእ የጠቓልል። ድሕሪኡ እቲ ሰራውር ምስ ግዜ ይንኪን ይጠፍእን እዩ።
• መጥባሕቲ ሰራውር (Ligation and stripping)፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዓበይቲ ሰራውር ብመጥባሕቲ ክእለዩ የድልዮም። እዚ ድማ ነቲ ሰራውር ምእሳርን ድሕሪኡ ነቲ ክፍሊ ምእላይን የጠቓልል።

ብዛዕባ እዞም ሕክምናታት ዝያዳ ሓበሬታ ንሓኪምካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ ገምጊሙ ዝበለጸ ኣማራጺ ክመርጸልካ እዩ።

ቫሪኮስ ቨይን ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ኩሉ ግዜ ቫሪኮስ ቨይን ምክልኻል ኣይከኣልን ይኸውን። ይኹን እምበር፡ ሰራውርና ብዝተኻእለ መጠን ጥዑይ ንኽኸውን ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

• ንጡፍ ኩን፦ ምጉዓዝ፡ ምውስዋስ ኣካላት ቁርጭምጭሚት ምግባርን ኣካላትካ ቁሩብ ምዝርጋሕን፡ ደምካ ብሰራውርካ ንኽንቀሳቐስ ክሕግዘካ ይኽእል። እዚ ብፍላይ ኣብ እግርኻ ንዝርከቡ ሰራውር ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ጭዋዳታት ጤለ በጊዕ ደም ናብ ልብኻ ንላዕሊ ክደፍእ ይሕግዙ። ስለዚ፡ ኣብታ ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ እትብል መዓልቲ፡ ከም ኣብ ቤት ጽሕፈት፡ ወይ ኣብ ነዊሕ በረራ፡ ቁሩብ ምዝዋርን እግርኻ ምንቅጥቃጥን ኣይትረስዕ።
• ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፦ ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ብዛዕባ ምቁራጽ ሽጋራ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሽጋራ ምትካኽ ንሻምብቆታት ደምካ ይጎድኦን ንዋሕዚ ደም የዝሕሎን።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት ሰብነት ምጉዳል፦ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም ዘሎ ጸቕጢ ከጉድልን ሕማም ሰራውር ደም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከጉድልን ይኽእል።
• ልሕሉሕ ክዳን ምኽዳን፦ ብፍላይ ኣብ ከባቢ ሕቝፍኻ ስጡም ክዳን ካብ ምኽዳን ኣወግድ። እዚ ድማ ደም ካብ ሰራውር ናብ ልቢ ተመሊሱ ከይውሕዝ ይከላኸል።

ቫሪኮስ ቨይን ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ቫሪኮስ ቨይን ዘለዎም ሰባት፡ ደም ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ቁሩብ ዝለዓለ እዩ። እዚ ደም ምረጋግጽ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ሱፐርፊሻል ትሮምቦፍለቢትስ፦ ኣብ ቆርበት ዝቐረበ ሰራውር ደም ምስ ምረጋግጸ።
• ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT)፦ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ኣብ ዝርከብ ሰራውር ዝፍጠር ረግረግ ደም እዩ ። እዚ ቁሩብ ሓደገኛ እዩ።
• ፑልሞናሪ ኤምቦሊዝም (PE): ካብ ዲቪቲ ዝብተን ደም ዝረግፍ ደም ናብ ሳንቡእ ተጓዒዙ ኣብኣ ክዓርፍ ይኽእል። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ፡ ሰራውር ስሒብካ ምግባር ቀሊል ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ከምዚ ዝኣመሰለ ዝኸበደ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ጥንቃቐ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ብዛዕባ እዚ መዓስ ናብ ሓኪም ክንከይድ ይግባእ?

ሓደስቲ ቫሪኮስ ቨይን እንተ ኣስተብሂልካ፡ ወይ ኣብቶም ዝነበሩ ለውጢ እንተተዓዚብካ ፡ ንምርመራ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ቫሪኮስ ቨይንካ ጎዳኢ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ምፍታሽ ግን ዕቱብ ነገር ከምዘየለ ንምርግጋጽ ክሕግዝ ይኽእል። ሓኪምካ ሰራውርካ ክስምዖ እዩ፡ ደም ምረጋግጸሉ ንምርግጋጽ ኣልትራሳውንድ እውን ክሕብር ይኽእል እዩ።

ብፍላይ ምስ ቫሪኮስ ቨይንካ ዝተኣሳሰር ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ምፍሳስ ደም፦ ካብ ሰራውር ደም ዝወጽእ እንተኾይኑ።
• ሕብሪ ምቕያር ወይ ምቕያሕ፦ ኣብ ከባቢ እቲ ሰራውር ዘሎ ቆርበት ሕብሪ እንተተቐይሩ ወይ ቀይሕ እንተኾይኑ።
• ቃንዛ፦ ኣብቲ ሰራውር ዘለዎም ከባቢ ቃንዛ እንተሃልዩ።
• ክትትንክፎ ውዑይ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፤እቲ ቦታ ካብ ካልኦት ቦታታት ዝሞቐ እንተኾይኑ።
• ኣብ ዙርያ ሰራውር ሕበጥ፦ እቲ ሰራውር ዝርከበሉ ከባቢ እንተሓበጠ።

እዞም ምልክታት እዚኦም ከቢድ ጸገም ክህሉ ከም ዝኽእል ዘመልክቱ እዮም፣ ስለዚ ብቕልጡፍ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

"ቫስኩላሪቲ" ዝበሃል ኣብ ሞንጎ ሃነጽቲ ኣካላት ህቡብ ዝኾነ ቃል እንታይ እዩ?

ገለ ተወዳደርቲ ሃነጽቲ ኣካላት ኣለዉ፡ ሰራውሮም ዝዓበየን ዝተነጸረን ክመስል ዝደልዩ። እዚ ድማ 'ቫስኩላሪቲ' ይበሃል። ኣብ ዓለም ምህናጽ ኣካላት፡ እዞም ዝነብዑ ሰራውር ምልክት ሓይልን ዓወትን እዮም ዝመስሎም። ይኹን እምበር፡ ገለ ኻብቲ ሰራውሮም ዚጐልበብ ንኽመስል ዚጥቀሙሉ ሜላታት ንጥዕናኦም ኪጐድእ ይኽእል እዩ .

ንኣብነት ፡ ስልጠና ምጽዋር ዋሕዚ ደም (BFRT) ዝበሃል ሜላ ኣሎ። እዚ ኣብዚ ቀረባ እዋን ጭዋዳታት ብቕልጡፍ ንምህናጽን ሰራውር ንምዝንጋዕን ዝሕግዝ መንገዲ ምዃኑ ተፈታዊ ኮይኑ ኣሎ። ኣብዚ `BFRT`፡ ዋሕዚ ደም ናብ ሓደ ፍሉይ ጭዋዳ ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት `ቱርኒኬት` ወይ `ጸቕጢ ካፍ` ብምልካይ ይድረት። ገለ ተመራመርቲ እውን ነዚ ኣገባብ `BFRT` ከም ፍወሳ ናይ ምንቅስቓስ ጸገም ዘለዎምን ሕዱር ሕማማትን ዘለዎም ሰባት መርሚሮምዎ እዮም፣ ምኽንያቱ ጭዋዳታት ከሐይል ስለ ዝኽእል።

ይኹን እምበር፡ ነዚ `BFRT` ዝበሃል ኣገባብ ምጥቃም ሓደገኛ ክኸውን ከም ዝኽእል ሓድሽ መጽናዕቲ ይሕብር ። ክብደት ክትልዕል ከለኻ ልዕሊ እቲ ንቡር ጸቕጢ ደምካ ብ `5 ክሳብ 10 ሚሊሜተር ሜርኩሪ (mmHg)` ክውስኽ ይኽእል። ከም ውጽኢቱ ድማ፡ ንሕማም ልቢ ዝኾነ መሰረታዊ ረቛሒታት ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ እዚ ሃንደበታዊ ወሰኽ ጸቕጢ ደም፡ ንሓደጋ `ወቕዒ`፡ `ምቑራጽ ሻምብቆታት`፡ ወይ `ወቕዒ ልቢ` ክውስኽ ይኽእል። ስለዚ ዝኾነ ሓድሽ መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ቅድሚ ምጅማርካ፡ ኣብ ውልቃዊ ሕክምናዊ ታሪኽካ ተመርኲስካ ብዛዕባ ሓደጋታትን ረብሓታትን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ንስኻን ካልኦት ብዙሓት ሰባትን ብዛዕባ መልክዕ ሰራውርካ ትሓስብ ኣለኻ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ፣ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ድማ ስክፍታ ዝፈጥር ኣይኮነን። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ካብ ሰለስተ ዓበይቲ ሰባት ኣስታት ሓደ ቫሪኮስ ቨይን ኣለዎ፡ እዚ ድማ ቀንዲ ጠንቂ ቫሪኮስ ቨይን እዩ።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ቫሪኮስ ቨይን ምልክት ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም፡ ከም ምረጋግ ደም ዝኣመሰሉ ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ሓደስቲ ቫሪኮስ ቨይን እንተ ኣስተብሂልካ፡ ወይ ኣብ ዝጸንሐ ሰራውር (ከም ቃንዛ፡ ምቕያሕ፡ ሕበጥ) ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ እቲ ዝበለጸ ቅኑዕ ሓበሬታ ረኺብካ፡ ኣድላዪ እንተ ዀይኑ ሕክምና ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ኣይትሰንበድ ግን ተጠንቀቕ!

` ቫሪኮስ ቨይን፡ ቫሪኮስ ቨይን፡ ምግፋሕ ሰራውር ደም፡ ሰራውር እግሪ፡ ሕማም ሰራውር ደም፡ ጸገም ዑደት ደም