ብዛዕባ መርፍእ ቡርሳ ንቃንዛ መላግቦ ክትፈልጥዎ ዘለኩም

ኣብ መንኵብካ፡ ብርክኻ፡ ጭሕምኻ ወይ ኣብ ብርኪኻ ቀጻሊ ቃንዛን ሕበጥን ኣሎካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ስለ ዝጎድእ ቅልጽምካ ውን ከተንቀሳቕስ ኣይትኽእልን። እዚ ድማ ብሰንኪ 'ቡርሳይትስ' ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ሓካይም ነዚ ቃንዛ ንምንካይ ካብ ዝጥቀሙሉ ቀንዲ ሕክምናታት ሓደ መርፍእ ቡርሳ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊል ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

መርፍእ ቡርሳ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መርፍእ እዚ ነቲ ብሰንኪ ቡርሳይትስ ዝበሃል ኩነታት ዝመጽእ ቃንዛን ሕበጥን ንምቁጽጻር ዝወሃብ መርፍእ እዩ። እዚ መርፍእ ብቐንዱ ንሕበጥ ዝቆጻጸር ስቴሮይድ (ንኣብነት ትራያምሲኖሎን) ዝሓዘ እዩ . እዚ ስቴሮይድ እዚ ሕበጥ ብምንካይን ኣብቲ ዝተነድደ ቦታ ቃንዛ ብምፍዋስን ይሰርሕ።

ጎኒ ጎኒ እዚ ስቴሮይድ፡ ኣብ ተመሳሳሊ እዋን ቃንዛ ንምንካይ መደንዘዚ እውን ይሕወስ ። በዚ ኸምዚ፡ እቲ ስቴሮይድ ክሰርሕ ክሳብ ዝጅምር ዝኾነ ቃንዛ ኣይክስምዓካን እዩ።

እዚ መርፍእ ንመን የድልዮ? መጀመርታ ንሕማም ቡርሲቲስ ንርዳእ።

እዚ መርፍእ ብሰንኪ ቡርሳይትስ ቃንዛ ንዝሳቐዩ ሰባት የድሊ። ሕራይ ሕጂ ምናልባት ቡርሳይትስ እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ኣለኹም።

ኣብ ጥቓ እቲ ኣዕጽምትን ጭዋዳታትን ቴንዳታትን ዝራኸብሉ መላግቦታትና፡ ቡርሳ ዝበሃሉ ንኣሽቱ ማይ ዝመልኡ ቦርሳታት ኣለዉ። ከምቲ ኣብ ሞተር መኪና ዘሎ ቅብኣት እዮም። ኣዕጽምትናን ጭዋዳታትናን ቴንዶናትናን ኣብ ነንሕድሕድና ከይተሓከኹ ወይ ከይተሓከኹ ብዘይ ገለ ጸገም ንኽንቀሳቐሱ ዝሕግዙ መንጸፍ ኰይኖም ይሰርሑ .

እሞ ሕሰብዎ፡ ተመሳሳሊ ነገር ክትገብር ትቕጽል፡ ንኣብነት ኣብ መሬት ተንበርኪኽካ ዕዮ ገዛ ትሰርሕ፡ ወይ ስፖርት እናተጻወትካ ኣብ ሓደ መላግቦ ጸቕጢ ትገብር። ወይ ድማ ብሓደጋ መላግቦ ቆሲልካ ንበል። ብኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ምኽንያታት፡ ኣብ ውሽጢ እተን ዝጠቐስክወን ቦርሳታት ቡርሳ ዘሎ መጠን ፈሳሲ ይውስኽ፡ ክሕበጥ ድማ ይጅምር። ንሱ እዩ ቡርሳይትስ ንብሎ ።

ኣየኖት ከባቢታት እዮም ብመርፍእ ቡርሳ ዝሕከሙ?

ኣብ ኣካላትና ልዕሊ 160 ቡርሳታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ቡርሳይትስ ብብዝሒ ኣብቶም ብተደጋጋሚ እንጥቀመሎምን ተደጋጋሚ ምንቅስቓሳት እንገብሮምን መላግቦታት እዩ ዝኽሰት። እዚ መርፍእ ብቐንዱ ነዞም ዝስዕቡ ከባቢታት ይፍውስ፤

• ቡርሳይትስ ጭሕሚ፦ ቃንዛ ብፍላይ ኣብ ጎኒ ጭሕሚ።
• ናይ ኣብራኽ ቡርሳይትስ፤ቅልጽም ከተልዕል ወይ ክትዘውር ከለኻ ቃንዛ።
• ቡርሳይትስ ብርኪ ፡ ሕበጥን ቃንዛ ዘለዎን ብርኪ።
• ቡርሳይትስ መዓኮር (buttocks bursitis)፦ ንነዊሕ እዋን ኮፍ ምስ በልካ ዝኽሰት ቃንዛ።
• ብርኪ ቡርሳይትስ፦ ብርኪ ኣብ ዝጥወየሉ ወይ ኣብ እትዝርግሓሉ እዋን ይሕበጥን ቃንዛን ኣለዎ።

እቲ መርፍእ ምስ ተዋህበ እንታይ ይኸውን?

እዚ ኣዝዩ ቅልጡፍ ኣገባብ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ትሕቲ 10 ደቓይቕ ዝወስድ እዩ። ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም (OPD) ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ መርፍእ ብቕጽበት ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ መርፍእ ኣብ ከም ጭሕሚ ወይ ብርኪ ዝኣመሰለ ዓሚቝ ቦታታት ክውሃብ ከሎ፡ ልክዕ ቦታ ንምፍታሽ ብኣልትራሳውንድ ስካን ክግበር ይኽእል።

እቲ መስርሕ ሕክምና ብቐሊሉ እዚ እዩ፤

1. ቦታ ምርግጋጽ፦ መጀመርታ እቲ ሓኪም ሕቶታት ክሓተካ፡ ክምርምረካን ነቲ መርፍእ ዝወግኣሉ ቅኑዕ ቦታ ከረጋግጽን እዩ።

2. ምጽራይ፡- ድሕሪኡ እቲ ቦታ ብጸረ-ረኽሲ ፍታሕ ብጽቡቕ ይጽረግ።

3. ምድናስ፦ ቀጺሉ፡ መርፍእ ኣብ ዝኣትወሉ እዋን ቃንዛ ከይስምዓካ፡ ኣብ ገጽ ቆርበትና ዘደንዝዝ መድሃኒት ይለኽዮ ወይ ድማ ንእሽቶ መርፍእ ይውጋእ።

4. መርፍእ ፡ ድሕሪኡ፡ ቀጢን መርፍእ ብቆርበት ኣቢሉ ናብቲ ዝሓበጠ ቡርሳ ሳክ ይኣቱ።

5. ምልካይ ፕላስተር፦ ኣብ መወዳእታ ንእሽቶ ፕላስተር ኣብቲ መርፍእ ዝተኣተወሉ ቦታ ይለኽዮ።

እቲ መርፍእ ክውጋእ ከሎ ቁሩብ ጸቕጢ ወይ ዘይምቾት ክስመዓካ ይኽእል እዩ፡ ድሕሪ ቁሩብ ካልኢታት ግን ክሓልፍ እዩ። ብዙሕ ከባቢታት ትሕከም እንተኾንካ፡ ንነፍሲ ​​ወከፍ ከባቢ ሓድሽን ዝተጻረየን መርፍእ ተጠቐም።

እዚ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ሓደጋ ኣለዎ ድዩ?

መርፍእ ቡርሳ ብሓፈሻ ኣዝዩ ውሑስ ሕክምና እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ፍወሳ፡ ገለ ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሙ ይኽእሉ።

• ኣብቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቦታ ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ገለ ቃንዛ፡ ምብስባስ ወይ ሕበጥ ክህሉ ይኽእል።
• ናይ ምልካፍ ዕድል ኣዝዩ ውሑድ እዩ።
• ገለ ሰባት ሕማም ርእሲ ወይ ቅልል ዝበለ ሰዓል ከጋጥሞም ይኽእል ’ ዩ።
• እቲ መርፍእ ዝተወግአሉ ቆርበት ዲምፕሊንግ ወይ ቁሩብ ሕብሪ ምቕያር ክህሉ ይኽእል።

ፍሉይ ቆላሕታ ዝግበረሎም ነገራት

ድሕሪ መርፍእ እንታይ ክገብር ኣለኒ? (ምሕዋይ)

እቲ መርፍእ ዘደንዝዝ መድሃኒት ስለ ዝነበሮ፡ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰዓታት ዝኾነ ቃንዛ ኣይክስምዓካን እዩ። ድሕሪኡ፡ እቲ ምድናስ እናደኸመ ምስ ከደ፡ እቲ ስቴሮይድ መድሃኒት ውጽኢታዊ ምስ ዝኸውን፡ ንገለ መዓልታት ገለ ቃንዛ ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ።

ቀልጢፍካ ንምሕዋይ፡ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት የጠቓልል፤

• ኣብቲ ዝተወግአ መላግቦ እንተወሓደ ን24 ሰዓታት ኣድካሚ ምንቅስቓስ (ክብደት ምልዓል፣ ምጉያይ፣ ምዝላል) ምውጋድ .
• ቃንዛ ወይ ሕበጥ እንተሃልዩ፡ ኣብቲ ቦታ ንኣስታት 15-20 ደቓይቕ ብመንጸፍ ዝተጠቕለለ ዕሹግ በረድ ኣቐምጥ።
• እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ከም መምርሒ ሓኪምካ መቐነሲ ቃንዛ (ንኣብነት ፓራሲታሞል) ወይ ዘይ-ስቴሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒት (NSAIDs) ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።
• ድሕሪ መርፍእ ንኽልተ መዓልቲ ከም ምሕጻብ ወይ መሐንበሲ ዝኣመሰለ ነገር ኣይትግበር። ይኹን እምበር ሻወር ምውሳድ ጸገም የብሉን።

ውጽኢት ናይዚ መርፍእ ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብን ከከምቲ ኣብ ሕቶ ዝኣቱ መላግቦን ይፈላለ እዩ። ገለ ሰባት ብሓንቲ መርፍእ ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ካብ ቃንዛ ነጻ ክኾኑ ይኽእሉ። ካልኦት ድማ ብሓንቲ ሕክምና ቀዋሚ ዕረፍቲ ክረኽቡ ይኽእሉ።

ግን ዘክር፡ ነቲ ኣብ መላግቦ ጸቕጢ ዝፈጥር ቡርሳይትስ ዝፈጠረ ንጥፈት እንተቐጺልካ፡ እቲ ቃንዛ ቀልጢፉ ክምለስ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ኣብ መንጎ መርፍእ እንተወሓደ ንሰለስተ ወርሒ ኣብ ሓደ ቦታ ክትገድፍ ይመኽሩ፣ ምኽንያቱ ተደጋጋሚ፣ ተደጋጋሚ መርፍእ ስቴሮይድ ንቡርሳ፣ መላግቦን ከባቢኡን ቴንዶናት ክጎድእ ይኽእል።

ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣብ ዘለካ እዋን

መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ጸገም እኳ እንተዘይኮነ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ዝሓከመካ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።

መርፍእ ቡርሳ ንቃንዛ ቡርሳይትስ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ቃንዛ ንኸይምለስ፡ መምርሒ ሓኪምካ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ። ኣብ መላግቦ ጸቕጢ ከተጉድል፡ ምትእስሳር ወይ መንኮርኮር ክትገብር፡ ወይ ፊዚዮቴራፒ ምውስዋስ ኣካላት ክትገብር ክትነግረካ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ መርፍእ ቃንዛኻ እንተቐጺሉ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ካልእ ሕክምናታት ወይ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እዩ።