ትፈትዎ ሰብ ከም መንሽሮ ዝኣመሰለ ከቢድ ሕማም ከም ዘለዎ ምስ ዝፍለጥ ምስ ምዕራባውያን ሕክምናዊ ሕክምና ጎኒ ጎኒ ካልእ ብዙሕ ነገራት ንፍትን ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ባህላዊ መድሃኒት፡ ፍሉይ ኣመጋግባ፡ ወይ ኣብ ኣእምሮ ዕረፍቲ ዘምጽእ ኣገባብ ይመክር... እዚኦም እቶም ልሙድ 'ኩለንተናዊ ክንክን' ኢልና እንጽውዖም እዮም። እዚ ነገራት እዚ ግን ክሳዕ ክንደይ ጽቡቕ እዩ፧ ዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብዕምቆት ንዛረበሉ።
ኩለንተናዊ ክንክን እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኩለንተናዊ ክንክን ማለት ነቲ ሕማም ጥራይ ምሕካም ዘይኮነስ ፡ ንኣእምሮን ኣካልን መንፈስን ናይቲ ሕሙም ምሕካም እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ባህላዊ ሕክምና ምስ መመላእታ መድሃኒት ምውህሃድ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ እዚ ድማ ሓኪምካ ዝህቦ ሕክምና እዩ።
በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ሓካይም ንሓደ ሕሙም መንሽሮ `(ኬሞቴራፒ) ዝበሃል ሕክምና ይህብዎ።` ንዋህዮታት መንሽሮ የጥፍእ እዩ። ግን ከም ረስኒ፡ ቃንዛን ምጉዳል ሸውሃትን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ነቶም ጎናዊ ሳዕቤናት ንምቁጽጻርን ንኣእምሮ ንምዝንጋዕን ከም ኣኩፓንቸር ዝኣመሰለ ነገር ምግባር፡ ኩለንተናዊ ክንክን ይበሃል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ መመላእታ ሕክምና ጎኒ ጎኒ እቲ ሓኪም ዝህቦ ቀንዲ ሕክምና ዝፍጸም ምዃኑ እዩ። ደው ኣየብሎን እዩ።
እዞም መመላእታ ፍወሳታት እንታይ ረብሓታት ኣለዎም?
ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ካብ ሕክምና ምዕራባውያን ወጻኢ ኣብ ነገራት ይግደሱ ኣለዉ። እዞም ነገራት እዚኣቶም ከም መንሽሮ ዝኣመሰለ ሕማም ክፍውሱ እኳ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ነቲ ብሰንኪ ሕክምና ዝመጽእ ዘይምቾት ንምንካይን ጽሬት ህይወት ንምምሕያሽን ግን ኣዝዮም ክሕግዙ ይኽእሉ . ብእተወሰነ ደረጃ ብሳይንሳዊ ኣገባብ ዝተረጋገጹ ሜላታት እነሆ።
| መመላእታ ፍወሳ | ጥቕምታት |
|---|---|
| ኣኩፓንቸር | ሓደ ዝሰልጠነ በዓል ሞያ ኣብ ኣካላትና ፍሉያት ነጥብታት ንምንቕቓሕ ኣዝዮም ረቀቕቲ መርፍእ ይጥቀም። እዚ ድማ ከም ቃንዛን ረስኒን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ብተወሳኺ ንመንሽሮ ርእስን ክሳድን ጨረርታ ፍወሳ ኣብ ዝወስዱ ሰባት ደረቕ ኣፍ ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል። |
| ኣእምሮ-ኣካል ሜላታት | ኣስተንትኖን ሂፕኖሲስን ጸቕጢ ንምንካይን ካብቲ ቃንዛ ከተዘናግዓካን ክሕግዘካ ይኽእል። ብተወሳኺ ንጐድናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። |
| ልምምድ | ከምቲ ሓኪም ዝመኸሮ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ልዑል ድኻም ንምንካይ፡ ጸቕጢ ንምንካይን ድቃስ ንምምሕያሽን ክሕግዝ ይኽእል። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሕሙማት መንሽሮ፡ ኣዘውቲሮም ኣካላዊ ምንቅስቓስ እንተገይሮም፡ ነዊሕ ዕድመ ክነብሩ ይኽእሉ። |
| ክንክን ኣመጋግባ | ብዛዕባ እቲ ዘድልየካ ኣመጋግባ ንምርካብ ዘድልየካ መግብታት ንምፍላጥ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምና ንምምሕዳርን ሕማም ምክልኻል ኣካላትካ ንምዕባይን ምስ ብቑዕ ክኢላ ኣመጋግባ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። |
እቲ ዝዓበየ ሓደጋ: ምድንጋር መመላእታን ኣማራጺን ፍወሳታት!
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ሓደገኛን ክፋል ናይዚ ጽሑፍ እዩ። ገለ ሰባት ንኹለንተናዊ ክንክን ምስ ኣማራጺ ክንክን የደናግርዎ።
- መመላእታ ሕክምናታት፦ እዚኦም ምስቶም ሓኪምካ ዝህበካ ቀንዲ ሕክምናታት (ከም ኬሞ፡ ጨረርታ፡ መጥባሕቲ) ተተሓሒዞም ይግበሩ።
- ኣማራጺ ሕክምናታት፦ እዚኦም ኣብ ክንዲ እቲ ሓኪም ዝህቦ ቀንዲ ሕክምና ይግበሩ።
ብዝኾነ ምኽንያት፡ ዝኾነ ሰብ ዝብሎ ብዘየገድስ፡ ነቲ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ ሕክምና ምውሳድ ኣቋሪጽካ፡ ዘይተረጋገጸ ኣማራጺ ሕክምናታት ኣይትስዓቢ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛን ሓደገኛን እዩ።
ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ። እቲ ሓኪምካ ዝህበካ መድሃኒት ከምቲ ኣብ ቀንዲ ማዕጾ ገዛኻ ዘሎ ጽኑዕ መፍትሕ እዩ። እቶም ተወሳኺ ሕክምናታት ከም ንኣሽቱ መዕጸዊታት ኣብ መስኮት እዮም። ኣብቲ ቀንዲ ማዕጾ ዘሎ መፍትሕ ኣውጺእካ ኣብ መስኮት መዕጸዊ ጥራይ ምግባር ኣይሕግዝን እዩ፡ ሓቀይ? ሸፋቱ ብቐሊሉ ክኣትዉ ይኽእሉ መንሽሮ ከምኡ እዩ። እቲ ቀንዲ ዝተረጋገጸ ሕክምና እንተ ኣቋሪጽካዮ ፡ እቲ ሕማም ንኽምዕብል ዝያዳ ግዜ ጥራይ ኢኻ ትህቦ ዘለኻ። ሽዑ እቲ ሕማም ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ እሞ ክፍወስ ኣይክእልን እዩ።
ካልእ ሕቡእ ሓደጋታት እውን ኣሎ!
ገለ መመላእታ ፍወሳታት እውን ክጎድኡኻ ይኽእሉ እዮም።
- ንመንሽሮ ዝፍውስ ኣመጋግባታት፦ እዚኦም ብሳይንስ ዝተረጋገጹ ኣይኮኑን። ብተወሳኺ ኣዝዮም ክቡራት ኮይኖም ሓደ ሓደ ግዜ ንኣካላትና ክጎድኡ ይኽእሉ።
- ገለ መመላእታታት፦ ገለ ቪታሚናት፡ ፍርያት ኣትክልትን ካልእ እትወስዶ ነገራትን ንሕክምና መንሽሮኻ ዕንቅፋት ክገብሩ ይኽእሉ። ንኣብነት ጸረ-ኦክስጅንን ቅዱስ ዮሃንስን ንውጽኢታዊነት መድሃኒታት መንሽሮኻ ከጉድል ይኽእል።
ብኸመይ ብጥበብ ንመርጽ፧
ኣብ ርእሲ እቲ ቀንዲ ሕክምናኻ መግቢ፡ መድሃኒት፡ መመላእታ ወይ ኣገባብ ሕክምና ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ጥራይ እዩ ኩነታትካን ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታትን ዝበለጸ ዝፈልጥ። ድሕነትካ ንምርግጋጽ እቲ ዝበለጸ መገዲ ንሱ እዩ።
ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ስያመ ስለዘለዎ ጥራይ ንዓኻ ጽቡቕ እዩ ማለት ኣይኮነን።
ቅድሚ ሕክምና ምምራጽካ ነዞም ሕቶታት ንነብስኻ ሕተታ፤
- እዚ ሕክምና ንመንሽሮ ሙሉእ ብሙሉእ ክፍውስ እዩ ትብል ኣለኻ? ( ካብ ዝኾነ ከምኡ ዝብል ብቕጽበት ርሓቕ! )
- ክኢላታት መንሽሮ ነዚ ሕክምና እዚ ይመኽሩ ድዮም?
- እዚ ንደቂ ሰባት ተጠቒሞም ኣብ እተገብረ ሳይንሳዊ ፈተነታት ዕዉት ምዃኑ ተረጋጊጹ ድዩ፧
- እዚ ብዓለም ደረጃ ተቐባልነት ዘለዎ ኣገባብ ድዩ? (ብሓቂ ዝሰርሕን ውሑስን እንተኾይኑ ኣብ ብዙሓት ሰባት ተፈታዊ ክኸውን ይግባእ።)
- ምስ ካልኦት መድሃኒታት ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናትን ጸገማትን እንታይ እዮም?
ምስ ሓኪምካ ብኸመይ ትዛረብ?
ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ክትጭነቕ ትኽእል ኢኻ። "እንታይ ክሓስብ እዩ" ኢልካ ትፈርሕ ትኸውን። ነቲ ፍርሒ ግን ስዓሮ። ኣብ ኣካላትካ እተእትዎ ኩሉ ነገር ክፈልጥ ኣለዎ። ምስ ሕሙማት መንሽሮ ክሰርሕ ዝሰልጠነ ንፉዕ መመላእታ ሕክምና (CAM practitioner) ክመክር ይኽእል ይኸውን።
ምስ ሓኪምካ ዕላል ንምጅማር ነዞም ምኽርታት ተጠቐመሎም።
| እንታይ ክትገብሮ ዘለካ | ረብሓኡ |
|---|---|
| ብዛዕባ መመላእታ ፍወሳታት ክትፈልጦም እትደሊ ሕቶታት ዝርዝር ኣዳሉ። | ውሑስን ጥዑይን ውሳነታት ንምውሳድ ካብ ሓኪም ሓገዝ ድለ። |
| ብዛዕባ እቲ ክትፍትኖ እትሓስቦ ሕክምና ሓበሬታ (ካብ እሙን ምንጪ - ንኣብነት ሕክምናዊ መጽሔት፡ መርበብ ሓበሬታ ጥዕና መንግስቲ) ውሰድ። | ነቲ ሓኪም ንጹር ስእሊ ናይቲ ሓሳብካ ንምሃብ። |
| ዓበይቲ ሕክምና ደው ከተብሎ ወይ ከተናውሖ ትሓስብ እንተ ዄንካ፡ ብዛዕባኡ ብቕንዕና ተዛረብ። ብዛዕባ ጽቡቕን ጉድኣትን ሕተት። | እቲ ውሳነ ናትካ እኳ እንተኾነ፡ ሓደጋታት ግን ኣስተውዕል። |
| እቲ ሕክምና ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት ዓቢ ጸገም እንተኾይኑ፡ ምቁጽጻሩ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ንገሮም። | ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ብዘይ መድሃኒት ክትቆጻጸረሉ እትኽእል መንገድታት ንሓኪምካ ሕተቶ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኩለንተናዊ ክንክን ወይ መመላእታ ክንክን ኣብ ርእሲ እቲ ብሓኪምካ ዝህቦ ቀንዲ ሕክምና ዝግበር ነገር እዩ። መተካእታ ቀንዲ ሕክምና ኣይኮነን።
- ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ዝተኣዘዘ ሕክምና ፈጺምካ ኣይተቋርጽ ወይ ኣይተደናጐዮ። ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
- ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ስለዝተባህለ ጥራይ ውሑስ እዩ ኢልካ ኣይትሕሰብ። ገለ መመላእታታት ዕጸ-ፋርስ ከይተረፉ ኣብ ቀንዲ ሕክምናታትካ ዕንቅፋት ክኾኑ ይኽእሉ።
- ብዛዕባ ዝኾነ መመላእታታት፡ መግቢ፡ ትወስዶ ዘለኻ ቪታሚናት፡ ወይ ዝኾነ ትፍትኖ ሕክምናታት ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።