መግቢ እንተተዓንቂፉ እንታይ ክንገብር ኣለና? (ሓኒቑ) - ነዞም ነገራት ንፍለጥ!

ክንዛረብ፡ ክንስሕቕ፡ ወይ ክንበልዕ ከለና፡ ሃንደበት ቁሩብ መግቢ ኣብ ጎሮሮና ተሸኺልና፡ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ማይ ምሕንባስ ከዐርዮ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ "ተዓጽዩ" ቁሩብ ዕቱብ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብፍላይ ንንኣሽቱ ዕሸላት፡ ከም መጻወቲ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ጎሮሮኦም ናይ ምትሓዝ ዕድሉ ልዑል እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ "ተዓጽዩ" ኣብ ጎሮሮ ፡ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ "Foreign Body Airway Obstruction" ቁሩብ ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና። እዚ ህጹጽ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ዓይነታት ምሕንካኽ ኣለዉ ድዮም? (ዓይነታት ምሕንካኽ)

እወ ክልተ ቀንዲ ዓይነት ምዕጻው ኣሎ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፤

1. ምሉእ ብምሉእ ምዕጻው መስመር ኣየር ፡ እዚ እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ጉዳይ እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ ናብ ሻምብቆ ንፋስካ (ትራክያ) ፈጺሙ ኣየር ኣይኣቱን እዩ። እዚ ማለት ናብ ሳንቡእካ ዝኾነ ኦክስጅን ኣይበጽሕን ማለት እዩ። እዚ ህጹጽ ኩነታት ’ ዚ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ’ ዩ ። ንኣርባዕተ ደቓይቕ እውን ከይተረፈ ብዘይ ኦክስጅን ምህላው ንሓንጎል ጕድኣት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ምናልባት እውን ሞት እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ። እዚ ኽሳዕ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ እሞ ሕሰብዎ!

2. ከፊላዊ ምዕጻው መስመር ኣየር ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ እዩ ዘጋጥመና። እዚ እዩ "ጌጋ ምኻድ" ንብሎ። ኣብዚ፡ ኣብ ሻምብቆ ንፋስ ኣየር ንኽሓልፍ ገለ ቦታ ኣሎ። ስለዚ ነቲ ዝተዓጽወ ነገር ኣበርቲዕካ ብምስዓል ምውጻእ ይከኣል እዩ። ይኹን እምበር እዚ እውን ኣቕሊልካ ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን። ምኽንያቱ እቲ ዝተዓጽወ ነገር ቁሩብ ዝያዳ እንተተንቀሳቒሱ እቲ መስመር ኣየር ምሉእ ብምሉእ ክዕጾ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣበርቲዕካ ምስ ሰዓልካ እቲ ዝተዓጽወ ነገር ብዘይ ሓገዝ ማንም እዩ ዝወጽእ።

ምልክታት ምሕንካኽ እንታይ እዮም? (ምልክታት ምሕንካኽ)

ዝሓንቕ ሰብ ምስ እንርኢ ከነለልዮም እንኽእል ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ከከም ባህሪ ናይቲ ምሕንካኽ (ምሉእ ይኹን ብኸፊል) ክፈላለዩ ይኽእሉ። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ክንድኡ ርኡያት ኣይኮኑን።

ከፊላዊ ምልክታት ምሕንካኽ

ሓደ ሰብ ኣብ ጎሮሮኡ ዝተዓጽወ ነገር እንተሃልይዎ ግን ገና ከስተንፍስ እንተኽኢሉ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ፤

• ዓው ኢልካ ምጭዳርካ ቀጽል።
• ክዛረብ ክፍትን ከለኹ እውን ድምጸይ ድምጹ ይሕምብስ እሞ እቶም ቃላት ብንጹር ኣይወጹን እዮም።
• እቲ ገጽ ቀይሕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ምስቲ ሰብ ጽናሕ፡ ክስዕል ኣተባብዓዮ፡ ቀዳማይ ረድኤት ንምሃብ ግን ኣይትጓየ። ጽናሕ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሰዓል ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።

ምሉእ ምልክታት ምሕንካኽ

እዚ ድማ እቲ ዝያዳ ኣቓልቦ ክንህቦ ዝግበኣና ኩነታት እዩ። ሓደ ሰብ ምሉእ ብምሉእ ትንፋሱ እንተወጺኡ፤

• ክዛረብ ኣይክእልን እየ።
• ክሳድ ይሕዙ፡ ወይ ኣጻብዕቶም ናብ ጎኒ ክሳድ የቕንዑ።
• ቆርበት፡ ጽፍርን ከንፈርን ሰማያዊ ክኸውን ይጅምር (ሳይኖሲስ)። እዚ ድማ ብሰንኪ ሕጽረት ኦክስጅን እዩ።
• ዋላ እኳ እንተ ሰዓል ኣዝዩ ድኹምን ዳርጋ ጫውጫው ዘይብሉን እዩ ነይሩ።
• ኣብ እዋን ምትንፋስ ልዑል ድምጺ ዘለዎ ናይ ምፍሳስ ድምጺ ክስማዕ ይኽእል እዩ (ስትሪዶር)።
• "ተሸኺልካ ዲኻ?" ርእስኻ ኣቕኒዕካ "እወ" ክትብል ትኽእል ኢኻ።
• ሕልናኻ ክትስእን ትኽእል ኢኻ።
• ሃንደበት ስንባደን ምግራምን ምድንጋርን ዝመልኦ ትርኢት ይርአ።

ኣገዳሲ: ገለ ሰባት ብሰንኪ ሕብሪ ቆርበቶም ነዚ ሰማያዊነት (cyanosis) ብቕጽበት ከየስተብሃሉሉ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ድድብ፡ ንውሽጢ ከንፈርን ጽፍሪ ኣጻብዕትን ኣጸቢቕካ ርአ። ሽዑ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ።

እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት ክትድውል ኣለካ (ንኣብነት ናይ 1990 ኣገልግሎት ኣምቡላንስ)። እንተተኻኢሉ ቀዳማይ ረድኤት ምሃብ እውን ክትጅምር ኣለካ።

ቀንዲ ጠንቅታት ምሕንካኽ እንታይ እዮም? (ቀንዲ ጠንቂ ምሕንካኽ)

መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንካኽ ብሰንኪ መግቢ እዩ ዝመጽእ። ብጽቡቕ ዘይተሓከኹ ዓበይቲ ቁራጽ መግቢ ኣብ ጎሮሮ ክዕንቀፉ ይኽእሉ። እዚ ብፍላይ ኣብ ከም በዓል፤

• ቶፊ ብፍላይ ድማ እቲ ልዑል ጽሬት ዘለዎ ዓይነት ቶፊ።
• ወይኒ (ብፍላይ ንንኣሽቱ ህጻናት ክወሃብ ከሎ፡ ኣብ ቁርጽራጽ ክቑረጽ ኣለዎ)።
• ማስቲካ ምሕካኽ።
• ሶስጅ (ኣብ ክቡብ ቁራጽ ተቖሪጹ፡ ብቐሊሉ ክዕንቀፍ እዩ)።
• ማርሽማሎ።
• ቁራጽ ስጋ (ብፍላይ ጽቡቕ እንተዘይተበሲሉ)።
• ፍረታት ከም ዓተር።
• ፖፕኮርን ።

መግቢ ክኽፈት ከሎ ካልእ ነገራት ክዕንቀፍ ይኽእል እዩ ብፍላይ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት፤

• ባሎናት (ዝተነፍሐ ይኹን ዘይተነፍሐ)።
• ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት
• ናይ መጠወቒ ባትሪታት (እዚኦም ንውሽጢ እንተኣትዮም ኣዝዮም ሓደገኛታት እዮም)።
• ሳንቲም።
• ንኣሽቱ መጻወቲታት ወይ ቁራጽ መጻወቲ።

ከም ቁራጽ መግቢ ወይ ሳንቲም ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ነገራት መብዛሕትኡ ግዜ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ላርንክስ ክዓርፉ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ምሉእ ብምሉእ ምሕንካኽ የስዕብ። ከም ኣዕጽምቲ ዓሳ ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ በላሕቲ ነገራት፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ወይ ኣብ ትሕቲ ላርንክስ ክዓርፉ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ብኸፊል ምሕንካኽ ጥራይ የስዕብ።

ካልኦት ንሕንቐት ዘስዕቡ ረቛሒታት

መግቢ ብግቡእ ዘይምሕካኽ እቲ ዝዓበየ ሓደጋ እዩ። ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፡ ገለ ካብኣቶም ክንቆጻጸሮም ዘይንኽእል፤

• ኣስናን እንተተፈቲሑ፡ ወይ ኣስናን እንተዘይሃልዩ።
• ኣስናን ምስ ዝህልወካ፡ መግቢ ብግቡእ ትሓክኽ እንተኾንካ ክትፈልጥ ኣጸጋሚ እዩ።
• TMJ dysfunction እንተሃልዩካ ብግቡእ ክትሓክኽ ኣይትኽእልን ኢኻ።
• እኹል ግዜ ስለዘየለ ብታህዋኽ ምብላዕ።

ርእስኻ ኣውሪድካ ኣብ ዓራት ደቂስካ ምብላዕ እውን ነቲ ሓደጋ ይውስኾ።

ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ንምውሓጥ ክጽገሙ ይኽእሉ (Dysphagia)። ንኣብነት ከም ሕማም ኣልዛይመር፡ ሕማም ፓርኪንሰን፡ ማይስቴንያ ግራቪስን ማልቲፕል ስክለሮሲስን ዝኣመሰሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት ናይ ምሕንካኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ጸገማት ምሕንካኽ

ምስ ሓነቕካ ኣብ ሓንጎል ዝበጽሕ መጠን ኦክስጅን ይንኪ (cerebral hypoxia)። እዚ እንተቐጺሉ ሓንጎል ምሉእ ብምሉእ ኦክስጅን ክስእን ይኽእል (cerebral anoxia)። እዚ ድማ ሓደገኛ ምዝንባዕ ህርመት ልቢ፡ ምጉዳል ሓንጎል፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ምሕንካኽ ኣቕሊልካ ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን።

ሓደ ሰብ ሓኒቑ እንተ ዀይኑ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧ (ሓደ ሰብ ሓኒቑ እንተኾይኑ እንታይ ንግበር?)

ሓደ ሰብ ኣብ ዘለኻዮ ቦታ ተሸኺሉ እንተሃልዩ ፡ መጀመርያ ከይትስንብድ ክትጽዕር ይግባእ።ካብ ምዝራብ ምግባር ይቐልል። ህድእ ኢልካ ምጽናሕ ግን ቅኑዕ ውሳነታት ንምውሳንን ብዘይ ስግኣት ንምሕጋዝን እቲ ቁልፊ እዩ። ናይ ቀዳማይ ረድኤት ስልጠና ወሲድካ እንተኾንካ ክትጥቀመሉ ድሉው ኩን። ገለ ሓፈሻዊ ምኽርታት እነሆ፤

1. ነቲ ኩነታት ምግምጋም፦ ሓደ ሰብ ዓው ኢሉ ዝስዕል እንተኾይኑ (ብተጸጊሙ ከስተንፍስ ይኽእል ማለት እዩ)፡ ቀዳማይ ረድኤት ንምሃብ ኣይትጓየ። ብዓቢኡ ድማ ባዕሎም ክስዕሉን ክተፍኡን ክኽእሉ እዮም። ጣልቃ እንተ ኣእቲኻ ነቲ ዅነታት ክትገድዶ ትኽእል ኢኻ። የግዳስ ተጸበዩ እሞ እንታይ ከም ዝኸውን ርኣዩ። ንኽስዕሉ ኣተባብዕዎም። ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝሓውዩ ንበይኖም ኣይትግደፎም።

2. ኢድካ ናብ ኣፍካ ክትኣቱን ነቲ ነገር ከተውጽኦን ኣይትፈትን፦ ኣብ ኣፍካ ኢድካ ኣእቲኻ ነቲ ነገር ከተውጽኦ ድሌት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ነዚ ኽትገብር ዘሎካ፡ ነቲ ኣቕሓ ብንጹር ምስ እትርእዮ ጥራይ እዩ። እንተኺኢልካ ኣመልካቲት ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ኣሰናኺልካ ኣውጽኣዮ። ኣጻብዕትኻ ኣብ ኩሉ ቦታ ኣብ ኣፍካ ኣይትእቶ። ከምኡ ምግባር ነቲ ነገር ዝያዳ ክደፍኦ ይኽእል እዩ።

3. መዓስ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ክትድውል ከም ዘለካ ፍለጥ፦ ሓደ ሰብ ምሉእ ብምሉእ ናይ ምሕንካስ ምልክታት (ክዛረብ ዘይክእል፡ ምትንፋስ ዘይክእል፡ ብግቡእ ክስዕል ዘይክእል) እንተኾይኑ፡ ንስኻ ወይ ካልእ ሰብ ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ክትድውል ይግባእ። ድሕሪኡ፡ ምስ ዕድመ እቲ ሰብ ዝሰማማዕ ቀዳማይ ረድኤት ምሃብ ጀምር (ኣብ ታሕቲ ርአ)።

ከመይ ጌርና ንዓበይትን ህጻናትን ቀዳማይ ረድኤት ንህብ (Choking First Aid for Adults and Children)

ልዕሊ ሓደ ዓመት ዝዕድሚኡ ዓቢ ሰብ ወይ ህጻን ምሉእ ብምሉእ ናይ ምሕንካኽ ምልክታት እንተ ኣርእዩ፡ ንሓደ ሰብ ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት ክድውል ንገሮ። ኣብ ቀረባኻ ሰብ እንተዘይሃልዩ ንነብስኻ ደውላ፡ እንተኾነ ግን ቴለፎን ኣብ ስፒከርፎን ብምእታው ቀዳማይ ረድኤት ኣይትደናጐ። እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተሉ፤

1. ኣብ ጎኒ እቲ ተዓጽዩ ዘሎ ሰብ ደው ምባል፡ ቁሩብ ብድሕሪኡ ደው ምባል። ንእሽቶ ቆልዓ እንተኾይኑ ተንበርከኽ።

2. ነቲ ሰብ ቁሩብ ንቕድሚት ምጥዋይ።

3. ብዘይዓብላሊ ኢድካ (ንኣብነት የማናይ ኢድካ እንተኾንካ ጸጋማይ ኢድካ)፡ ኣፍልቢ እቲ ሰብ ቀስ ኢልካ ደግፎ።

4. ብሸኾና ኢድካ ኣብ መንጎ ክልቲኡ መንኵብ ዘሎ ቦታ ሓሙሽተ ግዜ ንሃርሞ። እዚ ድማ `Back Blows` ወይ `Back Slaps` ይበሃል። ሓንሳብ ምህራም እቲ ዝተዓጽወ ነገር እንተወጺኡ ርአ። ከምዚ ሓሙሽተ ግዜ ውቃዕ።

5. እቲ ኣቕሓ ድሕሪ ሓሙሽተ ፈተነታት እንተዘይወጺኡ ሓሙሽተ ናይ ከብዲ ምድፋእ ምግባር። እዚ `Heimlich maneuver` እውን ይበሃል።እዚ ክንገብር ከለና ብሓደ ኢድካ ነቲ ምጭብባጥ ምጭብባጥ፡ ነቲ ዝተጨበጠ ምጭብባጥ ድማ በቲ ካልእ ኢድካ ምሓዝ። ድሕሪኡ፡ ክልቲአን ኣእዳው ኣብ መንጎ ኣፍልብን መሰንገለን ናይቲ ግዳይ ኣቐሚጥካ ንውሽጥን ንላዕልን ኣበርቲዕካ ደፍኣዮ። (ብዛዕባ እዚ እንተዘይተሰልጢንካ ነዚ ኣይትፈትኖ፣ ብትኽክል እንተዘይተገይሩ መጉዳእቲ ከስዕብ ስለዝኽእል።)

6. ገና ተዓጽዩ እንተሃልዩ፡ እቲ ዝተዓጽወ ነገር ክሳብ ዝወጽእ ወይ ሕክምናዊ ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ፡ ሓሙሽተ ድሕሪት ምድፋእን ሓሙሽተ ናይ ከብዲ ምድፋእን ብተመሳሳሊ ደግሞ ።

7. እቲ ሰብ ቅድሚ ሕክምናዊ ሓገዝ ምምጽኡ ሕልንኡ እንተስኢኑ፡ እንተተኻኢሉ CPR ጀምር።

ምኸዳን፥እቲ ናይ ሄይምሊክ ምልውዋጥ ንነፍሰጾራትን ስብሒ ዘለዎም ሰባትን ብዝተፈላለየ መንገዲ ይፍጸም። ከምኡ’ውን እዞም ሜላታት እዚኣቶም ንውሽጣዊ ኣካላት ክጎድኡ ስለ ዝኽእሉ፡ ቀዳማይ ረድኤት ድሕሪ ምሃብካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ከመይ ጌርና ንህጻናት ትሕቲ 1 ዓመት ቀዳማይ ረድኤት ንህብ (Choking First Aid for Infants - Babies under 1 year)

ትሕቲ ሓደ ዓመት ዝዕድሚኡ ህጻን ምሉእ ብምሉእ ናይ ምሕንካኽ ምልክታት እንተ ኣርእዩ፡ ንሓደ ሰብ ናብ 1990 ክድውል ንገሮ፡ ነዚ ቀዳማይ ረድኤት ክትህብ ክትጅምር ኣለካ፤

1. በቲ ዓብላሊ ኢድካ ነቲ ህጻን ገጹ ንታሕቲ ምግልባጥ። ንርእስን ክሳድን ናይቲ ህጻን በቲ ዓብላሊ ኢድካ ጽቡቕ ጌርካ ደግፎ።

2. ብድሕሪት ኢድካ ንውላድኪ ኣብ መንጎ መንኵቡ ማእከል ብምግባር ሓሙሽተ ድሕሪት ምጽፋፍ ሃቦ። ጽኑዕ ኩን፡ ግን ከኣ ነቲ ህጻን ከይትጎድኦ ለዋህ ኩን።

3. ሕጂ ነቲ ህጻን ገጹ ንላዕሊ ምግልባጥ።

4. ሓሙሽተ ናይ ኣፍልቢ ምድፋእ ምሃብ። ድሕሪት ኢድካ ወይ ክልተ ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ኣብ ልዕሊ ስቴርነም ናይቲ ህጻን ንታሕቲ ምጽቃጥ። ኣፍልቢ ምስ ነፍሲ ወከፍ ምድፋእ ኣስታት ፍርቂ ኢንች ክኸይድ ኣለዎ። ክሳብ ታሕቲ ዓጽሚ ጡብ ኣይትጸቕጥ።

5. ነዚ መስርሕ ደግሞ – ሓሙሽተ ድሕሪት ምውቃዕ፡ ሓሙሽተ ምድፋእ ኣፍልቢ – ብተመሳሳሊ ፡ ክሳብ እቲ ምዕጻው ዝወጽእ ወይ ክሳብ ሕክምናዊ ሓገዝ ዝመጽእ።

6. እቲ ህጻን ሕልንኡ እንተስኢኑ፡ እንተተኻኢሉ CPR ምሃብ ጀምር።

ሆስፒታል ሕክምናታት ምሕንካኽ

መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንካኽ ብቐዳማይ ረድኤት ክመሓደር ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ኣብ ሆስፒታል ተወሳኺ ሕክምና ከድልዮም ይኽእል እዩ። እዚ ድማ፤

• ንዝተዓጽወ ንምእላይ ዝግበር ኣገባብ (ከም `(ላሪንጎስኮፒ)`)።
• ንምትንፋስ ምሕጋዝ።
• ካልእ ጸገማት እንተ ኣጋጢሙ፡ ምሕካም።

መዓስ ናብ ወሃቢ ክንክን ጥዕና ክኸይድ ኣለኒ?

ተዓጽኻ ቀዳማይ ረድኤት ክትረክብ እንተድኣ ኣለካ ፡ ድሕሪኡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ጽፍዒት ሕቖን ምድፋእ ከብድን ህይወት ከድሕን ይኽእል እዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ንውሽጣዊ ኣካላትን ኣዕጽምትን ክጎድእ ይኽእል። እቲ ሓኪም ዝኾነ ይኹን ጸገማት እንተሃልዩ ክምርምርን እንታይ ዓይነት ሕክምና ከምዘድሊ ክውስንን እዩ።

ከምኡ’ውን ውላድካ ሓኒቑን ቀዳማይ ረድኤት እንተድኣ ኣድልይዎን ፡ ዋላ’ውን እቲ ቆልዓ ጽቡቕ እንተመሰለ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ቈልዑ፡ ሓደ ነገር ጌጋ ኸም ዘሎ ኣይስቆሮምን ወይ ከም እተጐድኡ ኺነግሩኻ ኣይክእሉን እዮም።

ድሕሪ ከፊላዊ ምዕጻው ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ኣብ ጎሮሮኻ ገለ ነገር ተዓጽዩ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ንምውሓጥ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ።
• ብተደጋጋሚ እንተ ሰዓልካ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክኸይድ ኣለኒ ?

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ብኸቢድ ሓኒቕካ (ክትዛረብ ዘይትኽእል፡ ምትንፋስ ዘይክእል፡ ብግቡእ ክስዕል ዘይክእል) እንተኾይኑ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ኣለካ። ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር፡ ህይወት ከድሕን ይኽእል እዩ።

ንወሃቢ ክንክን ጥዕናይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ሓኪምካ ከመይ ጌርካ ምሕንካኽ ከም እትከላኸልን እንተተሓኒቕካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ዝበለጸ ምንጪ ሓበሬታ እዩ። ንኣሽቱ ቆልዑ እንተሃልዮምኻ ወይ ስድራቤት ትጅምር እንተኾንካ፡ ብዛዕባ ስልጠና ቀዳማይ ረድኤት ህጻናት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ጽቡቕ መደብ ክመኽሩኻን ኣድላዪ ሓበሬታ ክህቡኻን ይኽእሉ። ኣብ ህጹጽ ኩነታት ንኻልኦት ኣብ ምሕጋዝ ዝያዳ ርእሰ ተኣማንነት ብዝረኸብካ መጠን፡ ጭንቀት ይንኪ።

ገለ ፍሉያት ሕቶታት ክትሓቱ ትኽእሉ፤

• ናይ ቀዳማይ ረድኤት ስልጠና ክወስድ ድየ ዘለኒ? ከምኡ እንተኾይኑ እንታይ ዓይነት ኮርሳት ጽቡቕ እዩ?
• ኣብ ሓደጋ ምሕንካስ ከእትዉኒ ዝኽእሉ ሓደጋታት ኣለዉ ድዮም?
• ንሓደጋ ምትዕንቓፍ ንምንካይ እንታይ ክገብር እኽእል?
• ናይ ሄይምሊክ ምልውዋጥ ዘይገብሮ ምኽንያት ኣሎ ድዩ?
• በይነይ ከለኹ እንተተዓንቂፈ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ናይ ምሕንካኽ ሓደጋ እንተሃልይዎ፡ ንሓኪሙ ሕተቶ፡ ውሑስ ንኽኸውን እንታይ ክግበር ከም ዝኽእል። ከምኡ’ውን ሓሳባቶምን ምርጫታቶምን ውሰድ። ምናልባት ቀዳማይ ረድኤት ኣዘውቲርካ ክትለማመድ ትኽእል ትኸውን። ወይ ድማ ክበልዑ ከለዉ ኩሉ ግዜ ኣብ ቀረባኻ ክህልወካ መደብ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። መደብ ምህላውኩም ንኽልቴኹም ዝያዳ ምቹእነት ክስምዓኩም ይሕግዘኩም።

ምሕንካኽ ብኸመይ ክከላኸል ይኽእል?

ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እነሆ፤

• መግቢ ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ብንኣሽቱ ኣፍካ ምብላዕ።
• መግቢ እናሓኸኻ ኣይትዛረብ ወይ ኣይትስሓቕ።
• መግቢኻ ክትሓክኽ ከለኻ ኣስተውዕል፣ ጽቡቕ ጌርካ ድማ ሓክኾ።
• ምትካል ስኒ (ንኣብነት፡ ምትካል ስኒ፡ ኣስናን፡ ኣኽሊል) ብግቡእ ኮፍ ኢሎምን ብግቡእ ይሰርሑን ምህላዎም ኣረጋግጽ።
• ክትበልዕ ከለኻ ምዝሕሓል።
• ደቂስካ ኣይትበልዕ። ኣብ ዓራት እንተሃሊኻ ብዝተኻእለ መጠን ትኽ ኢልካ (ብ90 ዲግሪ ኩርናዕ) ኮፍ በል።

ውላድካ ንኸይሓንቕ ክትሕግዞ እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ንኣብነት መግቦም ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ከም እሾኽ፡ ቁንጣሮ ዘይትን ኣዕጽምትን ዝኣመሰሉ ነገራት ካብ መግቦም ከውጽኡ ምሃርዎም።

ውላደይ ይሓንቕ ድዩ ወይስ ምጥማት ጥራይ ከመይ ጌረ ክፈልጥ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምዕጋት ምስ ድምጺ ዝፍጸም ነገር (መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ዘይጎድእ) ክኸውን ከሎ፡ ምሕንካኽ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ድምጺ ዘይገብር (ግን ሓደገኛ) ነገር እዩ። ምሕንካኽ ንህጻናት ንቡር ሪፍለክስ ኮይኑ፡ ምሕንካኽ ንምክልኻል እዩ። ምዕጋት ዝተፈላለዩ መግብታት ምሕካኽን ምውሓጥን ኣብ ዝመሃሩሉ እዋን እዩ ዘጋጥም።

ውላድኪ `Gagging` እንተኾይኑ፡ እዚ እዩ ዝኸውን፤

• ዓው ዝበለ ናይ ሰዓል ድምጺ ይስማዕ።
• መልሓስ ይወጽእ ።
• ክትተፍእ ትኽእል ኢኻ።

ውላድኪ ሓኒቑ እንተኾይኑ እዚ እዩ ዝኸውን፤

• ስቕ ኢሉ ኣሎ።
• ትሑትን ንፋስ ዝነፍስን ድምጺ (ስትሪዶር) ይስማዕ።
• ሰማያዊ ክኸውን እዩ።

ሓኪም ህጻናትካ ብዛዕባ እዚ ለውጥታትን መዓስ ሕክምናዊ ምኽሪ ከም እትሓትትን ዝያዳ ክሕብረካ ይኽእል እዩ።

ምሕንካኽ መሳርሒ እንታይ እዩ?

መሳርሒ ምሕንካኽ ኣብ ጎሮሮ ዝተዓጽወ ነገር ንምእላይ ዝጥቀመሉ መሳርሒ እዩ። ክልተ ህቡባት ምልክታት ዲቾከር®ን ላይፍቫክ®ን እዮም። እዞም መሳርሒታት ቁሩብ ከምቲ ኣብ መሕጸቢ ሳንዱቕና እንጥቀመሉ ፕላንጀር እዮም። ኣብ ዙርያ ኣፍ ብጽኑዕ ይሰማምዑን ሓይሊ ምምጣጥ ተጠቒሞም ነቲ ነገር ካብ መስመር ኣየር ይስሕብዎ።

ይኹን እምበር፡ ነዚኣቶም ክትጥቀመሉ ከለኻ ኣዝዩ ጥንቃቐ ክትገብር ይግባእ። እዞም መሳርሒታት መዓስ ዝያዳ ውጽኢታዊ ምዃኖም ንምፍላጥ ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ። ሕጂ’ውን ሓካይም፡ ባህላዊ ኣገባብ ቀዳማይ ረድኤት (ምውቃዕ ሕቖን ምድፋእ ከብድን)፡ ንዝሓነቕ ኩነታት ንምምላስ እቲ ዝበለጸ ዘተኣማምን መገዲ ምዃኑ ይመኽሩ።

ይኹን እምበር እዞም መዕጸዊ መሳርሒታት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ጠቐምቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፤

• ካልእ ኩሉ እንተዘይተዓዊቱ፡ ኣምቡላንስ ክሳብ እትመጽእ ከም መተካእታ ምሓዝ።
• ነቶም ብቐሊሉ ብናይ ከብዲ ምድፋእ ዝጉድኡ (ንኣብነት፡ እቶም ብኣካል ድኹማት)።
• ነፍሰጾራት ደቂ ኣንስትዮ፡ ወይ ድማ ቅርጺ ኣካላተን ንባህላዊ ቀዳማይ ረድኤት ኣጸጋሚ ወይ ሓደገኛ ዝገብራ።

ከምዚ ዓይነት መሳርሒ ንገዛእ ርእስኻ ወይ ንኣባል ስድራቤትካ ቅድሚ ምዕዳግካ ፡ ምስ ሓኪም ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ሓደ ምግዛእ ጽቡቕ ሓሳብ ድዩ ኣይኮነንን መዓስ ክትጥቀመሉ ከም ዘለካን ርእይቶኡ ውሰድ።

ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤

ምሕንካኽ ክትረኽቦን ክትምስክረሉን ዘፍርሕ ነገር እዩ። ይኹን እምበር፡ ምሕንካኽ ብኸመይ ከም እትከላኸልን እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ከም እትገብርን ምፍላጥ፡ ንዅሉ ስድራ ቤትካ ውሑስ ንምግባር ኪሕግዘካ ይኽእል እዩ። እንተወሓደ፡ ክትበልዕ ከለኻ፡ መግቢኻ ምዝሕሓልን ብግቡእ ክትሓክኽን ብምዝካር፡ ነዚ ሓደጋ እዚ ኣዝዩ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።

ብዛዕባ ምጥሓል ሓበሬታ ምስ እትፈትዎም ሰባት ኣካፍል፣ ናብ ክፍሊ ቀዳማይ ረድኤት ድማ ተወከሶም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንእሽቶ መዘኻኸሪ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ። ኩሉኹም ብሰላም ጽንሑ!

` ምሕንካኽ፣ ቀዳማይ ረድኤት፣ ምሕንካኽ፣ ምሕንካኽ፣ ህጹጽ ኩነታት፣ ድሕነት ህጻናት፣ ሄይምሊች ማንዌቨር