ሎሚ ብዙሓት ሰባት ክዛረቡሉ ድሕር ዝብሉ፡ ንጥዕናናን ጽቡቕ ህይወትናን ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ኣርእስቲ ኢና ንዛረብ ዘለና። ንሱ ድማ ኣጠቓቕማ ኮንዶም እዩ። እዚ ካብ ጾታዊ ጥዕና፡ ውጥን ስድራቤት፡ ካብ ከቢድ ሕማማት ምክልኻል ምስ ኩሉ ዝተኣሳሰር እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ክፉታትን ሓበሬታን ንኹን።
ብቐሊል ኣዘራርባ ኮንዶም እንታይ እዩ?
ኮንዶም ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝጥቀሙሉ ኣዝዩ ቀጢንን ተዓጻጻፍን መሸፈኒ እዩ። ክልተ ቀንዲ ዕላማታት ኣለዎ።
1. መከላኸሊ ጥንሲ፦ እዚ መከላኸሊ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ርሕሚ ከይኣቱን እንቋቑሖ ንኸይደቅስን ይኽልክል።
2. ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ምክልኻል፦ እዚ ሓደ ካብቲ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ከም ኤችኣይቪ፡ ሀርፐስን ኤችፒቪን ንምክልኻል ዝሕግዝ ኮይኑ፡ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ፈሳሲ ኣካላት ንኸይለዋወጥ ይከላኸል።
እዚኦም ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ካብ ፋርማሲታትን ሱፐርማርኬታትን ብቐሊሉ ክዕደጉ ይኽእሉ።
ኮንዶም ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ እዩ?
እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ብትኽክልን ምስ ነፍሲ ወከፍ ተግባር ጾታዊ ርክብን እንተተጠቒምካሉ ፡ ኮንዶም ኣዝዩ ውጽኢታዊ ሜላ እዩ።
- ጥንሲ ንምክልኻል፦ ብትኽክል ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን ኣስታት 98% ውጽኢታዊ እዩ። እዚ ማለት ካብ 100 ሰባት እቶም 98 ዘይተደልየ ጥንሲ ክከላኸሉ ክኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር ምስ ልሙድ ኣጠቓቕማ (ምናልባት ብሰንኪ ዘይቅኑዕ ኣጠቓቕማ፣ ምብታኽ ወዘተ) እዚ መጠን ዓወት ኣስታት 87% እዩ። እዚ ማለት ኮንዶም ንሓደ ዓመት ጥራይ እንተተጠቒምካ ካብ 100 ሰባት ኣስታት 15 ይጠንሱ።
- ካብ ሕማማት ንምክልኻል፦ ኮንዶም ምትሕልላፍ ናይቲ ንኤይድስ ዝፈጥር ቫይረስ ኤችኣይቪ ካብ 71% ክሳብ 80% ክቕንስ ይኽእል። ካብ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ምክልኻል እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ትኽክለኛ ዓቐን ዘለዎ ኮንዶም ምምራጽ እዩ። ፍጹም ዘይትሰማማዕ እንተድኣ ተጠቂምካ፡ ዘይምቹእ ክኸውን እዩ፡ ናይ ምሽርሻር ወይ ናይ ምቕዳድ ተኽእሎኡ ዝለዓለ ክኸውን እዩ፡ ከምኡ’ውን መከላኸሊኡ ክቕንስ እዩ።
እንታይ ዓይነት ኮንዶም ኣሎ?
ብዙሓት ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኮንዶም ኣለዉ። ግን ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ ኮንዶም ኣይትጠቐም ኣይትረስዕ። ኣብ መንጎ ክልተ ኮንዶም ዝፍጠር ምትፍናን ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ክገብሮም ይኽእል።
| ዓይነት ኮንዶም | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ናይ ደገ ኮንዶም (ናይ ደቂ ተባዕትዮ ኮንዶም) | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ኣብ ልዕሊ እቲ ትኽ ዝበለ ብልዕቲ እዩ ዝለብስ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብምእካብ ናብ ርሕሚ ከይኣቱ ይከላኸል። |
| ውሽጣዊ ኮንዶም (ናይ ደቂ ኣንስትዮ ኮንዶም) | እዚኦም ኣብ ርሕሚ ይኣትዉ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸን ከይኣቱ ይከላኸሉ። ካብ ደገ ንምእላይ ዝቐለለ ዝገብር ንእሽቶ ቀለቤት ኣለዎም። ይኹን እምበር፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ኣብ ምክልኻል ከም ኮንዶም ደቂ ተባዕትዮ ውጽኢታዊ ዘይክኾኑ ይኽእሉ እዮም። |
| ዲጋታት ስኒ | እዚኦም ኣብ እዋን ኣፋዊ ጾታዊ ርክብ ኣብ መንጎ ኣፍን ብልዕቲ ወይ መሃንቱስን ከም መከላኸሊ ዝሰርሑ ቀጠንቲ ጎማ ወይ ፖሊዩረቴን ሸት እዮም። እዚ ድማ ከም HPV ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምትሕልላፍ ሓደጋ ከጉድል ይኽእል። |
| ናይ ኣጻብዕቲ ኮንዶም | ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ኣጻብዕቲ ኣብ ኣጻብዕቲ ዝለብሱ ንኣሽቱ ሸፋሽፍቲ። እዚ ኣገባብ እዚ ንጥንሲ ዝከላኸል እኳ እንተዘይኮነ፡ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ግን ኣዝዩ ውሑድ እዩ። እዚ ድማ ነቲ ሓደጋ ዝያዳ ከጉድሎ ይኽእል እዩ። |
ኮንዶም ካብ ምንታይ ይስራሕ?
መብዛሕትኡ ኮንዶም ካብ ላቴክስ ዝበሃል ዓይነት ጎማ ዝስራሕ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት በዚ ላቴክስ ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ከም ቁጥዐ ቆርበትን ምሕርቃምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ንስኻ ወይ መጻምድትኻ ናይ ላቴክስ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ናይ ላቴክስ ኮንዶም ኣይትጠቐም። የግዳስ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ኣማራጺታት ኣለዉ፤
- ካብ ፖሊዩረቴን (ዓይነት ፕላስቲክ) ዝተሰርሐ ናይ ደቂ ተባዕትዮ ኮንዶም።
- ኮንዶም ደቂ ኣንስትዮ ካብ ናይትራይል ዝበሃል ዘይላቴክስ ስነ-ጥበባዊ ንብረት ዝስራሕ እዩ።
- ካብ ቆርበት እንስሳታት ዝተሰርሑ ኮንዶም ፡ ኣገዳሲ: እዚኦም ንጥንሲ ጥራይ እዮም ዝከላኸሉ። ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ንምክልኻል ምቹኣት ኣይኮኑን።
ኣብ መንጎ ዝተለኽየን ዘይተለኽየን ኮንዶም ዘሎ ፍልልይ
ቅብኣት ዘለዎ ኮንዶም ኣብ እዋን ርክብ ምፍሕፋሕ ንምንካይ ዝሕግዝ ንጥረ ነገር ዝሓዘ እዩ። ምትሕንፋጽ እንተ ወሲኹ፡ እቲ ኮንዶም ናይ ምብታኽ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ገለ ኮንዶም ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዘ እዩ። እዚ ድማ ንፍጥነት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ የዝሕሎን ናብ እንቋቑሖ ከይበጽሑ ይኽልክልን።
ዘክር! ምስ ላቴክስ ኮንዶም ተወሳኺ ቅብኣት ትጥቀም እንተኾንካ ፡ ኩሉ ግዜ ኣብ ማይ ዝተመርኮሰ ቅብኣት ጥራይ ተጠቐም . ዘይቲ መሰረት ዝገበረ ቅብኣት (ንኣብነት ቫዝሊን፡ ዘይቲ ህጻናት) ፈጺምካ ኣይትጠቐም። ዘይቲ ነቲ ናይ ላቴክስ ጎማ የዳኽሞ፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ምቕዳድ፣ ምብታኽን ምፍሳስን ይውስኽ።
ኮንዶም ብትኽክል ከመይ ጌርና ንገብር?
ሕራይ ሕጂ እዚ ብልክዕ ከመይ ጌርና ከም እንገብሮ ንርአ።
1. ናይ ምውዳእ መዓልቲ ምፍታሽ፦ ኣብቲ ዕሹግ ናይ ምውዳእ ዕለት ምፍታሽካ ኣረጋግጽ። ግዜኡ ዝሓለፎ ፍርያት ኣይትጠቐም።
2. ብጥንቃቐ ምኽፋት፦ ነቲ ዕሹግ ካብ ሓደ ኩርናዕ ብጥንቃቐ ምቕዳድ። ብስናንካ፡ ብጽፍርኻ ወይ ብመቑረጺ ኣይትቑረጽ። እዚ ድማ ነቲ ኮንዶም ክጎድኦ ይኽእል።
3. ንየማናይ ሸነኽ ርአ፦ ቅድሚ ኮንዶም ምፍታሕካ፡ እቲ ዝተጠቕለለሉ ኣንፈት ርአ። ብቐሊሉ ንታሕቲ ክጥወየሉ ብዝኽእል ጎድኒ ሒዝካዮ፡ ከም ቆቢዕ።
4. ኣብ ልዕሊ ብልዕቲ ምቕማጥ፦ ኮንዶም ኣብ ጫፍ እቲ ትኽ ዝበለ ብልዕቲ ምቕማጥ።
5. ኣየር ካብ ጫፍ ምእላይ፦ ኣብ ጫፍ ኮንዶም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝእከበሉ ንእሽቶ ቦታ ክህሉ ኣለዎ። ስለዚ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ኣየር ንምእላይ ነቲ ጫፍ ብኽልተ ኣጻብዕቲ ምጭብባጥ።
6. ንታሕቲ ምጥቕላል፦ ሕጂ ብጥንቃቐ ነቲ ኮንዶም ክሳብ መሰረት ብልዕቲ ምጥዋይ።
7. ድሕሪ ምጥቃም ምጉሓፍ፦ ድሕሪ ምፍሳስ ደም፡ ብልዕቲ ገና ትኽ ኢሉ ከሎ፡ ጫፍ ኮንዶም ብምሓዝ ብጥንቃቐ ነቲ ብልዕቲ ኣውጽእዎ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ኮንዶም ኣውጺእካ ብቲሹ ጠቕሊልካ ኣብ ጐሓፍ ደርብዮ። ናብ ሽቓቕ ኣይትውረድዎ።
እቲ ኮንዶም እንተተሰቢሩ ወይ እንተነዲዱ እንታይ ትገብሩ?
እዚ ክኸውን ዝኽእል ነገር ስለዝኾነ ኣይትሰንበድ። ቀልጢፍካ ግን ስጉምቲ ክትወስድ ኣለካ።
- ብዛዕባ ጥንሲ ትጭነቕ እንተኾንኪ: ህጹጽ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ከምቲ ገሊኦም ዝብልዎ "ናይ ንግሆ-ድሕሪ ከኒና"። ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ኣብ ውሽጢ 72 ሰዓታት እንተተወሲዶም ክሳብ 89% ውጽኢታዊ እዮም። ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ንምፍላጥን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መድሃኒት ንምርካብን ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ርአ።
- STD ከምዘለካ እንተጠርጢርካ: ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ንSTDsን ኤችኣይቪን መርመራ ግበር።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ፤
- ህጹጽ መከላኸሊ ጥንሲ እንተድኣ ኣድልዩ።
- መርመራ STD ክትገብር እንተድኣ ኣድልዩካ።
- ምልክታት ናይ ሓደ STD (ቁስሊ ስጋዊ ርክብ፡ ምፍሳስ ደም፡ ምሕርቃም፡ ቃንዛ) እንተተራእዩ።
- ምልክታት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ) (ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ) ምስ ዝህልወካ።
- ናይ ላቴክስ ኣለርጂ ኣለካ እንተጠርጢርካ።
- ነፍሰጾር ምዃና እንተጠርጢርኪ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኮንዶም ምጥቃም ካብ ዘይተደልየ ጥንስን ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማትን ንምክልኻል እቲ እንኮ መገዲ እዩ ።
- ብትኽክል ብምጥቃምን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትፍጽመሉ እዋንን ዝለዓለ መከላኸሊ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ ።
- ቅድሚ ምጥቃምካ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ምፍታሽካ ኣረጋግጽ። ኣብ ውዑይን ርጥብን ቦታታት ከም ኣብ ቦርሳ ወይ ጁባ ንነዊሕ እዋን ካብ ምኽዛን ኣወግድ።
- ተወሳኺ ምልካይ ብላቴክስ ኮንዶም እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ ማይ መሰረት ዝገበረ ጥራይ ተጠቐም።
- እቲ ኮንዶም እንተተሰቢሩ ወይ እንተተሸኺሉ፡ ኣይትስንብድ እሞ ብዛዕባ ህጹጽ መከላኸሊ ጥንሲን መርመራ STDን ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ .
- ብዛዕባ እዚ ክትዛረብ ኣይትሕፈር። ጾታዊ ጥዕናኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ህይወትካ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።