ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ወለዲ ምሉእ ግዜ ስለ ዝሰርሑ፡ ንእሽቶ ቆልዓ ዝከናኸን ሰብ ምርካብ ዓቢ ብድሆ እዩ። ስለዚ፡ ንብዙሓት፡ እቲ ዝበለጸ መፍትሒ፡ ውላዶም ናብ ማእከል መዕበዪ ህጻናት ምልኣኽ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ዝዓበየ ኣብ ኣእምሮና ዚመጽእ ሕቶ፡ ‘ውላደይ ናብኡ ምስ ከደ ወትሩ ኪሓምም ድዩ፧’ ዝብል እዩ። እዚ ርትዓዊ ፍርሒ እዩ። እምበኣር ሎሚ፡ ንሓደ ህጻን ንጥዕነቱን ድሕንነቱን ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክንሰዶ ከለና ኣብ ግምት ከነእትዎ ዘለና ነገራት ንዛረብ።
ብሓቂ ድዩ ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክትከይድ ከለኻ ናይ ምሕማም ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ እወ። ሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክኸይድ ምስ ዝጅምር፡ ብፍላይ ትሕቲ ክልተ ዓመት እንተኾይኑ፡ ከም ሰዓልን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ረኽስታት ስርዓተ ምስትንፋስ ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ናይ ንኣሽቱ ህጻናት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ወይ ሕማማት ናይ ምቅላስ ክእለት ገና ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለ እዩ። ምስ ብዙሓት ካልኦት ህጻናት ኣብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ስለዘለዉ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልኦት ናይ ምዝርጋሕ ዕድሎም ዝዓበየ እዩ።
ነዚ ምስ ሰማዕካ ግን ኣይትሰንበድ። ኣብ ግዜ ንእስነት ብዘጋጥም ገለ ረኽሲታት ምኽንያት ናይቲ ህጻን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ይሕይልን ኣብ መጻኢ ካብ ከበድቲ ሕማማት ክሕሎ ከምዝኽእልን ሓካይም ይገልጹ። ኣብዚ ጉዳይ ግን ገና መፅናዕቲ ይግበር ኣሎ። ስለዚ፡ ኣብ ክንዲ ብዛዕባኡ ምጭናቕ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር፡ ብዝተኻእለ መጠን ውላድና ካብ ሓደገኛታት ሕማማት ንምክልኻል ዘድሊ ስጉምትታት ምውሳድ እዩ። ነዚ ድማ ብዛዕባ ፖሊሲታትን ኣገባባትን ናይቲ ውላድና እንሰደደሉ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ጽቡቕ ርድኢት ክህልወና ኣለዎ።
ኣብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክህልዉ ዘለዎም ፖሊሲታት ጥዕና እንታይ እዮም?
ቅድሚ ንውላድካ ዝኸውን መዕበዪ ህጻናት ምምራጽካ፡ ፖሊሲታት ጥዕናኦም ብጥንቃቐ ምርምር። እዚኦም እዮም እቶም ኣገደስቲ ነገራት።
| ፖሊሲ | እንታይ ክትጥንቀቐሉ ዘለካ |
|---|---|
| ክታበት ምግባር | ዝኾነ ጽቡቕ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ናይ ውላድካ መዛግብቲ ክታበት ክሓትት ኣለዎ። ብተወሳኺ ኣብኡ ዝሰርሑ ሰራሕተኛታትን ካልኦት ህጻናትን ኩሉ ዘድሊ ክታበት እዋናዊ እንተኾይኑ ክትሓትት መሰል ኣለካ። እቲ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ኣብ ገዛ ዝካየድ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ ክታበት ካልኦት ኣብቲ ገዛ ዘለዉ ሰባት ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። |
| ሕሙማት ህጻናት ምግላል | ንዝሓመሙ ህጻናት ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ዘይምቕባል ንጹርን ጽሑፋውን ፖሊሲ ክህልዎም ይግባእ። ተምላስ (ጉንፋዕ ከብዲ)፡ ምስትንፋስ ጸገም ዘለዎ፡ ወይ ሰዓል ዘለዎ ህጻን ካብ ካልኦት ህጻናት ክረሓቕ ኣለዎ። ሰዓል ዘለዎ ቆልዓ ኣብ ገዛ ክትጸንሕ ዝምዕድ ቦታ ክህልወካ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። |
| ፖሊሲ ምትግባር | እቲ ፖሊሲ ኣብ መጽሓፍ ምህላው ጥራይ እኹል ኣይኮነን፡ ብግቡእ ይትግበሩ ድዮም ኣይኮኑን እውን ምርኣይ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ሕግታት ካብ ኣብ ዓበይቲ ትካላት ንላዕሊ ኣብ ናይ ገዛ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ቁሩብ ብዝተፈትሐ መንገዲ ክትግበሩ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ንቝሩብ ዝሓመመ ቈልዓ ንግሆ ምስ ኣውረድዎ፡ ኪቕበልዎ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓላፊ መዕበዪ ህጻናት ተዘራረብ እሞ ነዞም ሕግታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝኽተልዎም ኣረጋግጽ። |
ጽሬት እቲ ዝዓበየ ኣገዳሲ ነገር እዩ!
ጽሬት እቲ ዝበለጸን ዝቐለለን መንገዲ ንህጻን ካብ ሕማም ንምክልኻል እዩ። ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክትከይድ ከለኻ ነዞም ነገራት እዚኦም ፍሉይ ኣቓልቦ ሃቦም።
- መሕጸቢ ኢድ:- ንመሕጸቢ ኢድ ዝኸውን መሕጸቢ ማይ ብዝበዝሐ መጠን ዝሓሸ እዩ። ጽቡቕ ሓሳብ ኣብ ጥቓ ጠረጴዛ ዳያፐር ሓደ መሕጸቢ ሳእኒ፡ ህጻናት ኣእዳዎም ዝሕጸቡሉ ፍሉይ መሕጸቢ ማይ፡ ካልእ መሕጸቢ ሳእኒ ድማ ኣብ ክሽነ ሳእኒ ምሕጻብ ክኸውን እዩ።
- ግቡእ ምሕጻብ ኢድ፦ ውላድካ ካብቲ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ምስ ወጸ ቀልጢፉ ኣእዳዉ ክሕጸብ ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። እዚ ድማ ካብ ደገ ዝመጹ ጀርምታት ናብ ውሽጢ ናይ ምእታው ሓደጋ ኣዝዩ ክቕንስ እዩ። ከምኡ’ውን ድሕሪ ምጽዋት፡ ቅድሚ ምብላዕ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ኣእዳዎም ከም ዝሕጸቡ ኣረጋግጽ።
ጽቡቕ ጽሬት ሓደ ካብቲ ኣብ ጥዕና ህጻን ዝግበር ዓቢ ወፍሪ ምዃኑ ኣይትረስዕ።
ብዛዕባ ድሕነት እቲ ህጻን እውን ምሕሳብካ ኣረጋግጽ።
ካልእ ኣገዳሲ ነገር፡ ከምኡ’ውን ጥዕና፡ ድሕነት ናይቲ ህጻን እዩ። ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ እውን ተጠንቀቕ።
ድሕረ ባይታ ምፍታሽ
ኣብ ኩሎም ኣብቲ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ዝሰርሑ ሰራሕተኛታት ድሕረ ባይታ ምጽራይ ከም ዝካየድ ኣረጋግጽ፣ ኣብ ገዛ ዝተመርኮሰ ምድላው እንተኾይኑ ድማ ኣብ ኩሉ ኣብቲ ገዛ ዘሎ ሰብ። እዚ ንድሕነት እቲ ህጻን ኣገዳሲ እዩ።
ውሑስ ስርዓት ምልዓል
ኣብ ዘይትኽእለሉ መዓልቲ ንውላድካ ምሳኻ ክትወስዶ እንተዘይክኢልካ፡ ብዛዕባ እቲ ኣብ ስራሕ ዘሎ ናይ ጸጥታ ስጉምትታት ሕተት። ንኣብነት ኣቐዲምካ ተሓቢርካ፡ ቅዳሕ ናይቲ ሰብ መለለዪ መንነት እንተተዋሂቡካ፡ እቲ ቆልዓ ድማ ናብቲ ሰብ ጥራይ ክወሃብ እንተኾይኑ፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ውሑስ ድቃስ ንዕሸላት
ዕሸል ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ትሰድድ እንተኾንካ፡ እዚ እቲ ክትፈልጦ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ኩሉ ግዜ ዕሸላት ብሕቖኦም ከም ዝድቅሱ ኣረጋግጽ ። እዚ ድማ ንሓደጋ ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS) ብዓቢኡ ከጉድሎ ይኽእል። ንሓደ ህጻን ኣብ ከብዱ ወይ ብጐድኑ ምድቃስ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ።
ኣብ መወዳእታ ልዕሊ ኩሉ ኣብ ስምዒት መዓንጣኻ ተኣማመን። ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ክትከይድ ከለኻ ዝኾነ ዘይምቾት ወይ ጥርጣረ እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ብግልጺ ተዘራረብ። ሕጂ’ውን ጽቡቕ እንተዘይተሰሚዑካ ግን፡ ንውላድካ ዝያዳ ዝምችእ ካልእ ቦታ ክትረክብ ዝበለጸ እዩ። ምኽንያቱ ሓደ ኣደ ወይ ኣቦ ብዛዕባ ውላዶም ዝስምዖም መብዛሕትኡ ግዜ ቅኑዕ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቅድሚ ንሓደ ቆልዓ ናብ መዕበዪ ህጻናት ምልኣኽካ፡ ብዛዕባ ፖሊሲታት ክታበቶምን ንሕሙማት ህጻናት ዘይምቕባል ዝምልከት ፖሊሲታቶምን ብጽሑፍ ሓበሬታ ሕተት።
- ጽሬት ናይቲ ቦታ ብፍላይ ድማ መሕጸቢ ኢድ ብጥንቃቐ መርምሩ።
- እቶም ሰራሕተኛታት ድሕረ ባይታ ከምዝተፈተሹን ነቲ ህጻን ንምውሳድ ውሑስ ኣገባብ ከምዘሎን ኣረጋግጽ።
- ውላድኪ ዕሸል እንተኾይኑ ፡ ኩሉ ግዜ ኣብ ሕቖኡ ተቐሚጡ ንኽድቅስ ኣረጋግጽ። እዚ ድማ ንሓደጋ SIDS ይንክዮ።
- ብዛዕባ ሓደ ነገር ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበል። ምስ ኣላዪትኻ ተዘራረብ ወይ ካልእ ኣማራጺ ኣብ ግምት ኣእቱ።
- ብዛዕባ ጥዕና ውላድካ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።