መንጋጋኻ ምስ ተበታተነ እንታይ ክትገብር ኣለካ? (Dislocated Jaw) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሃንደበት ካብ ድቃስካ ተንቀጥቂጥካ፡ ዓው ኢልካ ትስሕቕ፡ ወይ ዓቢ ሳንድዊች ክትበልዕ ፈቲንካ ኣፍካ ኣግፊሕካ ዝኸፈትካ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ምዝንባል መንጋጋ ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን። ቁሩብ ዕቱብ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ዝተበታተነ መንጋጋ ብዝርዝር ንዛረብ .

ምዝንባል መንጋጋ እንታይ እዩ? (ዝተበታተነ መንጋጋ እንታይ እዩ?)

ብቐሊሉ ንምግላጹ፡ መንጋጋኻ ይፍንጨል ኣሎ፡ እዚ ድማ ብሕክምና Temporomandibular Joint , ወይ ብሓጺሩ TMJ ኢልና እንጽውዖ፡ ወይ ንቕድሚት ወይ ንድሕሪት ወይ ንጐድኒ ይንቀሳቐስ። ሕሰብዎ፡ TMJ ከምቲ ኣብ ማዕጾ ዘሎ ሂንጅ፡ ታሕተዋይ መንጋጋኻ ምስ ላዕለዋይ መንጋጋኻ ዘራኽብ ክፋል መንጋጋኻ እዩ። እዚ መላግቦ እዚ ምስቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ጭዋዳታትን ልጋማትን ኮይኑ፡ ኣፍና ክንከፍትን ክንዓጽዎን፡ ክንዛረብን ክንበልዕን ይሕግዘና። ስለዚ መንጋጋኻ ክወጽእ ከሎ፡ እዞም ክፍልታት ብግቡእ ስለዘይሰርሑ እዩ ጸገም ዘጋጥመካ ዘሎ። እዚ ከም ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት ይቑጸር , ምኽንያቱ ክትበልዕ ወይ ክትዛረብ ኣይትኽእልን ትኸውን።

ምልክታት ሃንግ ኦቨር እንታይ እዮም? (ምልክታቱ እንታይ እዮም?)

ምህውታት ኣዝዩ ዘሕምም ኩነታት እዩ። እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እውን ከጋጥሙኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣፍካ ክትዓጽው ኣይትኽእልን ኢኻ። ከምኡ ውን ኣፍካ ክፉት ጥራይ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• መንጋጋኻ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝተሰሓበ ይመስል። ቅርጺ ኣፍካ ከም ዝተቐየረ እዩ ዝመስል።
• ሃንደበት፡ ላዕለዋይን ታሕተዋይን ኣስናንካ ብግቡእ ኣይሰማምዑን እዮም (``ክፉት ምብስባስ'')። ኣፍካ ምስ ዓጸኻ እውን ኣብ መንጎ ኣስናንካ ዓቢ ክፍተት ከም ዘሎ እዩ።
• ንምዝራብ ኣጸጋሚ ይኸውን። ቃላትካ ዝተሓላለኸ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ምራቕ ካብ ኣፍ ክሃድም ይኽእል እዩ ፣ ምኽንያቱ ኣፍ ክዕጾ ስለዘይክእል።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዝንኻ ዝድውለላ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል ’ ዩ።

ሃንደበት ኣፍካ ክትዓጽዎ እንተዘይክኢልካ፡ መንጋጋኻ ናብ ሓደ ሸነኽ እንተኸይዱ፡ ክትዛረብ እኳ እንተዘይክኢልካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ! ስለዚ ድማ እዩ ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ስለምንታይ እዩ እዚ መንጠልጠሊ ዝዘልል ዘሎ? ጠንቂ ናይቲ ኩነታት እንታይ እዩ?

ንሃንጎቨር ዝተፈላለየ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ ዘይንሓስቦ ተራ ነገራት ክንገብር ከለና ከጋጥም ይኽእል እዩ።

• ኣፍካ ኣግፊሕካ ምኽፋት፦ ከምቲ ገፊሕካ ክትበራበር ከለኻ፡ ዓው ኢልካ ክትስሕቕ ከለኻ፡ ወይ ከም ዓቢ በርገር ወይ ሳንድዊች ዝኣመሰለ ክትበልዕ ክትፍትን ከለኻ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኒማል ዝበሃል ዓርኪ ኣሎና፡ ሓደ መዓልቲ ዓቢ ማንጎ ክበልዕ ኣፉ ከፊቱ ሓኒቑ!
• ኣብ መንጋጋ ምውቃዕ፦ ኣብ እዋን ባእሲ፡ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን፡ ወይ ኣብ ሓደጋ ኣብ መንጋጋ ከቢድ ጽፍዒት ምውቃዕ መንጋጋ ክስበር ይኽእል።
• ገለ ሕክምናዊ ኩነታት፤
• ገለ ሰባት መላግቦታቶም ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ተዓጻጻፊ (ሃይፐርሞቢል) ዝገብር ኩነታት ክህልዎም ይኽእል። ንኣብነት ፣ ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም።ናይ ምትእስሳር ቲሹ ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት፡ ናይ ጭሕሚ ምፍንጫል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። እዞም ሰባት እዚኦም መላግቦታቶም ዝዓበየ ናይ ምንቅስቓስ ርሕቀት ስለዘለዎም ብቐሊሉ ሸተት ኢሎም ክወድቁ ይኽእሉ።
• ምውቃዕ ዘለዎም ሰባት ኣብ እዋን ምውቃዕ እውን ክዘሉ ይኽእሉ እዮም።
• እዚ ’ ውን ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ከለኻ ወይ ኣብ ካልእ ሕክምናዊ መስርሕ ኣፍካ ኣግፊሕካ ክትከፍቶ ኣብ እትግደደሉ እዋን ’ ውን ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። ኣፍካ ንነዊሕ እዋን ክፉት ምስ እትሕዞ፡ ኣብ መላግቦ መንጋጋ ብዙሕ ጸቕጢ ይፍጠር።

ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ምፍንጫል መንጋጋ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

መንጋጋኻ ድሕሪ ምፍንቓል ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ብኸመይ ከም ዘጋጠመ እዩ ዝሓቱኻ። ንኣብነት፡ ሓደጋ ድዩ ነይሩ፡ ሃንደበት ኣፍካ ምኽፋት ድዩ ወይስ ሕክምና ስኒ፧ ድሕሪኡ ታሕተዋይ መንጋጋኻ ብጥንቃቐ ክምርምሩ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ራጂ መንጋጋኻ እውን ክወስዱ ይኽእሉ እዮም። እዚ ድማ ኣብ መንጎ መሰረት ርእሲ ርእስኻን ቴምፖሮማንዲቡላር መላግቦን (TMJ) ዘሎ ክፍተት ከርእየካ እዩ፣ እዚ ድማ መንጋጋኻ ክሳብ ክንደይ ከም ዝተፈንጨለ እዩ።

ንዝተፈንጨለ መንጋጋ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም? (ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ንዝተበታተነ መንጋጋ ብኸመይ ይሕክምዎ?)

እዚ ቁሩብ ዘገርም እዩ፣ ምኽንያቱ ሎሚ ሓካይም ኣብ ህሞት ዝህብዎ ኣገባብ ሕክምና ንመጀመርያ ግዜ ብሂፖክራተስ ዝተባህለ ግሪኻዊ ሓኪም እዩ ተረኺቡ። "ኣቦ ሕክምና" ተባሂሉ'ውን ይፍለጥ። ኣብ ከባቢ 460 ቅ.ል.ክ. ነዚ ኣገባብ ሕክምና ድማ "ሞልክሊኮን" ኢሉ ሰመዮ። ሕጂ `(Manual Reduction)` ኢልና ንጽውዖ።

`(ብኢድ ምጉዳል)` እንታይ እዩ?

እዚ ድማ እቲ ሓኪም መንጋጋኻ ኣዝዩ ብጥንቃቐ ሒዙ ኣብ ቦታኡ ምምላስ የጠቓልል። ኣጻብዕቲ ኣጻብዕቶም ኣብ ውሽጢ ኣፍካ፡ ካልኦት ኣጻብዕቶም ድማ ኣብ ትሕቲ መንኵብካ ከቐምጥዎ እዮም፡ ነቲ መንጋጋ ድማ ኣዝዩ ቀስ ኢሎም ናብ ቦታኡ ክደፍእዎ። እዚ እናገበርካ፡ መደንዘዚ (ድቃስ ዘስምዓካ መድሃኒት) ወይ ከባብያዊ መደንዘዚ (ጎሮሮኻ ዘደንዝዝ መድሃኒት)፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ሓፈሻዊ መደንዘዚ (ቃንዛ ዝስምዓካ መድሃኒት) ክወሃበካ ይኽእል። ስለዚ ዝፈርሖ ነገር የለን።

ዊፕላሽ መጉዳእቲ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፉ እንተተሓኪሙ እዚ ``(Manual Reduction)`` ዝበሃል ኣገባብ ብቐሊሉ ክፍወስ ይኽእል። እቲ ሕክምና ብዝደናጐየ መጠን፡ እዚ ኣገባብ ዕዉት ናይ ምዃን ተኽእሎኡ ይንኪ።

እቲ መንጠልጠሊ ምዝላል እንተቐጺሉኸ፧

ሓደ ሓደ ግዜ፡ መንጋጋኻ ካብ TMJ (ቴምፖሮማንዲቡላር መላግቦ)ካ ብቐጻሊ እንተወጺኡ፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክገብር ክመኽረካ ይኽእል። እዚ መጥባሕቲ እዚ ኣብ መንጎ ዓጽሚ መንጋጋኻን መላግቦ መንጋጋኻን ዘሎ ምትእስሳር ንምድልዳል ይሰርሕ። እዚ ድማ ነቲ ዓጽሚ መንጋጋኻ ምስ ርእሲ ምራኽካ ዘራኽብ ልጋማት ምቑራጽ፡ ወይ ድማ መንጋጋኻ ናብቲ ተፈጥሮኣዊ ቦታኡ ዝምለሰሉ መንገዲ ምፍጣር የጠቓልል።

ካብ ምዝንባል መንጋጋታት ክከላኸል ይኽእል ድየ?

ኩሉ ግዜ ኣይኮነን። ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ርእሱ ምስ ዝሃርም ከምዚ እዩ ዝኸውን። ኩሉ ግዜ ከም ሓደጋ መኪናን ኣብ ገጽና ምውዳቕን ዝኣመሰሉ ነገራት ክንከላኸል ኣይንኽእልን ኢና። ግን፡ ገለ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ምስ ሓኪም ስኒኻ ተዘራረብ፦ ገለ ሰባት ኣፎም ኣዝዮም ገፊሖም ክኸፍቱ ምስ ዝፍትኑ ጎሮሮኦም ይቃጸል። ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ እዋን ሕክምናኻ ዕረፍቲ እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ ንሓኪም ስኒ ንገሮ . "ዶክተር ንሓጺር እዋን ኣፈይ ክዓጽው ኣለኒ" ክትብል ኣይትፍራሕ።
• መግቢ ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ምቑራጽ፦ እዚ ምናልባት ዝገርም ክመስል ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ከም ዓቢ ሳንድዊች ዝኣመሰለ ነገር ንምብላዕ ኣፍካ ኣግፊሕካ ምኽፋት እውን ንሃንጎቨር ዝረኽበሉ መንገዲ እዩ። ንሓደ ዓቢ ሳንድዊች ኣብ ቁርጽራጽ ክትሰብሮ ክግደድ ይኽእል እዩ። ካብ ዓቢ ንኸስቶ ከይድካ ኣብ ጸገም ምእታው ይሓይሽ ሓቀይ?
• ኣፍካ ኣግፊሕካ ኣብ እትገብሮ ነገር ተጠንቀቕ: ክትሃርም ወይ ክትስሕቕ ከለኻ ገለ ልጓም ግበር።
• ብፍላይ መላግቦታትካ ልዕሊ ዓቐን ዝንቀሳቐሱ እንተኾይኖም ተጠንቀቕ፦ እዚ ኩነታት ከም ዘለካ እንተፈሊጥካ፡ ኣብ መላግቦ መንጋጋኻ ጸቕጢ ካብ ዝገብሩ ንጥፈታት ርሓቕ።

እዚ ኩነታት እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

መብዛሕትኦም ሰባት ካብቲ ብኢድ ዝግበር ምንካይ ምጉዳል ዲስክ ንኽሓውዩ ኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ይወስድ። ሓኪምኪ ክሳብ ትሓዊ ነዞም ዝስዕቡ ክትገብር ክነግረካ እዩ፤

• ፍሉይ ፋስ (`Barton bandage`) ምግባር ቀጽል። እዚ ድማ ቁርጭምጭሚትካ ክሳብ ዝሓዊ ኣብ ቦታኡ ንኽጸንሕ ይሕግዘካ።
• ካብ ድቃስካ ምስ ተበራበርካን ክትተፍእ ዝቐረብካ ኮይኑ ምስ ተሰምዓካን ኣፍካ ዓጽኻ ኢድካ ኣብ ትሕቲ መንኵብካ ኣቐምጥ። እዚ ድማ እቲ ተምላስ ከይምለስ ክሕግዝ ይኽእል። ንመንኵብካ ቁሩብ ደገፍ ከም ምሃብ ጌርካ ሕሰቦ።
• ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ኣብ መላግቦ በረድ ምልካይ። ንሕበጥን ቃንዛን ንምንካይ ከም NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት እውን ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።
• መንጋጋኻ ክሳብ ዝሓዊ፡ ፈሳሲን ልስሉስን መግቢ ጥራይ ኢኻ ክትበልዕ ዘድልየካ። ከም ሽሮ፡ ሾርባ፡ ጣፍ ዝኣመሰሉ ነገራት። ንሓኪምካ እንታይ ክትበልዕ ዝበለጸ ምዃኑ ሕተቶ። ንዝተወሰነ ግዜ ካብ ክትሓክኾም ኣጸጋሚ ዝኾኑ መግብታት ክትርሕቕ ከድልየካ እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና? (ከመይ ኢለ ንነብሰይ ክከናኸና?)

እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ንነብስኻ ክትሓዊ ግዜ ምሃብ እዩ። ``Manual Reduction'' ዝነበሮም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ጭሕምኻ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ ኪወስድ ይኽእል እዩ። ኣይትሃወኽ። ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ኣዕርፍ፡ ዝብሎ ድማ ግበር።

መዓስ ናብ ወሃቢ ክንክን ጥዕናይ ክርእዮ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክኸይድ ኣለኒ?

እቲ ዘሕዝን ግን ሓንሳብ ዲስክ ሀርኒያ ምስ ኣጋጠመካ ዳግማይ ናይ ምፍጻም ሓደጋ ይውስኽ። ስለዚ ሀርንያኻ እንደገና እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ። ኣይትደንጉዩ። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝረኸብካ መጠን፡ ብዘይ መጥባሕቲ ናይ ምሕዋይ ዕድልካ ይዓቢ።

ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤

ሕራይ እምበኣር ሎሚ ዘዕለልናሉ ብሓጺሩ ንገልጾ።

• መንጋጋታት ምዝላል ማለት ቴምፖሮማንዲቡላር መላግቦኻ (TMJ) ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይንቀሳቐስ ማለት እዩ።
• እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣፍካ ኣግፊሕካ ምስ እትስሕቕ፡ ዓቢ ሳንድዊች ምስ እትበልዕ ወይ ኣብ መንጋጋኻ ከቢድ ጽፍዒት ምስ ዝህልወካ እዩ።
• እቶም ቀንዲ ምልክታት ኣፍካ ምዕጻው ዘይምኽኣል፡ ምንቅጥቃጥ መንጋጋን ከቢድ ቃንዛን እዮም .
• እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ስለዚ ምልክታት ሕማም ምስ ተራእየ ቀልጢፍካ ሕክምናዊ ምኽሪ ሕተት።
• ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እቲ መንጠልጠሊ ብ``ኢድ ምጉዳል'' ብዝበሃል ቀሊል ኣገባብ ናብ ቦታኡ ክምለስ ይኽእል።
• ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ብተደጋጋሚ ምሕንጣጥ እንተሃልዩካ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እዩ።
• ክትከላኸለሉ እትኽእል መንገድታት ስለዘሎ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ተጠንቀቑ።
• ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝረኸብካ መጠን ቀልጢፍካ ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ልዕሌኻ ወይ ኣብ ትፈልጦ ሰብ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ከይትሰናበድ። ብኣግኡ ምሕካም ዝበለጸ ምዃኑ ኣይትረስዕ!

` መንጋጋ ምፍንጫል፣ ቴምፖሮማንዲቡላር መላግቦ፣ TMJ፣ ኣፍ ምዕጻው ዘይምኽኣል፣ ህጹጽ ሕክምና፣ ቃንዛ፣ መላግቦ