ሻሂ ከሚን ምስታይ ንጉልበት ከቀላጥፎ ድዩ? (ሻሂ ኩሚን ንጉልበት ምልዕዓል)

እቲ ህጻን ዝውለደሉ መዓልቲ እናቐረበ ምስ ከደ፡ ሕጂ ኣዝዩ ደኺምካ ትኸውን ሓቀይ? ነቲ ህጻን ሒዝካ ክትሽትቶ ብሃንቀውታ ትጽበዮ ክትከውን ኣለካ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኢኻ ካብ ከባቢኻ ዘለዉ ሰባት ኩሉ ዓይነት ምኽሪ እትረክብ። "እቲ ጸባ ኮኮናት ብላዕ" ከምኡ'ውን "እዚ ኮንኮክሽን ስተ" ዝብሉ ዛንታታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሓደ ካብቲ ዝበዝሐ ዛንታታት "ሻሂ ዕጸ-ፋርስ ምስታይ ቀልጢፍካ ክትጠንስ ይሕግዘካ" ዝብል እዩ። ስለዚ፡ ንመዓልታት ምጽባይ ምስ ደኸመካ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ሎሚ ግን እዚ ናይ ዕጸ-ፋርስ ሻሂ ዛንታ ሓቂ ድዩ ኣይኮነን ንዛረበሉ።

ኣብዚ ዛንታ እንታይ ሓቂ ድዩ ሓሶት?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሻሂ ፈንገስ ምስታይ ንጉልበት ከም ዘቀላጥፍ ዝሕብር ሳይንሳዊ መርትዖ የለን። እዚ ኣብ ሃገርና ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ ብዙሓት ሃገራት ዓለም ዘሎ ባህላዊ እምነት ጥራይ እዩ።

ሕሰብዎ ሕርሲ ፍጻመ ጥራይ ኣይኮነን። ኣብ ኣካላትና ብዙሓት ሆርሞናት ዝሓቖፈ ዝተሓላለኸ መስርሕ እዩ። ነዚ ንምጅማር፡ ኣካላትካ `(Oxytocin) ዝበሃል ሆርሞን ከፍሪ ኣለዎ።` እዚ ሆርሞን እዚ ማህጸን ብግቡእ ክውጠርን ነቲ ህጻን ናብዛ ዓለም ከምጽኦን ዝሕግዝ እዩ።

ስለዚ ኣብዚ ስሕበት እዚ ዝኾነ መጽናዕቲ ተገይሩ ድዩ? እወ። ኣብ ሰብ ዘይኮነስ ኣብ ኣእዋም እዩ ነይሩ። እቲ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣብ ቲሹ ማህጸን ኣእዋም ስሕበት ክግበር ከሎ፡ ገለ ምውጥዋጥ ከም ዘጋጠመ ይሕብር። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን እቶም ምውጥዋጥ ከምቲ ንሕርሲ ኣድላዪ ዝኾነ `(Oxytocin)` ዝመጽእ ምውጥዋጥ ሓያላት ኣይነበሩን ፡ ከምኡ ድማ ነዊሕ ኣይጸንሑን። ማለት ንእሽቶ ምልዕዓል ጥራይ እዩ ነይሩ። ሕርሲ ምጅማር ፈጺሙ እኹል ኣይነበረን።

ጠንቋሊት ሃዘል ኣብ እዋን ጥንሲ ሓደገኛ ክትከውን ትኽእል እያ?

ኣብዚ እዩ እቲ ዝያዳ ክንግደሰሉ ዘለና። "ንእሽቶ ስሕበት ጥራይ እዩ፡ እንታይ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል?" እቲ ሓቂ ግን ካብኡ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ።

ብመሰረት ገለ መጽናዕትታትን ባህላዊ ሕክምናዊ እምነታትን፡ ማሪጎልድ ጥንሲ ዘጥፍእ ባህርያት ከም ዘለዎ ይንገር . ማለት ንማህጸን ብዘይ ኣድላይነት ከነቓቕሕዎ ይኽእሉ እዮም፣ ብኣግኡ ምውጥዋጥ፣ ምጭብባጥ፣ ምናልባት እውን ምውራድ ጥንሲ ወይ ቅድሚ ግዜኡ ሕርሲ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም .

ብፍላይ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ሓደ ዝተወሰነ ሓጸብቲ ዕጸዋት ወይ መግቢ ብብዝሒ ከም "መድሃኒት" ክንወስዶ ከለና፡ ሳዕቤናቱ ኣዝዩ ክፈላለ ይኽእል። ኣብ ሳእኒ እተእትዎ ንእሽቶ ተርሚክ እዚ ጽልዋ ኣይክህልዎን እዩ። "ካብ ቁሪ ምእላይ" ብዝብል ሓሳብ መዓልታዊ ብተርሚክ ዝተሰርሐ ኩባያታት ሻሂ ተርሚክስ ምስታይ ግን ፍጹም ቅቡል ኣይኮነን።

ስለዚ ተርሚክ ካልእ እንታይ ጥዕናዊ ረብሓታት ኣለዎ?

ሕጂ ተርሚክ ሕማቕ ነገር እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይኮነን። ኣብ ክሽነና መተካእታ ዘይብሉ ቀመም ኮይኑ ብዙሕ ጥዕናዊ ረብሓታት ኣለዎ ። ግን ብቕኑዕ መንገዲ ክትጥቀመሉ ኣለካ። እቲ ጸገም ኣብ ግዜ ጥንሲ ከም መድሃኒት ምጥቃም እዩ።

ሓፈሻዊ ጥዕናዊ ረብሓታትን ባህርያትን ፈንገስ ኣብዚ ኣሎ።

እቲ ዝበለጸ መንገዲ ስሕበት ምጥቃም

ነዚ ረብሓታት ካብ ፈንገስ ንምርካብ፡ ዘርኢ ፈንገስ ከም ዘለዎ ካብ ዱቄት ምጥቃም ይሓይሽ። ኣብ ዘድልየሉ እዋን ኣብ ሞርታርን ፔስትልን ምፍሓር ጨናኦምን ንብረቶምን ይዕቅብ። ዱቄት ፈንገስ ንኣስታት 6 ኣዋርሕ ክኽዘን እንከሎ፡ ዘርኢ ፈንገስ ድማ ንኣስታት ሓደ ዓመት ክኽዘን ይኽእል። ኣብ ብጽኑዕ ዝተዓሸገ ጥርሙዝ ብርጭቆ ኣቐምጦም እሞ ካብ ብርሃን ጸሓይ ኣብ ዝሑል ቦታ ኣቐምጦም።