ኣብ መንጎ እቶም እትወስዶም መድሃኒታት ዝኾነ ምግጫው ኣሎ ድዩ? (Drug Interactions) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ምናልባት ኣብ ሓደ እዋን ንዝተፈላለዩ ሕማማት ዝኸውን ሓያሎ ዓይነታት መድሃኒት ትወስድ ትኸውን ሓቀይ? ወይ ድማ ካብ ሓኪም መድሃኒት ምስ ቪታሚን ወይ ካልእ መመላእታ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከይተረድኣና፡ እዞም መድሃኒታት ምስቲ እንበልዖ መግቢ፡ ወይ ምስ ካልእ ኣብ ኣካላትና ዘሎና ሕማም "ጽቡቕ ክሰርሑ" ይኽእሉ። ስለዚ ኢና ድማ ምትእስሳር ዕጸፋርስ ጥራይ ንብሎም . እዚ ኩላትና ክንፈልጦ ዝግበኣና ነገር እዩ። ምኽንያቱ መድሃኒት ብትኽክል እንተተወሲዱ ጠቓሚ ክኸውን ዝኽእል፡ ብጌጋ እንተተወሲዱ ግን ጸገም ከስዕበልና ዝኽእል ነገር እዩ።

ምትእስሳር መድሃኒት እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርደኦም!

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምትእስሳር መድሃኒት ማለት፡ እትወስዶ ነገር (ከም ካልእ መድሃኒት፡ መግቢ፡ መስተ ወይ መመላእታ) ኣብ ኣገባብ ስራሕ ሓደ መድሃኒት ክዕንቅፍ ከሎ፡ ወይ ድማ ካልእ እትወስዶ ነገር (ከም ካልእ መድሃኒት፡ መግቢ፡ መስተ ወይ መመላእታ)፡ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ኣገባብ ስራሕ ሓደ መድሃኒት ክዕንቅፍ ምስ ዝኽእል እዩ። እዚ ምስ ዝኸውን፡ ኣብ መድሃኒትካ እዞም ዝስዕቡ ነገራት ከጋጥሙ ይኽእሉ፤

• መድሃኒት ብግቡእ ዘይምስራሕ፦ እዚ ማለት ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ይንኪ። ንሕማምካ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ግቡእ ውጽኢት ክትስእን ትኽእል ኢኻ።
• መድሃኒት ኣዝዩ ኣበርቲዑ ምስራሕ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ መድሃኒት ኣዝዩ ክሕይልን ኣካላትና ክሕዞ ኣይክእልን እዩ።
• ሓድሽ ጎናዊ ሳዕቤናት ወይ መርዛምነት፦ ዘይተጸበናዮ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ እቲ መድሃኒት ንኣካላት መርዛም ክኸውን ይኽእል።

ሕሰብዎ፡ ዋላ ሓደ ትወስዶ መድሃኒት ጥራይ ይኹን፡ እቶም እትበልዖምን እትሰትዮምን ነገራት ምስ ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት ጥራይ ዘይኮነ፡ ምስዞም ነገራት'ውን "ክጋጮ" ይኽእል'ዩ፤

• ምስ ካልእ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት።
• ካብ ፋርማሲ ባዕልኻ እትገዝኦ ብዘይ ፋርማሲ (OTC) መድሃኒት።
• ቪታሚናት፡ ማዕድናት ወይ ከም ባህላዊ ኣትክልቲ ዝኣመሰሉ መመላእታታት መግቢ ትወስድ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ምስ መግቢ ወይ መስተ ዝውሰድ።
• ምስ ኣልኮላዊ መስተ።
• ምስ ትምባኾ።
• ምስ መዘናግዒ መድሃኒታት።

እዞም ነገራት እዚኦም ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ገለ መድሃኒታት እውን ብሰንኪ ገለ ድሮ ዘለካ ሕክምናዊ ኩነታት ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት ንሓደ ኩነታት ዝወሃብ መድሃኒት ንኻልእ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

ይኹን እምበር መብዛሕትኡ ግዜ እዞም መድሃኒታት ዝገብርዎ ምትእስሳር ግዝያውያንን ዝመሓደሩን እዮም። ሓኪምኪ መጠን መድሃኒትኪ ክቕይር ይኽእል ወይ ድማ ንዝተወሰነ ግዜ ዝተወሰኑ መግብታት ምብላዕ ኣቋርጽ ክብለኪ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ገሊኡ ዅነታት፡ ከበድትን ንህይወት እውን ከይተረፈ ዜስግእን ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ ምፍላጥን ንምክልኻሎም ስጉምትታት ምውሳድን ኣገዳሲ እዩ። ሽዑ ጥራይ ኢኻ ካብ ሕክምናኻ ዝበለጸ ረብሓ ክትረክብ እትኽእል።

መን እዩ ነዚኦም (Drug Interactions) ከጋጥሞም ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ?

ብሓቂ እዚ ናይ መድሃኒት ምትእስሳር ኣብ ዝኾነ ሰብ፡ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ከጋጥም ይኽእል። ግን፡ ንስኻእዚ ሓደጋ እዚ ብሓደ ግዜ ብዙሓት መድሃኒታት እንተወሲድካ፡ ወይ ካብ ሓደ ንላዕሊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ዝያዳ ይዓቢ።

ከም ልሙድ፡ ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ዝያዳ ሕዱር ሕማማት የማዕብል፡ ዝያዳ መድሃኒታት ክንወስድ ድማ የድልየና። ስለዚ፡ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዝያዳ ኬሚካላትን መስርሕን ክካየዱ ከለዉ፡ ሓደ ነገር "ክቃጸል" ዝዓበየ ዕድል ኣሎ።

ንእሽቶ ድግስ ትድርቢ ኣለኻ እሞ ሕሰብ። ኣጸቢቕካ እትፈልጦም ውሑዳት ኣዕሩኽ ጥራይ እንተዓዲምካ መብዛሕትኡ ግዜ ዕዉት እዩ ሓቀይ? ብዙሕ ሰብ እንተዓዲምካ ግን ኣብ መንጎኦም ገለ ዘይምስምማዕን ናይ ሓሳብ ግርጭትን ክህሉ ይኽእል እዩ። ገለ ሰባት ኣብ ነንሕድሕዶም ብዙሕ ዘይክሰማምዑ ይኽእሉ እዮም። መድሃኒታት ከምኡ እዮም። ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታትን መመላእታታትን ኣብ ሓደ እዋን ክትወስድ ከለኻ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ነንሕድሕዶም ኣሉታዊ ጽልዋ ክህልዎም ይኽእል እዩ፡ እቲ እትጽበዮ ውጽኢት ድማ ካልእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ ድማ እዩ ቅድሚ ዝኾነ ሓድሽ መድሃኒት ወይ መመላእታ ምጅማርካ፡ ወይ ኣብቲ ሕጂ ዘለኻዮ ዝርዝር መድሃኒታት ዝኾነ ለውጢ ቅድሚ ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን። እዚ መድሃኒት ወይ መመላእታ ዘድልየካ ድዩ ኣይኮነን፡ ንዓኻ ይጠቅም ድዩ ኣይጠቅምን፡ ውሑስ ድዩ፡ ምስ ካልእ ነገራት ምስ ዝውሰድ ጸገም ከም ዘስዕብ ብልክዕ ዝሕብረካ ሓኪምካ ክኸውን እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ምትእስሳር መድሃኒት እንታይ እዮም? እስከ ንርአ!

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነዞም ምትእስሳር መድሃኒት ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ይኸፍልዎም፤

• ምትእስሳር መድሃኒትን መድሃኒትን፡- ምትእስሳር ሓደ መድሃኒት ምስ ካልእ መድሃኒት።
• ምትእስሳር መድሃኒትን መመላእታን፦ ምስቲ እትወስዶ መመላእታ ዝራኸብ መድሃኒት .
• ምትእስሳር መድሃኒት-መግቢ/መስተ፦ ምስ እትበልዖ ወይ እትሰትዮ ነገር ዝራኸብ መድሃኒት እዩ።
• ምትእስሳር መድሃኒትን ኩነታትን፦ ሓደ እትወስዶ መድሃኒት ዘይተጸበኻዮ ውጽኢት ዘስዕበሉ ኩነታት እዩ።

ሕጂ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ዓይነታት ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ ።

### ምትእስሳር መድሃኒትን መድሃኒትን።

እዚ ድማ ሓደ መድሃኒት ነቲ ካልእ መድሃኒት ኣብ ኣካላትካ ዝሰርሓሉ ኣገባብ ክቕይሮ ከሎ እዩ። እዚ ማለት፤

• ኣብ መንጎ ክልተ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ግርጭት ክህሉ ይኽእል እዩ።
• ኣብ መንጎ ክልተ ኣብ ፋርማሲ ዝተዓደጉ መድሃኒታት ግርጭት ክህሉ ይኽእል እዩ።
• ኣብ መንጎ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒትን ካብ ፋርማሲ ዝተዓደገ መድሃኒትን ጎንጺ ክህሉ ይኽእል እዩ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ከም ትምባኾ፡ ኣልኮላዊ መስተ ወይ መዘናግዒ ዕጸፋርስ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ምስቲ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ክራኸቡ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ዘይተጸበኻዮ ውጽኢት ከስዕብ ይኽእል።

ብሰንኪ ከምዚ ዝኣመሰለ መድሃኒትን መድሃኒትን ዝግበር ምትእስሳር፤

• ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኹ ይኽእሉ እዮም፤ሓደ ዓይነት ንጡፍ ንጥረ ነገር ዘለዎም ክልተ መድሃኒታት ኣብ ሓደ እዋን እንተትወስድ እሞ ሕሰብ። ንኣብነት፡ መቐነሲ ቃንዛን መቐነሲ ሰዓልን ወሲድካ፡ እዚ ውን ኣሰታሚኖፈን (ምስ ፓራሲታሞል ዝመሳሰል) ዝሓዘ እዩ። ሽዑ ኣካላትካ ካብቲ ዘድልዮ ንላዕሊ ኣሰታሚኖፈን ምረኸበ፣ እዚ ድማ ምውሳኽ ጎናዊ ሳዕቤናትን ዋላ እውን መርዘንን ከስዕብ ይኽእል።
• ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል እዩ: ገለ መድሃኒታት ነንሕድሕዶም ``ይተጻረሩ``። እዚ ማለት እቲ ሓደ መድሃኒት ዝገብሮ እቲ ካልእ መድሃኒት ደው ይብል። ሽዑ ሓደ መድሃኒት ከምኡ ጽቡቕ ጌሩ ዘይክሰርሕ ይኽእል እዩ።
• እቲ መድሃኒት ብኣካላት ዝውሓጠሉን ዝጸረየሉን ኣገባብ ክቕየር ይኽእል እዩ፦ ገለ መድሃኒታት ምምጣጥ ካልኦት መድሃኒታት ክውስኹ ወይ ከጉድሉ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን መስርሕ ምጽራይ መድሃኒት ካብ ጸላም ከብድና (ሜታቦሊዝም) ክጽሎ ይኽእል። ድሕሪኡ፡ ሓደ መድሃኒት ካብ ጸላም ከብዲ ብቕልጡፍ እንተተጸሪጉ፡ ጽሬት ናይቲ መድሃኒት ይንኪ፡ ቀስ ኢሉ እንተተጸሪጉ ድማ እቲ መድሃኒት ዝያዳ ሓያል ኮይኑ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል።

ክንደይ ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ኣብ ነንሕድሕዶም ክራኸቡ ከም ዝኽእሉ ምግማት ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ሓድሽ መድሃኒት ትወስዶ ዘለኻ፡ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ይኹን ብዘይ ዶክተር ዝተዓደገ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ብተወሳኺ ብዛዕባ ዝኾነ ኣብዚ እዋን እዚ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ፡ ትምባኾ ወይ ሓሽሽ ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ። ዝያዳ ሓበሬታ ብዝሃብካ መጠን፡ ሓኪምካ ንኽከላኸለካ ዝሓሸ ዓቕሚ ክህልዎ ይኽእል።

### መድሃኒት-መመላእታ ምትእስሳር

መመላእታ መግቢ ንጥዕናኻ ንምሕጋዝ እትወስዶም ከም ቪታሚናት፡ ማዕድናት ወይ ኣትክልቲ ዝኣመሰሉ ነገራት እዮም። ገለ ካብዚኦም ንውጽኢታዊነት ናይቶም እትወስዶም መድሃኒታት ከጉድሉ ይኽእሉ። ሓደ መድሃኒት ውጽኢቱ ምስ ዝጎድል፡ ብግቡእ ኣይሰርሕን እዩ። ብኻልእ ወገን ድማ ገለ መመላእታታት መድሃኒትካ ካብቲ ክኸውን ዘለዎ ንላዕሊ ሓያል ክገብርዎ ይኽእሉ። እዚ ድማ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ገሊኡ ድማ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።

ስለዚ፡ ኣየኖት መመላእታታት እዮም ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎም?

እቲ ሓደ `(ቅዱስ ዮሓንስ ወርት)` ዝብል እዩ። እዚ ባህላዊ ሓጸብቲ ዕጸዋት እዩ። ምስ ብዙሓት መድሃኒታት ይራኸብ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ሓደገኛ እዩ። ንኣብነት `(St. John's wort)` ምስ `(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)` ዝበሃል ንሕማማት ኣእምሮ ንምፍዋስ ዝውዕል መድሃኒት እንተወሲድካ፡ `(Serotonin syndrome)` ዝበሃል ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ከማዕብል ይኽእል።

ካልኦት ውሑዳት ጸገም ከስዕቡ ዝኽእሉ መመላእታታት እነሆ፤

• ቅብኣት ሽጉርቲ፡- እዚኦም ደም ዝቕንሱ ስለ ዝኾኑ፡ ምስ ከም ዋርፋሪን ዝኣመሰሉ ደም ዝቕንሱ መድሃኒታት ምስ ዝውሰዱ፡ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ምፍሳስ ደም ክውስኹ ይኽእሉ።
• ወርቃዊ ማሕተም፦ እዚ እውን ሓጸብቲ ዕጸዋት እዩ። ምስ ብዙሓት መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል እዩ ምኽንያቱ ጸላም ከብዲ ንመድሃኒታት መርዛም ነገራት ዘውጽኣሉ ኣገባብ ስለ ዝቕይሮ።
• ውህሉል መመላእታታት ቀጠልያ ሻሂ፤እዚኦም ምስቲ ኣብ ብዙሓት ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ሰዓልን ጉንፋዕን ዝርከብ ስውር ኤፈድሪን ክራኸቡ ይኽእሉ።

እዚኦም ውሑዳት ኣብነታት እዮም። ቅድሚ ዝኾነ መመላእታ ምውሳድካ፡ ንዓኻ ውሑስ እንተኾይኑ ንሓኪም ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ ዘለኻ መመላእታታት ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ ብፍላይ ኣብዞም ኩነታት፤

• ``ጸቢብ ፍወሳዊ ደረጃ'' ዘለዎ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ (ዋላ ንእሽቶ መጠን ናይዚ መድሃኒት ዓበይቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ)።
• ንመጥባሕቲ ትዳሎ እንተኾንካ .

እዞም ``ጸቢብ ፍወሳዊ ደረጃ'' ዝበሃሉ መድሃኒታት እንታይ እዮም?

ገለ መድሃኒታት ኣለዉ ኣብ ኣካላትና ብልክዕ ብዝግባእ መጠን ክህልዉ ኣለዎም። ዋላ ንእሽቶ ምዝንባል፡ ማለት ካብ መጠን ንላዕሊ ወይ ውሑድ፡ ዓበይቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፡ ሓድሓደ ግዜ ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱ እዩ። እዚ እዩ ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ``ጸቢብ ፍወሳዊ ደረጃ'' ንብሎ። ገለ ``መመላእታታት'' ነዚ መጠን ክለዋወጥ ክገብሩ ይኽእሉ።

ኣብነታት፤

• `(ካርባማዘፒን)` ወይ `(ፌኒቶይን)` ወይ (መድሃኒት ንሕማም ምጥሓስን ምውቃዕን)
• `(ሳይክሎስፖሪን)` (መተካእታ ኣካላት ንኸይነጽግ ዝወሃብ መድሃኒት)
• `(ዲጎክሲን)` (ንሕማም ልቢ ዝወሃብ መድሃኒት፡ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ)
• `(ዋርፋሪን)` (ደም ከይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት)

መመላእታን መጥባሕትን

ገለ መመላእታታት መጥባሕቲ ናይ ምግባር ሓደጋኻ ክውስኹ ይኽእሉ። ከመይ፧

• ካልኦት መድሃኒታት ከም መደንዘዚ ንኣገባብ ስራሕ ይጸልዎ።
• ምውሳኽ ሓደጋ ምፍሳስ ደም።
• ጸቕጢ ደምካን ህርመት ልብኻን ይጸልዎ።

ዋላ’ውን ሓደ መመላእታ ብሓፈሻ ውሑስ እንተኾነ፡ ንመጥባሕቲ ኣብ እትዳለወሉ እዋን ውሑስ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ሓኪምኪ ቅድሚ መጥባሕቲ ኣየኖት መድሃኒታት ምውሳድ ከተቋርጽ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ።

### ከመይ ጌርና ካብ ምትእስሳር መድሃኒት-መግቢ/መስተ ንቑጠብ

ገለ ካብቲ እትበልዖን እትሰትዮን ነገራት፡ ሓደ እትወስዶ መድሃኒት ኣብ ኣካላትካ ዝሰርሓሉ ኣገባብ እውን ክቕይሮ ይኽእል እዩ። ብሰንኪ እትበልዖ ወይ እትሰትዮ ነገር ከጋጥሙ ዝኽእሉ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• እቲ መድሃኒት ብግቡእ ከይውሓጥ ክኽልክል ይኽእል።
• እቲ መድሃኒት ኣብ ኣካላትና ናብ ትኽክለኛ ቦታ ዝበጽሕ ኣገባብ ክትቅይሮ ትኽእል ኢኻ።
• እቲ መድሃኒት ዝጸረየሉ ፍጥነት (ሜታቦሊዝም) ብምውሳኽ፡ ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል .
• እቲ መድሃኒት ንፍጥነት ምጽራይ ከዝሕሎን ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብን ይኽእል ’ ዩ ።
• እቲ መድሃኒት ኣብቲ ክኸውን ዝግብኦ ግዜ ካብ ኣካላትና ከይውገድ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ መርዛምነት የስዕብ .

መድሃኒትካ ልክዕ ከምቲ ዝድለ ክሰርሕ ኢኻ ትደሊ። መግብን መስተን ጣልቃ እንተ ኣእትይዎ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ዋላ እውን ከቢድ ጸገማት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ዋርፋሪን (ደም መቐነሲ) እንተ ወሲድካ፡ ደምካ ንኸይረግእ ኣብቲ መድሃኒት ኢኻ እትምርኰስ። ይኹን እምበር፡ ሃንደበት ብዙሕ ልዑል ቪታሚን ኬ ዘለዎም መግብታት (ከም ስፒናች) እንተበሊዕካ፡ እቲ ዋርፋሪን ብግቡእ ስራሕ ደው ከብል ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ይውስኽ።

ገለ ካብቶም ቀንዲ ምስ መድሃኒታት ክራኸቡ ዝኽእሉ መግብታትን መስተታትን፤

• ግሬፕፍሩት፦ ከም ፍረ ይኹን ከም ጽማቝ ይብላዕ፡ ምስ ልዕሊ 85 መድሃኒታት ይራኸብ፡ ገለ ስታቲን (ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት)ን መድሃኒታት ምትካል ኣካላትን ሓዊስካ።
• ጸባ፦ እዚኦም ምስ ሌቮታይሮክሲን (መድሃኒት ሆርሞን ታይሮይድ)፡ ቢስፎስፎኔትስ (መድሃኒታት ዓጽሚ)ን ገለ ጸረ-ነፍሳትን ክራኸቡ ይኽእሉ።
• ቫይታሚን ኬ፦ እዚ ኣብ ብዙሓት መግብታት ከም ቀጠልያ ቆጽሊ ዘለዎም ኣሕምልቲ ይርከብ። ይኹን እምበር ምስ ዋርፋሪን ክራኸብ ስለ ዝኽእል ብመምርሒ ሓኪም ጥራይ እዩ ክውሰድ ዘለዎ።
• ታይራሚን ፡ ኣብ ዝኣረጉን ዝበሰለን መግብታት (ንኣብነት፡ ገለ በርበረታት፡ ዝኣረገ ስጋ) ይርከብ። ምስ ሊነዞሊድ፡ ኣይሶንያዚድ (መድሃኒት ዓሶ)፡ ከምኡ’ውን ማኦኣይ (መድሃኒት ሕማም ኣእምሮ) ክራኸብ ይኽእል።
• ኣልኮላዊ መስተ፦ ብሓቂ ኣልኮላዊ መስተ ሓደ ዓይነት መድሃኒት እዩ። ምስ ብዙሓት መድሃኒታት ይራኸብ። ንኣብነት፦ ሜትሮኒዳዞል (ንገለ ረኽስታት ንምፍዋስ ዝውዕል መድሃኒት)፡ ባርቢቱሬትስ (ንድቃስ ዝሕግዝ መድሃኒት)፡ ዋርፋሪንን ኣሴታሚኖፈን (ፓራሲታሞል)ን።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ቅድሚ ወይ ድሕሪ መድሃኒት ምውሳድካ ንገለ ሰዓታት ክትጸውም ኣለካ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ገለ መድሃኒታት ምስ ዝኾነ መግቢ ብግቡእ ስለዘይሰርሑ እዩ። ካልኦት መድሃኒታት ብግቡእ ንኽሰርሑ ምስ መግቢ ምውሳድ የድሊ። ገሊኦም ምስ ልዑል ስብሒ ዘለዎ መግቢ ዝበለጸ ይሰርሑ።

ሓኪምካ ዝተወሰኑ መግብታት ወይ መስተታት ምውሳድ ከተቋርጽ፡ ወይ ድማ ነቲ እትወስዶ ግዜን መጠንን ግዜን ክትቅይር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ገለ መድሃኒታት ምስ መግቢ ድዩ ወይስ ኣብ ጥራሕ ከብዲ ክትወስድ እውን ክነግሩኻ ይኽእሉ እዮም።

### ብሰንኪ ዘለካ ኩነታት (Drug-condition interactions) ብግቡእ ዘይሰርሕ መድሃኒት

እዚ ``መድሃኒትን ሕማምን ምትእስሳር'' እውን ይበሃል።እቲ ዝኸውን ንሓደ ሕማም ዝወሰድካዮ መድሃኒት ንኻልእ ዘለካ ሕማም የጋድዶ፡ ወይ ድማ ዘይተጸበኻዮ ጎናዊ ሳዕቤን የስዕብ።

ንኣብነት ብዙሓት መድሃኒታት ጸቕጢ ደም ክውስኹ ይኽእሉ። ድሮ ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ፡ እዚ ወሰኽ እዚ ብፍላይ ንዓኻ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣፍንጫ ዝቐርጹ መድሃኒታት ቀንዲ ኣብነት እዮም። ከምኡ’ውን ከም ኣምፈታሚን፡ NSAIDs (ከም ኢቡፕሮፈንን ናፕሮክሰንን)፡ ከምኡ’ውን ገለ ስቴሮይድ (ከም ፕረድኒሶን) ዝኣመሰሉ ነገራት ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብሓፈሻ ካብዞም ኩነታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ካብ ሓደ መድሃኒት ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ፤

• ጉዳያት ምቁጽጻር ሽንቲ ምፍሳስ
• ሕማም ሽኮር `(ሕማም ሽኮርያ)`
• ምዕባይ ፕሮስቴት።
• ግላውኮማ (ሕማም ዓይኒ) .
• ልዑል ወይ ትሑት ጸቕጢ ደም
• ስእነት ድቃስ
• ቁስሊ ከስዐ

ነዚኦም (Drug Interactions) ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ይግባእ?

ሕራይ ሕጂ ነዞም ናይ ዕጸፋርስ ግርጭታት ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ከም እንኽእል ንርአ። እዚኦም ኣዝዮም ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት እዮም።

### ናይ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታትን መመላእታታትን ዝርዝር ዝርዝር ኣቐምጥ።

ምናልባት ሓኪምካ ነዚ ዝኸውን ቅርጺ ክህበካ እዩ፣ ወይ ክትመልኦ ዘለካ ሰንጠረዥ ክህበካ እዩ። ከም ልሙድ፡ ዝርዝርካ እዞም ዝስዕቡ ሓበሬታታት ከጠቓልል ኣለዎ፤

• ምሉእ ስም ናይቲ መድሃኒት ወይ ተሓጋጋዚ።
• እቶም ቀንዲ ዝሓዙ ንጡፋት ቀመማት ድማ፤
• እቲ ዝገዛእካሉ ምኽንያት።
• እቲ እትወስዶ መጠን (ዓቐን)ን ግዜን።
• ክንደይ ግዜ ክትወስዶ ከምዘለካ (ንኣብነት ንሓጺር ግዜ ዝውሰድ ጸረ-ነፍሳት፡ ወይ ንዕድመ ምሉእ ደም ዝቐርጽ መድሃኒት)።
• ፍሉይ መምርሒታት (ንኣብነት ምስ መግቢ ክትወስድ ድዩ ኣይወስድን)።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ስም ናይቲ መድሃኒት ዝኣዘዘ ሓኪም።

እዚ ዝርዝር እዚ በብእዋኑ ክቕየር ይኽእል እዩ። ስለዚ ሓደ ነገር ምስተቐየረ ብቕልጡፍ update ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንኹሉ ኣብ ክንክንካ ዝሳተፍ ሰብ (ቀዳማይ ሓኪም፡ ክኢላታት፡ ፋርማሲስት) ቅዳሕ ናይዚ ዳሕረዋይ ሃብ። እንተተኻኢሉ ኩሉ መድሃኒታትካ ካብ ሓደ ፋርማሲ ክትወስዶ ፈትን፡ እዚ ድማ ነገራት ቀሊል ክገብሮ እዩ።

ንባዕልኻ ንምምችቻው፡ ሓያሎ ቅዳሓት ናይዚ ዝርዝር ኣቐምጥ - ሓደ ኣብ ገዛኻ ኣብ ዝኾነ እዋን ክትውከሶ እትኽእል፡ ሓደ ድማ ምሳኻ ክትወስዶ።

### ቅድሚ ሓድሽ መድሃኒት ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ናይ መድሃኒት ግርጭት ንኸይፍጠር ፡ ጽቡቕ ርክብ ቁልፊ እዩ። ኩሉ ዝሕክመካ ሓኪም፡ ዋላ እቲ እትመኽሮ ፋርማሲስት፡ ብዛዕባ እቲ እትወስዶ መድሃኒታትን መመላእታታትን ክፈልጥ ኣለዎ። ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ብዛዕባ፤

• ቅድሚ ሓድሽ መድሃኒት ወይ መመላእታ ምጅማርካ።
• ቅድሚ ኣብ መድሃኒታትካ ወይ መመላእታታትካ ዝኾነ ለውጢ ምግባርካ።
• መምርሒታት መድሃኒት ወይ ጥንቃቐታት እንተዘይተረዲኡካ።
• ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡካ።
• ሓደስቲ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተተራእዮም፡ ወይ እቶም ዝነበሩ እንተተቐይሮም ጸገም የብሉን .
• ሓደ መድሃኒት ከምቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ዘይሰርሕ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ብዛዕባ እቲ እትገዝእዎ ኣቑሑት ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ ምስ ዝህልወኩም።

ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ ነጥቢ ከዘኻኽረኩም ኣለኒ –ቅድሚ ዝኾነ ሓድሽ ነገር ምጅማርካ ንሓኪምካ ምሕታት ኣዝዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ይኹን ቅድሚ ሕጂ ዝወሰድካዮ ነገር ፍልልይ የብሉን። ኣካላትናን ናይ ጥዕና ድሌታትናን ምስ ግዜ ይቕየር። ሓኪምካ እቲ ንዓኻ ውሑስን ጠቓምን ዝኾነ ነገር ክመኽረካ ዝኽእል፡ ኣብ ህሉው ድሌታትካ ተመርኲሱ እዩ።

ሓኪምካ መድሃኒት፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ወይ መመላእታ እንተኣዚዙልካ፡ ብኸመይ ከም እትወስዶ ብልክዕ ከም ዝተረዳእካ ኣረጋግጽ። ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓቱ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ክንደይን ክንደይ ግዜን ክወስዶ ኣለኒ?
• እዚ ምስ መግቢ ድየ ክወስዶ ዘለኒ ወይስ ጥራሕ ከብደይ? "ኣብ ባዶ ከብዲ" ብልክዕ እንታይ ማለት እዩ?
• እንታይ ዓይነት መግብታትን መስተታትን ክውገድ ኣለኒ?
• ኣብዚ ሕጂ እዋን ዝወስዶ ዘለኹ ዝኾነ መድሃኒት ወይ መመላእታታት ምውሳድ ከቋርጽ ኣለኒ ድዩ?
• እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክትጽበ ትኽእል? መዓስ ኢኻ ብዛዕባኦም ክትዛረብ ዘለካ፧

### መድሃኒትካ ብስሩዕን ብመሰረት መዓልታዊ ልምዲን ውሰድ።

ብዝተወደበ ኣገባብ ምስራሕ፡ ልምዲ ምፍጣር፡ መድሃኒትካ ኣብ ግዚኡ ክትወስድ ክትዝክር ክሕግዘካ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ኣብ እትርእየሉ ቦታ – ከም ኣብ ጣውላኻ ወይ ኣብ ፍሪጅ – እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ክትወስድ ከምዘለካን መዓስን ክትወስድ ከምዘለካ ዝርዝር ዘለዎ ካላንደር ኣቐምጥ።
• ሳንዱቕ ከኒና ተጠቐም። ግን ካብ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ከይበጽሕዎ ኣይትረስዑ።
• ኣብ ስልክኻ መዘኻኸሪታት (ኣለርትስ) ኣቐምጥ። ቴክኖሎጂ ግን 100% ክእመን ከምዘይክእል ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ገለ ነገር ከየጋጥም ብጽሑፍ መዝገብ ምሓዝ እውን ጽቡቕ እዩ።
• መድሃኒትካ ክትወስድ ኣብ ዘድልየካ እዋን ኣብ ገዛኻ ንኻልእ ሰብ ንገሮ። ብኻልእ ነገራት እንተ ረሲዕካ ወይ ትሑዝ እንተ ዄንካ ከዘኻኽሩኻ ይኽእሉ እዮም።

ብዛዕባ እቲ ኣብ ኢንተርነት ዝርከብ መርማሪ ምትእስሳር መድሃኒት...

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ኢንተርነት ከም ``መድሃኒት ምትእስሳር መርመርቲ'' ዝኣመሰሉ ብዙሓት ነገራት ኣለዉ፡ እዚኦም ድማ ስም መድሃኒት ክትጽሕፍን ምስ ካልእ ነገራት ይራኸብ ድዩ ኣይራኸብን ክትዕዘብ ዘኽእለካ። ነዚኦም ክትጥቀመሉ ከለኻ ግን ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ኦንላይን ቸከርን ቻርትን ጠቐምቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ እንተኾነ ግን ምስ ሓኪም ምዝርራብ መተካእታ ኮይኖም ፈጺሞም ኣይኮኑን።

ብዛዕባ ምትእስሳር መድሃኒት ዝያዳ እዋናዊ ሓበሬታ ክህብ ዝኽእል ሓኪምካ እዩ። ከምኡ’ውን ንዓኻን ሕክምናዊ ታሪኽካን ስለ ዝፈልጥ፡ ምስ ድሌታትካ ዝሰማማዕ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ብፍላይ ብዙሕ መድሃኒታት ክትወስድ ከለኻ፡ ህይወት ቀሊል ኮይኑ ኣይፈልጥን፡ ነገራት ድማ ዝያዳ ክተሓላለኹ ይኽእሉ። ኩሉ ግዜ ምትእስሳር መድሃኒት መዓስን ብኸመይን ከም ዝፍጸም ብልክዕ ምግማት ቀሊል ኣይኮነን - ብፍላይ ኣካላትካን ድሌታት ጥዕናኻን ምስ ግዜ ስለ ዝቕየሩ።

ዝኾነ ሓድሽ መድሃኒት ወይ መመላእታ ቅድሚ ምውሳድካ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።እዚ ድማ እቲ ኣገዳሲ ነገር ክትገብርዎ እትኽእሉ ናይ መድሃኒት ግርጭታትን ጎዳኢ ሳዕቤናቱን ንኸይህሉ እዩ። ከምኡ’ውን ኩሎም ሓካይምካ እዋናዊ ዝርዝር መድሃኒታትካ ከም ዘለዎም ኣረጋግጽ። ተወዲብካ ምጽናሕ ጥዕናኻ ኣብ ምሕላው ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ እዩ። ጽቡቕ ጥዕና እናተመነኹ!

` ናይ መድሃኒት ግርጭታት፡ ምትእስሳር መድሃኒት፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ መድሃኒታትን መግብን፡ ድሕነት መድሃኒት፡ ሕክምናዊ ምኽሪ፡ ጥዕና