ንግሆ ምስ ተበራበርካ ትሕንጥስ ዲኻ? ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ኣዒንትኻ ዝሓርቕ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ብዙሕ ግዜ እዚ ልሙድ ሰዓል እዩ ኢልና ንሓስብ። እዚ ኩነታት እዚ ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙካ ግን፡ እቲ ጠንቂ ኣብ ዓራትካን መንበርካን ምንጻፍካን ዝርከቡ ንኣሽቱ ዘይርኣዩ ፍጥረታት ክኾኑ ይኽእሉ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ግን ከኣ ዘይፈልጥዎ 'Dust Mite' Allergy ንዛረብ።
'ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት' እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ፡ ኣካላትና ኣብ ሓመድ ገዛና ንዝነብሩ ሓደ ዓይነት ደቀቕቲ ፍጥረታት ዝህቦ ልዕሊ ዓቐን ተነቃፍነት እዩ። ነዞም ፍጡራት 'ሓመድ ዕንቅርቢት' ኢልና ንጽውዖም።
ሕሰብዎ ጥራይ እዞም ፍጡራት ምስ ሓሸራታት ዳርጋ ዘይተዛመዱ እዮም፣ ሸሞንተ እግሪ ዘለዎም፣ ግን ከኣ ኣዝዮም ንኣሽቱ ስለዝኾኑ ክንርእዮም ኣይንኽእልን። ኣብ ከም ዓራትና፡ ፍራሽና፡ መንበርና፡ ሶፋና፡ ምንጻፍናን ረጒድ መጋረጃናን ዝኣመሰሉ ቦታታት ክነብሩ ይመርጹ። ቀንዲ መግቦም ካብ ኣካላትናን ካብ ኣካላትና ዝወድቁ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት እዮም።
ሕጂ ኣለርጂ ዝፍጠር ምስዞም እንስሳታት ምስ እትራኸብ ጥራይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣይፋልን። ጠንቂ ኣለርጂ እዞም እንስሳታት ዘይኰነስ፡ ካብ ኣካላቶም ዝወጽእ ጐሓፍ ፍርያት (ልክዕ ንምዝራብ፡ ሰገራ)ን ድሕሪ ሞቶም ኣብ ክፍሊ ኣካላት ዝርከቡ ፕሮቲናትን እዮም። ነዚ ነገራት ’ ዚ ኣለርጂን ንብሎ።
እዚ ነገራት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ጐዳኢ ኣይኰነን። እንተኾነ ግን ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ነዚ ነገራት ከም ሓደ ዓቢ ጸላኢ፡ ከም ቫይረስ፡ ናብ ኣካላትካ ዝኣተወ ጌሩ እዩ ዝርእዮ። ሽዑ ኣካላትካ ነቲ 'ጸላኢ' ንምውጻእ ዓቢ ውግእ ይጅምር። ውጽኢት ናይቲ ባእሲ ከም ምልክታት ኣለርጂ ከም ምሕንጣጥ፡ ምዕጻው ኣፍንጫን ምሕርቃም ዓይንን እንረኽቦ እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት ተላባዒ ዘይምዃኑ እዩ። እዚ ማለት ናብ ካልእ ሰብ ክትዝርግሖ ኣይትኽእልን ማለት እዩ።
ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ?
ምልክታት ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት ምስ ናይ ልሙድ ሰዓል ኣዝዩ ዝመሳሰል እዩ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዮም ብዙሓት ሰባት ነዞም ክልተ ዘደናግሩ።
| ምልክት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ምሕንጣጥ | ብፍላይ ንግሆ ብተኸታታሊ ብዙሕ ግዜ ምሕንካስ። |
| ምፍሳስ ኣፍንጫ | ካብ ኣፍንጫ ዝጎዪ ማይ ዝመስል ምውቃጥ። |
| ምሕርቃም ኣፍንጫ፡ ዓይኒ፡ ጎሮሮ | ኣዒንቲ ቀያሕቲ ኮይነን ንብዓት እናወጸ ብቐጻሊ ይሓርቓ። |
| ምጽባብ ኣፍንጫ | ንምትንፋስ ዘጸግም ምዕጻው ኣፍንጫ። |
| ሰዓል | ምውቃጥ ዘይብሉ ደረቕ ሰዓል። |
| ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ | ካብ ኣፍንጫኻ ምውቃጥ ኣብ ጎሮሮኻ ዝወርድ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። |
| ምልክታት ኣዝማ ምውሳኽ | ኣዝማ እንተሃልዩካ፡ ምትንፋስ ጸገም ክውስኽ፡ ምጽባብ ኣፍልቢ፡ ከምኡ’ውን ከተስተንፍስ ከለኻ ‘whooshing’ ዝብል ድምጺ ከጋጥመካ ይኽእል። |
ኣገዳሲ፦ ልሙድ ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሑዳት መዓልታት፡ ወይ እንተበዝሐ ኣብ ሓደ ሰሙን ይሓይሽ። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት እዚኦም ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ እንተቐጺሎም፡ ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።
እዚ ናይ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣለርጂ ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?
እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክሰደልካ ይኽእል እዩ።
ብሓፈሻ እዚ ኣለርጂ ምህላዉ ንምርግጋጽ ክልተ ዓይነት መርመራታት ኣሎ።
1. መርመራ ምውቃጥ ቆርበት
እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ፈተና እዩ። ቆርበትካ ንኣዝዩ ውሑድ መጠን ፕሮቲን ሓመድ ዕንቅርቢት ምቅላዕ ዘጠቓልል እዩ።
- እቲ ሓኪም ኣብ ቅልጽምካ ወይ ሕቖኻ ንእሽቶ ቦታ ቆርበት ብኣልኮል ከጽርዮ እዩ።
- ድሕሪኡ፡ ነጠብጣብ ናይ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣለርጂን ፈሳሲ ኣብ ቆርበት ተቐሚጡ ብንእሽቶ መርፍእ ብቐሊሉ ይሕከኽ።
- እዚ ብዙሕ ኣይጎድእን እዩ፣ ንእሽቶ ምውቃጥ ጥራይ እዩ ዝስምዓካ፣ ከም ብጻጸ ዝተነኸሰ። ምፍሳስ ደም የለን።
- ድሕሪ ኣስታት 15 ደቓይቕ፡ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ እቲ ከባቢ ቀይሕ ይኸውን፡ ቁሩብ ይሕበጥ፡ ከም ንእሽቶ ጽፍፍቲ (wheal) ድማ ይረአ፡ ከም ብሓሳኹ ዝተነኸሰ።
- እቲ ሓኪም ነዚ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ ኣይኮነን ክፈልጥ ዝኽእል ዓቐን ናይቲ ጽፍፍቲ ብምርኣይ እዩ።
2. መርመራ ደም (Blood IgE Test) .
እዚ መርመራ ኣብ ሓደ ሰብ መርመራ ቆርበት ክገብር ዘይክእል (ንኣብነት ሕማም ቆርበት ዘለዎ ሰብ) ይፍጸም።
- ኣብዚ፡ ካብ ሓደ ኣብ ቅልጽምካ ዝርከብ ሰራውር ደም ብውሑድ መጠን ደም ወሲዱ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ።
- ኣብኡ፡ መጠን ናይቲ ብኣካላትና ኣንጻር እዞም ፕሮቲናት ሓመድ ዕንቅርቢት ዝፍጠር ዓይነት ፍሉይ ጸረ-ኣካል ኢሙኖግሎቡሊን ኢ (IgE) ኣብ ደምካ ይዕቀን።
- ኣብ ደምካ ልዑል መጠን IgE እንተሃልዩካ፡ ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣለካ ማለት እዩ።
ኣለርጂ ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?
ብመጀመርታ እዚ ኣለርጂ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ከምዘይክእል ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ . እንተኾነ ግን ምልክታት ተቖጻጺርካ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ንቡር ህይወት ንምንባር ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ሓኪምካ ንኹነታትካ ገምጊሙ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ።
ሓያሎ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤
- ኣፋዊ ጸረ-ሂስታሚን፦ እዚኦም እቶም ብብዝሒ ዝእዘዙ ዓይነታት ከኒና እዮም። እዞም መድሃኒታት ንሓደ ሂስታሚን ዝበሃል ኬሚካል ዝዓግቱ ኮይኖም፡ እዚ ድማ ከም ምሕርቃም፡ ምሕንጣጥን ምፍሳስ ኣፍንጫን ዝኣመሰሉ ነገራት የስዕብ።
- ኮርቲኮስተሮይድ ኣፍንጫ፡- እዚኦም ንጸቕጢ ኣፍንጫን ካልእ ምልክታትን ኣዝዮም ውጽኢታውያን ፍወሳታት እዮም። መዓልታዊ ከም መምርሒ ሓኪም ክጥቀሙ ይግባእ።
- መቐነሲታት ኣፍንጫ፦ እዚኣቶም ካብ ምጽባብ ኣፍንጫ ንግዚኡ ዕረፍቲ ይህቡ እዮም፣ ንነዊሕ እዋን ንኽትጥቀመሉ ግን ኣይምከሩን እዮም .
- ኣለርጂ ሾት / ኢሙኖቴራፒ ፡ እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ፍወሳ እዩ። እዚ ድማ ቀስ ኢልካ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣለርጂን ናብ ኣካላትካ ምውጋእ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ንዕኡ ‘ምትእምማን’ የጠቓልል። ምስ ግዜ ኣካላትካ ነቲ ኣለርጂ ዝህቦ ምላሽ ይንኪ። እዚ ንኣስታት 3-5 ዓመት ክግበር ዘለዎ ሕክምና እዩ።
- ትሕቲ መልሓስ ኢምዩኖቴራፒ፦ እዚ ምስቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ሕክምና ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ኣብ ክንዲ መርፍእ ግን፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ፡ መዓልታዊ ነቲ ኣለርጂ ዘስዕብ ነጠብጣብ ኣብ ትሕቲ መልሓስካ ትእቱ።
ካብ ዕንቅርቢት ሓመድ ከመይ ጌርካ ትከላኸል? ምክልኻል እቲ ዝበለጸ እዩ!
ከምኡ’ውን መድሃኒት ምውሳድ፡ ምናልባት’ውን ካብኡ ዝዓቢ ድማ ንሓመድ ዕንቅርቢት ምቅላዕካ ምንካይ፡ ኣብ ኣነባብራኻ ውሑዳት ንኣሽቱ ለውጥታት ብምግባር ምልክታትካ ኣብ ምቁጽጻር ነዊሕ መንገዲ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።
| እንታይ ንግበር | ብኸመይ ንገብሮ? |
|---|---|
| ነቲ መደቀሲ ክፍሊ ውሑስ ግበሮ | መንበርካ፡ ፍራሽካን ዓራትካን ብፍሉይ ‘ኣለርጂ ዘይከላኸል’ መሸፈኒታት ሸፍኖ፡ እዚ ድማ ዕንቅርቢታት ሓመድ ንኸይኣቱ ይከላኸል። እዚኦም ብጽኑዕ ዝተሰፍዩ ጨርቂ ዝተሰርሑ እዮም። |
| ዓራት ብተደጋጋሚ ምሕጻብ። | ዓራት፡ መንበርን ኮቦርታን ብውዑይ ማይ (ብውሑዱ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ምሕጻብ። ድሕሪኡ ኣብ ጸሓይ ኣጸቢቕካ ኣንቅጾም። |
| ኣብ ገዛ ርስሓት ምጉዳል | ዕንቅርቢታት ሓመድ ኣብ ርጥብ ዝበለ ከባቢ ክራብሑ ይፈትዉ። ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ትሕቲ 50% ይኹን። ኤሲ ወይ ዲሁሚዲፋየር ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። |
| ምንጻፋትን ረጒድ መጋረጃታትን ኣውጽኡ። | እንተተኻኢሉ ካብ መደቀሲ ክፍሊ ምንጻፍ ኣውጺእካ ብስርሓት ሸኽላ፡ ብሲሚንቶ ወይ ብዕንጨይቲ ተክኦ። ኣብ ክንዲ ከበድቲ መጋረጃታት ቀሊልን ንምጽራይ ቀሊልን መጋረጃታት ተጠቐም። |
| ብግቡእ ምጽራይ | ነቲ ሓመድ ክትደርዝ ከለኻ ርጥብ ዝበለ ጨርቂ ተጠቐም። ብደረቕ ጨርቂ ምስ ደርዝካዮ ሓመድ ኣብ ኣየር ክሕንበብ ክጅምር እዩ። ነቲ ክፍሊ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ብጽቡቕ ቫክዩም ክሊነር (እንተተኻኢሉ HEPA ፍልተር ዘለዎ) ቫክዩም ምግባር። ቫክዩም ኣብ እትገብረሉ እዋን ማስክ ምግባር። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣለርጂ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣብ ሓመድ ገዛ ብዝርከቡ ደቀቕቲ ዘይርኣዩ ፍጥረታት ዝመጽእ ኣዝዩ ልሙድ ኣለርጂካዊ ኩነታት እዩ።
- ከም ብተደጋጋሚ ምሕንጣጥ፡ ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ኣዒንቲን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ልሙድ ሰዓል ድዩ ወይስ ኣለርጂ ንምፍላጥ ተጠንቀቕ።
- ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እንተዘይከኣለ፡ ብሓኪም ብዝተኣዘዘ መድሃኒትን ለውጢ ኣነባብራን ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ክቆጻጸሮ ይኽእል።
- ነዚ ንምቁጽጻር እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ኣድማዕን መገዲ ገዛኻ ብፍላይ ድማ መደቀሲኻ ጽሩይን ሓመድ ዘይብሉን ደረቕን ምግባር እዩ።
- ምልክታትካ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ ወይ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ምኽሪ ሕክምና ድለ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።