ኣብዚ ግዜ እዚ ኣለርጂ ሃንደበት ወሲኹ ድዩ? ነዚ ንፍለጥ (Seasonal Allergies)

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሕ ዲኻ ትሕንጥስ ዘለኻ? ኣዒንትኻ ቀያሕቲን ምሕርቃምን ማይ ዝመልአን ድየን? ኣፍንጫኻ ምፍሳስን ምስዓልን ሰልችዩካ ድዩ ? ብዙሓት ሰባት ልሙድ ሰዓል ጥራይ እዩ ዝመስሎም፡ እንተኾነ ግን ሓድሽ ኣለርጂ ወይ ዝገደደ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትገረሙ፣ ምኽንያቱ ሓካይም ገና ምስ ዕድመና ሓድሽ ኣለርጂ ከማዕብል ከም እንኽእል ይዛረቡ።

እዚ ኣለርጂ እዚ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣለርጂ ማለት፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና፡ ማለት ስርዓተ-ምክልኻል ፡ ንዘይጐድእ ነገር ካብ መጠን ንላዕሊ ምላሽ ምስ ዝህብ እዩ። ከም ሰራዊት ምክልኻል ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ሕሰቦ። ስራሕ ናይዚ ሰራዊት ኣብ ኣካላትና ዝኣትዉ ከም ጀርምታትን ቫይረሳትን ዝኣመሰሉ ጸላእቲ ምልላይን ምቅላስን እዩ።

ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ስርዓተ ምክልኻል ቁሩብ ይደናገር። ዋላ እቶም ብሓቂ ንኣካላትና ዘይጐድኡ ነገራት፡ ከም ፖለን ካብ ኣግራብ፡ ሓመድን ገለ መግብታትን፡ ዓቢ ጸላኢ ተባሂሎም ይጋገዩ። ከምኡ ምስ ዝኸውን፡ ኣካላትና ነዚ "ጸላኢ" ንምምካት ከም ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ይለቅቕ።

ስለምንታይ እዩ ኣብዚ ግዜ እዚ ኣለርጂ ኣዝዩ ሕማቕ ዘሎ? ስለምንታይ እየ ሃንደበት ረኺበዮም?

"ቅድሚ ሕጂ ከምዚ ኣይነበረን፡ ሕጂ ጥራይ'ዩ ዝገደደ" ኢልካ ትሓስብ እንተኾንካ፡ እዚ ምናኔኻ ጥራይ ኣይኮነን። ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ሳይንሳዊ ምኽንያታት ኣሎ።

ለውጢ ክሊማ

እቲ ቀንዲ ምኽንያት ምውሳኽ ሙቐት ዓለም እዩ። ኩነታት ኣየር ምስ ዝውዕይ፡ ኣግራብ ንነዊሕ እዋን ይዕምብቡን ፖለን የፍርዩን። ብዘይካዚ፡ መጠን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ኣብ ከባቢ ኣየር እናወሰኸ ምስ ከደ፡ ኣግራብ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ፖለን የፍርዩ። ስለዚ፡ መጠን ፖለን ኣብ ኣየር ክውስኽ ከሎ፡ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ምልክታት ክውስኹን ሰባት ሓደስቲ ኣለርጂ ከማዕብሉን ልሙድ እዩ።

እቲ እትነብረሉ ሃዋህው

ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ሓድሽ ከባቢ ምስ ገዓዝካ፡ ሓድሽ ኣለርጂ ክህልወካ ክጅምር ይኽእል። ንኣብነት፡ ቀደም ኣብ ደረቕን ሓመድ ዝበዝሖን ከባቢ ትነብር እንተ ኔርካ፡ ሕጂ ድማ ኣብ ብዙሕ ኣግራብን ዕምባባታትን ዘለዎ ርጥብ ዝበለ ከባቢ እንተሃሊኻ፡ ኣካላትካ ነቲ ኣብቲ ከባቢ ዘሎ ሓድሽ ፖለን ምላሽ ክህብ ክጅምር ይኽእል። ኣብ መጀመርታ ጽቡቕ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ድሕሪ ዓመት ኣቢሉ ግን እቲ ኣለርጂ ክለዓል ይኽእል።

ዝተፈላለዩ ፖለንታት ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ይመጹ

ኣለርጂ ዝፈጥሩ ዓይነታት ፖለን ካብ ወቕቲ ናብ ወቕቲ ይፈላለዩ። እዚ ካብ ሃገር ናብ ሃገር ዝፈላለ እኳ እንተኾነ ብሓፈሻ ግን እዞም ዝስዕቡ ወቕትታት ምልላይ ይከኣል።

እዚ ኣለርጂ ድዩ? ወይስ ሰዓል እዩ?

ንኽልቲኦም ከተደናግሮም ቀሊል'ኳ እንተኾነ፡ ንምፍላይ ግን ቀለልቲ መገድታት ኣለዉ።

• ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ከም ቃንዛ ኣካላትን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ምልክታት የስዕብ ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ኣብ ውሑዳት መዓልታት ወይ ሰሙን ይፍወስ።
• ኣለርጂ ሰዓል ኣየስዕብን እዩ። ከምኡ’ውን፡ ምልክታት ክሳብ ነቲ ኣለርጂ ዘስዕብ (ንኣብነት፡ ፖለን፡ ሓመድ) ትቃላዕ ይቕጽል። ካብ ከባቢ ምስ ወጻእካ (ንኣብነት ካብ ሓመድ ዝመልኦ ቦታ ምስ ወጻእካ) ምልክታት እንተተመሓይሹ፡ ኣለርጂ ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ ብሰንኪ ኣለርጂ ዘይክኸውን ይኽእል። ኣብ ሓደ ኖናለርጂክ ራይኒተስ ዝበሃል ኩነታት፡ ከም ትኪ፡ ብርቱዕ ጨና፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ሙቐት ወይ ርስሓት ዝኣመሰሉ ነገራት’ውን ምፍሳስ ኣፍንጫ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብዛዕባ ኣዝማ እውን ተጠንቀቑ!

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከቢድ ኣለርጂ ብኣዝማ ክስነ ይኽእል .

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ባዕልኻ ኣይትፍወስን ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ምትንፋስካ ከቢድ እንተኾይኑ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኪድ። ኣዝማ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ዝኽእል ኩነታት እዩ።

ጽቡቕ፡ ብዛዕባ እዚ እንታይ ክገብር እኽእል፧

ኣለርጂ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እኳ እንተዘይከኣለ ፡ ምልክታትካ ንምቁጽጻርን ንቡር ህይወት ንምንባርን ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

1. ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምውጋድ

እዚ እቲ ዝበለጸን ቀዳማይን ስጉምቲ እዩ።

• ኣብቲ ፖለን ዝበዝሖ እዋን ብፍላይ ንግሆ መስኮትን ማዕጾን ዕጹው ይኹን።
• ካብ ደገ ገዛ ምስ ተመለስካ፡ ክዳውንትኻ ቀይርካ፡ እንተተኻኢሉ ድማ ኣካላትካ ተሓጸብ። እዚ ድማ ኣብ ክዳውንትኻን ኣካላትካን ናብ ገዛ ዝኣቱ ፖለን ክቕንስ እዩ።
• ኩሉ ግዜ ገዛኻ ብፍላይ ድማ ኣንሶላ ዓራትካን መንጸፍካን ጽሩይ ይኹን።
• መጽረዪ ኣየር ትጥቀም እንተኾንካ ፡ HEPA (high-efficiency particulate air) filter ዘለዎ ምረጽ . እዚኣቶም ነቲ ኣብ ኣየር ዚርከብ ዝነኣሰ ንጥረ ነገራት ፖለን እውን ከይተረፈ ኼጽርዩ ይኽእሉ እዮም።

2. ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት (ሕክምናዊ ሕክምና)

ምልክታትካ ከቢድን ንመዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍን እንተኾይኑ ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ .

• ቅድሚ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ምውሳድካ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ፡ ምኽንያቱ ንሳቶም እዮም ንምልክታትካ ዝበለጸ ሕክምና ዝውስኑ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ መርመራታት ኣለርጂ ክገብረልካ እዩ።
• በዚ መሰረት፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕክምና ከም ከኒና፡ ንኣፍንጫ ዝረግፍ መድሃኒት፡ ወይ ምናልባት ውን መድሃኒት ኣለርጂ ክትወስዱ ትኽእሉ ኢኹም።