እዝንኻ ይሓርቕ ድዩ? ቀያሕቲ ድዮም? ምናልባት እዚ ናይ እዝኒ ኤክዚማ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ሓደ ሓደ ግዜ ብጣዕሚ ብዘሕርቕ መንገዲ እዝንኻ ትሓርቕ ዲኻ? ኣብ ውሽጥን ወጻእን እዝኒ ዘሎ ቆርበት ደረቕን ቅንጣብን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ቀይሕን ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ዘለዎን ክኸውን ይኽእል እዩ። ዋላ እኳ ንእሽቶ ነገር ጥራይ እንተመሰለካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት 'ኤክዚማ እዝኒ' ኢልና ንጽውዖ። ኣይትሻቐሉ እዚ ተላባዒ ሕማም ኣይኮነን። ብጽቡቕ ክቆጻጸር ዝኽእል ኩነታት ድማ እዩ። ብዛዕባ እዚ ክትርድእዎ ብዝኽእሉ ቀሊል መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኤክዚማ እዝኒ እንታይ እዩ?

ኤክዚማ እዝኒ ወይ ከምቲ ብሕክምና ``ኣቶፒክ ደርማታይተስ'' እንብሎ፡ ቆርበትካ ዝነቅጽ፡ ሕብሩ ዝቕይር፡ ዝሓርቕ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከም ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ዝረኣየሉ ኩነታት እዩ። ኣብ ደጋዊ ሸነኽ እዝንኻ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ እዝንኻ ኣብ ዝርከብ መስመር እዝኒ ክኽሰት ይኽእል።

ቆርበትና ከም ሕጡብ ዝተሰርሐ መንደቕ ጌርካ ሕሰቦ። ኣብዚ መንደቕ እዚ ዝርከቡ ሕጡባት (ዋህዮታት ቆርበት) ብሞርታር ይሕዙ። እዚ ሞርታር እዚ ንቆርበትና ርጥብ ዝገብርን ካብ ደገ ዝመጹ ጀርምታትን ጎዳእቲ ነገራትን ዝከላኸለልናን እዩ። ኣብ ሓደ ኤክዚማ ዘለዎ ሰብ ዘጋጥሞ ነገር እንተሃልዩ፡ ስራሕ ናይዚ ኣብ ቆርበት ዘሎ "ሞርታር" (skin barrier function) ይደክም። ከም ውጽኢቱ ድማ እቲ ኣብ ቆርበት ዘሎ ርስሓት ብቐሊሉ ይሃፍፍ። ስለዚ ድማ እዩ ቆርበት ዝነቅጽን ዝሓርቕን ብቐሊሉ ንረኽሲ ዝቃላዕን ዝኸውን .

ኣብ መንጎ ኤክዚማን ሶርያሲስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ብዙሓት ሰባት ነዞም ክልተ ሕማማት ቆርበት የደናግሩ። ይኹን እምበር እዞም ክልተ ክልተ ዝተፈላለዩ ኩነታት ቆርበት እዮም። ብኣቀማምጣኦምን ብመጠን እቲ ምሕርቃምን ብመልክዖምን ይፈላለዩ። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ንርአ ምእንቲ ብቐሊሉ ክትርድኣካ።

መን እዩ እዚ ኩነታት ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ኤክዚማ እዝኒ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

• ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ኤክዚማ፡ ኣዝማ ወይ ኣለርጂ እንተሃልይዎ ፡ እዚ ብውርሻ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል።
• ኣዝማ እንተሃልዩካ።
• ንኣከባብያዊ ነገራት ከም ሓመድን ፖለንን ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ከም ሓሰር ሰዓል (ኣለርጂክ ረኒታይስ) ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮምኻ።

እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ነዚ እሞ ሕሰብ፦ ካብ 100 ቈልዑ ካብ 15 ክሳዕ 30 ኤክዚማ ኣለዎም . ካብ 100 ዓበይቲ ሰባት ካብ 2 ክሳብ 10 ከጥቅዕ ይኽእል። ስለዚ እንተሃልዩካ በይንኻ ኣይኮንካን።

ኤክዚማ እዝኒ ኣብ ኣካላትና እንታይ ጽልዋ ኣለዎ?

እዚ ኩነታት ብቐንዱ ንእዝንኻን ኣብ ከባቢኡ ንዘሎ ቆርበትን ይጸልዎ።

• ደጋዊ ክፋል እዝንኻ (ፒና)ን ዕንጨይቲ እዝንኻን።
• ኣብ ውሽጢ እዝኒ ዝርከብ መስመር እዝኒ።
• እቲ ብድሕሪ እዝኒ ዘሎ ቆርበት።
• ኣብ መንጎ እዝንን ገጽን ዘሎ ቆርበት።

ኣብዞም ከባቢታት ዘሎ ቆርበት ኣዝዩ ክሓርቕ፡ ቀይሕ ወይ ቡናዊ፡ ደረቕን ቅንጣብን ክኸውን ይኽእል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ረጒድ ክኸውን ይኽእል .

መብዛሕትኡ ግዜ ኤክዚማ ቃንዛ የብሉን። እንተኾነ ግን ንቆርበት እንተሓሪስካን እንተሰቢርካን ባክተርያ ኣትዩ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል . ስለዚ ካብ ምሕርቃም ምቑጣብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ኤክዚማ እዝኒ ዝምዕብል? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ኣብ እዝኒ ሓደ ጠንቂ ኤክዚማ ዘይኮነስ ሓያሎ እዩ። ብቐንዱ ሓያሎ ዓይነታት ኤክዚማ ኣለዉ።

እቲ ሓኪም ነዚ ኤክዚማ ምዃኑ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገብሮ ነገር፡ እዝንኻ ምምርማር እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ልሙዳት ምልክታት ኤክዚማ ከም ሕብሪ ቆርበት ምቕያርን ምንቃጽን ክደሊ እዩ። ንውሽጢ እዝንኻ ንምጥማት ኦቶስኮፕ ዝበሃል ንእሽቶ መብራህቲ ዘለዎ መሳርሒ እውን ክጥቀም ይኽእል እዩ።

ብዘይካዚ፡ ብዛዕባ ምልክታትካ፡ እዚ ሕማም እዚ ንነዊሕ እዋን ከም ዘለካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ስድራቤትካ ከምዚ ዓይነት ሕማም ቆርበት ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩ ክሓቱኻ እዮም።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ መርመራ እዚ ኤክዚማ እንተኾይኑ ክፈልጥ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልእ ኩነታት ምዃኑ እንተጠርጢርካ፡ ብርግጽ ንምፍላጥ እዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• መርመራ ቆርበት ኣለርጂ፦ ንሓደ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ ርአ።
• መርመራ ደም፦ ካልኦት ንሕማማት ቆርበት ከስዕቡ ዝኽእሉ ውሽጣዊ ጠንቅታት ንምፍላጥ።
• ባዮፕሲ ቆርበት (Skin biopsy)፦ ብልክዕ ባህሪ ናይቲ ኩነታት ቆርበት ንምርግጋጽ ኣድላዪ እንተኾይኑ ጥራይ ዝግበር መርመራ እዩ።

እዚ ኣብ እዝኒ ዘሎ ኤክዚማ ብኸመይ ንፍውሶ?

ነዚ ንምፍዋስ ክልተ ቀንዲ ዕላማታት ምሕርቃምን ዘይምቾትን ምንካይን ረኽሲ ምክልኻልን ’ ዮም። ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራትን ሓኪምካ ክእዝዘሎም ዝኽእል ሕክምናታትን ኣለዉ።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

• ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ርሓቕ፦ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ፍለጥ እሞ ካብኡ ርሓቕ። ብፍላይ ካብ ከም ኒኬልን ኮባልትን ዝኣመሰሉ ብረት ዝተሰርሑ ሽምዓታት ምግባር ኣቋርጽ።
• ሞይስቸራይዝ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ክሬም ወይ ቅብኣት ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ምልካይ ብፍላይ ድሕሪ ምሕጻብ። ክሬም/ቅብኣት ካብ ሎሽን ዝሓሸ እዩ ምኽንያቱ ዝያዳ ቅብኣት ስለዘለዎን ቆርበት ንነዊሕ እዋን ርስሓት ንኽህልዎ ይሕግዙን።
• ምሕርቃም ኣቋርጽ፦ ምሕርቃም ንቆርበት ክጎድእን ናብ ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል። እቲ ምሕርቃም ንምቁጽጻሩ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
• ክትሕጸብ ከለኻ ተጠንቀቕ፦ ብውዑይ ማይ ዘይኮነስ ኣብ ልብጥ ዝበለ ማይ ተሓጸብ። ልዕሊ 15 ደቓይቕ ኣይትሕጸብ። ኣብ ክንዲ ተሪር ሳሙናታት፡ ንተሃዋሲ ቆርበት ዝምችእ ጨና ዘይብሉ፡ ኣለርጂ ዘስዕብ ሳሙና ተጠቐም።
• ትኽክለኛ ክዳውንቲ ምረጽ፦ ካብ ጡጥ ዝተሰርሐ ክዳን ተኸደን። ከም ሱፍን ስልክን ዝኣመሰሉ ጨርቂ ንቆርበት ዝያዳ ከንቅጽዎ ይኽእሉ።
• ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም፦ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ እትኽእሉ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም ንሕርቃንን ምቅያሕን ንምንካይ። ይኹን እምበር፡ ነዚኦም ንነዊሕ እዋን ቅድሚ ምጥቃምካ፡ ንሓኪም ምውካስ ብልሒ እዩ።
• ቫዝሊን (VaselineTM) ክሕግዝ ድዩ? እወ። ከም ቫዝሊን ዝኣመሰሉ ነገራት ንቆርበት ጽቡቕ መከላኸሊ ንጣብ ይህቡ። እዝኒ ብውዑይ ማይ ክትሕጸብን ብጽሩይ ጡጥ ቀጢን ንጣብ ክትለኽዮን ትኽእል ኢኻ።

ብሓኪም ዝወሃብ ሕክምና

ብናይ ገዛ መድሃኒት ክትቆጻጸሮ እንተዘይክኢልካ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ።

• ስቴሮይድ ክሬማት፦ እዚኦም ንኤክዚማ ኣብ ምቁጽጻር ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም። በቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መጠንን ንዝተኣዘዘሉ ግዜን ጥራይ ክትጥቀመሉ ይግባእ።
• ካልእ መድሃኒታት፦ ሓድሓደ ግዜ ብኣፍ ዝውሰድ ከኒና፡ መርፍእ ወይ ንጣብ እዝኒ ክወሃብ ይኽእል።
• ዘመናዊ መድሃኒታት፦ ሕጂ ከም ቶፒካል ኢሚዩኖሞዱለተራት (TIMs) ዝኣመሰሉ ዘመናዊ ዓይነታት ቅብኣት ኣለዉ፣ እዚኦም ድማ ውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘለዎምን ንኣሰራርሓ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝቕይሩን እዮም።
• ፎቶቴራፒ፦ እዚ ድማ ካብ ፍሉያት ላምባታት ዝወጽእ ኣልትራቫዮሌት ብርሃን ናብ ቆርበት ብምቕናዕ ንኤክዚማ ንምቁጽጻር የጠቓልል።

እዚ ኩነታት እዚ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

ኤክዚማ ሕዱር ሕማም እዩ። መድሓኒት የብሉን ማለት እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ቅኑዕ ሕክምናን ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበትን፡ ምልክታትካ ክትቆጻጸርን ንቡር ህይወት ክትነብርን ትኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ይጠፍእ እዩ። እዚ ድማ 'ምሕረት' ዝብል ግዜ ንብሎ። ብሰንኪ ዝተወሰኑ መበገሲታት መሊሱ ክምለስ ይኽእል። ዕላማና ብዝተኻእለ መጠን ነዚ ናይ 'ሕድገት' ግዜ ምንዋሕ ክኸውን ይግባእ።

ኤክዚማ ንኸይምለስ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

• ናይ ገዛእ ርእስኻ ናይ ቆርበት ክንክን ልምዲ ፍጠር፦ መዓልታዊ ሞይስቸራይዘር ምልካይ ልምዲ ግበሮ።
• ንዓኻ ሕማቕ ዝኾኑ ነገራት ኣወግድ፦ ንኤክዚማኻ ዝድርኽ እንታይ ምዃኑ ፍለጥ እሞ ካብኡ ርሓቕ።
• ኣብ ቆርበት ካብ ምሕርቃም ወይ ምልቃም ኣወግድ።
• ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ 8 ብርጭቆ ማይ ምስታይ ቆርበትካ ማይ ንኽህልዎ ይሕግዝ።
• ሃንደበታዊ ለውጢ ሙቐትን ርስሓትን ኣወግድ።
• ጸቕጢ ምጉዳል፦ ጸቕጢ ኣብ ገለ ሰባት ንኤክዚማ እውን ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ኤክዚማ እዝኒ ምስ ኣስተብሃልካ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝጀመርካ መጠን ንምቁጽጻር ዝቐለለ እዩ። ብፍላይ፣

• እቲ ምሕርቃም ዘይጽወር እንተኾይኑ
• ካብ ቆርበት ፈሳሲ ወይ ቁስሊ ዝፈስስ እንተኾይኑ
• ቃንዛ ወይ ሰዓል እንተሃልዩካ
• ምስማዕ እንተተተንኪፉ

ብቕልጡፍ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።