⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ብልክዕ ሃይቭስ እንታይ እዮም?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቆፎ ኣብ ቆርበትና ዝፍጠር ምላሽ እዩ። ኣብ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ዝርከብ ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ 'ማስት ሴልስ ' ዝበሃል፡ ብገለ ምኽንያት ተሓጒሱ ሃንደበት 'ሂስታሚን' ዝበሃል ኬሚካል ብብዝሒ ይለቅቕ። እቲ ሂስታሚን ካብቲ ኣብ ቆርበትና ዘሎ ረቂቕ ሰራውር ደም ፈሳሲ ከም ዝፈስስ ይገብር። እቲ ፈሳሲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ምስ ዝእከብ፡ ከም ጽፍፍቲ እዩ ዝረአ። ከምኡ’ውን ብሰንኪ ሂስታሚን’ዩ ምሕርቃም ዘይጽወር። እቲ ዝበለጸ ነገር ሓደ ጽፍፍቲ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 24 ሰዓታት ንላዕሊ ዘይጸንሕ ምዃኑ ’ ዩ። ምስ ዝሃስስ ኣብ ካልእ ቦታ ሓድሽ ክረአ ይኽእል እዩ።- ንእሽቶ ጉዳይ፦ እዚ ኩነታት እዚ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ይኽእል።
- ሕዱር ሕማም፦ ሓደ ሓደ ግዜ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ክድገም ይኽእል።
- ሕዱር ሕማም፦ ቆፎ ንልዕሊ ሽዱሽተ ሰሙን እንተተፈጢሩ ሕዱር ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
ጠንቂ ቆፎታት እንታይ እዮም?
ጠንቂ ቆፎ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ክትዛረብ ኣጸጋሚ እዩ። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ጠንቂ እኳ ክርከብ ኣይክእልን እዩ። ሓያሎ ልሙዳት ጠንቅታት ግን ኣለዉ። ኣብ ሓደ መኣዲ ንርኣዮም።| ምድብ ጠንቅታት | ኣብነታትን መግለጺታትን |
|---|---|
| ኣለርጂ | እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ምኽንያት። ኣለርጂ ኣብ ከም ሽሪምፕ፡ ስኩዊድን ሸልፊሽን ዝኣመሰሉ መግብታት፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (ብፍላይ መቐነሲ ቃንዛ)፡ ምብስባስ ጣንጡ፡ ፖለን፡ ዳንደር እንስሳታትን ላቴክስን ከጋጥም ይኽእል። |
| ረኽሲታት | ቆፎ ብገለ ቫይራላውን ባክተርያውን ረኽስታት እውን ክመጽእ ይኽእል። ንኣብነት ከም ስትረፕ ጎሮሮ፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፡ ከምኡ’ውን ሕማም ጸላም ከብዲ ዝኣመሰሉ ኩነታት። |
| ኣካላዊ መበገሲታት | እዚ ቁሩብ ዘገርም እዩ። ገለ ሰባት ካብ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ንጸሓይ ምቅላዕ፡ ኣዝዩ ቁሪ፡ ልዑል ሙቐት፡ ድሕሪ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ወይ ቆርበት ምስ ዝሕከኽ ወይ ምስ ዝጽቀጥ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ቆፎ ይረኽቡ። |
| ጭንቀት | እወ፡ ክትሓስቦ ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ከም ልዑል ደረጃ ጸቕጥን መርመራን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ ጸቕጢ እውን ሓያል ጠንቂ ቆፎ ክኸውን ይኽእል። |
ካብዚ ዘሕርቕ ረስኒ ንምውጻእ እንታይ ክትገብር ትኽእል?
ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ነዚ ዘይምቾት ንምንካይ ኣብ ገዛና ክንገብሮ እንኽእል ቀለልቲ ነገራት፡ ከምኡ’ውን መድሃኒታት ኣለዉ።መድሃኒታት
ጸረ-ሂስታሚን፡- ካብ ፋርማሲታት ክዕደጉ ዝኽእሉ ከም ሴቲሪዚንን ሎራታዲንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት፡ ንተግባር ሂስታሚን ዝቆጻጸሩን ምሕርቃምን ምቅያሕን ዝቕንሱ እዮም።ግን ዘክር ፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምጥቃምካ ፡ ብፍላይ ንኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ ፡ ነፍሰጾር እንተኾንካ ፡ ጡብ ኣደ ትጠብው እንተኾንካ፡ ወይ ንንእሽቶ ቆልዓ ትህቦ እንተኾንካ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትውከስ ኣለካ።ጸረ-ረስኒ ዝኾኑ ክሬማት፦ ንግዚኡ ዕረፍቲ ንምርካብ ከም ካላሚን ሎሽን ወይ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ዝኣመሰሉ ነገራት ክትለኽዩ ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ነዞም ክሬማት ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ፡ እዚኣቶም ኣብቲ ዝተሰብረ፡ ዝተሃርመ ወይ ዝተለኽፈ ከባቢታት ቆርበት ኣይትለኽዮም። እዚ ድማ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል።
ብዘይ መድሃኒት ክግበር ዝኽእል ሕክምናታት
- ንቆርበትካ ናይ ምዝሓል ስምዒት ሃቦ፤ቆፎ ኣብ ዝህልወካ እዋን፡ ቆርበትካ ምዝሓል ዓቢ ዕረፍቲ ክህበካ ይኽእል። ዝሑል ጨርቂ ምልካይ፣ ናይ በረድ ዕሹግ ምልካይ (እቲ በረድ ብቐጥታ ኣብ ቆርበትካ ኣይተእትዎ፣ ብጨርቂ ኣይትጠቕልሎ)፣ ወይ ዝሑል ሻወር ውሰድ። ነቲ ምሕርቃም ንምፍዋስ ኣብ ፍሪጅ ካላሚን ሎሽን እውን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
- ምሕጻብ ሽጉርቲ (Oatmeal Bath)፦ ዕፉን ንዝሓርቕን ንቑጽን ቆርበት ብሉጽ እዩ። ገለ ዘይተበሰለ ኦትሚል ወይ ኮሎይዳል ኦትሚል ዝበሃል ኣብ ፋርማሲታት ዝርከብ ፍሉይ ፓውደር ኦትሚል ኣብ ባኞ ወይ ባልጃ ማይ ሓዊስካ ኣካላትካ ብእኡ ምሕጻብ። ሙቐት ማይ ዝሑል ይኹን። ተወሳኺ እፎይታ እንተድኣ ደሊኻ ቁሩብ ሶዳ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ።
- ልሕሉሕ ክዳን ምኽዳን፦ ስጡምን ተጣባቒን ክዳን ምሕርቃም ክውስኽ ይኽእል . ስለዚ ከም ጡጥ ዝኣመሰለ ልሕሉሕን ትንፋስ ዝህብን ክዳን ተኸደን። ኣብዚ ግዜ እዚ ከም ሱፍ ዝኣመሰለ ረሳሕን ዝሓርቕን ጨርቂ ካብ ምግባር ኣወግድ።
ብርግጽ መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?
መብዛሕትኡ ግዜ ቆፎታት ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይጠፍእ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እንተዘይከይዶም ወይ እንተገዲዶም ፡ ጠንቂኦም እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ምልክት ካልእ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ህጹጽ ኩነታት እዩ! - ነዞም ምልክታት እዚኦም ተጠንቀቑ። ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ ቆፎ ኣካል ናይቲ ኣናፊላክቲክ ሾክ ዝበሃል ከቢድ ኣለርጂክ ምላሽ ክኸውን ይኽእል። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ።ምስ ቆፎታት ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር።
- ጸገም ምስትንፋስ ወይ ሕጽረት ትንፋስ
- ምድንዛዝ ወይ ድኻም ዝስምዓካ
- ሕበጥ ከንፈር፡ ዓይኒ ወይ መልሓስ
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቆፎታት ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን፡ እቲ ዘስዕቦ ምሕርቃም ግን ኣዝዩ ከሕርቕ ይኽእል።
- ንቆፎታትካ ዝድርኽ እንታይ ምዃኑ ከተለሊ ፈትን። መግቢ ድዩ፡ መድሃኒት ድዩ ወይስ ካልእ?
- ቆርበት ምዝሓል፡ ምስ ኦትስ ዝተሓዋወሰ ማይ ምሕጻብን ልሕሉሕ ጡጥ ክዳን ምኽዳንን ዓቢ እፎይታ ክህብ ይኽእል።
- ኩሉ ግዜ ቅድሚ ጸረ-ሂስታሚን መድሃኒታት ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ቆፎ ምስ ጸገም ምስትንፋስ፡ ምድንዛዝ ወይ ሕበጥ ገጽ እንተሃልዩካ፡ ህጹጽ እዋን እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ኪድ።
- እቲ ቆፎ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እንተዘይጠፊኡ፡ ጠንቁ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.