ኣብ ኣካላትካ ደም ረግረግ ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ሄማቶማ ብቐሊል ቃላት ንመሃር!

ንሓደ ነገር ኣበርቲዕካ ወቒዕካ ሰማያዊ፡ ሓቢጡ፡ ክትትንክፎ ከለኻ ዘሕምምን ኮይኑ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ሓድሓደ ግዜ፡ ዋላ’ውን ብዘይ መጉዳእቲ፡ ቆርበት ሃንደበት ሕብሪ ከም ዝቕየርን ምረጋግ ደም ከም ዝረአን ኣስተብሂልኩም ትፈልጡ ዶ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኢና ክንዛረበሉ ዘለና፣ እዚ ድማ ሄማቶማ ይበሃል . ዝፈርሖ ነገር የለን፡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ።

እዚ ሄማቶማ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሄማቶማ ማለት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዝርከብ እኩብ ደም ኮይኑ፡ ዘምልጠሉ መንገዲ የብሉን። ከም ዝተሰብረ ሻምብቆ ማይ ኣብ ሓደ ቦታ ማይ ዝእክብ ጌርካ ሕሰቦ፡ እዚ ግን ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ እዩ ዝፍጸም ዘሎ። እዚ ደም እዚ ምስ ተኣከበ፡ እቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቲሹ ክደፍእ ይጅምር። ንኣሽቱ ሄማቶማታት ኣዝዮም ልሙዳት ኮይኖም ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ክምዕብሉ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ዕቱባት ስለዘይኮኑ ባዕሎም ክሓውዩ እዮም።

ይኹን እምበር፡ ገሊኡ ሄማቶማ ኣዝዩ ዓበይቲ ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ኣብ ጥቓ ሓደ ኣገዳሲ ኣካል እንተ ተፈጢሩ፡ ኣብ ከባቢኡ ንዘሎ ቲሹታት ብዙሕ ጸቕጢ ኺገብር ይኽእል እዩ። ሽዑ እዩ እዚ ገለ ስክፍታ ዝሓትት ኩነታት ዝኸውን። ንንኣሽቱ፡ ኣገዳስነት ዘይብሎም ሄማቶማታት ግን ዘጨንቕ ነገር የለን።

ዓይነታት ሄማቶማ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ከከም ኣበይ ከም ዝፍጠሩ ሓያሎ ዓይነታት ሄማቶማ ኣለዉ። እቶም ቀንዲ ዓይነታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ናይ ጡብ ሄማቶማስ
• ሴፋሎሄማቶማስ ኣብ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት
• ኣብ ውሽጢ ርእሲ ማለት ኣብ ውሽጢ ርእሲ ርእሲ ዝኽሰቱ ዓይነታት ሄማቶማ። ንኣብነት ፣ ሳብዱራል ሄማቶማስን ኤፒዱራል ሄማቶማስን ኣዝዮም ሓደገኛታት እዮም።
• ከም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ምፍሳስ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት ብፍላይ ድማ ሄሞፐሪቶንየም .
• ኣብ ጭዋዳታት ዝኽሰቱ ሄማቶማስ ከም ረክተስ ሸት ሄማቶማስ ኣብ ጥቓ ጭዋዳታት ከብዲ ዝኽሰቱ።
• ትሕተ-ኮርዮኒክ ሄማቶማስ ኣብ እዋን ጥንሲ ክኽሰት ይኽእል።
• ትሕቲ ጽፍሪ (subungual hematoma) ኣብ ትሕቲ ጽፍሪ ዝፍጠር ምብስባስ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ኢድካ ወይ እግርኻ ዘሎ ጽፍሪ፡ ልክዕ ከምኡ፡ ተሪርን ሰማያውን ክኸውን እዩ።

ምልክታት ሄማቶማ እንታይ እዮም?

ሄማቶማ ብዝዓበየ መጠን ምልክታት ናይ ምርኣይ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ብተመሳሳሊ ኣብ ንእሽቶ ቦታ ዝተሓጽረ እንተኾይኑ ወይ ኣብ ጥቓ ኣገዳሲ ቲሹ እንተተፈጢሩ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

ልሙዳት ምልክታት

ገለ ካብቶም ልሙዳት ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቃንዛ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሓደጋ ሄማቶማ ስለ ዝፍጠር፡ ቃንዛ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ። ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ርሱን ቃንዛ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ምብስባስ/ምቕያር ሕብሪ ቆርበት፦ ቆርበትካ ብሰንኪ ናብ ቆርበት ዝቐረበ ሄማቶማ ሕብሪ ከም ዝቕይር ኣስተብሂልካ ትኸውን። ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጥብታት ( Petechiae) ይመስል።( ፐርፑራ ዝበሃሉ)፣ ወይ ድማ ዓበይቲ ሐምላይ ነጠብጣባት ክኾኑ ይኽእሉ (ፐርፑራ ዝበሃሉ )፣ ወይ ድማ እቶም እንፈልጦም ዓበይቲ ሰማያዊ ቁስሊ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ሕበጥ፦ ደም ምትእኽኻብ ኣብ ከባቢኡ ዝርከብ ቲሹ ከም ቆርበት ወይ ጭዋዳታት ደፊኡ ክሕበጥ ክገብሮ ይኽእል። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኤዴማ ንብሎ ፡ ሕበጥ ክንብል ከሎና ግን እቲ ሓሳብ ይመጸካ።
• ምስ ነርቭ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ሄማቶማ ኣብ ልዕሊ ሓደ ነርቭ ክጸቕጥ ይኽእል። እዚ ድማ ኣብ ኣካላት ምድናስ ( ፓረስተዝያ ይበሃል)፣ ኣብ ዝተወሰኑ ከባቢታት ስምዒት ምጥፋእ፣ ወይ ምስ ነርቭ ዝተኣሳሰር ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።

ሓደገኛ ምልክታት - ካብዚኦም ተጠንቀቑ!

ገለ ገለ ሄማቶማታት ቁሩብ ሓደገኛታት እዮም ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ዝፍጠሩ። ምኽንያቱ ኣብ ውሽጢ ርእስና ደም ዝእከበሉ ቦታ ኣዝዩ ድሩት እዩ። ከምዚ ዓይነት ደም ምስ ዝእከብ፡ ኣብ ሓንጎል ደፊኡ ጉድኣት ሓንጎል ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኣብዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣዚኻ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ምልክታት መጠንቀቕታ ናይ ኢንትራክራንያል ሄማቶማ

• ሃንደበታዊ ከቢድ ሕማም ርእሲ።
• ሓደ ወገን ኣካላት ወይ ሓደ ሸነኽ ገጽ ኮይኑ ዝስምዓካ ምድናስ እዩ፣ ድኻም ዝስምዓካ።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ምዝራብ ጸገም (Aphasia) ወይ ምውሓጥ ጸገም (Dysphagia)።
• ሚዛን ምጥፋእ፡ ብግቡእ ምጉዓዝ ዘይምኽኣልን ንጥፈታት ጭዋዳታት ምውህሃድ ዘይምኽኣልን (ataxia)።
• ምውቃዕ ምህላው።
• ሕልና ምጥፋእ፡ ናብ ኮማ ምእታው።

ምልክታት መጠንቀቕታ ናይ ዓቢ ሄማቶማ ኣብ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ

ብተመሳሳሊ ኣብ ውሽጢ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ ብዙሕ ደም ተኣኪቡ ሄማቶማ እንተፈጢሩ እውን ሓደገኛ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል እዩ። ካብዚኦም፤

• ጸገም ምስትንፋስ፡ ለውጢ ኣብ ኣገባብ ምስትንፋስ። ንኣብነት ምስትንፋስ ቅልጡፍ ( tachypnea ) ወይ ዝሓሰረ ( bradypnea ) ክኸውን ይኽእል።
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ።
• ሃንደበታዊ ምፍሕፋሕ ቆርበት (ፓለር)፡ ዝሑል ስምዒትን ረሃጽን።
• ከቢድ ቃንዛ፡ ብፍላይ ድማ ካብቲ ክኸውን ዝኽእል ሓደጋ ወይ ክግለጽ ዘይክእል ኣዝዩ ዝኸፍአ ኮይኑ ዝስምዓካ ቃንዛ።

ጠንቅታት ሄማቶማ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ ሄማቶማ ሓደጋታት ’ ዩ። ንሓደ ነገር ኣበርቲዑ ምስ ወቕዕካ (blunt force trauma)፡ ደም ኣብ ውሽጢ ኣካላት ክውሕዝ ይጅምር፡ እቲ ደም ድማ ዝኸዶ ቦታ ስለዘይብሉ፡ ሄማቶማ ይፍጠር። ኣብ ሓደ ቦታ እንተወዲቕካ፡ ወይ ገለ ነገር እንተሃሪምካ ሕሰቦ።

ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ዋላ ኣብ ኣካላትካ ዝተዓጽወ ነገር እንተሃልዩካ (ኣብ ውሽጢ ዝኣቱ መጉዳእቲ)፡ ሄማቶማ ክፍጠር ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትና ነቲ ቁስሊ ቀልጢፉ ስለ ዝዓጽዎ ነቲ ምፍሳስ ደም ደው ንምባል ( hemostasis ዝበሃል መስርሕ) እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ቁስሊ ምስ ተዓጽወ ምፍሳስ ደም እንተቐጺሉ ሄማቶማ ክፍጠር ይኽእል።

ብሰንኪ ሓደጋታት

ገለ ፍሉያት ኩነታት ምስ ሓደጋ ዝተኣሳሰር ሄማቶማ ከስዕቡ ዝኽእሉ፤

• ስብራት ዓጽሚ ፡ ብፍላይ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ምስ ዝስበር።
• ከም ስብራት ኣፍንጫ፡ ስብራት ገጽ፡ ወይ ኣብ እዝኒ ኣብ ዝርከብ መጉዳእቲ መጉዳእቲ ከም ‘እዝኒ ዕምባባ ቆሎ’ ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• መጉዳእቲ ርእስን ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎልን ብፍላይ ድማ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ዝፍጠር ምፍሳስ ደም .
• መጉዳእቲ ውሽጣዊ ኣካላት ፣ ብፍላይ ርኡይ ምፍሳስ ደም ምስ ዝህሉ።
• ኣብ እዋን ሕክምና ዘጋጥሙ ነገራት። ንኣብነት ኣብ ቅልጽም መስመር IV ምስ ዝቕመጥ ዝነፍሕ ሰራውር ፡ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም።
• ምውጥዋጥ ጭዋዳታት።
• ዝተፈላለየ ምብታኽን ምብታኽን ቲሹ ኣብ ውሽጢ ኣካላት።
• ብሰንኪ ምዝርጋሕ ዝመጽእ መጉዳእቲ፡ ከም ምጭብባጥ መላግቦታት።

ብሰንኪ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት

ብተወሳኺ ንውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ሓደጋ ዘይብሉ ሄማቶማ ክምዕብል ዝኽእል ሕክምናዊ ኩነታት ኣሎ። እዚኦም ድማ፤

• ምቕዳድ ሰራውር ደም፡ ከም ኣኦርታ (ንኣብነት፡ ምቑራጽ ኣኦርቲክ)።
• ናይ ረቂቕ ደም ጸገማት - ንኣብነት ሄሞፊልያ።
• መንሽሮ ደም - ከም ሉኪሚያ ወይ ሊምፎማ።
• ብሰንኪ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝምዕብሉ ሕበጥ ኣብ ሰራውር ደም ዝበጽሕ ጉድኣት (እዚኦም ንጹሃት ወይ ሕማቕ ክኾኑ ይኽእሉ)።
• ደም ዝፈስስ ወቕዒ።
• ብሰንኪ ከም ጸጸር ኩሊት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ውሽጣዊ ኣካላት ዝበጽሕ ጉድኣት።
• ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ቁስሊ ዘስዕቡ ሕማማት።
• ኣብ ሓንጎል ብሰንኪ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም (hypertension) ዝኣመሰሉ ሕማማት ምፍሳስ ደም። ("ልዑል ጸቕጢ ደም" እኳ እንተበልና፡ እዚ እቲ ሕክምናዊ ስም እዩ)።
• ዝተበተኸ ኣነርዝም ኣብ ሰራውር ደም (aneurysm) ዝፍጠር ባሎን ዝመስል ምብስባስ እዩ።
• ኣብ ውሽጢ ኣካላት ደም ምፍሳስ ዘስዕቡ ተላባዕቲ ሕማማት ንኣብነት ገለ ቫይራላዊ ደም ዝፈስስ ሰዓል።

ሄማቶማ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሄማቶማ ዓበይቲ ጸገማት ኣየስዕብን እዩ፡ እንተኾነ ግን ብዙሕ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩ ጸገማት ክለዓል ይኽእል። ገለ ካብቶም ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት፤

• ሃይፖቮለሚክ ሾክ፤እዚ ማለት ድማ ​​ካብ ኣካላትና ብዙሕ ደም ብምጥፋእ ዝመጽእ ስንባደ ማለት እዩ።
• ኢስኬምያ፦ ሄማቶማ ንሓደ ሰራውር ደም ምስ ዝጸቕጦ፡ ብእኡ ኣቢሉ ዝውሕዝ ደም ይቋረጽ፣ ውጽኢቱ ድማ ናብቲ ከባቢ ደም ይጠፍእ።
• ምልክታት ምጽቃጥ ነርቭ።

ካልኦት ጸገማት ከከም ታሪኽ ጥዕናኻን ካልእ ረቛሒታትን ከጋጥሙ ይኽእሉ። ሓኪምካ ብዛዕባ ፍሉይ ሓደጋ ጸገማትካ ብዝበለጸ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ሄማቶማ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ብኸመይ ትፈልጥ?

ሓኪም ኣካላዊ መርመራ ብምግባርን ገለ ናይ ምስሊ መርመራታት ብምግባርን ንሄማቶማ ክፈልጥ ይኽእል።

ብፍላይ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ኣካላዊ መርመራ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ሓኪምካ ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩ ቆርበትካ ክጥምት እዩ፣ ብስቴቶስኮፕ ክሰምዕን ክትጭብጦን እዩ። ምትንኻፍ ሓጋዚ እዩ ምኽንያቱ ሄማቶማ ካብ ጥዑይ ቲሹ ንላዕሊ ክትትንክፎ ከለኻ ዝተፈልየ ስምዒት ስለ ዝስምዓካ። ሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካ ከም መዓስን ብኸመይን ከም ዝጀመሩ እውን ክሓተካ እዩ።

ሄማቶማስ ንውሽጢ ኣካላትና ክጥምት ስለ ዝኽእል ብኢሜጅንግ ስካን ንምፍላጥ ዝቐለለ እዩ። ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI) ስካን፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ሄማቶማታት ኣብ ምርኣይ ዝበለጸ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኤምኣርኣይ ስካን ካብ ካልኦት ስካን ንላዕሊ ነዊሕ ግዜ ይወስድ። ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም ነዞም ዓይነት ስካናት እውን ዝጥቀሙ፤

• ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ (CT) scan: እዚ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ኣብ ቲሹ ሓንጎል ጸቕጢ ዝፈጥር ዘሎ ሄማቶማ ከምዘሎ ክምርምር ይኽእል።
• ኣንጂዮግራፊ፦ እዚ መርመራ እዚ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝፈስሰሉ ከባቢታትን ምስኡ ዝተሓሓዝ ሄማቶማታትን ንምርካብ ይሕግዝ።
• ኣልትራሳውንድ ስካን፦ እዚ ንቆርበት ዝቐረቡ ወይ ኣብ ፍሉይ ቦታታት ከም ከባቢ ማህጸን ዝኣመሰሉ ሄማቶማታት ንምፍታሽ ክውዕል ይኽእል።

ከከም ምልክታትካን ታሪኽ ጥዕናኻን፡ ሓኪምካ ተወሳኺ መርመራታት ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ብዛዕባ እዞም መርመራታት ብኸመይ ክሕግዙ ከም ዝኽእሉ ዝያዳ ክነግረካ እዩ።

ሄማቶማ ብኸመይ ይፍወስ?

ንኣሽቱ ሄማቶማታት መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ሕክምና ዘየድልዮምን ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ክሕከሙ ይኽእሉ። ንንእሽቶ ምብስባስ ወይ ምጭብባጥ ፡ ኣገባብ RICE ተጠቐም .

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት (RICE method)

ሩዝ ውህደት ኣርባዕተ ፊደላት እዩ። ማለት፤

• R - ዕረፍቲ፦ ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ኣዕርፍዎ እሞ ብቕልጡፍ ክሓዊ ክጅምር እዩ።
• ኣነ - በረድ፦ በረድ ዝዓይነቱ ዕሹግ ምልካይ። ግን ነቲ በረድ ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ኣይትእቶ፣ ብቐጢን ጨርቂ ምጥቕላል፣ እንተዘይኮይኑ እቲ ቆርበት በረድ ኮይኑ ክጉዳእ ይኽእል (በረድ) ።
• C - ምጽቃጥ፦ ከምቲ ብኤላስቲክ ፋስ ዝግበር ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ኣጽኒዕካ ምጥቕላል።
• ሠ - ልዕል ምባል፦ ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ልዕሊ ልብኻ ምሓዝ።

ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ኩነታት

እቲ ሄማቶማ ዝኸበደ እንተኾይኑ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ዝኾነ ሓደገኛ ሳዕቤን ወይ ጸገማት ምቁጽጻር እዩ። ንኣብነት፡ ብዙሕ ደም ዝጠፍእ እንተኾይኑ ፡ ምምሕልላፍ ደም እንተድኣ ኣድልዩ፡ ወይ ልቢ ደው እንተ ኢሉ ፡ ዑደት ደም ንምዕቃብ ልቢን ሳንቡእን ምትንሳእ (CPR) ይግበር።

ካብ ቅጽበታዊ ሓደጋ ምስ ወጻእካ፡ ሕክምና ኣብ ምፍታሕ ጠንቂ ናይቲ ሄማቶማ ዘተኮረ እዩ። ገለ ኣብነታት ንኣብነት፤

• መጥባሕቲ፦ ዝተበላሸወ ሰራውር ደምን ቲሹታትን ምጽጋን።
• ሜላታት ምእላይ ሄማቶማ፦ ንኣብነት ፡ ሴንተሲስ ዝበሃል ኣገባብ፡ ካብ ኣካላትና ዝተዋህለለ ደም ንምእላይ መርፍእ ይጥቀም።
• ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ ምጽጋንን ምንቅስቓስ ኣብ ዘይክእለሉ ቦታ ምቕማጥን።
• ዝተዋህለለ ደም ምእላይ፦ እዚ ኣብ ከባቢና ዝህሉ ጸቕጢ ክቕንስ እዩ፣ ኣካላትና ድማ ብቐሊሉ ክሓዊ ይገብሮ።
• መድሃኒታት፦ ጸቕጢ ደም፡ ጸገማት ምረጋግእ ደምን ካልእ ተዛመድቲ ጸገማትን ንምቁጽጻር ይሕግዙ።

ከከም ኩነታትካ፡ ሓኪምካ ካልእ ሕክምናታት ክሕብር ይኽእል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ነቶም ዝተፈላለዩ ኣማራጺታት ክገልጸልካ እዩ፣ ከምኡ’ውን ዝኾነ ክመጽእ ዝኽእል ጸገማት ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት።

ሄማቶማ እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

ሄማቶማ እንተሃልዩካ፡ ተመኩሮኻ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ዝምርኮስ እዩ። ብዓቐኑን ጠንቂ ናይቲ ሄማቶማን ሕክምናዊ ታሪኽካን ክጽሎ ይኽእል። ሓኪምካ ንፍሉይ ኩነታትካ እንታይ ክትጽበን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ዝነግረካ ዝበለጸ ሰብ ክኸውን እዩ። ኩነታትካ እንታይ ከም ዝመስልን ንምምሕያሽ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን እውን ክነግሩኻ እዮም።

ምፍጣር ሄማቶማ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሄማቶማ ብዘይተጸበኻዮ መንገዲ ይፍጠር፣ እዚ ድማ ንምክልኻል ኣጸጋሚ ይገብሮ። ይኹን እምበር፡ ንኽትምዕብል ዘለካ ሓደጋ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ሓደጋታት ምክልኻል ወይ ጽንኩርነቱ ምንካይ፦ እዚ ድማ ናይ ድሕነት መሳርሒታት ብምጥቃም ክግበር ይከኣል። ንኣብነት ቁራዕ ርእሲ ምግባር፣ ኣብ መካይን ቀበቶ ምግባር። ንኣሽቱ ነገራት እውን ከይተረፉ ዓቢ ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ እዮም።
• ሕዱር ኩነታት ምምሕዳር፦ እዚ ንኸቢድ ኩነታት ከም ወቕዒን ምፍሳስ ደም ሓንጎልን ንምድንጓይ ወይ ከይተረፈ ንምክልኻል ክሕግዘካ ይኽእል። ብተወሳኺ ብሰንኪ ጸገማት ምረጋግእ ደም/ምፍሳስ ደም ንዝፍጠር ሓደጋ ምፍጣር ሄማቶማ ከጉድል ይኽእል።
• ምንቅስቓስ ኣካላትን ልምምድን ኣብ እትገብረሉ እዋን ጥንቃቐ ግበር፤ብሰንኪ ጉድኣት ጭዋዳታትን ልስሉሳት ቲሹታትን እውን ሄማቶማ ክፍጠር ስለ ዝኽእል፡ ከምዚ ዓይነት ጉድኣት ምክልኻል ንዕድል ምፍጣር ሄማቶማ ክቕንስ እዩ።

ብሰንኪ ዝተወሰኑ ካልኦት ነዊሕ ዝጸንሑ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ሄማቶማ ክምዕብል ይኽእል። እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ሄማቶማ ንምክልኻል ዝሕግዙ መገድታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ሄማቶማ እንተሃልዩኒ ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

ንነብስኻ ክትከናኸን ክትገብሮ እትኽእል ኣገዳሲ ነገር፡ ነቲ ንሄማቶማ ዘስዓበ መጉዳእቲ ከይገደደካን ከይገደዶን እዩ። ንኽሓዊ ግዜ ምሃብ መብዛሕትኡ ግዜ እኹል እዩ። ንሓደ ሄማቶማ ብኸመይ ክሓዊ ከም እትሕግዞ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪም ክትዘራረብ ይግባእ። ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ ዝምልከት ቅኑዕን ሓጋዝን ሓበሬታ ክህበካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

እዚኦም ነገራት እንተሃልዮምኻ ብዛዕባ ሄማቶማ ምስ ሓኪም ክትዘራረብ ወይ ክትከይድ ይግባእ።

መብዛሕትኡ ግዜ መዓስ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ

• ድሕሪ ክልተ ሰሙን ዘይሓዊ ቁስሊ እንተሃልዩ።
• ጠንቂ ከይረኸብካ ብተደጋጋሚ ምብስባስ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ ዝምለስ ምብስባስ እንተሃልዩካ።
• ምብስባስ ብኻልእ ምልክታት እንተተሰኒዩ፡ ምልክት ናይ ዝዓበየ መሰረታዊ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ (ንኣብነት፡ ድኻም ጭዋዳታት፡ ምድናስ፡ ስምዒት ምጥፋእ፡ ብሰንኪ ድኹም ዑደት ደም ሕብሪ ቆርበት ምቕያር)።

ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ዘለካ ኩነታት!

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩኩም ብቕልጡፍ ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። እዚኦም ምስ ሄማቶማ ዝተኣሳሰር ሓደገኛ ኩነታት ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ፤

• ጸገም ምስትንፋስ።
• ምጥፋእ ሕልና።
• ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ሃንደበታዊ፡ ዘይጽወር፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ።
• ኣብ ሓደ ወገን ኣካላት ምድናስ ወይ ድኻም።
• ሚዛን ንምሕላው ጸገም።
• ኣብ ራእይ ዝመጽእ ለውጢ።
• ብንጹር ምዝራብ ጸገም።
• ረስኒን ተምላስን ብዘይ ምኽንያት።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ንሓኪምካ ክትሓቶ እትኽእል ገለ ሕቶታት እነሆ፤

• "ንምንታይ እየ እዚ ሄማቶማ ረኺበ?"
• "እዚ ክሳብ ክንደይ ዕቱብ እዩ?"
• "እዚ ኣብ ገዛይ ክሕክሞ ይኽእል ድየ? ወይስ ክከናኸኖ ዝኽእል ነገር ኣሎ?"
• "እዚ ሞያዊ ሕክምና የድልዮ ድዩ? ኣማራጺታት ሕክምናይ እንታይ እዮም?"
• "ሄማቶማይ ክሓዊ ክንደይ ግዜ ክወስድ እዩ?"

ሄማቶማ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል?

ሄማቶማ ካብ ንእሽቶ ክሳብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ሄማቶማ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ዝውስኑ ቀንዲ ረቛሒታት፤

• ምኽንያት ናይዚ እንታይ እዩ?
• ክንደይ ይዓቢ?
• ኣበይ ኣሎ?
• ኣብ ከባቢኡ ንዘሎ ነገር ክጎድእ ይኽእል ድዩ ወይስ ድሮ ይጎድኦ ኣሎ።
• እዚ ብናይ ሕጂ ወይ ናይ ቀደም ኩነታት ጥዕናኻ ይጽሎን ዝያዳ ከቢድ ክገብሮ ይኽእል ድዩ።

ሕሰብዎ፡ ሄማቶማ ኣብ ጣውላ እግርኻ ብምውቃዕ ንእሽቶ ምብስባስ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ኣብ ትሕቲ ጽፍርኻ ብእግርኻ ዝረገጸ ሰብ ዝመጽእ ሐምላይ ደም ክኸውን ይኽእል። ሄማቶማ ዓቢ እንተኾይኑ፡ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ እንተተዘርጊሑ፡ ወይ ብገለ ምልክታት እንተተሰኒዩ ግን ሸለል ምባል ጽቡቕ ኣይኮነን።

ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብኣግኡ ምርመራን ሕክምናን ኣብ እዋን ከቢድ ሄማቶማ ህይወት ከድሕን ይኽእል። ብተመሳሳሊ ንኣሽቱ ቁስሊ ምሕካምን ብግቡእ ክሓዊ ምፍቃድን ኣካላትና እናሓወየ ምስ ከደ ክሃስስ ክሕግዞ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ (Take-Home Message) ዘክር

ስለዚ፡ ሄማቶማ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝእከብ ደም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ከም ንኣሽቱ ቁስሊ ኮይኖም ይረኣዩ እሞ ባዕሎም ይሓውዩ። ይኹን እምበር ፡ ብዛዕባ ዓበይቲ ሄማቶማታት፡ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ዝኽሰቱ፡ ወይ ድማ ከም ጸገም ምስትንፋስ፡ ከቢድ ሕማም ርእስን ምጥፋእ ሕልናን ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ምልክታት ሒዞም ዝመጹ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ።

ንንእሽቶ ምብስባስ፡ ኣገባብ RICE (ዕረፍቲ፡ በረድ፡ ምጽቃጥ፡ ምልዓል) ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ድሕሪ ክልተ ሰሙን እቲ ምብስባስ እንተዘይተመሓይሹ፡ ብተደጋጋሚ፡ መግለጺ ዘይብሉ ምብስባስ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ካብቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ሓደገኛታት ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ብዛዕባ ኣካላትካ ዝስምዓካ ስምዒት ኣዝዩ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ክትሓትት ፈጺሙ ደንጉዩ ኣይኮነን። ጥዕና ይሃልኻ!

` ሄማቶማ፡ ምብስባስ፡ ምፍሳስ ደም፡ ሕበጥ፡ ምልክታት፡ ሕክምና፡ መጠንቀቕታ