ስንብራት ጭሕሚ፡ ኣይትስንብድ፡ ናብ ትሕቲ እዚ ንእቶ!

ኣብ ገዛና እትርከብ ብዕድመ ዝደፍአት ኣደ ወይ ኣቦ ኣብ ሽቓቕ ሸተት ኢላ እንተወዲቓ፡ እቲ ብኡንብኡ ኣብ ኣእምሮና ዝመጽእ ፍርሒ፡ ‘ኣንታ ዓጽሚ ጭሕሚ እንታይ ከም ዘጋጠመ ኣይፈልጥን’የ’ ዝብል እዩ። "ምስ ኣረግና ጭሕምና ክንስበር ኢና" ኢልና ኣብ መንጎና ዋላ እኳ እንተዋዘና፡ ብሓቂ እዚ ንህይወትና ክጸልዎ ዝኽእል ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እዩ። ምፍራሕ ግን ኣየድልን። ነዚ ስብራት ጭሕሚ ምሉእ ብምሉእ እንተፈሊጥናዮ፡ ዝኾነ ኩነታት ብብልሒ ክንገጥሞ ንኽእል ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስብራት ጭሕሚ እንታይ እዩ?

ስንብራት ጭሕሚ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ዓጽሚ ምዕጉርትና፡ ኣብ ጥቓ መላግቦ ጭሕሚ ምብታኽ እዩ። እዚ ዓጽሚ ምዕጉርቲ ብሕክምና ‘ፌሙር’ ይበሃል። እዚ ኣብ ኣካላትና ዝነውሐን ዝሓየለን ዓጽሚ እዩ። ስለዚ እዚ ንኽስበር መብዛሕትኡ ግዜ ከም ዓቢ ውድቀት ወይ ሓደጋ መኪና ዝኣመሰለ ከቢድ መጉዳእቲ የድልዮ።

ኣብዚ ግን ክንርድኦ ዘለና ፍሉይ ነገር ኣሎ። ነዚ ዓጽሚ ንምስባር ኣብ ሓደ መንእሰይ ብዙሕ ሓይሊ ክሓትት እንከሎ፡ ኣብ ሓደ ብዕድመ ዝዓበየ ሰብ፡ ብፍላይ ከም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝኣመሰለ ኩነታት ዘለዎ ሰብ፡ እዚ ዓጽሚ እዚ ብንእሽቶ ሸተት ኢሉ ኣብ ገዛ ክወድቕ ይኽእል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ንዝተሰብረ ጭሕሚ ንምጽጋን መጥባሕቲ የድሊ፣ ስለዚ እዚ ብቐሊሉ ዝውሰድ ኩነታት ኣይኮነን።

ንመትሎ ንምስባር ዝተፈላለየ መገድታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ሓካይም ስንብራት ጭሕሚ ከከምቲ እቲ ስብራት ኣበይ ከም ዘጋጥም ኣብ ሓያሎ ዓይነታት ይምድብዎ። መላግቦ ጭሕምና ከም መላግቦ ኩዕሶን ሶኬትን እዩ። እቲ ኣብ ላዕሊ ዓጽሚ ምዕጉርቲ (ርእሲ ፌሞራል) ዘሎ ኩዕሶ ዝመስል ክፋል ኣብ ሽምጢና ኣብ ዝርከብ ሶኬት ብምእታው መላግቦ ጭሕሚ ይፈጥር። ስለዚ እዚ ምደባ እዚ እቲ ስብራት ኣብ ላዕሊ ዓጽሚ ምዕጉርቲ ኣበይ ከም ዘጋጥም ዝተመርኮሰ እዩ።

ነዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብቐሊሉ ክትርድእዎ ትኽእሉ ኢኹም።

ምልክታት ምብታኽ ጭሕሚ እንታይ ይመስል?

ነዞም ምልክታት ድሕሪ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ ድለዮም። እዚኦም እቶም ቀንዲን ዝበዝሑን ምልክታት እዮም፤

• ኣብ ከባቢ ጭሕሚ ከቢድን ዘይጽወርን ቃንዛ ።
• ጭሕሚ ወይ እግሪ ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል።
• ኣብ ኢድ ክስመዓካ ዝኽእል ዕንፍሩር ወይ ለውጢ መልክዕ።
• ብጣዕሚ ሓቢጡ።
• ምብስባስን ሰማያዊነትን።
• ጭሕሚ ወይ እግሪ ብዘይተፈጥሮኣዊ መንገዲ ዝተዘርግሐ ይመስል።

ጠንቅታት ስንብራት ጭሕሚ እንታይ እዮም፡ መንከ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎ?

ዝኾነ ሰብ ብሓደጋ ጭሕሙ ክስበር ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ካብ ካልኦት ኣዝዩ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

እቶም ቀንዲ ምኽንያታት ድማ፤

• ምውዳቕ (ብፍላይ ካብ ቁመት ዝወድቕ ወይ ኣብ ኣረጋውያን ምውዳቕ)
• ሓደጋ መኪና
• ስፖርታዊ ሓደጋታት

መን ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ከም ዝወድቕ እስከ ንርአ።

ሓኪም ነዚ ብልክዕ ብኸመይ ይምርምሮ?

ድሕሪ ሓደጋ ናብ ሆስፒታል ምስ እትመጽእ፡ እቲ ኣብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ዝርከብ ሓኪም መጀመርታ ይምርምረካ። ድሕሪኡ፡ እቲ ዓጽሚ ተሰቢሩ ድዩ ኣይተሰብረን ብልክዕ ንምፍላጥ፡ ከምኡ እንተኾይኑ ድማ ኣበይን ብኸመይን ከምዝተሰብረ ንምፍላጥ ሓያሎ መርመራታት ክገብሩ እዮም።

• ራጂ ጭሕሚ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ስብራት ብንጹር ከርኢ ይኽእል።
• ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ እዚ ኸኣ ኣብ ራጂ ዘይርአ ኣዝዩ ረቂቕ ስብራት እውን ከይተረፈ ኺፈልጥ ይኽእል እዩ።
• ሲቲ ስካን (Computed Tomography scan)፦ እዚ ኸኣ እቲ ዓጽሚ ብኸመይ ከም እተሰብረ ዝያዳ ዝርዝር ሓበሬታ ንምርካብ ይሕግዝ።

ብኸመይ ይሕከም? መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ?

ዳርጋ ኩሉ ጭሕሙ ዝሰብር ሰብ መጥባሕቲ ከድልዮ እዩ። እቲ ዘድልየካ ዓይነት መጥባሕቲ ኣብ ዓይነት ስብራት፡ ጽንኩርነቱ፡ ዕድሜኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ይምርኮስ። ክልተ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ።

ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ምስዞም መጥባሕቲ ዝተኣሳሰሩ ገለ ንኣሽቱ ሓደጋታት ኣለዉ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት፤

• ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ (Avascular Necrosis)፦ ዋሕዚ ደም ናብ ዓጽሚ ስለዝተበታተነ፡ ዋህዮታት ዓጽሚ ይሞቱ።
• ዘይምትእስሳር፦ ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ እንደገና ብግቡእ ዘይምትእስሳር።
• ማልዩኒዮን፡- ዘይምስምማዕ ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ።
• ረኽሲ ዓጽሚ (Osteomyelitis)፦ ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ እቲ ዓጽሚ ብቆርበት ኣቢሉ እንተተቓሊዑ (ክፉት ስብራት) ረኽሲ ባክተርያ ክኽሰት ይኽእል።
• ምረጋግእ ደም፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ንነዊሕ እዋን ምንቅስቓስ ዘይምህላው ኣብ እግሪ ደም ናይ ምረጋግ ሓደጋ ኣሎ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ድሕሪ ስብራት ጭሕሚ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ፡ ወይ ዓመት እውን ክወስድ ይኽእል እዩ። እዚ ቀስ ብቐስ ቀስ ብቐስ ዝኸይድ መስርሕ እዩ። ንኽትሓዊ ዝወስደልካ ግዜ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፤

• እቲ ዝገበርካዮ ዓይነት መጥባሕቲ
• ዕድመኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን።
• ኣብቲ ሓደጋ ካልእ መጉዳእቲ እንተሃልዩ

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ሓጺር ግዜ ኣካላዊ ፍወሳ (PT) ክትጅምር ከድልየካ እዩ። እዚ ሕክምና ንሓያሎ ኣዋርሕ ክጸንሕ እዩ። ኣካላዊ ሓኪም ኣብ ከባቢ መንኵብካ ንዘለዉ ጭዋዳታት ንምሕያልን ናብ ምጉዓዝ ንምምላስ ዝሕግዘካን ​​ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ እዩ።

ኣብ መጀመርታ ንኽትከይድ ዋከር፡ በትሪ ወይ በትሪ ክትጥቀም ከድልየካ እዩ። ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ሓኪምካ ነዚኦም ክሳብ ክንደይ ግዜ ክትጥቀመሉ ከምዘድልየካ ክነግረካ እዩ።

ስንብራት ጭሕሚ ሓደገኛ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ ብፍላይ ንኣረጋውያን...

ስንብራት ጭሕሚ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ ምኽንያቱ፡ ኣብ ርእሲ’ቲ ዓጽሚ ምብታኽ፡ ኣብ ከባቢኡ ንዝርከቡ ኣገደስቲ መዋቕራት’ውን ክጎድእ ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ዓጽሚ ምዕጉርቲ ክስበር ዝኽእል ከቢድ ሓደጋ፡ እቲ ኣብ ጥቓኡ ዝጎዪ ሻምብቆ ፍረ-ነብሲ ክጉዳእ ዝኽእል ተኽእሎ ኣሎ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ብዙሕ ምፍሳስ ደም ከስዕብን ንህይወት እውን ከይተረፈ ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ንሓደ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኡ ሰብ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ።እርጋን ምስ ከድና ኣካላትና ናይ ምሕዋይ ዓቕሙ ይንኪ። ስለዚ ከምዚ ዝበለ ዓቢ ቁስሊ ንኽሓዊ ዝያዳ ግዜ ይወስድ። ነቲ መጥባሕትን ድሕሪኡ ዝመጽእ መስርሕ ሕውየትን ምጽዋር እውን ንሓደ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋ ንኸይፍጠር እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ነቲ ሓደጋታት ክንቆጻጸሮ ዘይንኽእል እኳ እንተዀንና፡ ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ንከባቢ ገዛኻ ውሑስ ግበሮ፦ ገዛኻን ናይ ስራሕ ቦታኻን ካብ ዘየድልዩ ነገራት ኣጽርዮምን ንኽዕንቀፍ ዝኽእል ሓደጋታት ኣጉድሎን። ኣብ ሽቓቕ ዘይንሸራሸር መንጸፍ ኣቐምጥ። ጽቡቕ መብራህቲ ከምዘሎ ኣረጋግጽ።
• መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ግበር፦ ልዕሊ 65 ዓመት እንተኾንካ፡ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ምጉዳል ዕንጨይቲ እንተሃልይዎ፡ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ምግባር ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
• ጽቡቕ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን፡- ብካልሲየምን ቫይታሚን ዲን ዝሃብተሙ መግብታት ምብላዕ።ክብደት ዝስከም ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከም ምጉዓዝ፡ ኣዕጽምቲ ንምድልዳል ይሕግዝ።
• ናይ ድሕነት ጥንቃቐታት ተኸተል፦ ኣብ ልዕሊ ዝኾነ ነገር ንምብጻሕ ኣብ መንበር ወይ ጠረጴዛ ኣይትድይብ። ኩሉ ግዜ ቅኑዕ መሳርሒታት ተጠቐም። ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ ኩሉ ግዜ ቀበቶ ምግባር።

መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ETU (Emergency Treatment Unit) ክትከይድ ዘለካ?

ዝተሰብረ ጭሕሚ እንተጠርጢርካ ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት እዩ። ናብ ሆስፒታል ኪድ ወይ ብቕልጡፍ ናብ ኣምቡላንስ ደውል። ብፍላይ ድሕሪ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ ምስ ዝህልወካ ኣይትደናጐ፤

• መንኵብካ ወይ እግርኻ ከተንቀሳቕስ እንተዘይክኢልካ።
• እቲ ቃንዛ ዘይጽወር እንተኾይኑ።
• ጭሕሚ ወይ እግሪ እንተተሰሒቡን ዘይተፈጥሮኣዊ እንተመሲሉን እዩ።
• ቆርበት እንተተወጊኡን እቲ ዓጽሚ እንተተራእዩን።
• እቲ ጭሕሚ ኣዝዩ እንተሓበጠ።
• ምስዞም ምልክታት ከቢድ ምብስባስ እንተርኢኻ።

መንኵብካ ተሰቢሩ ክትከይድ ትኽእል ዲኻ?

ፍጹም ኣይኮነን። ኣብ ዝተሰብረ ጭሕሚ ብክብደት ደው ክትብል ወይ ክትከይድ ኣይትፈትን። ከምኡ ምግባር ነቲ ስብራት ከጋድዶን ካልእ ጸገማት ከስዕብን ይኽእል።

ጭሕሙ ዝተሰብረ ሰብ ዲና ከነንቀሳቕሶ ዘለና?

ኣይፋልን ሓደ ሰብ ጭሕሙ ተሰቢሩ እንተጠርጢርካ ብቕልጡፍ ኣምቡላንስ ደውል። እቲ ሰብ ክሳብ ዝሰልጠኑ ሰብ ሞያ ሕክምና ዝመጹን ናብ ሆስፒታል ዘጓዕዝዎን ጭሕሙ ርጉእን ምንቅስቓስ ዘይብሉን ንኽኸውን ሓግዞ። ኣብ እግሪ ዝኾነ ጸቕጢ ኣይትግበር፡ ደው ክትብሎ ኣይትፈትን፡ ወይ ክትከይድ ኣይትፈትን።