ኣብ ህጹጽ እዋን ህይወት ንምድሓን ብዛዕባ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ብልክዕ ክንመሃር ይግባእ ድዩ?

ሓደ ሰብ ሃንደበት ሕልናኡ ኣጥፊኡ ምትንፋስ ከቋርጽ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ብዙሕ ግዜ ንስንብድ ኢና ሓቀይ? እንታይ ክንገብር ከም ዘለና ክንሓስብ ኣይንኽእልን። ምናልባት ከምዚ ዝኣመሰለ ህጹጽ ኩነታት ኣብ ገዛኻ፡ ኣብ ጽርግያ፡ ወይ ኣብ ስራሕ ቦታኻ ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል ይኸውን። ኣብ ከምዚ እዋን ፡ "ኣንታ ዋላ ሓንቲ ክገብር ኣይከኣልኩን" ኢልካ ካብ ጣዕሳ፡ ሓደ ነገር ክግበር ከም ዝኽእል ምፍላጥ ክንደይ ዝያዳ ዋጋ ኣለዎ ? ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣገባብ ኣብኡ ክሕግዝ ዝኽእል፡ ብጭቡጥ ድማ ህይወት ከድሕን ዝኽእል፡ `(CPR)` ይበሃል። ኣብዚ ጽሑፍ`ዚ፡ `(CPR)` እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ብግቡእ ከም እንገብሮ፡ ህይወት ሓደ ሰብ ንምድሓን ብኸመይ ክሕግዝ ከም ዝኽእል ክንዛረብ ኢና።

ሲፒኣር እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንመሃሮ!

ትርጉም `(CPR)` ምትንሳእ ልብን ሳንቡእን እዩ ። እዚ ቁሩብ ሳይንሳዊ ይመስል፡ ከም መጽሓፍ፡ ሓቀይ? ስለዚ'ዩ ከማና ተራ ሰባት ጥራይ ዘይኮኑስ ሓካይም ከይተረፈ ብሓጺሩ `(CPR)` ኢሎም ዝጽውዕዎ። ብቋንቋ ትግርኛ ድማ ብሙሉእ `(Cardiopulmonary Resuscitation)` ይበሃል።

ሕጂ እስከ ትርጉም ናይዘን ቃላት ንርአ።

• ካርድዮ ማለት ምስ ልቢ ዝተኣሳሰር ማለት ’ ዩ።
• ሳንቡእ ማለት ምስ ሳንቡእ ዝተኣሳሰር ማለት ’ ዩ።
• ምትንሳእ ማለት ናብ ህይወት ምምላስ ፣ ወይ ናብ ንቡር ምምላስ፣ ወይ ናብ ህይወት ምምላስ ማለት እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሲፒኣር ንሓደ ሰብ ምትንፋሱ ደው ምስ በለ፡ ልቡ ድማ ህርመት ምስ ኣቋረጸ (ከም ምቁራጽ ልቢ) ብህይወት ንኽነብር ዝሕግዝ ሜላ እዩ። ሕክምናዊ ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ብህይወት ንኽጸንሑ ዝሕግዝ ሜላ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ብዛዕባ ምትንፋስን ስራሕ ልብን ብኣርቲፊሻል መንገዲ ምዕቃብ እዩ። ከም ህይወት ዘድሕን ኣገባብ ’ ዩ።

ኣብ እዋን ሲፒኣር ብሓቂ እንታይ እዩ ዘጋጥም? (ስጉምትታት CAB)

ሕራይ ሕጂ ሓደ `(CPR)` ዝፍጽም ሰብ፡ ማለት ረሳዒ ፡ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎ ንርአ። ኣብዚ ሰለስተ ቀንዲ ስጉምትታት ኣለዉ። ነዚ ብእንግሊዝኛ CAB ንብሎ ። እዘን ሰለስተ ፊደላት እዚኣተን፡ ነቲ ኺግበር ዘለዎ መስርዕ ነገራት የመልክታ።

• C ማለት ንናይ ኣፍልቢ ምጽቃጥ ማለት ’ ዩ።
• A ን Airway (መገዲ ኣየር ምፍታሽን ምኽፋትን) ማለት እዩ።
• B ማለት ምትንፋስ (Rescue breathing) ማለት እዩ።

እዚ ቅደም ተኸተል ወይ CAB ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ቅድም `(ABC)` ክብሃል ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሕጂ ግን ብመሰረት እዋናዊ መምርሒ ሕክምና `(CAB)` ንጥቀም። ምኽንያቱ፡ ልቢ ደው ምስ በለት፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ዑደት ደም ምጅማር፡ ማለት ደም ናብ ኣካላትና ምጉዕዓዝ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ደም ናብ ሓንጎልን ካልኦት ኣገደስቲ ኣካላትን እንተዘይበጺሑ ቀልጢፉ ክጉዳእ ይኽእል። ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ስጉምትታት ብሰፊሑ ንዛረብ።

ሐ፦ ምጽቃጥ ኣፍልቢ እንታይ እዩ?

ናይ ሓደ ሰብ ልቡ ህርመት ከም ዘቋርጽ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እንታይ ይኸውን? ዝተረፈ ኣካላትና ብፍላይ ድማ ሓንጎልና ደም ኣይረክብን ኣሎ . ዋህዮታት ኣካላትና ብፍላይ ድማ ዋህዮታት ሓንጎል ንኽነብሩ ዘድልዮም ኦክስጅን ዝረኽቡ ካብ ደም እዮም። ስለዚ፡ ኦክስጅን ምስ ተሓረሞም፡ ዋህዮታት ሓንጎል በብቝሩብ ኪሞቱን ኪጠፍኡን ይጅምሩ። እዚ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ነቲ ሓደገኛ ኩነታት ደው ንምባል ናይ ኣፍልቢ ምጽቃጥ ይግበር። እቲ ሲፒኣር ዝገብር ሰብ ነቲ ሕልና ዘይብሉ ሰብ ኣብ ጽኑዕ ቦታ ፣ ከም መሬት የቐምጦ፣ ኣብ ኣፍልቡ ድማ ብፍሉይ መገድን ንፍሉይ ቁጽሪ ግዜን ይጸቕጦ። ልክዕ ንምግባር ፡ እቲ ምጽቃጥ ኣብ ማእከል ኣፍልቢ፡ ኣብ ልዕሊ ስቴርነም ክግበር ኣለዎ . ቅኑዕ ኣቀማምጣ፡ ኣቀማምጣ ኢድ፡ ፍጥነትን ዕምቆትን ምጽቃጥ ኣብ ስልጠና ሲፒኣር ይምሃር።

በዚ መንገዲ፡ ምጽቃጥ ኣፍልቢ ክትህብ ከለኻ፡ ካብቲ ደው ዝበለ ልቢ ገለ ደም ክፈስስ ይኽእል። እዚ ማለት ሓንጎልን ካልኦት ኣገደስቲ ኣካላትን ገለ ኦክስጅን ይረኽቡ፣ ሕክምናዊ ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ድማ ኣብ ልዕሊኦም ቀዋሚ ጉድኣት ከተጉድል ትኽእል። ንሓደ ዓቢ ሰብ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ደቒቕ ካብ 100-120 ምጽቃጥ ክትህቦም ኣለካ . ብተወሳኺ ኣፍልቢ ኣስታት 2 ኢንች (5 ሴንቲ ሜተር) ትሕቲ እቲ ኣፍልቢ ክሳብ ዝኸውን ክትጽቕጦ ኣለካ . እዚ ንንእሽቶ ቆልዓ ዝተፈለየ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ልምምድ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ዘክር፦ ምጽቃጥ ኣፍልቢ ኣብ እትፍጽመሉ እዋን፡ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ምጽቃጥ ምሉእ ምምላስ ኣፍልቢ ፍቐደሉ። ከምኡ’ውን ብውሑድ ምቁራጽ ብቐጻሊ ምፍጻሞም።

መልሲ፡ ከመይ ጌርና መንገዲ ኣየር ንፍትሽ

ኣስታት 30 ምጽቃጥ ኣፍልቢ ድሕሪ ምፍጻሙ (ንዓበይቲ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ መስመር ኣየር ድሕሪ 30 ምጽቃጥ እዩ ዝምርመር)፡ እቲ ሲፒኣር ዝገብር ሰብ ቀጺሉ፡ እቲ ሕልና ዘይብሉ ሰብ መስመር ኣየር ተዓጽዩ ወይ ተኸፊቱ እንተኾይኑ ክምርምር ኣለዎ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሕልና ምስ ሰኣንና ጭዋዳታት ይዛነዩ እሞ መልሓስ ንድሕሪት ክትወድቕን ንመተሓላለፊ ኣየር ክትዓጽዎን ይገብሩ። ወይ ከም ተምላስ፡ ደም፡ ወይ ምውቃጥ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ኣፍ ተሸኺሉ ክኸውን ይኽእል። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ብዘየገድስ ክንስተንፍስ ብዘየገድስ ናብ ሳንቡእ ኣይኣቱን እዩ።

ስለዚ፡ እቲ መድሓኒት ብጥንቃቐ ሓንቲ ኢዱ ኣብ ግንባሩ ኣቐሚጡ ነቲ ርእሲ ንድሕሪት ይግልብጦ፡ ብኽልተ ኣጻብዕቲ ናይቲ ካልእ ኢዱ ድማ፡ ነቲ መንኵብ ቁሩብ ኣልዒሉ ንመተሓላለፊ ኣየር ይኸፍት (ርእሲ ምግልባጥ/መንኵብ ምልዓል ምልውዋጥ) ። ይኹን እምበር፡ ናይ ክሳድ መጉዳእቲ ጥርጣረ እንተሃልዩ (ንኣብነት ካብ ቁመት ምውዳቕ)፡ እቲ ርእሲ ብኸምዚ ኣገባብ ንድሕሪት ኣይግልበጥን፡ ``መንጋጋ ምድፋእ'' ዝበሃል ዝተፈላለየ ሜላ ይጥቀም፡ እዚ ድማ ኣብ ልምምድ እውን ይምሃር።

ድሕሪ ምኽፋት መስመር ኣየር ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍ ዝርአ ነገር እንተሃልዩ መርምር . እንተሃልዩ ብቐሊሉ ክእለ ምስ ዝኽእል ጥራይ ኣውጽእዎ። ሽዑ፣እቲ ሰብ የስተንፍስ እንተሎ ንምርኣይ ትጥምት፡ ትሰምዕን ይስምዓካን ። ማለት ከም ናይ ኣፍልቢ ምልዓልን ምውዳቕን (ርአ)፡ ድምጽታት ትንፋስ (ስማዕ)፡ ከምኡ’ውን ትንፋስ ኣብ ምዕጉርቲ (ስምዓካ) ዝኣመሰሉ ነገራት ትደሊ። እዚ ካብ 10 ካልኢት ንላዕሊ ክወስድ የብሉን ።

ለ፦ ከመይ ጌርካ ናይ ምድሓን ምትንፋስ ትህብ?

ሕጂ እቲ መስመር ኣየር ተፈቲሹ፡ እቲ ሰብ ገና ባዕሉ ዘስተንፍስ እንተኾይኑ (ወይ ኣዝዩ ዘይስሩዕ ወይ ዘይንቡር መንገዲ ዘስተንፍስ እንተኾይኑ) ፡ ናይ ምድሓን ምትንፋስ ክወሃቦ ኣለዎ . ምኽንያቱ ኩሉ ሰብ ንኽነብር ኦክስጅን የድልዮ። እዚ ዝግበር ድማ ኦክስጅን ናብ ሳንቡእ ናይ ሓደ ትንፋስ ዘይህብ ሰብ ንምእታው እዩ።

ከም ልሙድ፡ መስመር ኣየር ይኽፈት (ርእሲ-ምግልባጥ/መንኵብ-ምልዓል) ፡ ኣፍንጫ ናይቲ ሰብ ብኽልተ ኣጻብዕቲ ይቕንጠጥ ፡ እቲ ረድኤት ዝገብር ሰብ ድማ ኣፎም ኣብ ልዕሊ ኣፍ እቲ ካልእ ሰብ ኣንቢሩ (ማሕተም ይፈጥር) እሞ ሓንቲ ትንፋስ ይህብ። እዚ ድማ ካብ ኣፍ ናብ ኣፍ ምትንሳእ ይበሃል . ክልተ ናይ ምድሓን ትንፋስ ይወሃብ። ሓደ ትንፋስ ንኣስታት ካልኢት ይወሃብ፡ ኣፍልቢ ድማ ይለዓል። ኣፍልቢ እንተ ተላዒሉ እቲ ትንፋስ ናብ ሳንቡእ ኣትዩ ማለት እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣፍ ይእለ፡ ኣፍልቢ ይወርድ (እቲ ትንፋስ ይወጽእ)፡ ካልኣይ ትንፋስ ድማ ይወሃብ። ነዘን ክልተ ትንፋስ ንልዕሊ ውሑዳት ካልኢታት ምሃብ ኣይምከርን።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣፍ ናብ ኣፍ ምትንሳእ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ፡ ወይ መከላኸሊ መሳርሒታት እንተዘይተረኺቡ፡ እንተወሓደ ቀጻሊ ምጽቃጥ ኣፍልቢ (ብኢድ ጥራይ CPR) ምግባር ኣገዳሲ እዩ፡ ብፍላይ ንሓደ ዘይሰልጠነ ሰብ።

ድሕሪኡ ካልእ 30 ምጽቃጥ ኣፍልቢ ግበር፡ ድሕሪኡ ክልተ ትንፋስ ግበር። እዚ ናይ 30:2 ዑደት (ዑደት 30 ምጽቃጥን 2 ምትንፋስን) ክሳብ ሕክምናዊ ሓገዝ ዝመጽእ፡ ወይ እቲ ሰብ ክሳብ ሕልናኡ ዝምለስ፡ ወይ ክሳብ ንስኻ ክትገብሮ ዘይትደክም ክቕጽል ኣለዎ።

ሲፒኣር መዓስ ክጥቀም ኣለዎ?

እዞም ስጉምትታት CPR, which include chest compressions , airway clearance, and artificial respiration , ሓደ ሰብ ትንፋስ ኣብ ዘይብሉን ልቡ ኣብ ዘይህርመሉን እዋን (ልቢ ደው ኢሉ ማለት ህይወት ዘይብሉ) ክፍጸሙ ኣለዎም።

ሓደ ሰብ ሃንደበት ክፈርስ: ሕልናኡ ስኢኑ: ንጻውዒትካ ኣይምልስን: ዘይንቀሳቐስን ትንፋስ ዝህብ ዘይመስልን እሞ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እዩ ብዛዕባ `(CPR)` ክትሓስብ ዘድልየካ። ግን ዘክር፡ `(CPR)` ሕክምናዊ ፍወሳ ዘይኮነስ፡ ሕክምናዊ ሓገዝ (ብፍላይ `(Defibrillator)`) ክሳብ ዝመጽእ ኣብ ህጹጽ እዋን ዝፍጸም ህይወት ዘድሕን ስጉምቲ (ቀዳማይ ረድኤት / መሰረታዊ ደገፍ ህይወት) ጥራይ እዩ። ማለት `(CPR)` ጥራይ ንሓደ ሰብ ምሉእ ብምሉእ ክፍውሶ ኣይክእልን እዩ፣ ክቡር ግዜ ግን ክገዝእ ይኽእል እዩ።

ኣብ ህጹጽ ኩነታት መጀመርታ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ህጹጽ ኩነታት ምስ ዘጋጥም፡ ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝነብር ሰብ ሃንደበት እንተሓሚሙ ወይ እንተወዲቑ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዝተኻእለ መጠን ህድእ ምባል እዩ።ንምባል ቀሊል ምዃኑ ግን ከኣ ከቢድ ምዃኑ እፈልጥ እየ፡ ስግኣት እንተሃልዩካ ግን ብንጹር ክትሓስብ ወይ ውሳነታት ክትወስድ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ስለዚ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ክትገብሮ ዘለካ ናይ ገዛእ ርእስኻ ድሕነትን ድሕነት ናይቶም ኣብ ከባቢኻ ዘለዉን ምርግጋጽ እዩ (Scene safety) ። ንኣብነት ኣብ ማእከል ጽርግያ ሓደ ሰብ እንተወዲቑ፡ ዝቐርባ መካይን እንተሃልየን ክትምርምር ይግባእ። ባርዕ እንተሃልዩ ካብቲ ከባቢ ክትወጽእ ይግባእ።

ድሕሪኡ፡ እቲ ዝሓመመ ሰብ ምላሽ ይህብ እንተ ዀይኑ ንምርግጋጽ መርምር። ቀስ ኢልካ ብመንኵቦም ኣንቀጥቂጥካ ዓው ኢልካ ገለ ነገር ሕተቶም፡ ከም "ደሓን ዲኻ?" "ክትሰምዓኒ ትኽእል ዲኻ?" "ስመይ ኤክስ ይበሃል ክሕግዘካ ይኽእል ድየ?"

ኣገዳሲ ነገር፦ ሓደ ሰብ ሕልናኡ ስኢኑን እንተወደቐን፡ ኣብ ክሳዱ ወይ ሕቖኡ መጉዳእቲ ኣጋጢምዎ ክኸውን ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ (ንኣብነት ካብ ቁመት እንተወዲቑ፡ ሓደጋ መኪና እንተ ኣጋጢምዎ)፡ ብዝተኻእለ መጠን ርእሱን ክሳዱን ስቕ ኢልካ ክትሕዞ ይግባእ፡ ብዝተኻእለ መጠን ከየንቀሳቐስካዮ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ሲፒኣር ክትገብር ከለኻ እውን ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ።

እቲ ሰብ መልሲ እንተዘይሂቡ ማለት እንተዘይተዛሪቡ፣ ኣዒንቱ እንተዘይከፊቱ፣ ወይ ተንቀሳቒሱ፣ ብቕጽበት፤

1. ሓገዝ ንምርካብ ምጭዳር . ኣብ ከባቢና ሰብ እንተሃልዩ ኣቓልቦኡ ስሓብ።

2. ናብ ህጹጽ ሕክምናዊ ኣገልግሎት ምድዋል። ኣብ ሲሪላንካ ብቕልጡፍ ናብ ናይ 1990 (ሱቫሳርያ) ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ደውሉ። ክትዛረብ እንተዘይክኢልካ፡ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሰብ ነቲ ጻውዒት ክቕበሎ ሕተቶ። ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት ምድዋል ቀዳማይ ነገር ክኸውን ኣለዎ። ብቕጽበት ሞያዊ ሕክምናዊ ሓገዝ የድሊ። እንተተኻኢሉ እታ ስልኪ ኣብ ስፒከር ኣቐሚጥካ መምርሒታቶም እናሰማዕካ CPR ጀምር።

3. ድሕሪኡ፡ ምትንፋስ ምህላው ምፍታሽ። ምትንፋስ ወይ ዘይንቡር ምትንፋስ (ምትንፋስ) እንተዘይሃልዩ፡ ከምኡ’ውን ብሲፒኣር እንተተሰልጢንካ፡ ብኡንብኡ ምጽቃጥ ኣፍልቢ ጀምር።

ኣብኡ ብ CPR ዝተረጋገጸ/ዝሰልጠነ ሰብ እንተሃልዩ CPR ክጅምር ይኽእል።

መን እዩ ሲፒኣር ክመሃር ዘለዎ? እዚ ንዓኻ እውን ኣገዳሲ ምኾነዶ፧

ናይ ብሓቂ ኩሉ ሰብ CPR ክመሃር ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ መን፡ ኣበይ፡ መዓስ ህጹጽ ኩነታት ከም ዘጋጥም ፈጺምና ኣይንፈልጥን ኢና። ንገለ ሰባት ግን CPR ምፍላጥ ከም ኣካል ስርሖም ግድን እዩ።

ንኣብነት፥

• ከም ብዙሓት ሓካይም፡ ነርስታት፡ ሓካይም ስኒ ፡ ከምኡ’ውን ኩሎም ኣብ ዓውዲ ክንክን ጥዕና ዘለዉ።
• ፓራሜዲክስን ቴክኒሻናት ህጹጽ ሕክምናን (EMTs) .
• ናይ ህይወት ኣድሕን ሓለውቲ ፣ ብፍላይ ኣብ መሐንበሲን ገማግም ባሕርን ዝሰርሑ።
• መምህራን መዋእለ ህጻናት (ሰራሕተኛታት ክንክን ህጻናት) ፣ ኣብ ኣብያተ ትምህርቲ ዝርከቡ መምህራን ብፍላይ ድማ ኣሰልጠንቲ ስፖርት።
• ኣሰልጠንቲ ኣብ ጂምናዝየም ፣ ሓለፍቲ ኣብ ማሕበራት ስፖርት።
• መጥፋእቲ ሓዊ፣ ኣባላት ፖሊስ።

እዞም ሰባት ብርግጽ `(CPR)` ክፈልጡ ይግባእ። ከምኡ’ውን ወለዲብዙሓት ሰባት ንውሕስነት ደቆም ካብ ስክፍታ ተበጊሶም ሲፒኣር ይመሃሩ። ሕሰብዎ ሓደ ንእሽቶ ቆልዓ መጻወቲ ኣብ ኣፎም ኣእትዩ እንተሓኒቑ፡ ወይ ኣብ ባልጃ ማይ ወይ ቐላይ እንተወዲቑ... ኣምላኽ ይሓልወሉ፡ ከምዚ ዓይነት ነገራት ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ኣለዎ። እንተዘይገይሮም ግን እንታይ ከም ዝኾኑ ክንሓስቦ ኣይንኽእልን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ወለዲ ንሲፒኣር እንተዝፈልጡ ክሳብ ክንደይ ዋጋ ምሃለዎ? እቶም ንኣረጋውያን ወለዲ ዝከናኸኑ እውን CPR ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ግን፡ ካብዞም ሞያዊ ምኽንያታት ወጻኢ፡ ምምሃር ሲፒኣር ንዝኾነ ከማኻ ዓቢ ነገር እዩ . መዓስ፡ ኣበይን መንን ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ዘጋጥም ፈጺምና ኣይንፈልጥን ኢና። ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ክትሕግዝ ከም እትኽእል ምፍላጥ ዓቢ ነገር እዩ። ሲፒኣር ምፍላጥ ህይወት ትፈትዎ ሰብ፡ ዓርኪ፡ ጎረቤት፡ ወይ ኣብ ጽርግያ ንዘሎ ዘይትፈልጦ ሰብ ከይተረፈ ከድሕን ይኽእል እዩ። ዓቢ ክብርን ዓቢ ስምዒትን እዩ።

ስለዚ ከመይ ጌርካ ኢኻ CPR ትመሃር?

`(CPR)` ምምሃር ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን። ብዙሕ ግዜ እውን ኣይወስድን እዩ። ኣብ ሲሪላንካ `(CPR)` ናይ ስልጠና ኮርሳት ዝህባ ሓያሎ ቦታታት ኣለዋ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ከም ናይ ሓደ መዓልቲ ዓውደ መጽናዕቲ እዮም ዝካየዱ።

• ከም በዓል ቅዱስ ዮሓንስ ኣምቡላንስ ሲሪላንካን ማሕበር ቀይሕ መስቀል ሲሪላንካን ዝኣመሰሉ ዓለምለኻዊ ተፈላጥነት ዘለዎም ትካላት ከምዚ ዓይነት ኮርሳት ብቐጻሊ የካይዱ።
• ገለ ዓበይቲ መንግስታውን ውልቃውን ሆስፒታላት እውን ተመሳሳሊ ናይ ቀዳማይ ረድኤትን CPR ስልጠና መደባትን ክህልዎም ይኽእል እዩ።
• ገለ ዩኒቨርሲቲታት ’ ውን ነዚኦም ከም መደባት ንቕሓት ማሕበረሰብ ብመንገዲ ሕክምናዊ ፋካሊቲታተን የካይዳ ።
• ነዚ ዓይነት ኮርሳት ብገለ ሃይማኖታዊ ቦታታት፣ ማሕበረሰባዊ ማእከላት (ከም YMCA) ፣ ወይ’ውን ብቤት ትምህርትኻ ወይ ናይ ስራሕ ቦታኻ ከይተረፈ ክትረኽቦም ትኽእል ኢኻ።
• ሕጂ ኣብ ኢንተርነት መሰረታዊ ፍልጠት ክትረኽበሉ እትኽእል ቦታታት ኣሎ ፡ ብኢድካ ልምምድ ምግባር ግን ግድን እዩ። ምኽንያቱ ኣብ ማኔኪን ምጽቃጥ ኣፍልብን ምትንፋስን ብኸመይ ብግቡእ ከም እትፍጽም ክትለማመድ ኣለካ።

መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ዕድመ ማእከላይ/ካልኣይ ደረጃ ትምህርቲ (13-14 ዓመት) ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ ናይ CPR ኮርስ ክትወስድን ሰርቲፊኬት ክትረክብን ድሉው ኢኻ። CPR ክትመሃር እንተደሊኻ ምስ ማማኻ ወይ ኣቦኻ ወይ ምስ ሓደ ካብ መምህራንካ ተዘራረብ። ንዓኻ ዝምጥን ቦታ ንምርካብ ክሕግዙኻ ይኽእሉ ይኾኑ።

CPR ምፍላጥ ብሓቂ ህይወት ከድሕን ይኽእል እዩ። ናይ ብሓቂ ህይወት ዘድሕን እዩ!

ስለዚ፡ ካብዚ ኩሉ ናብ ገዛኻ ክትወስዶ እትኽእል መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ ሲፒኣር ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ጽቡቕ ርድኢትን ተገዳስነትን ዘለካ ይመስለኒ። ነዚ ምስ ኣንበብካ፡ CPR ምምሃር ክሳብ ክንደይ ዋጋ ከም ዘለዎ እውን ክትሓስብ ኢኻ።

ብቐሊሉ ዘክር፦ ሲፒኣር ኣዝዩ ክቡር ሜላ ኮይኑ፡ ንሓደ ምትንፋስ ኣቋሪጹ ልቡ ዝሃረመ ሰብ ኣብ ህጹጽ ኩነታት ዝሕግዝ ኮይኑ፡ ሕክምናዊ ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ብህይወት ክጸንሕ፡ ኣብ ሓንጎልን ካልኦት ኣካላትን ዝበጽሕ ጉድኣት ዘጉድል እዩ።

• ኣይትስንብድ፦ ኣብ ህጹጽ እዋን፡ መጀመርታ ንርእስኻ ኣህድኣ። ድሕሪኡ ንውሕስነት ኣብ ከባቢኡ መርምሩ።
• ሓገዝ ሕተት፦ በይንኻ እንተ ዄንካ ብኡንብኡ ናብ 1990 ደውል ወይ ሓገዝ ንምርካብ ጨድር። ሓደ ሰብ ኣምቡላንስ ክድውል ሕተቶ።
• CAB ዘክር ፡ C - ምጽቃጥ ኣፍልቢ ፡ A - ምኽፋት መስመር ኣየር ፡ B - ምስትንፋስ። እዚ ድማ ክፍጸሙ ዝግበኦም ቅደም ተኸተል እዩ።
• ስልጠና ኣገዳሲ እዩ፦ ሲፒኣር ብትኽክል ንምፍጻም ካብ ዝፍለጥ ትካል ስልጠና ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ንኽትገብሮ ቅኑዕ ኣገባብን ሜላን ርእሰ ተኣማንነትን ክህበካ እዩ።
• ዝኾነ ሰብ ክመሃር ይኽእል እዩ፦ ዕድሜኻ ወይ ሞያኻ ብዘየገድስ፡ ምምሃር ሲፒኣር ኣብ ዝኾነ እዋን፡ ኣብ ዝኾነ ቦታ ክጠቕመካ ይኽእል እዩ። ህይወት እንተድኣ ኣድሒኑ ካብኡ ዝኸበረ ነገር የለን።
• ካብ ዋላ ሓንቲ ዘይምግባር ሓደ ነገር ምግባር ይሓይሽ፦ ገሊኦም ሰባት ‘እንተ ተጋግየኸ፧’ ኢሎም ይፈርሁ እዮም። ዘክር፡ ከምቲ ትፈልጦ፡ ንሓደ ዘድልዮ ሰብ CPR ምሃብ ኣዝዩ ዝሓሸ ምዃኑ (ዋላ’ውን እንተዘይሰልጠንካ፡ እንተወሓደ ብመሰረት መምርሒታት ናይቲ ህጹጽ ጻውዒት ማእከል)። ይኹን እምበር፡ ስልጠና ዝወሰድካ እንተ ዄንካ፡ ዝያዳ ግቡእን ውጽኢታውን እዩ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ ምምሃር ሲፒኣር ሕሰብ። ንዓኻ ጥራይ ዘይኮነስ ንስድራቤትካን ፈተውትኻን ንሕብረተሰብካን እውን ዓቢ ኣገልግሎት እዩ። ብሓቂ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ፣ ህይወት እውን ከድሕን ይኽእል እዩ!

` CPR, ምትንሳእ ልብን ሳንቡእን፣ ምትንሳእ ልብን ሳንቡእን፣ ቀዳማይ ረድኤት፣ ሓላዊ ህይወት፣ ምጽቃጥ ኣፍልቢ፣ ኣርቲፊሻል ምስትንፋስ