ምልጻይ ትፈልጥ ዲኻ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ጸጉሪ ሓደ ሓደ ግዜ ዓቢ ጸገም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? ኣብ ርእስኻ ምስ ዝኸውን ኣዝዩ ጽብቕትን ክቡርን ነገር እዩ። ጸጉሪ ኣብ ዝተወሰኑ ክፋላት ኣካላትካ ንኣብነት ኣብ ቅልጽምካ፡ እግርኻ ወይ ኣብ ገጽ ኣወዳት ምስ ዝበቁል ግን፡ ገለ ሰባት ከውጽእዎ፡ ማለት ክላጽይዎ ይፍተኑ። ዋላ እኳ ብንእስነቶም ብዙሕ ዘይሓስቡሉ እንተኾነ ብዙሓት ሰባት ቁሩብ ምስ ዓበዩ ብፍላይ ኣብ ንእስነቶም ምስ በጽሑ ይግደሱሉ። ከምቲ ኣዋልድ ቅልጽመንን እግረንን ክላጽያ ዝጅምራ፡ ኣወዳት እውን ጭሕሚ ምስ ኣዕበያ ገጾም ክላጽዩ ይጅምሩ።

ስለምንታይ ኢና ንላጽዮ? እዚ ብሓቂ ኣድላዪ ድዩ፧

ሕሰብዎ እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ። ምኽንያቱ ንገለ ሰባት ኣብ ርእሶምን ካልእ ክፍሊ ኣካላቶምን ጸጉሪ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ንገሊኦም ብፍላይ ንኣዋልድ ግን ኣብ ቅልጽመን ወይ እግረን ጸጉሪ ምህላው ቁሩብ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምስ ገለ ማሕበራዊ እምነት፡ ወይ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእሶም ጽሬትን ጽባቐን ክሓስቡ ከለዉ፡ ገለ ሰባት ብኸምዚ ኣገባብ ጸጉሪ ምእላይ ይፈትዉ።

ብተመሳሳሊ፡ ገሊኦም ደቂ ተባዕትዮ ጭሕሚ ከብቁሉ፡ ገሊኦም ድማ መዓልታዊ ይላጽዩ። ንሱ እዩ ምርጫኦም። ገለ ስፖርተኛታት ንኣብነት ሓምበስቲ፡ ምሉእ ኣካላቶም ይላጽዩ። ኣብ ማይ ብዝቐልጠፈ ንኽንቀሳቐሱ ይሕግዞም። ስለዚ ፡ ምልጻይ ወይ ዘይምልጻይ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ውልቃዊ ምርጫ፡ ከመይ ከም ዝስምዓካ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ናይቶም ኣብ ከባቢኻ ዘለዉ ርእይቶ እዩ። ግድን ክትገብሮ ዘለካ ነገር ኣይኮነን።

ምልጻይ ንምጅማር ዝበለጸ ዕድመ እንታይ እዩ?

እዚ ሕቶ እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ስለ ዝፈላለ ቁሩብ ንምምላስ ኣጸጋሚ እዩ። ኣብቲ ክትላጽዮ እኹል ጸጉሪ ምህላውካ፡ እቲ ጸጉሪ ጸገም ኮይኑ ረኺብካዮ ድዩ ኣይረኸብካን፡ ወለድኻ ክትላጽዮም ይፈትዉኻ ድዮም ኣይፈትዉኻን ይምርኮስ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ጸጉሪ ኣካላት ኣብ እዋን ጕርዝውና ክዓቢ ይጅምር። ኣዋልድ ካብ 10 ክሳብ 14 ዓመት ዕድመ ኣብ ቅልጽመንን እግረንን ጸጉሪ ክበቁላ ክጅምራ ይኽእላ እየን።ኣወዳት እውን ኣብ ከባቢ ተመሳሳሊ ዕድመ ኣብ ገጾም ንእሽቶ ቁርጽራጽ ክዓብዩ ይጅምሩ፡ እዚ ድማ ድሒሩ ናብ ረጒድ ጭሕሚ ይዓቢ። ስለዚ፡ ክትላጽዮ ትደሊ እንተ ዄንካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር መጀመርታ ብዛዕባ እዚ ምስ ወለድኻ ምዝርራብ እዩ። ስለምንታይ ከምዚ ክትገብር ከም እትደሊ ንገሮም። ርእይቶኦም ረኺብካ ኣብዚ ምሕጋዝ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ምልጻይ እዚ ብልክዕ ከመይ ይሰርሕ?

ብቐሊሉ ምልጻይ ማለት ነቲ ናብ ቆርበት ዝቐረበ ጸጉሪ ንምቑራጽን ንምእላይን መላጸ ምጥቃም ማለት እዩ። ጸጉሪ ከምዘሎ እሞ ሕሰብዎ፣ ሱሩ ድማ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ኣብ ``Hair follicle`` ዝበሃል ቦታ ይርከብ። ክንላጽዮ ከለና እቲ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ዝረአ ክፋል ናይዚ ጸጉሪ ማለት ``Hair shaft`` ይቑረጽ። እቲ ሱር ገና ስለዘሎ፡ እቲ ጸጉሪ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ተመሊሱ ኣብ ልዕሊኡ ይበቁል። ቆርበትካ ልሙጽ ኮይኑ ዝጸንሓሉ ግዜ ካብ ሓደ ክሳብ ሰለስተ መዓልቲ ክኸውን ይኽእል። ብድሕሪኡ ንኣሽቱ ጸጉሪ መሊሶም ይለዓሉ።

ምልጻይ እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?

ምልጻይ ሓያሎ ረብሓታት ኣለዎ።

• እቲ ወጻኢታት ትሑት እዩ፤ምስ ካልኦት ሜላታት ክነጻጸር እንከሎ፡ ምልጻይ ብተዛማዲ ርካሽ እዩ። ጽቡቕ መላጸ፡ ገለ ውዑይ ማይ፡ ሳሙና፡ ከምኡ’ውን ፎም ምልጻይ ወይ ጀል ምልጻይ ጥራይ እዩ ዘድልየካ።
• ኣብ ገዛኻ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ: ናብ ሳሎን ምኻድ ኣየድልን። ኣብ ገዛኹም ኣብ ዝጥዕመኩም ግዜ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።
• ቅልጡፍ፦ ካብ ገለ ካልኦት ሜላታት ብዝቐልጠፈ ክግበር ይከኣል።
• ``ኤሌክትሪክ መላጸ`` እንተተጠቒምካ: ``ኤሌክትሪክ መላጸ`` ካብ ስሩዕ መላጸ ንምጥቃም ዝቐለለ እዩ፣ ቆርበትካ ናይ ምቑራጽ ዕድል ድማ ውሑድ እዩ። ይኹን እምበር ቁሩብ ዝኸበሩ እዮም።

ስለዚ፡ ምልጻይ ዝኾነ ጽዩፍ መዳያት የለን ድዩ?

እወ፡ ዋላ እኳ ጽቡቕ እንተኾነ፡ ምልጻይ ብርግጽ ጐድኒታቱን ሓደጋታቱን ኣለዎ። ነቶም እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ክኽሰቱ ዝኽእሉ ንኣሽቱ ጸገማት ቆርበት

መላጸ ኣዝዩ በሊሕ ነገር እዩ። ከም ካራ እዩ። ስለዚ፡ ብግቡእ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ እንተዘይፈሊጥካ፡ ብፍላይ ኣብ ምጥቃም ሓድሽ እንተኾንካ ፡ ንነብስኻ ናይ ምቑራጽ ዕድል ልዑል እዩ።

• ኒክስን ምቑራጽን፦ ካብ ንእሽቶ ምሕራር ክሳብ ዝኸበደ መጉዳእቲ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ምንዳድ መላጸ፦ ቃጸሎ መላጸ ማለት ቆርበትና ቀይሕ ምስ ዝኸውንን ድሕሪ ምልጻይ ከም ዝነደደ ኮይኑ ምስ ዝስምዖን እዩ። እዚ ኣዝዩ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ምጉርፋጥ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብቲ ዝላጸኻሉ ቦታታት ንኣሽቱ ፍንጣጣ ዝመስሉ ምጉርፋጥ ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ረኽሲ ቆርበት፦ እቲ ዝተቖርጸ ጽሬቱ እንተዘይተገይሩ፡ ጀርምታት ብቐሊሉ ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ድማ ሕበጥ፡ ቃንዛ፡ ዋላ እውን ቁስሊ ክፈጥር ይኽእል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፦ ቅድሚ ምልጻይን ድሕሪ ምልጻይን ቆርበትካ ጽሬት ምሕላውን ቅኑዕ መሳርሒታት ምጥቃምን ካብ ብዙሕ ጸገም ንምድሓን ይሕግዘካ።

ጸገም ``(Ingrown hairs)``

እዚ ብሰፊሑ ክዝረበሉ ዘለዎ ነገር እዩ። ``ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ`` ጸጉሪ ኣብ ክንዲ ዝወጽእ ናብ ቆርበት ተመሊሱ ክዓቢ ከሎ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ጸጉሪ ኣብ ክንዲ ዝወጽእ ናብ ቆርበት ተመሊሱ ይዓቢ።

ሽዑ እንታይ ይኸውን?

• ኣብኡ ንላዕሊ ከም ንእሽቶ ጽፍፍቲ ትመጽእ ኣላ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ቀይሕን ይሕበጥን።
• ብዙሕ ክጎድእ ጀሚሩ ኣሎ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ቁስሊ ኣብ ውሽጢ ክእከብ ይኽእል።

ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ `(Ingrown hairs)` ጸገም ብጌጋ ምልጻይ፡ ወይ ድማ ባህሪ ናይ ገለ ሰባት ጸጉሪ ሻምብቆ እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ቁሩብ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብግቡእ ከመይ ጌርና ከም እንላጽዮ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ከምኡ’ውን ምልጻይ ንጸጉሪ ንግዚኡ ጥራይ እዩ ዘወግዶ። እቲ ጸጉሪ ተመሊሱ ክዓቢ ከሎ መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ረጒድን ዕንክሊልን እዩ። እዚ ንገለ ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምልጻይ ክትጅምር ትሓስብ እንተኾንካ ነዞም ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ!

ሕራይ ሕጂ ምልጻይ እትጅምረሉ ግዜ እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ነዞም ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ።

1. ምስ ወለድኻ ተዘራረብ፤እዚ እቲ ኣገዳሲ ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ። ንማማኻ ወይ ኣቦኻ ምሕታት፣ ርእይቶኦም ውሰድ፣ ኣብዚ ድማ ሓገዞም ክትረክብ ዝበለጸ እዩ። ምናልባት ብግቡእ ከመይ ጌርካ ከም እትላጽዮ ክምህሩኻ ይኽእሉ ይኾኑ፡ ወይ ድማ ንዓኻ ዝምጥን መላጸ ክትመርጽ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

2. ካልእ ሜላታት ዳህሰስ፦ ካብ ምልጻይ ወጻኢ ካልእ መገድታት ጸጉሪ ምእላይ ኣሎ። ንኣብነት፡ ሰም ምልካይ፡ ጸጉሪ ንምእላይ ክሬም ምጥቃም፡ ወይ ድማ ንጸጉሪ ንሓዋሩ ዘወግድ ሌዘር ምእላይ ጸጉሪ። ይኹን እምበር: እዚ ዅሉ ንዅሉ ሰብ ዚምችእ ኣይኰነን: እቲ ወጻኢታት ከኣ ይፈላለ እዩ። ስለዚ፡ ቅድሚ ምልጻይካ፡ ነዞም ካልኦት ኣገባባት ምድህሳስን ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ምውሳንን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

ከመይ ጌርና ብዘይ ስግኣት ንላጽዮ?

ክትላጽዮም እንተ ወሲንካ፡ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ብምኽታል ነቲ ሓደጋታት ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ፤

• ጽቡቕ መላጸ ምረጽ፦ ሓድሽን በሊሕን ስንቂ ዘለዎ መላጸ ተጠቐም። ድኹም ስንቂ ንቆርበት ቁጥዐ ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። እንተተኻኢሉ ብዙሕ ስንቂ ዘለዎ መላጸ ምረጽ።
• ቆርበትካ ርስሓት ምሃብ፦ ቅድሚ ምልጻይካ ነቲ ከባቢ ኣብ ውዑይ ወይ ልብጥ ዝበለ ማይ ንገለ ደቓይቕ ምጥላቕ። እዚ ድማ ነቲ ጸጉሪ ከለስልስን ንምልጻይ ቀሊል ይገብሮን። ኣብ ሻወር ከለኻ ወይ ሻወር ምስ ወዳእካ ምልጻይ ዝበለጸ እዩ።
• ናይ ምልጻይ ክሬም ወይ ጀል ተጠቐም፦ ኣብ ክንዲ ሳሙና፡ ንመላጸ ብፍሉይ ዝተዳለወ ክሬም፡ ፎም ወይ ጀል ተጠቐም። እዚኦም ድማ እቲ መላጸ ብቐሊሉ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ንኽንሳፈፍን ንኸይነቅጽን ይሕግዙ።
• ብኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ ምልጻይ፦ መጀመርታ ብኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ (ኣብ ጎኒ እኽሊ) ምልጻይ። ድሕሪኡ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ጥራይ፡ ቀስ ኢልካ ኣንጻር እቲ እኽሊ ምልጻይ። ብሓንሳብ ኣንጻር እቲ እኽሊ እንተላጺኻዮ፡ ብመላጸ ምንዳድን ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉርን ናይ ምርካብ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ቀስ ኢልካን ብጥንቃቐን ኪድ: ኣይትጓየ። ነቲ መላጸ ቀስ ኢልካን ቀስ ኢልካን ስሓቦ። ነቲ መላጸ ኣዝዩ ኣይተገድዶ።
• መላጸኻ ኣዘውቲርካ ምሕጻብ፦ ኣብ እትላጽየሉ እዋን፡ ኣብ መንጎ ስንቂ ዝጸንሐ ጸጕርን ክሬምን ንምእላይ፡ መላጸኻ ብተደጋጋሚ ብማይ ምሕጻብ።
• ድሕሪ ምልጻይ፦ ነቲ ቦታ ብልብጥ ዝበለ ማይ ምሕጻብ እሞ ብጽሩይ መንጸፍ ቀስ ኢልካ ምሕጻብ። ኣይትሕከኽ።
• ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ድሕሪ ምልጻይ ቆርበትካ ክነቅጽ ይኽእል። ስለዚ ልኡምን ጨና ዘይብሉን ሞይስቸራይዘር ምልካይ ንቆርበትካ ንምህዳእ ክሕግዝ ይኽእል።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ፡ ስለዚ ገለ ኣገደስቲ ክኾኑኹም እዮም ዝመስለኒ ዝዘራረብናሎም ነገራት እነሆ፤

• ምልጻይ ውልቃዊ ውሳነ እዩ። ኩሉ ሰብ ክገብሮ ዘለዎ ነገር ኣይኮነን።
• ምልጻይ ክትጅምር ትሓስብ እንተኾንካ ፡ መጀመርታ ምስ ወለድኻ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .
• ምልጻይ ረብሓን ጉድኣትን ኣለዎ። ከም ምንዳድ መላጸ፡ ምቑራጽ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጕሪ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣስተውዕል።
• ብዘይ ስግኣት ከመይ ጌርካ ከም እትላጽ ምምሃር፣ብዙሓት ጸገማት ቆርበት ንምንካይ ይሕግዝ።
• ኣብ ርእሲ ምልጻይ ፡ ካልእ ሜላታት ምእላይ ጸጉሪ ርአ .

ሰብነትካ ናትካ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ብዛዕባኡ ውሳነታት ክትገብር ከለኻ፡ ነቲ ንዓኻ ቅኑዕ ኮይኑ ዝስምዓካን ንዓኻ ዝምችኣካን ቀዳምነት ምሃብ ኣገዳሲ እዩ። ንሓደ ነገር ቅድሚ ምግባርካ ብሰንኪ ጸቕጢ ወይ ካልኦት ስለ ዝገብርዎ ክልተ ግዜ ሕሰብ።

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ወይ ንሓኪም ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ምልጻይ፣ ምእላይ ጸጉሪ፣ ጸገም ቆርበት፣ መንእሰያት፣ ምልጻይ፣ ውሑስ ምልጻይ፣ (ኣብ ውሽጢ ዝዓበዩ ጸጉሪ)፣ (Razor Burn)