መልክዕካ ክትቅይር ትደሊ? ብዛዕባ መጥባሕቲ ምጽባቕ ንመሃር!

ኩላትና ብዛዕባ መልክዕና ኢና ንሓስብ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መስትያት ክንጥምት ከለና፡ "ኣንታ ኣፍንጫይ ቁሩብ ተነጺሩ እንተዝኸውን..."፡ "እቶም ምጉርምራማት ኣብ ገጸይ እንተዘይህልዉኒ ክንደይ ጽቡቕ ምኾነ?" ወይ ድማ "ካብቲ ተወሳኺ ስብሒ ከብዲ እንተዝገላገል..."። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ መጥባሕቲ ምጽባቕ ወይ ኩላትና ከም እንፈልጦ ' መጥባሕቲ ምጽባቕ ' ክሓስቡ ዝጅምሩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ኩሉ፡ ብኣዝዩ ቀሊል መንገዲ ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መጥባሕቲ ምጽባቕ እንታይ እዩ፧

መጥባሕቲ ጽባቐ ንመልክዕ ሓደ ክፋል ኣካላትካ ንምምሕያሽ፡ ንምቕያር ወይ ዳግማይ ንምቕራጽ ዝፍጸም ሕክምናዊ መስርሕ እዩ። ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ከም ፍወሳ ሕማም ዘይኮነስ ፣ ንዕላማ ምምሕያሽ መልክዕ (ስነ-ጽባቐ) ጥራይ ዝግበር ምዃኑ እዩ። ልክዕ ከምቲ ንኣረጊት ገዛ ኣሐዲስካ ጽቡቕ ሕብሪ ምልካይ፡ እዚ ድማ ንዝፈተኻዮ ክፋል ኣካላትካ ንምጽባቕ ወይ ንምቕያር እትገብሮ ነገር እዩ።

ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ መልክዖም ዘለዎም ርእሰ-ንቕሓት ንምፍዋስን ርእሰ-ተኣማንነቶም ንምዕባይን ናብዚ ይኸዱ። ይኹን እምበር፡ ከም ዝኾነ መጥባሕቲ፡ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናትን ጸገማትን ከም ዘሎ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ . ብተወሳኺ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ብመድሕን ጥዕና ኣይሽፈንን እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዞም መጥባሕቲ እንታይ እዮም?

ኣገባባት መመላኽዒ ኣብ ክልተ ቀንዲ ምድብ ክምቀሉ ይኽእሉ፡ እቶም መጥባሕቲ ዘድልዮምን መጥባሕቲ ዘየድልዮምን እዮም።

ሓደ ሰብ ብዛዕባ እዚ ኣብ ከመይ ዝበለ ዅነታት እዩ ዚሓስብ፧

መመላኽዒ መጥባሕቲ ንሕማም ዝኸውን ፍወሳ ኣይኮነን። ይኹን እምበር: ኣብ ገሊኡ ዅነታት ሓደ ሰብ ኣብ ግምት ኬእትዎ ይፍተን ይኸውን። ንኣብነት፥

• ብመልክዕ ዝተወሰነ ክፋል ኣካላት ዘይዕግበት ።
• ከም ዘይምምጥጣን ጡብ ዝኣመሰለ ናይ ተፈጥሮ ምዕባለ ጸገም ምእራም።
• ድሕሪ ሓደጋ ወይ ሕማም ክመጽእ ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ጸገማት ምሕካም።
• ካብ ኣዝዩ ስብሒ ናብ ኣዝዩ ቀጢን ከም ዝኸድካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ምናልባት ልሕሉሕ ቆርበት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ካብቲ ልሕሉሕ ቆርበት ’ ቲ ኣወግድ ።
• ኣብ ኣካላትካ ብኣካላዊ ምንቅስቓስ ወይ ኣመጋግባ ክትገላገል ኣብ ዘይትኽእለሉ ቦታታት ስብሒ ኣወግድ።

ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?

ዝኾነ ናይ ምጽባቕ መጥባሕቲ ክትገብሩ ትሓስቡ እንተኾይንኩም፡ መጀመርታ ምስ ሓደ ክኢላ፡ ናይ ምጽባቕ መጥባሕቲ ሓኪም ተራኺብኩም ክትዘራረቡሉ ይግባእ።

ኣብኡ ዘሎ ሓኪምካ፤

• ዕላማኻ እንታይ ምዃኑ ንምርዳእ ኣጸቢቑ ይሰምዕ።
• ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካን ካልእ ክህልወካ ዝኽእል ሕማማትን ክሓቱኻ እዮም።
• ኣየናይ ኣገባብ ንዕላማኻ ዝበለጸ ከም ዝሰማማዕ ይገልጽ።
• ካብቲ መጥባሕቲ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ክውንነታዊ ውጽኢትን ክትሕበር ኢኻ ።
• ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ’ ውን ክገልጽ ’ ዩ። እዚ እዋን እዚ ዝኾነ ሕቶታት ክትሓትት ዝበለጸ ግዜ እዩ።

ብተወሳኺ ቅድሚ መጥባሕቲ ክትገብሮም ዘለካ ገለ ነገራት ኣለዉ፤

• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጾ ።
• ከም ዝተወሰኑ መርመራታት ደም ዝኣመሰሉ ነገራት ምግባር .
• ብሓኪም ዝተኣዘዙ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ምውሳድ ።
• ገለ ኣብዚ ሕጂ እዋን ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ንግዚኡ ደው ምባል ። ( ኣገዳሲ: ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ትወስዶ ዘለኻ ዝኾነ መድሃኒት ኣይተቋርጽ ወይ ኣይትቐይሮ።)
• ቅድሚ መጥባሕቲ ካብ ዝነበረት ለይቲ ጾም ።
• ድሕሪ መጥባሕቲ ናብ ገዛኻ ዝወስደካ ሰብ ምድላዋት ግበር።

እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?

እዚ ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ኣገባብ፡ ረብሓታት ከምኡ’ውን ሓደጋታት ኣለዎ።

ሕጂ ድማ ሓደጋታት ንርአ።

ከመይ ጌርካ ነቲ ሓደጋ ትቕንሶ?

ንሓደጋ ጸገማት ንምንካይ እቲ ዝበለጸ መገዲ ንመምርሒታት ሓኪምካ ብጥንቃቐ ምኽታል እዩ . ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ ነቲ መምርሒታት ብጥንቃቐ ተኸተል። ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብን ምትካኽ ሽጋራ ምውጋድን፡ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ይሕግዘካ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ድሕሪ መጥባሕቲ ብፍላይ ምልክታት ረኽሲ እንተተዓዚብካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።

ምልክታት ናይ ሓደ ረኽሲ፤

• ምፍሳስ ደም፡ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ ፡ ወይ ሕብሪ ቆርበት ካብቲ መጥባሕቲ ዝተገብረሉ ቁስሊ ምቕያር።
• ረስኒ ።
• ዋላ ብመቐነሲ ቃንዛ ክቆጻጸሮ ዘይክእል ከቢድ ቃንዛ ።
• ከቢድ ሕበጥ .

ኣብ መንጎ መጥባሕቲ ምጽባቕን ዳግመ ህንጸት መጥባሕትን ዘሎ ፍልልይ

ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም የደናግሩ።

• መጥባሕቲ ምጽባቕ፦ እዚኣቶም ንመልክዕ ንምምሕያሽ ጥራይ እዮም ዚግበር . እዚኦም ምርጫታት እዮም።
• ዳግመ ህንጸት መጥባሕቲ፦ እዚኦም ብሓደጋ፡ ሕማም (ንኣብነት፡ ብሰንኪ መንሽሮ ጡብ ምስ ተኣልየት ዳግመ ህንጸት)፡ ወይ ሕርሲ፡ ወይ ድማ ስራሕ ክፍሊ ኣካላት ንምምሕያሽ ዝፍጸሙ እዮም።

በብዓመቱ ኣብ መላእ ዓለም ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ሰባት መልክዖም ንምምሕያሽ መጥባሕቲ መመላኽዒ ይገብሩ። ንመልክዕካ ከማሓይሽ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ክውንነታዊ ትጽቢታት ምህላው ግን ኣገዳሲ እዩ። ትሓስበሉ እንተ ዄንካ፡ ምስ ብቑዕ ሓኪም ተዘራረብ፡ ጥቕሙን ሓደጋታቱን ተረዲእካ፡ ንዓኻ ዝምጥን ብግቡእ ዝሰማማዕ ውሳነ ውሰድ።