ንስኻ እውን ምውጥዋጥን ምውጥዋጥን ጥራይ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ማል ደ ዲባርክመንት ሲንድሮም (MdDS) ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ኣብ መርከብ፡ ጃልባ፡ ወይ ምናልባት ነዊሕ ናይ ባቡር ወይ ኣውቶቡስ ጉዕዞ ኴንካ ድሕሪኡ ናብ መሬት ተመሊስካ፡ እታ መኪና ገና ትኸይድ ዘላ፡ መሬት ትናወጽ፡ ወይ ትወዛወዝ ከም ዘላ ኮይኑ ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ? ደው ክትብል ወይ ክትድቅስ ከለኻ ከምኡ ይስምዓካ ድዩ? እዚ መብዛሕትኦም ሰባት ሓደ ሓደ ግዜ ዘጋጥሞም ነገር ኣይኮነን፣ እንተ ኣጋጢሙካ ግን ምልክት ናይቲ ሳሕቲ ዝረአ ማል ደ ዲባርክመንት ሲንድሮም (MdDS) ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ፡ ምኽንያቱ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ማል ደ ደባርክመንት ሲንድሮም (MdDS) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ማል ደ ዲባርክመንት ሲንድሮም "ሕማም ምውራድ መርከብ" ማለት እዩ። ናይ ፈረንሳ ቃል እዩ። "ምውራድ" ማለት ካብ መርከብ ወይ ነፋሪት ክንወርድ ከለና እዩ። ስለዚ፡ MdDS ዋላ ኣብ ዘይንቀሳቐስሉ እዋን፡ ዝንቀሳቐስ ዘለና ኮይኑ ምስ ዝስምዓና እዩ . ገና ኣብ ጃልባ ወይ ኣብ ባቡር ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንምርግጋእካን ሚዛንካን ክጸልዎ ይኽእል ’ ዩ።

MdDS ናይ ቬስቲቡላር ስርዓት ጸገም ’ ዩ። ቬስቲቡላር ሲስተም ንሚዛን ኣካላትና ዝቆጻጸር ስርዓት እዩ። ብቐንዱ ኣብ ውሽጣዊ እዝንናን ሓንጎልናን ይርከብ ። MdDS ዘይልሙድ ምንቅስቓስ ምስ ዝለመድና (ከም ኣብ መርከብ ከለና)፡ ድሕሪኡ እቲ ምንቅስቓስ ደው ምስ በለ ሓንጎልና ዳግማይ ንኽላመድ ከም ዝሽገር ክኢላታት ይኣምኑ። ኣብ መርከብ ንሒደት መዓልታት ከም ዝጸናሕካ እሞ ሕሰብ። ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት፡ "እግሪ ባሕሪ" ዝበሃል መርከብ ምንቅጥቃጥ ትለምድ። ድሕሪኡ ኣብ ውሽጢ እታ መርከብ ክትዘውር ይቐልል። ናብ መሬት ምስ ተመልሱ ግን ገለ ሰባት ነዚ "እግሪ ባሕሪ" ስለ ዝስእኑ "እግሪ መሬት" ንኽምለሱ ኣስታት ክልተ መዓልቲ ይወስድ። ሓደ MdDS ዘለዎ ሰብ ግን ዋላ ኣብ መሬት ከሎ እውን እቲ ምውጥዋጥን ምውጥዋጥን ስምዒት ይስምዖ እዩ።

ግን ኣብ ኩሉ ሰብ ዘጋጥም ክሩዝ ጥራይ ኣይኮነን። ድሕሪ ናይ ነፋሪት ጉዕዞ፡ ነዊሕ ናይ ኣውቶቡስ ወይ ባቡር ጉዕዞ፡ ወይ ድማ ኣብ ማይ ዓራት ምድቃስ ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል። እቲ ዝገርም ግን ድሕሪ ዘይንቀሳቐስ ፍጻመ (ከም መጥባሕቲ ወይ ሕርሲ) ወይ ​​ብዘይ ገለ ምኽንያት (spontaneous MdDS) እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

MdDS ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

አረ ማል ደ ዲባርክመንት ሲንድሮም (MdDS) ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም እዩ . ብመሰረት ገለ መጽናዕትታት፡ ኣብ ኣመሪካ ጥራይ ኣስታት 150,000 ሰባት ከም ዘለዎም ይግመት። እዚ ቁጽሪ ዓቢ ኣይኮነን።

ዝኾነ ሰብ MdDS ከማዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ 85% ካብቶም ዝተገልጹ ሰባት ካብ 30 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ምዃነን ፍሉጥ እዩ።ብተወሳኺ ማይግሬን ዘለዎም ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ ተረጋጊጹ።

ምልክታት MdDS እንታይ እዮም?

MdDS ዘለዎ ሰብ ብተለምዶ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት የጋጥሞ፤

• ብቐጻሊ ምንቅጥቃጥ፡ ምውጥዋጥ ወይ ላዕልን ታሕትን ዝብል ስምዒት። ከም ኣብ ጃልባ ምህላው።
• ዘይምርግጋእ፣ ዘይርጉእነት።
• ናይ ሚዛን ጉዳያት። ክትከይድ ከለኻ ሚዛንካ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ምድንጋር፡ ምትኳር ጸገም።
• ብተደጋጋሚ ጭንቀትን ፍርሕን።
• ጭንቀት።
• ዕንበባ ሓንጎል፡ ብንጹር ምሕሳብ ጸገም።

እዚ ምልክታት እዚ ብፍላይ ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ እትጸንሓሉ እዋን፡ ከም ደው ኢልካ ወይ ኣብ ዓራት ክትድቅስ ከለኻ ዚርአ እዩ . ዘይከም ገለ ካልኦት ጸገማት ቬስቲቡላር፡ MdDS መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዝኒ ምድዋል (ቲኒተስ)፡ ተምላስ፡ ምጉዳል ምስማዕ ወይ ናይ ምሽክርካር ስምዒታት ኣየስዕብን እዩ . እዚ ነቲ ኩነታት ኣብ ምፍላጥ እውን ሓጋዚ እዩ።

ቀንዲ መበገሲታት MdDS እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ፡ እቲ ዝበዝሐን ልሙድን መበገሲ MdDS፡ ጉዕዞ ባሕሪ ወይ ካልእ ምስ ማይ ዝተኣሳሰር ንጥፈታት እዩ ። ንኣብነት፡ ኣብ መራኽብ ጕዕዞ ዚርከቡ ሰባት፡ ነቲ ቐጻሊ ምንቅጥቃጥን ምጥዋይን እታ መርከብ ኪለምድዎ ኣለዎም። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ "እግሪ ባሕሪ" ይረኽቡ እሞ ኣብታ መርከብ ምስ መናድቕ ከይተጋጨዉ ክዘውሩ ይኽእሉ። ኣብ መሬት ምስ በጽሑ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ ክልተ መዓልቲ ናብ ንቡር ይምለሱ። MdDS ዘለዎም ሰባት ግን፡ እቲ ናይ ምንቅጥቃጥን ምጥዋይን ስምዒት ዋላ ካብ መርከብ ምስ ወረዱ ይቕጽል። ንበል ኒማሊ ንገለ መዓልታት ካብ ክሩዝ ናብ ገዝኡ መጺኡ። ገዛ ምስ በጽሐት ግን ገና ኣብታ መርከብ ከም ዘላ፡ መሬት ዝንቀሳቐስ ኮይኑ ተሰሚዕዋ። ኣብ መንበር ኮፍ ምባል ወይ ኣብ ዓራት ምድቃስ እውን ኣይጠቐመን። MdDS ንሱ እዩ ዝብሎ።

እዞም ዝስዕቡ እውን ውሑድ ልሙዳት መበገሲታት ምዃኖም ተለልዮም ኣለዉ :

• ኣብ ነፋሪት ምጉዓዝ።
• ናይ ነዊሕ ርሕቀት ናይ መሬት ጉዕዞ (ብመኪና ወይ ባቡር)።
• ኣጠቓቕማ ሊፍት።
• ኣብ ወደባት ምጉዓዝ።
• ኣብ ዓራውቲ ማይ ምድቃስ።
• ምጥቃም መነጽር ቨርቹዋል ሪኣሊቲ (VR)።

ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ብዘይ ዝኾነ ምንቅስቓስ ድንገታዊ ክፍለ-ግዜ MdDS ክኽሰት ይኽእል . እዚ ብገለ ውጥረት ዝመልኦም ፍጻመታት ህይወት ክብገስ ይኽእል ’ ዩ። ንኣብነት፥

• ሕርሲ።
• መጥባሕቲ ምግባር።
• ርእሲ ስንባደ።

MdDS ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓኪም ስድራቤትካ (PCP) MdDS ከምዘለካ እንተጠርጢሩ ፡ ናብ ክኢላ እዝኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን (ኦቶላሪንጎሎጂስት) ወይ ናብ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ክሰደልካ ይኽእል።ንተወሳኺ መርመራ ናብ ሓኪም ክትውከስ ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ዝኸውን እንተወሓደ ንሓደ ወርሒ ምልክታት እንተሃልዩካ እዩ።

ብሓቂ ንምዝራብ፡ ንMdDS ብዘየማትእ መንገዲ ክምርምር ዝኽእል ሓደ መርመራ የለን ። ስለዚ ሓካይም ካልኦት ተመሳሳሊ ምልክታት ዘለዎም ኩነታት (ከም ቬስቲቡላር ማይግሬን) ከወግዱ ክደልዩ እዮም። ከምዚኦም ዝበሉ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ እዮም፤

• መርመራ ደም።
• ናይ ምስማዕ መርመራታት።
• ናይ ሚዛን ፈተናታት።
• ናይ ምስሊ መርመራታት ከም ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ስካን) ወይ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)።

ኣብ 2020 ፡ ማሕበር ባራኒ ፡ ኣህጉራዊ ትካል፡ ኣብ ትሕቲ ኣህጉራዊ ምደባ ቬስቲቡላር ዲስኦርደርስ (ICVD) ንMdDS ዝምልከት ናይ መርመራ መዐቀኒ ስርዓት ኣሕቲሙ። እዚ እኩብ ሓበሬታ ኣብ መላእ ዓለም ንዝርከቡ ክሊኒካውያን ተመሳሳሊ ደረጃታትን መምርሕታትን ንምፍላጥ MdDS ክጥቀሙ ክሕግዞም እዩ።

ካብዚ ናይ MdDS ኩነታት ብኸመይ ክገላገል ይኽእል?

ንMdDS ክሳብ ሕጂ ውዱእ መድሃኒት የለን ፡ እቲ ጽቡቕ ዜና ግን መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ይፍታሕ ምዃኑ ’ ዩ።

ክሳብ ሽዑ ግን ምልክታትካ ንምንካይ ዝሕግዙ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ንዅሉ ሰብ ኣይሰርሑን እዮም። ንዓኻ ዝሰርሓልካ ንምርካብ ሓያሎ ሜላታት ክትፍትን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ገለ ገለ ክኾኑ ዝኽእሉ ፍወሳታት ንMdDS እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መድሃኒት።
• ፍወሳ ምልዕዓል ሓንጎል።
• ናይ ሕክምና ልምምድ - ቬስቲቡላር ምሕዋይ።

መድሃኒት

መድሃኒት ምንቅስቓስ ሕማም መልሲ ምኾነ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ክውንነት ግን እቶም መድሃኒታት ንምልክታት MdDS ብሓቂ ኣይሕግዙን እዮም። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ንኸም ጭንቀት፡ ጭንቀትን ድቃስ ምስኣንን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝውዕሉ መድሃኒታት ፡ ነቲ ዘይምቾትካ ንምቅላል ክሕግዙ ይኽእሉ።

MdDS እንተሃልዩካን ብተደጋጋሚ ማይግሬን እውን እንተ ኣጋጢሙካን፡ ሓኪምካ ንማይግሬን ዝኸውን መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ እዞም መድሃኒታት ኣብ ምልክታት MdDS እውን ከም ዝሕግዙ ተረጋጊጹ ኣሎ።

ፍወሳ ምልዕዓል ሓንጎል

እዚ ብተዛማዲ ሓድሽ ሕክምና እዩ። ዝተፈላለየ ክፋላት ሓንጎልካ ንምንቅስቓስ ወይ ንምጥፋእ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ምጥቃም የጠቓልል። ኣብዚ ሕክምና እዚ ሓኪም ኣብ ቆርበት ርእስኻ ፍሉያት ኤሌክትሮድታት የጣብቕ። እዚ ሕክምና እዚ ንምልክታት MdDS ንምብዳህ ሓንጎልካ ዳግማይ ንምስልጣን ክሕግዘካ ይኽእል።

ናይ ሕክምና ልምምድ (Mal debarquement treatment exercises)

ነዚVestibular Rehabilitation Therapy (VRT) ተባሂሎም ዝጽውዑ እዞም ልምምዳት እዚኦም ብሰንኪ MdDS ዝመጽእ ናይ ሚዛን ጸገማት ንምምሕዳር ክሕግዙኻ ይኽእሉ። እዚኦም ድማ ከም ዳግመ ስልጠና ሚዛንን ምቁጽጻር ምንቅስቓስ ዓይንን ዝኣመሰሉ ፍሉያት ሕክምናታት ይርከብዎም።

ሓኪምካ ምስ ድሌታትካ ዝሰማማዕ መደብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ፣ ውጽኢት ንምርኣይ ግን ኣብ ሓያሎ ክፍለ ግዜታት ክትሳተፍ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መልሲ ናይዚ ሕቶ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ይሓውዩ ። ካልኦት ድማ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ክወስዱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ንሓደ ዓመት ወይ ካብኡ ንላዕሊ ምልክታት ኺህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣይትስንብድ ዓቕሊ ግበር ሕክምና ድለ።

MdDS ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ነዞም ምልክታት ፍሉይ መበገሲ እንተሃልዩካ፡ ካብቲ መበገሲ ንሓዋሩ ካብ ምውጋድ ወጻኢ፡ ንMdDS ክትከላኸለሉ እትኽእል መንገዲ የለን። ብተደጋጋሚ MdDS እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

MdDS ክንደይ ግዜ ይጸንሕ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ፡ MdDS ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ይፍታሕ . ዋላ ብዘይ ሕክምና ብዙሓት ሰባት ኣብ ውሽጢ ሓደ ዓመት ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ገለ ሰባት ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት እውን ከይተረፈ ምልክታት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ሕማም ምዕላብ ባዕሉ ድዩ ዝጠፍእ?

እወ፡ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ MdDS ዘለዎም ሰባት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ምልክታቶም ክመሓየሽ ክርእዩ ይኽእሉ።

ምስ MdDS ምንባር ከመይ ይመስል?

መብዛሕትኡ ግዜ MdDS ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ባዕሉ ይሓይሽ። እንተዘይኮይኑ፡ ሓኪምካ ካልኦት ኩነታት ከም ቬስቲቡላር ማይግሬን ንምውጋድ መርመራታት ክገብር ከድልዮ ይኽእል። እዚ ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ፣ ፈተነን ጌጋን ከጠቓልል ይኽእል እዩ። እዚ ቁሩብ ተስፋ ዘቑርጽ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንዓኻ ዝምጥን ፍታሕ ንምርካብ ግን ገለ ግዜ ክወስድ ከም ዝኽእል ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር በይንኻ ከምዘይኮንካ ምፍላጥ እዩ። ካልኦት እውን ተመሳሳሊ ተመክሮ ዘጋጠሞም እውን ኣለዉ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ዋላ ኣብ ዘይትንቀሳቐሰሉ እዋን ትንቀሳቐስ ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ንሓኪም ክትነግሮ ይግባእ . ብፍላይ ምልክታትካ ልዕሊ 24 ሰዓታት ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

MdDS እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• እንታይ ዓይነት ኣማራጺታት ሕክምና ኣለኒ?
• ሕክምናይ ክንደይ ግዜ ክወስድ ይመስለኩም?
• መዓስ እየ ውጽኢት ክጽበ ዝኽእል?
• ክሳብ ሽዑ ግን ምልክታተይ ንምንካይ እንታይ ክገብር ይኽእል?

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ማል ደ ዲባርክመንት ሲንድሮም (MdDS) ሳሕቲ ዝረአ ሕማም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ይመሓየሽ፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ግን ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ክጸንሕ ይኽእል። ብፍላይ ምልክታት ምስ ዝቕጽሉ፡ ነቲ ዘጋጥመካ ስምዒታትን ስምዒታትን ክትገጥሞ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምስ ካልኦት ነዚ ዘጋጠሞም ሰባት ምዝርራብ ንኣእምሮኣውን ስምዒታውን ጽቡቕ ሂወትካ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ተወሳኺ ናይ ደገፍ ኣገልግሎታት፡ ከምኡ’ውን ንዓኻ ዝምጥን ሓደስቲ ሕክምናታት እንተሃልዮም ንሓኪምካ ሕተቶ። ተስፋ ፈጺምካ ኣይትሕደግ፣ ብግቡእ ደገፍን ኣተሓሕዛን እዚ ኩነታት ክመሓደር ይኽእል እዩ።

` Mal de Débarquement Syndrome, MdDS, ምውጥዋጥ ስምዒት፣ ናይ ሚዛን ጸገም፣ ናይ ምንቅስቓስ ስምዒት፣ ድሕሪ ክሩዝ ሕማም፣ ቬስቲቡላር ሲስተም