ሃንደበት ደው ምስ በልካ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? እስከ ብዛዕባ እቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ጸቕጢ ዝቆጻጸር ምስጢራዊ መካኒዝም (Baroreceptor Reflex) ንዛረብ።

እዚ ኣጋጢሙካዶ ይፈልጥ፧ ሃንደበት ካብ መንበር፡ ዓራት ወይ መንበር ደው ምስ እትብል፡ ምድንዛዝ ይስምዓካ፡ ምርኣይካ ጸሊም ይኸውን፡ ድኻም ድማ ይስምዓካ። እዚ ንብዙሓት ሰባት ኣዝዩ ልሙድ ተመክሮ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንገለ ካልኢታት ጥራይ ኢና ንጽበ እሞ ናብ ስራሕና ንመለስ። ኣብታ ህሞት እቲኣ ግን ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ እንታይ ይካየድ ኣሎ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ኣካላትካ ኣዝዩ ቅልጡፍን ኣውቶማቲክን ስርዓት ኣለዎ፡ እዚ ድማ ንዓኻ ንምክልኻል ዝሰርሕ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ መስተንክር ስርዓት ክንዛረብ ኢና።

እዚ ባሮረሰፕተር ሪፍለክስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዚ ናይ ኣካላትካ ኣውቶማቲክ መቆጻጸሪ ጸቕጢ ደም እዩ . ሃንደበት ኣቀማምጣኻ ምስ እትቕይር፡ ብፍላይ ከኣ ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ደው ምስ እትብል፡ ጸቕጢ ደምካ ሃንደበት ቍሩብ ከም ዚወርድ እሞ ሕሰብ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣካላትና ጸቕጢ ደምካ ኣብ ንቡር ደረጃ ንኽጸንሕ ዝገብሮ ቅልጡፍ ተኸታታሊ ተግባራት፡ `ባሮረሰፕተር ሪፍለክስ` ይበሃል።

እዚ ኣዝዩ ቅልጡፍ እዩ። እዚ ኩሉ መስርሕ ልብኻ ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ኣብ እትሃርመሉ ግዜ እዩ ዝፍጸም። እዚ ኣብ ሓጺር ግዜ ጸቕጢ ደምና እንቆጻጸረሉ ኣገዳሲ መንገዲ እዩ።

እዚ ብኸመይ ይሰርሕ? ብጣዕሚ ዘገርም መካኒዝም እዩ!

ነዚ ንምርዳእ ቀሊል ኣብነት ንጠቐም። ሰራውር ደምካ ከም ሻምብቆታት ጎማ ከም ዝዀኑ እሞ ሕሰብ። በዞም ሻምብቆታት ዝውሕዝ መጠን ደም እናወሰኸ ምስ ከደ፡ መንደቕ ናይተን ሻምብቆታት ይዝርጋሕ። መጠን ደም እናነከየ ምስ ከደ እዚ ምዝርጋሕ ይንኪ።

ኣካላትካ ባሮረሰፕተርስ ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት መወዳእታ ነርቭ ኣለዎ ። እዚኦም ከም ንኣሽቱ ሴንሰራት ’ ዮም። ብቐንዱ ኣብቶም ኣብ ክሳድካ ዝርከቡ ዓበይቲ ሰራውር ደም፡ ማለት ካብ ልብኻ ዝጎዪ ቀንዲ ሰራውር ደም እዮም ዝርከቡ። እዞም ሴንሰራት ኣብቶም መንደቕ ሰራውር ደም ክንደይ ጸቕጢ ይግበር ከምዘሎ "ክስምዖም" ይኽእሉ።

ሕጂ እንታይ ክትከታተሉ ኣለኩም፤

1. ጸቕጢ ደም ንቡር ወይ ልዑል እንተኾይኑ፦ መንደቕ ሰራውር ደም ጽቡቕ ጌሩ ዝተዘርግሐ እዩ። እዞም ሴንሰራት ነዚ መልእኽቲ ናብ ሓንጎል ይልእኽዎ፡ "ሕራይ ኣብዚ ዘሎ ጸቕጢ ጽቡቕ እዩ፡ ጸገም የለን።" ሽዑ ሓንጎል በዚ ይሕጎስ።

2. ጸቕጢ ደምካ እንተወሪዱ (ሃንደበት ደው ምስ እትብል እንታይ ይኸውን)፦ ሃንደበት ደው ምስ እትብል፡ ስሕበት ገለ ደም ናብ እግርኻ ከም ዝንቀሳቐስ ይገብር። ሽዑ እቲ ናብ ርእስኻ ዝኸይድ መጠን ደም ምስ ጸቕጢ ደምካ ቁሩብ ይንኪ። ሕጂ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደም ዘሎ ወጥሪ ሃንደበት ይንኪ። ሴንሰራትና ነዚ ምስተሰምዖም፡ ስንባደ ብምባል ናብ ሓንጎል ህጹጽ መልእኽቲ ብምልኣኽ፡ "ሓደጋ! ኣብዚ ዘሎ ጸቕጢ እኹል ኣይኮነን! መናድቕ ኣይተዘርግሐን ዘሎ!"

3. ቅጽበታዊ ምላሽ ሓንጎል፦ ሓንጎል ነዚ መልእኽቲ ምስ በጽሖ ብኡንብኡ ይንቀሳቐስ። ንህጹጽ ጻውዒት መልሲ ምሃብ ማለት እዩ። ሓንጎል ብቕጽበት ብስርዓተ ነርቭኻ ኣቢሉ ትእዛዛት ይልእኽ፤

• ናብ ሰራውር ደም: "ቀልጢፍካ ኣጽንዕ!" ሰራውር ደም ቁሩብ ምስ ዝጽብብብ፡ እቲ ኣብ ውሽጦም ዘሎ ጸቕጢ ብኣውቶማቲክ ይውስኽ።
• ናብ ልቢ፤"ቁሩብ ቅልጡፍን ኣበርቲዑን ምህራም!" እዚ ድማ ህርመት ልብን ጭዋዳ ልቢ ዝውጥጠሉ ሓይልን ይውስኽ፣ ዝያዳ ደም ናብ ኣካላትና ይጭንጉዕ።

እዚ ዅሉ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት እዩ ዚፍጸም። ስለዚ ድማ እዩ ዋላ ቁሩብ ምድንዛዝ እንተተሰምዓካ ቀልጢፉ ዝጠፍእ። እዚ ዘገርም ስርዓት እዚ ንቕሓት ካብ ምጥፋእ ይከላኸለካ።

እዚ ሪፍለክስ መዓስ እዩ ዝኽሰት?

እዚ `Baroreceptor Reflex` ኣብ ዝኾነ እዋን ኣብ ጸቕጢ ደም ኣካላትካ ለውጢ ምስ ዝህሉ ክነጥፍ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ኣቀማምጣ ኣብ እትቕይረሉ እዋን፦ ብፍላይ ካብ ኮፍ ኢልካ ሃንደበት ደው ክትብል ከለኻ።
• ሃንደበት ምስ ፈራሕካ፦ ኣብ ጐደና እናተጓዓዝካ ከልቢ ሃንደበት ኣብ ቅድሜኻ ከም ዝዘልል እሞ ሕሰብ። ኣብቲ ግዜ እቲ ጸቕጢ ደምካ እውን ይቕየር እዩ፣ እዚ ስርዓት እዚ ድማ ይቈጻጸሮ።
• ልምዲ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ክትቅይር ከለኻ፦ ካብ ምጉዓዝ ናብ ምጉያይ እንተ ኣቲኻ፡ ኣካላትካ ዝያዳ ደም የድልዮ። እዚ ስርዓት እዚ እውን ጣልቃ ብምእታው ጸቕጢ ደምካን ህርመት ልብኻን ከም ኣድላይነቱ የስተኻኽል።

ክፍልታት እዚ ስርዓት እዚ እንታይ እዮም፧ ኣበይ ይርከቡ?

እዚ ኣብ ሓደ ቦታ ዘሎ ነገር ኣይኮነን። እዚ ኣብ መላእ ኣካላትና ዝተዘርግሑ ሓያሎ ክፍልታት ዝሓዘ መርበብ እዩ። እዞም ተቐበልቲ ብቐንዱ ኣብ ልብኻ፡ ኣብ ክሳድካ ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ደም፡ ከምኡ’ውን ኣብ ሳንቡእካ ይርከቡ። ካብኡ ዝመጽእ ሓበሬታ ናብ ሓንጎል ይኸይድ፣ ኣብ ምሉእ ስርዓተ ነርቭ ድማ ይስራሕ።

ቀንዲ ኣካላት ናይዚ ስርዓት ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

እንታይ ሕማማት እዮም ንስራሕ ናይዚ ሪፍለክስ ዝጸልዉ?

ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ንስራሕ ናይዚ `ባሮረሰፕተር ሪፍለክስ` ከዳኽሙ ይኽእሉ። እዚ ድማ ጸቕጢ ደም ብግቡእ ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል ከስዕብ ይኽእል። ገለ ካብዞም ኩነታት እዚኦም፤

• ሕማም ፓርኪንሰን
• ጸቕጢ ካርዲዮማይዮፓቲ (ስቡር ልቢ ሲንድሮም)
• መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ
• ዓይነት 1 ወይ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር
• ኣቃውማ ኦርቶስታቲክ ታኪካርድያ ሲንድሮም (POTS)
• ሌዊ ናይ ኣካላት ምርሳዕ

ብተወሳኺ እዞም ሴንሰራት ኣብ ክሳድ ብዝፍጠር ሕበጥ ወይ ኣብ ክሳድ ብዝግበር መጥባሕቲ ክጉዳእ ይኽእል።

እዚ ሪፍለክስ ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን እንታይ ምልክታት ይርአ?

እዚ ስርዓት ምስ ዝዳኸም፡ ኣካላትና ጸቕጢ ደም ብእኹል ቅልጣፈ ክቆጻጸር ስለዘይክእል፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙ ይኽእሉ።

ኣብዚ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

ሓኪምካ ነዚ እንተ ጥርጢሩ፡ ገለ መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤

• ምክትታል ጸቕጢ ደም፦ ን24 ሰዓታት ጸቕጢ ደምካ ዝዕቅን ፍሉይ መሳርሒ ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ (24 ሰዓታት ምክትታል ኣምቡላንስ)።
• ምልካዕ ህርመት ልቢ ፡ ከም ECG ዝኣመሰሉ መርመራታት።
• ቫልሳልቫ ምልውዋጥ፦ እዚ ትንፋስካ ክትሕዝ ምሕታትን ፑሽ-ኣፕ ምግባርን ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ህርመት ልብኻን ጸቕጢ ደምካን ብኸመይ ከም ዝቕየር ምዕዛብ የጠቓልል።
• መርመራ ደም፦ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮር እንተሃልዩ መርምር።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዩ እንታይ ክንገብር ንኽእል?

ሕክምና ናይዚ ``ባሮረሰፕተር ሪፍለክስ`` ድኽመት ኣብ ጠንቁ ይምርኮስ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ጸቕጢ ደምካ ንምቁጽጻር ዝሕግዙ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፤

• `ሚዶድሪን`
• `ድሮክሲዶፓ`
• `ፍሉድሮኮርቲሶን`

ብዘይካ መድሃኒት፡ ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጥዕና ንኽንሕሉ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት

ጸቕጢ ደምካ ርጉእ ንኽኸውን ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብን ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ከተእትዎምን ትኽእል ኢኻ፤

• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ሚዛናዊ ኣመጋግባ፡ ትሑት ጨው፡ ልዑል ፍረታትን ኣሕምልትን ምምጋብ።
• ካልኦት መድሃኒታት ምትዕርራይ፦ ካልኦት ንጸቕጢ ደምካ ዝጸሉ መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ ምቕያር ዓቐን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• መእሰሪ ከብዲ፦ እዚ ኣብ ዙርያ ከብዲ ዝለብስ ቀበቶ እዩ። እዚ ድማ ንገለ ሰባት ጸቕጢ ደሞም ንኽውስኹ ክሕግዞም ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ካብ ምኽንያታት ምውጋድ፦ እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ እንታይ ዓይነት ነገራት ጸቕጢ ደምካ ከም ዘዕብዩ ወይ ከም ዘጉድሉ ኣለሊኻ ክትርሕቖም ፈትን።

ተንሲእካ ክትጎዪ ምስ ጀመርካ፡ እዚ ኣብ ኣካላትካ ዝመጽእ ዘደንቕ ለውጥታት እኳ ከየስተብሃልካሉ ትኽእል ኢኻ። `ባሮረሰፕተር ሪፍለክስ` ናትካ ግን ስቕ ኢሉ ይሰርሕን ጸቕጢ ደምካ ኣብ ትኽክለኛ ደረጃ ይሕዞን። ብዙሕ ግዜ ምድንዛዝ ወይ ድኻም እንተተሰሚዑካ ግን ሸለል ኢልካ ኣይትሕለፎ። ጠንቂ ንምፍላጥ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።