ሓኪምካ "ኣመጋግባኻ ተቖጻጸር" ኢሉካ ይፈልጥ ድዩ? ምናልባት ንሕማም ሽኮር፡ ኮለስትሮል፡ ጸቕጢ ደም፡ ወይ ንኻልእ ሕማም ክኸውን ይኽእል። ብሓቂ እዚ "ምቁጽጻር ኣመጋግባ" ሩዝ ምጉዳል ወይ ምቁር መግቢ ምብላዕ ምቁራጽ ጥራይ ኣይኮነን። ኣዝዩ ዝዓሞቐ፡ ኣብ ሳይንሳዊ ኣገባብ ዝተመርኮሰ ኣገባብ ሕክምና እዩ። ንሱ እዩ Medical Nutrition Therapy , ወይ (MNT) ብሓጺሩ ንብሎ። ልክዕ ከምቲ ብፍሉይ ዝተዳለወ ውጥን ኣመጋግባ ኮይኑ፡ ንኣካላትካ ዘድልዮ መግቢ እናሃበ፡ ንሕማምካ ብዝሰማማዕ መንገዲ፡ ምልክታት ንምቁጽጻር ዝሕግዝ እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሜዲካል ኒውትሪሽን ቴራፒ (MNT) እንታይ እዩ?
እሞ ሕሰብዎ፡ ልክዕ ከምቲ ሓኪም ንሕማምካ መድሃኒት ዝእዝዘልካ፡ ካብቲ ሕማም ንኽትሓዊ ንኽሕግዘካ ንኣመጋግባኻ ምስ ኣመዓራርየካ እዚ እዩ ዝኸውን። እዚ ኣብ ኢንተርነት እትረኽቦ ኣመጋግባ ጥራይ ኣይኮነን። እዚ ብፍሉይ ስልጠና ዝወሰደን ኣብዚ ዓውዲ ብቑዕ ዝኾነ ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ ዝፍፀም እዩ።
ንሱ ወይ ንሳ ምሳኻን ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻን፡ እንተላይ ነቲ ዝሕክም ሓኪምካን ብምዃን፡ መጀመርታ ናይ ጥዕና ድሌታትካን ውልቃዊ ዕላማታትካን ክውስን እዩ። ድሕሪኡ፡ ብሕታዊ ውጥን ኣመጋግባ ክፈጥሩልካ እዮም። ዕላማ ናይዚ ውጥን ንኣካላትካ ዘድልዮ ምቹእ ደረጃ ማይክሮ-መኣዛታትን ማክሮ-መኣዛታትን ብምቕራብ ጥዕናኻ ኣብ ዝበለጸ ደረጃ ንምብጻሕ እዩ። ነቲ ውጥን ንምትግባር እውን ክሕግዘካ እዩ።
ሓኪምካ ንሕዱር ኩነታት ከም ሕማም ሽኮርን ሕማም ኩሊትን ንምምሕዳር ዝሕግዝ ፍወሳ MNT ክመኽረካ ይኽእል። ነቶም ዘለዉኻ መድሃኒታት ክምልእ ይኽእል እዩ። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት እውን ከይተረፈ መድሃኒታት ንኸይትወስድ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንመግቢ ብግቡእ ንኸይውሕጡ ወይ ንኸይሕቅቑ ዝኽልክል ሕክምናዊ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት እውን ኣገዳሲ እዩ።
ከከም ድሌታትካ፡ ሕክምና MNT ከምዚ ክመስል ይኽእል፤
- ገለ መግብታት ደው ምባል ወይ ምድራት ። (ንኣብነት፡ ንሕሙም ኩሊት፡ ከም ባናናን ኣራንሺን ዝኣመሰሉ ብፖታስየም ዝሃብተሙ መግብታት ክድርት ምሕባር።)
- ዝተወሰኑ መግብታትን መኣዛታትን ብእኹል መጠን ከምዝውሰዱ ምርግጋጽ . (ንኣብነት፡ ንሓደ ዋሕዲ ደም ዘለዎ ሰብ፡ ብሓጺን ዝሃብተመ ኣሕምልቲ፡ ስጋን ዓሳን ክበልዕ ምሕባር።)
- መመላእታ መግቢ ምውሳድ .
- ብጨው ምምጋብ (Parenteral Nutrition) ወይ ብቱቦ ምምጋብ (Enteral Nutrition) .
ናይ ሕክምና ጉጅለኹም ነዚ ብዝርዝር ክገልጸልኩም እዩ።
MNT ኣብ ምንታይ ዓይነት ሕማማት ይሕግዝ?
ሕክምናዊ ፍወሳ ኣመጋግባ ንብዙሓት ሕማማት ንምምሕዳር ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበካ እዩ።
| ምድብ ሕማም | ኣብነታት |
|---|---|
| ሕማም ኩሊት። | ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) |
| ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ | ሕዱር ዕንቅፋት ሕማም ሳንቡእ (COPD) |
| ሕማማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ | ሕማም ሲልያክ፡ ሕማም ክሮን፡ ቁጥዐ መዓንጣ (IBS)፡ ቁስሊ መዓንጣ |
| ሕማም ሽኮርን ተዛመድቲ ኩነታትን | ሕማም ሽኮር (ዓይነት 1፣ ዓይነት 2ን ናይ ጥንሲ ሽኮርን)፣ ቅድመ-ሕማም ሽኮር |
| ሕማም ልቢ | ድኻም ልቢ |
| ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን | ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ኮለስትሮል፡ ልዑል ትራይግሊሰራይድ |
| ሕጽረት ኣመጋግባን ክብደት ሰብነትን | ሕጽረት መግቢ - ብፍላይ ኣብ ሕሙማት መንሽሮ፡ ልዕሊ ዓቐን ክብደትን ስብሕን |
እዚ ሕክምና መን እዩ ዝህብ?
እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ሕክምናዊ ፍወሳ ኣመጋግባ ብ ምዝጉባት ክኢላታት ኣመጋግባ (RDs) ይወሃብ ። ኣብዚ ዓውዲ ፍሉይ ፍልጠትን ስልጠናን ዘለዎም ሰብ ሞያ ሕክምና እዮም። ስለዚ፡ ዘተኣማምንን ውሑስን መምርሒ ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም።
ሓደ ሓደ ግዜ ንነብሶም "ክኢላታት ኣመጋግባ" ጥራይ ዝብሉ ሰባት ከምዚ ዓይነት ዓሚቕ ስልጠና ዘይክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ዝያዳ ቅኑዕን ብሕክምና ዝተደገፈን ምኽሪ ትረክብ ከምዘለኻ ንምርግጋጽ ምስ RD ምስራሕ ኣገዳሲ እዩ።
ክኢላ ኣመጋግባኻ ምስ ካልኦት ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ከም ሓኪምካን ነርስታትካን ብምዃን ውጥን ኣመጋግባኻ ክፈጥር እዩ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ስጉምቲ መንገዲ ንኽሕግዙኻ እውን ኣብኡ ክህልዉ እዮም።
እዚ መስርሕ ሕክምና ብኸመይ ይፍጸም?
መብዛሕትኡ ግዜ ክኢላታት ኣመጋግባ ነዚ ሕክምና ክህቡ ከለዉ ዝኽተልዎም ሓያሎ ስጉምትታት ኣለዉ። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ንኣብነት፡ ብኸቢድ ሕማም ኣብ ሆስፒታል እንተ ተዓቚብካ፡ ኣብ መጀመርታ ኣብዚ መስርሕ ብንጥፈት ክትሳተፍ ኣይትኽእልን ኢኻ። ውላድካ MNT እንተድኣ ኣድልይዎ፡ ምስቲ ክኢላ ኣመጋግባ ክትዛረብን ነቲ ስራሕ ከተወሃህዶን ዝያዳ ተኽእሎ ዘለካ ንስኻ ክትከውን ኢኻ።
እቶም ስጉምትታት እነሆ፤
1. ገምጋም ኣመጋግባ
እዚ ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ። ኣብዚ እዩ እቲ ክኢላ ኣመጋግባኻ ብዛዕባኻን ብዛዕባ ድሌታት ኣመጋግባኻን ዝፈልጥ። ከም ሕክምናዊ መዛግብትኻ፡ ጸብጻብ ላብራቶሪ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ይርእዩ።እዚ ግን ሓደ ወገን ናይቲ ዛንታ ጥራይ እዩ። እቲ እትብሎ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ክኢላ ኣመጋግባኻ ክዛረበካን ብዛዕባ ድሌታትካን ዕላማታትካን ምርጫታትካን ዝያዳ ክፈልጥ ክፍትን እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክሓቱ ይኽእሉ እዮም፤
- መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ እንታይ ትበልዕ?
- ዝኾነ ናይ መግቢ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?
- ኣነባብራኻን ባህላዊ ድሕረ ባይታኻን ነቲ እትበልዖን እትሰትዮን ብኸመይ ይጸልዎ ፧
- መግቢ ኣብ ምድላውን ምርካብን እንታይ ብድሆታት እዩ ዘጋጥመካ፧ (ንኣብነት ሕጽረት ግዜ፡ ፋይናንሳዊ ጸገማት)
- ኣብ ከባቢኻ ብቐሊሉ ክትረኽቦምን ክንድኡ ብቐሊሉ ዘይትረኽቦን መግብታት እንታይ እዮም?
2. መርመራ ኣመጋግባ
እዚ ከምቲ ሕክምናዊ መርመራኻ (ንኣብነት ሕማም ሽኮር) ኣይኮነን። እዚ ፍልይ ዝበለ እዩ። ኣብዚ፡ እቲ ክኢላ ኣመጋግባ ምስ ኣመጋግባኻ ኣብ ዝተኣሳሰር ጸገም እዩ ዘተኩር ዘሎ።
ንኣብነት፡ ከም ካርቦሃይድሬት ዝኣመሰለ መኣዛታት ካብ መጠን ንላዕሊ ትወስድ ትኸውን ወይ ድማ እኹል ኣይኮንካን። እቲ ክኢላ ኣመጋግባ ሱር ጠንቂ ናይዚ ጸገም፡ ከምኡ’ውን ካብ ጸብጻባት ቤተ-ፈተነ ዘጋጥመካ ምልክታትን ምልክታትን ከለሊ እዩ።
3. ምትእትታው ኣመጋግባ
ሐዚ ድማ በቲ ኣብ ላዕሊ ዝተገበረ ገምጋምን ምርመራን መሰረት ብምግባር እቲ ክኢላ ኣመጋግባ ነቲ ፀገም ንምፍታሕ ትልሚ ክፈጥር እዩ። ነቲ ውጥን ንምትግባር ብወገንካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ክገልጸልካ እዩ። ንኣብነት፡ ብዛዕባ እቲ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ኽትገብሮ ዘሎካ ለውጥታት ኪነግረካ እዩ። ብተወሳኺ ክንደይ ግዜ ናብቲ ክኢላ ኣመጋግባ ክትከይድ ከምዘለካ ክነግረካ እዩ፣ ምናልባት እውን ብዛዕባ ናይ ጉጅለ ኣኼባታት።
4. ምክትታልን ገምጋምን ኣመጋግባ
ነቲ ውጥን ምስ ጀመርካዮ፡ እቲ ክኢላ ኣመጋግባ ኩሉ ጽቡቕ ይኸይድ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ብቐጻሊ ምሳኻ ክረአ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ጸብጻባት ቤተ-ፈተነኻ ክምርምሮ እዩ፣ ከመይ ከምዘለኻ ክሓተካ እዩ፣ ምስ ካልኦት ሓካይምካ ድማ ክዛረብ እዩ።
ሓደ ነገር ብግቡእ ዘይከይድ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ንሓኪም ኣመጋግባኻ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ንሕቶታትካ ክምልሰልካን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ነቲ ውጥን ከስተኻኽሎን እዩ።
ረብሓታት ኤም.ኤን.ቲ እንታይ እዩ?
ካብ ሕክምናዊ ፍወሳ ኣመጋግባ ክትረኽቦ እትኽእል ብዙሕ ረብሓታት ኣሎ። ኣመጋግባ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ጉዕዞ ጥዕናኻ ኣገዳሲ ወፍሪ እዩ።
| ጥቅሚ | መግለፂ |
|---|---|
| ምቁጽጻር ምልክታት | ምልክታት ወይ ሳዕቤናት ናይቲ ኩነታትካ ንምንካይ ዘድልየካ ኣመጋግባ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። |
| ካብ ሕጽረት ኣመጋግባ ምውጋድ | ካብ ስሩዕ መግቢ ጥራይ ክትረኽቦ ዘይትኽእል መኣዛታት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። |
| ምምሕያሽ ሕክምናዊ መለክዒታት | ከም መጠን ኮለስትሮልን ሽኮርን ዝኣመሰሉ ነገራት ናብ ጥዑይ ደረጃ ብምብጻሕ፡ ካብ ኣጠቓቕማ መድሃኒት ክትቁጠብ ወይ ድማ ውጽኢታዊነት መድሃኒት ክትውስኽ ትኽእል። |
| ንኣካላት ጸዓት ምሃብ | ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን እውን እንተኾነ ንኣካላትካ ክትምግቦ ትኽእል ኢኻ። |
| ናይ ኣነባብራ ለውጢ | ንመኣዛዊ ኣመጋግባ ንዘጋጥሙ ዕንቅፋታት ብኸመይ ከም እትሰግሮም ክትመሃር ትኽእል ኢኻ። ምንቅስቓስ ኣካላት ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ከተእትወሉ እትኽእል መገድታት ክትመሃር ትኽእል ኢኻ። |
| ንጡፍ ምዝገባ | ኣብ መስርሕ ምክልኻል ጥዕናኻ ብንጥፈት ከተበርክት ዕድል እውን ኣለካ። |
እዚ ሕክምና እዚ ዝኾነ ሓደጋታት ኣለዎ ድዩ?
እቲ ሓደጋታት ኣብቲ እትምገበሉ ኣገባብ ይምርኮስ።
- ኣመጋግባ ብመዓንጣ (Paraenteral Nutrition)፦ ናይ ደም ረኽሲ ሓደጋ ኣሎ።
- ምምጋብ ቱቦ፦ ኣብቲ ቱቦ ዝተኣተወሉ ቦታ ናይ ረኽሲ ሓደጋ ኣሎ፣ ወይ ድማ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ጸገማት ከም ምሕቃቕ መግቢ፣ ረስኒ ወይ ተምላስ ኣሎ።
- ለውጢ ኣመጋግባ፦ እዚ ብመሪሕነት ክኢላ ኣመጋግባ ትገብር እንተኾንካ ኣዝዩ ውሑስን ትሑት ሓደጋ ዘለዎን ነገር እዩ። ብዛዕባ ኣመጋግባኻ ምስ እትቕይር ዝስምዓካ ለውጢ ኣቐዲሞም ክሕብሩኻ እዮም።
ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ብዛዕባ ዝኾነ ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋታትን ብኸመይ ከም እተመሓድሮን ብዝያዳ ክገልጸልካ እዩ።
ነዚ ጉዕዞ ንምቕላል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት
ክኢላ ኣመጋግባኻ ነዚ ሕክምና ንዓኻ ዝመሓደር ንኽኸውን ክሕግዘካ እዩ። ምርጫኻ ክርድኡ ክጽዕሩ እዮም። ኣብ ዕላማኻ ንምብጻሕ ዝዕንቅፉ ነገራት እንተሃልዮም እውን ክፈልጡ ክደልዩ እዮም።
ንኣብነት ምናልባት ኣብ ከባቢኻ ጥዕና ዘለዎም ኣማራጺታት መግቢ የለዉን። ወይ ድማ ካብ ደንጉዩ ዝመጽእ ፈረቓ ገዛ ምስ ተመለስካ ምግቢ ክትሰርሕ ኣዝዩ ደኺምካ ትኸውን። ምስ ክኢላ ኣመጋግባኻ ብዛዕባ ዝኾነ ዘጋጥመካ ብድሆታት ክፉት ምዃንካ ብሓባር ፍታሕ ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል።
መዓልታዊ እንታይ ከም እትበልዕን እትሰትዮን መዓስ ከም እትበልዖን ኣብ መጽሔት ምጽሓፍ እውን ሓጋዚ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ፡ ብዛዕባ ህሉው ኣመጋግባኻ እንታይ ከም እትፈትዎን ዘይትፈትዎን ኣስተብህል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕክምናዊ ፍወሳ ምግቢ (MNT) ኣመጋግባ ጥራይ ኣይኮነን። ሳይንሳዊ መሰረት ዝገበረ ሕክምናዊ ፍወሳ ኮይኑ ንሕማማት ንምምሕዳር ዝውዕል እዩ።
- እዚ ሕክምና ’ ዚ ንዓኻ ዝምጥን ’ ዩ ። ከከም ኩነታትካን ኣነባብራኻን ሸቶታትካን ክፈላለ እዩ።
- እዚ ሕክምና እዚ ኣብዚ መዳይ ፍሉይ ስልጠና ካብ ዝወሰደ ምዝጉብ ክኢላ ኣመጋግባ ጥራይ እዩ ክውሰድ ዘለዎ።
- MNT ንብዙሓት ሕዱር ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ኩሊት፡ ከምኡ’ውን ኮለስትሮል ንምቁጽጻር ኣዝዩ ውጽኢታዊ መገዲ እዩ።
- ብዛዕባ ውጥን ኣመጋግባኻ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ወይ ክኢላ ኣመጋግባኻ ብግልጺ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።