ሓሳኹ ከብዱ ጥራይ ድዩ ዝሃርም? ብዛዕባ ምንካስ ሓሳኹ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ቁሩብ ዝናብ ምስ ዝዘንብ ብፍላይ ምሸት ሓሳኹ ብብዝሒ ይወጹ ሓቀይ? እዚ ኣብ ሓደ ንኣሽቱ ቈልዑ ዘለዎ ገዛ ናይ ብሓቂ ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓሳኹ ምብስባስ ካብ ንእሽቶ ምሕርቃም ሓሊፉ ካልእ ከምዘይኮነ ትሓስብ ትኸውን። እዛ ንእሽቶ ጣንጡ ግን ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ሓደገኛ ክትከውን ትኽእል እያ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ነኸስ ሓሳኹ ንዛረብ።

ስለምንታይ እዞም ሓሳኹ ይነኽሱና?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ኣንስቲ ሓሳኹ ጥራይ እየን ዝነኽሳና። ተባዕታይ ሓሳኹ ከም ረግረግ ዝኣመሰሉ ነገራት ብምስታይ እዮም ዝነብሩ። ኣንስቲ ሓሳኹ ግን እንቋቑሖኦም ንምምዕባል ኣብ ደምና ዘሎ ፕሮቲን የድልዮም። እዚ ማለት ድማ ​​ጫጩቶም ንምርባሕ ይነኽሱና ማለት እዩ።

እዞም ሓሳኹ እዚኣቶም እንቋቑሖኦም ኣብ ጽሩይን ደው ዝበለን ማይ የውድቑ። ኣብ ዙርያ ገዛውትና ርኣዩ። እንቋቑሖኦም ኣብ ከም ቅርፊት ኮኮናት፡ ኣረጊት ጎማታት፡ ኩባያታት ጣፍ፡ ኣብ ትሕቲ ድስቲ ዕምባባታት፡ ታንክታት ማይን ጐዳጉዲ ዝናብን ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ ዕንክሊል ማይ ከይተረፈ ከንብሩ ይኽእሉ።

ሓሳኹ ምስ ነኸሰ ብሓቂ እንታይ እዩ ዘጋጥም፧ ስለምንታይ እዩ ክሳብ ክንድዚ ዝሓርቕ?

ሓሳኹ ነዊሕን መርፍእ ዝመስልን ኣፍንጫ ኣለዎም። ``ፕሮቦስሲስ'' ንብሎ።ሓሳኹ ክነኽሰካ ከሎ በታ ኣፍንጫ ቆርበትካ ወጊኡ ደምካ ይመጥጥ። ደም እናመጠጠ ከሎ ግን ገለ ካብ ምራቑ ናብ ደምካ ይወግእ።

እዚ ድማ ኣካላትና ኣብ ስራሕ ምስ ዝኣቱ እዩ። ስርዓተ ምክልኻልና ን ምራቕ ናይቲ ሓሳኹ ከም ባዕዳዊ ወራሪ ይሕዞ፣ ብልክዕ ንምዝራብ ኣለርጂ ዘስዕብ። ስለዚ ኣካላትና ነቲ ወራሪ ንምምካት ሂስታሚን ዝበሃል ኬሚካል ይለቅቕ። እዚ ሂስታሚን እዚ እዩ እቲ ሓሳኹ ዝነኸሰና ከባቢ ክሕበጥን ክቐይሕን ክጻወሮ ዘይክእል ክሓርቕን ዝገብር።

ንእሽቶ ነኸሲ፡ ግን ከኣ ዓቢ ሕማም! ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሕማማት

እቲ ዝዓበየ ሓደጋ ምንካስ ሓሳኹ፡ ሕማማት ዘመሓላልፉ "ቬክተራት" ምዃኖም እዩ። ሓሳኹ ንሕሙም ሰብ ምስ ነኸሰ ድሕሪኡ ንጥዑይ ሰብ ምስ ነኸሰ ካብ ኣካላት እቲ ሕሙም ዝወጽእ ጀርምታት ሕማም ናብ ኣካላት እቲ ጥዑይ ሰብ ይሰጋገር።

ካልእ ሓደገኛ ነገር ድማ ሓሳኹ ክሳብ ዝጸገቡ ካብ ሓደ ሰብ ደም ዘይምስታይ እዩ። ካብ ሓያሎ ሰባት ደም ብውሑድ መጠን ይሰትዩ። እዚ ድማ `(ስፕ ምምጋብ)` ይበሃል። በዚ ምኽንያት ድማ ሓደ ሕሙም ነቲ ሕማም ኣዝዩ ቀልጢፉ ናብ ሓያሎ ሰባት ናይ ምዝርጋሕ ዕድሉ ልዑል እዩ።

ብዘይካ እቲ ኣብ ሲሪላንካ ዝረአ ፍሉጥ ሰዓል ደንጊ፡ ብሓሳኹ ዝመሓላለፉ ሓያሎ ሓደገኛታት ሕማማት ኣለዉ።

ምሕርቃም ብኸመይ ንቕንስ? እንታይ ክትገብር ኣሎካ፧

እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ክትገብሮ ዘለካ ፡ ነቲ ምሕርቃም፡ ክንደይ ይሓርቕ ብዘየገድስ፡ ምሕርቃም ኣይኮነን። ክትሃርም ከለኻ ንቆርበት ክትጎድእን ረኽሲ ባክተርያ ከተስዕብን ትኽእል ኢኻ። ከምኡ እንተ ጌርካ እቲ ቁስሊ ክበስብስን ዝዓበየ ጸገም ክኸውንን እዩ።

ምሕርቃም ንምንካይ ነዞም ቀለልቲ ነገራት ፈትኑ፤

• በረድ ኣቐምጥ፤ውሑዳት በረድ ብጽሩይ ጨርቂ ጠቕሊልና ኣብቲ ሓሳኹ ዝነኸሰሉ ቦታ ንኣስታት 10 ደቓይቕ ኣቐምጦም። እዚ ድማ ንሕበጥን ምሕርቃምን ክቕንስ እዩ።
• ኣሎቬራ፦ ውሑድ መጠን ኣሎቬራ ብቐጥታ ኣብቲ ቦታ ምልካይ። ተፈጥሮኣዊ ባህርያቱ ምሕርቃምን ቃንዛን ንምንካይ ይሕግዝ።
• መዓር፦ ኣብቲ ቦታ ገለ ጽሩይ መዓር ምልካይ። መዓር ንረኽሲ ክከላኸልን ሕበጥ ከጉድልን እውን ይኽእል።
• ልስሉስ ሶዳ፦ ሶዳ ምስ ውሑዳት ነጠብጣብ ማይ ሓዊስካ ልስሉስ ምግባርን ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ምልካይን። ድሕሪ ቁሩብ ደቓይቕ ምሕጻብ።
• መድሃኒት ዘለዎም ክሬማት፦ ምሕርቃም ንምንካይ ጸረ-ሂስታሚን ወይ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ንሓኪም ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ግን ዝኾነ ነገር ኣይትጠቐም።

እቲ ዝዓበየ ነገር: ካብ ሓሳኹ ከመይ ጌርካ ትከላኸል?

ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ። ስለዚ፡ ሓሳኹ ንምውጋድ ነዞም ነገራት ምግባርኩም ኣረጋግጹ።

• ጽሩይ ከባቢኻ ይሕሉ፦ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ኣብ ገዛኻ ምዝዋር ደው ዝበለ ማይ እንተሃልዩ መርምር። ከም ቅርፊት ኮኮናት፣ ጎማታት፣ ኩባያታት ጣፍ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣውጽኡ፣ ጐዳጉዲን ታንክታትን ኣጽርዩ።
• መርበብ ሓሳኹ ምጥቃም፦ ብፍላይ ንኣሽቱ ህጻናት ደቂሶም ከለዉ መርበብ ሓሳኹ ምጥቃም ኣዝዩ ውሑስ እዩ።
• ግቡእ ኣከዳድና: ምሸት ምሸት ክትወጽእ እንተ ዄንካ፡ ንኣካላትካ ጽቡቕ ጌሩ ዚሽፍን ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ ዘለዎን ረጒድን ክዳን ተኸደን። ሓሳኹ ብቐጢን ጨርቂ ኣቢሎም ክነኽሱ ይኽእሉ።
• ኣብ ማዕጾን መስኮትን ስክሪን ምትካል፦ እንተተኻኢሉ ኣብ ማዕጾን መስኮትን ስክሪን ምትካል ሓሳኹ ናብ ገዛ ንኸይኣትዉ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል።
• መከላኸሊ ሓሳኹ ምጥቃም፦ ኣብ ቆርበት ዝተመርኮሰ መከላኸሊ ሓሳኹ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ DEET ዝሓዘ ምረጽ። ቅድሚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ምጥቃምካ ግን ንሓኪም ሕተት።
• ንግሆን ምሸትን ተጠንቀቑ፦ ሓሳኹ ደንጊ ንግሆን ምሸትን ዝያዳ ንጡፋት እዮም። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ደገ እትወስዶ ግዜ ኣጉድል።

መዓስ እየ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክኸይድ ዘለኒ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ብሰንኪ ምንካስ ሓሳኹ ዝመጽእ ሕበጥን ምሕርቃምን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይሓልፍ። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

• ከም ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ሕማም ርእሲ፡ ረስኒን ተምላስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ብሓሳኹ ምስ ተነኸሱ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት እንተተራእዮም (እዚኦም ምልክታት ከም ሕማም ዕንፍሩር ክኾኑ ይኽእሉ)።
• ምልክታት ከቢድ ኣለርጂ ፡ ከም ጸገም ምስትንፋስ፡ ሕበጥ ጎሮሮ፡ ቆፎ፡ ወይ ምሕንካስ እንተድኣ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ።
• እቲ ሓሳኹ ዝነኸሶ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ቀያሕ፡ ዝሓበጠ፡ ዝያዳ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ቁስሊ ዝመስል እንተኾይኑ (ረኽሲ ባክተርያ ክኸውን ይኽእል)።