ድሕሪ ብዙሕ ኦፒዮይድ ምውሳድካ ሕልናኻ ስኢንካ ዲኻ? (Opioid Overdose) - ብዛዕባ እዚ ሓደገኛ ኩነታት ንዛረብ!

`(Opioids)` ዝበሃሉ መቐነሲ ቃንዛ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ንኸቢድ ቃንዛ ነዚኦም ይእዝዙ። ብግቡእ እንተዘይተጠቒምካሎም፡ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተተወሲዶም ግን ንህይወትካ ኣዝዮም ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ። ንሎሚ ብዛዕባ `(Opioid Overdose)` ክንዛረብ ኢና፡ እዚ ድማ ብብዝሒ ኦፒዮይድ ብምውሳድ ዝመጽእ ሓደገኛ ኩነታት እዩ። እዚ ናይ ብሓቂ ዕቱብ ነገር ስለዝኾነ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ኦፒዮይድ ብቐሊል ኣዘራርባ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ `(Opioid Overdose)`፡ እቲ እንወስዶ መጠን `(Opioids)`፡ እቲ ንትንፋስ ዝቆጻጸር ክፋል ሓንጎልና ክሕዞ ዘይክእል ምስ ዝኸውን እዩ። ሕሰብዎ፡ ሓንጎልና ምስትንፋስ ይቆጻጸሮ። ብዙሕ `(ኦፒዮይድ)` ምስ እንወስድ፡ እቲ ቁጽጽር ይጠፍእ እዩ። ድሕሪኡ ምትንፋስ ይዝሕትል፡ ወይ ድማ ምሉእ ብምሉእ ደው ክብል ይኽእል። እዚ ’ ውን ኣብ ግዚኡ እንተዘይተሓኪሙ ናብ ሞት ከብጽሕ ይኽእል ’ ዩ ።

እዚ ክኸውን ዝኽእል ብሓኪም ዝተኣዘዘ ኦፒዮይድ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲድካ፡ ወይ ድማ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ ኦፒዮይድ (ንኣብነት፡ እቶም ገለ ሰባት ንቃንዛ ብሕቡእ ዝጥቀሙሉ) እንተወሲድካ። "ብዙሕ" ዝቖመ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ኣብቲ ኣካላትካ ነቲ መድሃኒት ዘለዎ ተጻዋርነትን መጠን እቲ እትወስዶ ኦፒዮይድን ይምርኮስ። ስለዚ፡ እንታይ ውሑስን ሓደገኛን ምዃኑ ብልክዕ ክትዛረብ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ መድሃኒትካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዘካ ምውሳድ ኣገዳሲ ዝኸውን፡ ወይ ድማ ብልክዕ ዓቐን ዘይትፈልጦ ነገር ካብ ምጥቃም ምቑጣብ።

እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት ’ ዩ። ዘፍርሕ እዩ፡ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ምፍላጥ ግን ህይወት ከድሕን ይኽእል እዩ። ህጹጽ ሕክምና ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ፡ ምግልባጥ መድሃኒት ዝበሃል፡ ነቲ ኩነታት ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ድሕሪ ህጹጽ ሕክምና እውን እንተኾነ፡ ዝኾነ ጸገማት እንተሃልዩ ንምርኣይ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ሓደ ሰብ `(Opioid Overdose)` ከም ዝነበሮ ዘርእዩ ምልክታት ንርአ። እዚኦም እንተርኢኻዮም ቀልጢፍካ ስጉምቲ ክትወስድ ኣለካ ። ብልክዕ ንምግላጽ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተርኢኻ፡ ብዕቱብ ክትወስዶ ኣለካ።

• ኣካላት ህይወት ዘይብሎም ፣ ከም ቁራጽ ጨርቂ ይኾኑ ፣ ኣካል ድማ ኩሉ ሓይሊ ይስእን።
• ከንፈርን ጽፍርን ፍሕሽው ኮይኖም ሰማያዊ-ሓምላይ ሕብሪ ይሕዙ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትና እኹል ኦክስጅን ስለዘይረክብ እዩ።
• እቲ ቈርበት ረሃጽ ከም እተረግጸ ዀይኑ ዝሑልን ጨርቅን ይኸውን .
• ህርመት ልብን ምትንፋስን ይዝሕትል ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ደው ይብል። ምትንፋስ ኣዝዩ ቀስ ዝበለን ዓሚቝን ክኸውን ይኽእል።
• ካብ ኣፍካ ዝወጽእ ድምጺ ምጉርምራም ወይ ምጉርምራም ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ምትንፋስ ስለዘጸግም እዩ።
• ዕንፍሩር ኣዒንቲ ኣዝዮም ንኣሽቱ ይኾኑ ፣ ከም ጫፍ ፒን። እዚ ዓቢ ምልክት ናይ ኦፒዮይድ እዩ።
• ምላሽ ዘይህብ፡ ዘይንቕሓት፡ ንዝተዘረበካ ወይ ንኽንቀጥቀጥ ምላሽ ዘይብሉ። ብዘየገድስ ዓው ኢልካ ትዛረብ ወይ ተንቀጥቂጥካ ኣይትበራበርን ኢኻ።
• ተምላስ ምፍሳስ።

ህጹጽ ናይ ኦፒዮይድ ልዕሊ ዓቐን ምግልባጥ መድሃኒት እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ሃቦ . ድሕሪኡ ብቕልጡፍ ናብ 1990 ወይ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ደውል።

ስለምንታይ ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ዝፍጸም? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

እዚ ዓይነት ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ኣካላትካ ብዘይለመዶ መንገዲ ኦፒዮይድ ምስ እትወስድ ክኽሰት ይኽእል። ነዞም ኣብነታት እዚኣቶም ርኣዩ፤

• ብዘይፍላጥ ካብ መጠን ንላዕሊ ኦፒዮይድ ምውሳድ። ንኣብነት ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪም ንቃንዛ ዝተኣዘዘልካ ከኒና ወሲድካ ከም ዝወሰድካዮ ረሲዕካ ካልእ ትወስድ። ወይ ድማ፡ ቃንዛ ቀልጢፍካ ከተቃልል ስለ እትደሊ፡ ክልተ ወይ ሰለስተ ከኒናታት ብሓንሳብ ትወስድ።
• እንተወሓደ ሓደ ኦፒዮይድ ምስ ካልእ ድቃስ ዘስዕብ መድሃኒት ወይ መድሃኒት ምሕዋስ። ንኣብነት ኦፒዮይድ ምስ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ከኒና ድቃስ ምሕዋስ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ።
• ካብቲ ኣካላትካ ክጻወሮ ዝኽእል ንላዕሊ ኦፒዮይድ ምውሳድ ምጽውዋር ይበሃል። ሓደ ሰብ ኦፒዮይድ ምውሳድ ክቕጽል ከሎ፡ ኣካላቱ ብመጠኑ ይለምዶ። ይኹን እምበር፡ ብሓንሳብ ዓቢ መጠን ምውሳድ፡ ወይ ንእተወሰነ እዋን ደው ምባልን ዳግማይ ተመሳሳሊ መጠን ምውሳድን፡ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምውሳድ ከስዕብ ይኽእል።
• ንኻልእ ሰብ ዝተኣዘዙ ኦፒዮይድ ምጥቃም። ንዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ዝተኣዘዘ መቐነሲ ቃንዛ ንዓኻ ዝምጥን እዩ ኢልካ ምሕሳብ እውን ዓቢ ሓደጋ እዩ፣ ምኽንያቱ እቲ ንእቲ ሰብ ዝተኣዘዘ መጠን ንዓኻ ዝምጥን ክኸውን ኣይክእልን እዩ።

መን እዩ ንልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ዝኾነ ሰብ ኦፒዮይድ ዝጥቀም ልዕሊ ዓቐን ክውሰድ ይኽእል። ንመጀመርታ ግዜ ኦፒዮይድ ትወስድ ትኹን ወይ ስሩዕ ተጠቃሚ ትኹን፡ እቲ ሓደጋ ገና ኣሎ። ይኹን እምበር፡ እዞም ዝስዕቡ ረቛሒታት ንሓደጋኻ ይውስኹ ፤

• ዕድሜኻ ልዕሊ 65 ዓመት እንተኾይኑ። ኣካላትና መድሃኒታት ቀስ ኢሉ ምስ እርጋን ስለዘመሓይሾ እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
• `(Opioid Use Disorder)` ዝበሃል ኩነታት እንተተሳቒኻ (ማለት ወልፊ `(Opioids)` እንተሃልዩካ)።
• ብመርፍእ ኦፒዮይድ እንተወሲድካ ፡ እቲ መድሃኒት ብቕልጡፍ ናብ ደም ስለ ዝውሓጥ፡ ሓደጋ ልዕሊ ዓቐን ምውሳድ ዝለዓለ እዩ።
• ዓቢ መጠን ኦፒዮይድ እንተወሲድካ።
• ንዝተወሰነ ግዜ ኦፒዮይድ ምጥቃም ኣቋሪጽካ ድሕሪኡ እንደገና እንተጀሚርካዮ ፡ ተጻዋርነት ኣካላትካ ነክዩ ክኸውን ይኽእል። ሽዑ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝወሰድካዮ መጠን ክትጻወሮ ኣይትኽእልን ትኸውን።
• ንመተንፈሲ ወይ ንኣካላትና ንኦፒዮይድ ናይ ምጽዋር ዓቕሚ ዝጸሉ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዮምኻ። ንኣብነት፡ ስሊፕ ኣፕንያ፡ ኤችኣይቪ፡ ሕማም ሳንቡእን ሕማም ጸላም ከብድን ይርከብዎም።
• ከም ቤንዞዲያዜፒን ዝኣመሰሉ መደንዘዚ መድሃኒታት ምስ ኦፒዮይድ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ክልቲኦም ንኣተነፋፍሳኻ ስለዘዝሕሉ ኣዝዮም ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ።
• ከም ኣምፈታሚንን ሜታምፌታሚንን ዝኣመሰሉ መነቓቕሒታት ምስ ኦፒዮይድ እንተተጠቒምካ።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሓንሳብ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት እንተድኣ ወሲድካ፡ ኣብ ዕድመኻ ካልእ መድሃኒት ናይ ምውሳድ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።

ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር፡ ኣብ ዘይሕክምናዊ ኦፒዮይድስ (i.e.፡ ኣብ ጽርግያ ዝረኽብዎም ወይ ብዘይሕጋዊ መንገዲ ዝሽየጡ) ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም እትገዝኦም እንታይ ከምዘሎ ብልክዕ ክትፈልጥ ኣጸጋሚ እዩ። ስርዓት ስለዘይብሎም ሓይሎም ክፈላለ ይኽእል። ምስ ካልኦት መድሃኒታት፡ ከም ሄሮይን፡ ፈንታኒል (ኣዝዩ ሓያል መድሃኒት ሓደ ሓደ ግዜ ከም መቐነሲ ቃንዛ ዝጥቀመሉ፡ ግን ከኣ ብኣዝዩ ውሑድ መጠን)፡ ወይ ካርፈንታኒል ( ዓበይቲ እንስሳታት ንምድቃስ ዝውዕል ኣዝዩ ሓያል መድሃኒት) ክሕወሱ ይኽእሉ። እዚ ዘይርጉጽነት እዚ ንሓደጋ ልዕሊ ዓቐን ምውሳድን ሞትን ይውስኽ ። ከምኡ’ውን ካብ ዓርክኻ ወይ ካልእ ሰብ እትረኽቦ ከኒናታት ውሑስ መድሃኒት ክመስሉ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ቀታሊ መጠን ናይ ዘይሕክምናዊ ኦፒዮይድስ ከም ፈንታኒል ክሕዙ ይኽእሉ።

ኣብ እዋን ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ኣብ ኣካላትና እንታይ ይኸውን?

ኦፒዮይድ ኣብ ፍሉይ ክፋላት ሓንጎልና ይጣበቑ እሞ ተቐበልቲ ይበሃሉ። እዞም ተቐበልቲ እዚኣቶም፡ ምትንፋስ ንምቕጻል ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላትና ምልክታት ይልእኹ። ኦፒዮይድ ነዞም ምልክታት ይዓግትዎም። ከም መስመር ተሌፎን ሕሰቦ፣ ኦፒዮይድ ድማ ነቲ መስመር ይዓጽዎ። እዚ ድማ ምትንፋስ የዝሕሎ ኣብ መወዳእታ ድማ ደው ይብል። እዚ ድማ ውድቀት ስርዓተ ምስትንፋስ ይበሃል።

ኣካላትና ብህይወት ንኽነብር ኦክስጅን የድልዮ። ምትንፋስ ምስ ኣቋረጽና ኣካላትና እኹል ኦክስጅን ኣይረክብን እዩ። እኹል ኦክስጅን ካብ ዘይረኸቡ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ፡ ዋህዮታት ሓንጎል ክሞቱ ይጅምሩ። ስለዚ ድማ እዩ እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ዝኾነ።

ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍ ምሕካም ንሞትን ከም ከቢድ ስንክልና ወይ ጉድኣት ሓንጎል ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማትን ክከላኸል ይኽእል። ስለዚ ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር።

ሓካይም ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ኦፒዮይድ ብኸመይ የለልይዎን ይሕክምዎን?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቀዳሞት ምላሽ ዝህቡ (ከም ናይ 1990 ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ሱዋሰርያ) ወይ ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ምልክታት ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ይደልዩ፡ ከምኡ’ውን ካብቶም ኣብቲ ፍጻመ ኣብ ቀረባ ዝነበሩ ኣዕሩኽን ቤተሰቦምን ሓበሬታ ይረኽቡ። ኣብ እዋን ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ሕልናኻ ስለዘጥፍእ፡ ከባቢኻ ክምርምሩን ዝኾነ ንጥረ ነገራት ከም ጥርሙዝ መድሃኒትን መርፍእን ክደልዩን እዮም።

ህጹጽ ኣገልግሎት ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት እንተጠርጢሮም፡ ንሳቶም...ናሎክሶን ይወሃብ። እዚ ንልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ዝውሰድ ህይወት ዘድሕን ህጹጽ ሕክምና እዩ። እዚ መድሃኒት ምስ ተዋህበካ ምልክታትካ (ብፍላይ ምትንፋስ) እንተነኪዩ፡ ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ከም ዝወሰድካ የረጋግጽ።

ኣብ ሆስፒታል፡ ሓካይም መርመራ መድሃኒት (ምርመራ ሽንቲ ወይ ደም) ብምግባር መርመራ ክገብሩ ይኽእሉ። ጥዕናኻ ንምፍታሽ ካልእ መርመራታት እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፣ ካልእ ምልክታት ንምድላይ ወይ ካልእ ሕክምና ከድልዮም ዝኽእል ኩነታት ንምፍታሽ ይኽእል።

እቲ ህይወት ዘድሕን መድሃኒት ናሎክሶን።

ናሎክሶን (ብራንድ ስም Narcan®) ን ናልሜፈንን ቀንዲ ህጹጽ ፍወሳታት ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት እዮም። እዞም መድሃኒታት እዞም ዝስዕቡ ይገብሩ፤

• ሳዕቤናት ኦፒዮይድ ካብ ተቐበልቲ ሓንጎል ብቕልጡፍ ይእለ፣ ንሳዕቤናቱ ድማ ይመልስ ወይ ይዓግቶ።
• ንቡር ምትንፋስ ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሓሙሽተ ደቓይቕ ይምለስ።
• እዚኦም ከም ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ወይ ከም መርፍእ ይመጹ። ኣብ ሲሪላንካ፡ እቲ መርፍእ ዝበዝሕ ግዜ ይጥቀሙሉ።

ሓደ ነገር ግን ዘክር ናሎክሶን ካብ 30 ክሳብ 90 ደቓይቕ ጥራይ እዩ ዝሰርሕ። ድሕሪ እቲ ግዜ፡ ሳዕቤናት ናይቲ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ክምለስ ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ ገና ኣብ ኣካላትና ኦፒዮይድ ክህሉ ይኽእል እዩ። ስለዚ ህጹጽ ኣገልግሎት ክመጽእ እናተጸበኻ ካልእ ዶዝ ናሎክሶን ምሃብ ከድሊ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ዋላ ናሎክሶን እንተተዋሂቡ ኣብ ሆስፒታል ምእታው ግዴታ እዩ ዝበሃል .

(``(Nalmefene)`` ዝበሃል መድሃኒት ካብ ኣሜሪካ ወጻኢ ኣብ ገለ ናይ ጥዕና ክንክን ቦታታት ይጥቀም፣ ካብ ``(Naloxone)`` ድማ ቁሩብ ዝነውሐ ናይ ስራሕ ግዜ ኣለዎ።)

ናብ ሆስፒታል ምስ በጻሕካ፡ ሓካይም ተወሳኺ ሕክምናታት ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም፡ ከም ኢንቱበሽን (ናይ ምስትንፋስ ሻምብቆ ምእታው) ንኸተስተንፍስ ዝሕግዘካ። ብተወሳኺ ካልኦት ስራሕቲ ኣካላት ክከታተሉን ከም ኣድላይነቱ ካልኦት ሕክምናታት ክህቡን እዮም።

ካብ ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ብኸመይ ትድሕን? ንምክልኻል ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ንሓደጋ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ንምንካይ ዝሕግዙ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ። ነዚኦም ብምስዓብ ንነብስኻን ንኻልኦትን ክትከላኸል ትኽእል ኢኻ፤

• ኦፒዮይድ ምስ ካልኦት መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ከም ቤንዞዲያዜፒን ዝኣመሰሉ መደንዘዚታት ካብ ምሕዋስ ኣወግድ።
• ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ኦፒዮይድ ትጥቀም እንተኾንካ ወይ ናይ ኦፒዮይድ ኣጠቓቕማ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ናሎክሶን ኣብ ኢድካ ምሓዝ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣብ ገለ ሃገራት ካብ ፋርማሲታት ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ሲሪላንካ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታላት ይርከብ።
• ብዝተኻእለ መጠን፡ ኦፒዮይድ (ብፍላይ ዘይሕጋውያን) ክትጥቀም ከለኻ ካልእ ሰብ ምሳኻ ከምዘሎ ኣረጋግጽ። በዚ መንገዲ እዚ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲድካ ዝሕግዘካ ሰብ ክህሉ እዩ።
• ናይ ገዛ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ከም ኦፒዮይድ ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት፡ ህጻናት ወይ ካልኦት ኣብ ዘይበጽሕዎ ውሑስን ዕጹውን ቦታ ኣቐምጦም።
• ንቤተሰብን ፈተውትን ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምስ ዝውሰድ እንታይ ክገብሩ ከም ዘለዎም ምሃር። ምልክታት ከመይ ጌሮም ከም ዘለልይዎም፡ ከመይ ጌሮም ናብ 911 ከም ዝድውሉ፡ ከምኡ’ውን ናሎክሶን እንተሃልዩ ብኸመይ ከም ዝህቡ ምሃርዎም።

ንስኻ ወይ እተፍቅሮ ሰብ ምስ ኣጠቓቕማ ኦፒዮይድ ትቃለስ እንተኾንካ ወይ ልዕሊ ዓቐን ምጥቃም ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ ፡ በጃኻ ሓገዝ ንምርካብ ኢድካ ዘርጊሕካ . ዘድልየካ ክንክን ንምርካብ ዝሕግዙኻ ናይ ሕክምና ጸጋታትን ናይ ምኽርን ኣገልግሎታት ኣለዉ። ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ።

ሓደ ሰብ ብልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ክሳቐ እንተርኢኻ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሓደ ሰብ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ወሲዱ እንተመሲሉኩም ብቕልጡፍ ነዞም ነገራት ግበሩ :

1. ብቕልጡፍ ናብ 1990 ወይ ኣብ ከባቢኻ ናብ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ደውል። እቲ ፍጻመ ዘጋጠመሉ ቦታን ኩነታት እቲ ሕሙምን ብንጹር ግለጽ።

2. ናሎክሶን እንተሃልዩካ ከም መምርሒ ሃቦ።

3. ንቑሕ ምሓዝ፣ ንምትንፋስ ክትሕግዞ ፈትን። ስሙ በል፡ ኣብ መንኵቡ ቀስ ኢልካ ምጥዋቕ። መልሲ እንተዘይሂቡ ኣጻብዕትኻ ጨቢጥካ ዓጽሚ ኣፍልቡ (`(sternum)`) ኣጽኒዕካ ምሕኻኽ (`(sternum rub)`)። እዚ ቁሩብ ዘሕምም እኳ እንተኾነ ሕልንኡ ክመልስ ይኽእል እዩ።

4. ንኸይሓንቕ ናብ ጎድኑ (ናይ ምሕዋይ ቦታ) ምግልባጥ። እዚ ድማ ተምላስ ናብ መስመር ኣየር ከይኣቱ ክሕግዝ እዩ።

5. ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ምስኡ ጽናሕ። ንበይኑ ኣይትግደፎ። እንተተኻኢሉ ብዛዕባ ዝወሰዶ መድሃኒታትን መድሃኒታትን ፍለጥ። እዚ ነቶም ሓካይም ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ኦፒዮይድ፡ ትዕዘቦ ትኹን ወይ ባዕልኻ ትረኽቦ፡ ዘፍርሕ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል። በይንኻ ኣይኮንካን። ብዛዕባ እቲ ዘጋጠመ ክትዛረበሉ እትኽእል ሰብ የድልየካ ይኹን ወይ ንሕማም ኣጠቓቕማ ኦፒዮይድ ሕክምና ትደሊ እንተኾንካ፡ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሰባት ኣለዉ። ናይ ደገፍ ጉጅለታትን መደባት ሕክምናን ጥዕናኻ ዳግማይ ክትረክብን ኣብ መጻኢ ክከላኸለልካን ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ወይ እትኣምኖ ሰብ ተዘራረብ። ንሳቶም ድማ ክሕግዙኻ ኣለዉ።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሩ ተስፋ እገብር።

• ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ , ግን ቅልጡፍ ስጉምቲ ህይወት ከድሕን ይኽእል።
• ምልክታት ምልላይ፡ ናሎክሶን ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ምፍላጥ (እንተሃልዩ)፡ ከምኡ’ውን ብቕልጡፍ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ምድዋል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ከም 1990።
• ኦፒዮይድ ትጥቀም እንተኾንካ ፡ ሓደጋታትካ ንምንካይ ብዛዕባ ውሑስ ሜላታት ተማሃር . መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ኦፒዮይድ ኣይትጠቐሙ።
• ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ፡ ክትሓትት ፈጺምካ ኣይትፍራሕ። ንናይ ኦፒዮይድ ኣጠቓቕማ ጸገማት ዝኸውን ሕክምናታት ኣሎ።
• ድሕነት ንስኻን እትፈትዎም ሰባትን እቲ ዝዓበየ ኣገዳሲ ነገር እዩ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። እቲ ኣገዳሲ ነገር ካብ ከምዚ ዝበለ ሓደገኛ ኩነታት ውሑስ ምዃን እዩ።

` ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ፡ ልዕሊ ዓቐን ኦፒዮይድ፡ ናሎክሶን፡ ናሎክሶን፡ መድሃኒት፡ ህጹጽ ሕክምና፡ ምድሓን ህይወት